2023年新编小学四年级第一学期体育与健康全册教案集(48课时)

2023年最新小学《体育与健康》教案

弱〒课程

小t等体育与健康

小学四年级第一学期体育与健康教学支配

新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情开心地起先了惊慌而又劳碌的校内生活。

为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定支配如下：

指导思想

《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中

心地位。小学体育教学工作要以培育学生主动参与体育熬炼的爱好为切入点，老师的教

法必需通过学生的学法来实现其功能，在老师方案设计和实施过程中，要留意学生学法

的探讨与探究，而且要探讨教法与学法的改变，充分发挥嬉戏的功能作用，驾驭体育运

动技能，发展身体素养、增进身体健康。培育学生终身体育熬炼的意识与行为。

作为体育老师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六

环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰

富学生熬炼项目，引导学生主动参与，形成生气勃勃的校内体育氛围。

二、学生状况分析

学生特别宠爱体育，但部分技能、动作驾驭的不是很好。没有自觉体育的习惯。

三：主要目标

1.培育学生主动参与体育活动的看法和行为，乐于学习和展示简洁的运动动作。

说出所做简洁动作术语。

2.驾驭软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术,

明确武术手型特点，基本驾驭武术的简洁组合动作。

3.体验参与不同项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲惫，

在各种适应性攀爬活动中体验惊慌，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。

4.学会通过体育熬炼等方法调控心情，树立自信念。明确在集体性体育活动中如

何与他人合作，享受体育带来的欢乐，培育良好的合作精神和体育道德。

三：教学措施

体育教学是体育工作的中心环节，是学生驾驭技术、培育爱好的重要途径，提

高教化教学质量和教学水平，是我们体育老师的重要任务。

1.深化学习课程标准，分析教材，制定教学支配、单元支配，确定重、难点，了

解学生实际状况确定教学目标。

2.课堂上，以启发、激励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、

探究的学习方式，促进学生参与体育熬炼。加强与重视对学生实力的培育。

3.依据教学任务，提前打算和布置好场地、器材，不上无打算的课，视察学生的

心情改变，多与学生沟通，刚好与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学

生绝不包庇，刚好给与指责指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生宠爱的体育老

师。

4.关注“体差生”，加强特长生的培育,本学期开展“我也有特长”活动，让学生

自己确定一项特长项目，制定练习支配（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交

到老师保管，每个月要回报一次练习状况。

5.培育学生参与体育熬炼的爱好，在成功面前不傲慢，在困难与失败面前不气馁,

在体育嬉戏中不断地尝试与体验、练习与思索、互学与互助，让学生真正感受到体育带

来的乐趣，协作学校的各项体育工作，做好宣扬和学生的思想工作，做到平安教化警钟

长鸣。

6.细致完成“学生体质健康测试”工作，做到公允、公正、公开。做好学期、学

年体育成果的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成

果、不足，以及影响因素，以便在今日的公正中扬长避短，继往开来。

7.细致参与集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在探讨

教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思索，想一想学

生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学习爱好。

让教研活动有时效性。

8.进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，它可以对学生在体育课上得到的学

问进行巩固，也可以拓展学生的实力，学习他们宠爱的体育项目，同时培育了我校的体

育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了具体的支配、措施，以保证课外活动顺当

开展，探究科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水平，争取最好的成果。

小学四年级《体育与健康》第一学期教学进度表

周次课次教学内容备注

1、跑:站立式起跑

1

2、嬉戏：迎面传球__________________________________

—L韵律体操:节奏操1~3节

2

2.30—40米加速跑

1.跳动：蹲跳起

3

2.嬉戏：冲过火力网

1.韵律体操：节奏操4~6节

4

2.跑：50米放松跑

L跑:50米加速跑

二5

2.嬉戏：截住空中球

1.韵律体操:节奏操7~9节

6

2.跳动：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体

1.投掷:对墙投掷小沙包

7

2.选修内容:连续单脚交换跳短绳______________________

1.韵律体操:节奏操10~12节

三8

2.跳动：蹲踞式跳远

1.投掷:双手向前抛实心球

9

2.嬉戏：“8”字接力赛跑_____________________________

1.投掷:双手向后抛实心球

10

2.选修内容：盘踢例子_______________________________

1.韵律体操:节奏操

四112.跳动：助跑几步，单脚蹬地起跳，越过前面肯定高度

的橡皮筋____________________________________________

1.韵律活动和舞蹈：自我表现活动

12

2.跑：迎面接力跑

L投掷：双手向前、向后抛实心球

13

2.韵律活动和舞蹈：自我表现活动

1.低单杠：屈腿悬垂摇摆

五14

2.跳动：蹲踞式跳远__________________________________

1.乒乓球：握拍、颠球

15

2.跳动：蹲踞式跳远

1.低单杠：屈腿悬垂

六16

2.跑:障碍跑

1.投掷：侧向对墙投轻物

17

2.选修内容：跳橡皮筋

1.低单杠：屈腿悬垂

18

2.跑：迎面障碍接力跑（30米）

L武术操：第一、二节

19

2.投掷：原地投掷垒球_______________________________

七

1.技巧：组合动作

20

2.嬉戏：两垒球

1跑.：50M快速跑

21

2.韵律活动和舞蹈：自我表现活动_____________________

L技巧：组合动作

22

2.小篮球：行进间运球_______________________________

L投掷：原地投掷垒球（考核）

23

八2.武术操：第五、六节

1.低单杠：屈腿悬垂两腿蹬地从两臂间穿过，成背向单杠

24的站悬垂

2.嬉戏：跳进去拍人_________________________________

1.乒乓球：推挡

25

2.选修内容：打陀螺攻门（嬉戏）

1.武术操（考核）

九26

2.乒乓球：推挡_____________________________________

1.嬉戏：角力

27

2.选修内容：跨下拍健子____________________________

1.武术操：组合动作（一）

28

2.跑：800~1000米自然地形跑

1.武术操：组合动作（一）

十29

2.乒乓球：推挡

1.乒乓球：正手攻球

30

2.嬉戏：跳绳接力赛跑______________________________

1.乒乓球：正手攻球

31

2.跑：400米耐久跑

1.乒乓球：搓球

32

2.嬉戏：炸碉堡_____________________________________

1.跑：高抬腿跑

33

2.嬉戏：接力赛跑___________________________________

L投掷：两脚前后站立投掷垒球

十二34

2.嬉戏：矮人赛跑

1.技巧：翻掌贴肩，后到团身滚动

35

2.跳动：蹲踞式跳远

1.技巧：后滚翻

36

2.跑：50米跑______________________________________

L投掷：双手前抛实心球

37

2.嬉戏：推手角力___________________________________

L技巧：后滚翻

十三38

2.嬉戏：穿过小树林_________________________________

1.跑：400米耐久跑（考核）

39

2.嬉戏：跳绳接力赛跑

1.跑：50米跑（考核）

40

2.选修内容：跳橡皮筋

1.投掷：原地投掷垒球（考核）

十四41

2.武术操：第五、六节

1.体育常识:跑、跳、投掷和体操对熬炼身体的作用

42

2.室内活动：乒乓球操1~3节_______________________

1.体育常识:乒乓球

43

2.室内活动：乒乓球操4~6节

L养生之道：背要常暖，胸要常护

十五44

2.室内活动：颠球竞赛______________________________

L健康常识：打算活动和整理活动的作用

45

2.室内活动：双人对抗

1.健康常识：怎样预防冻疮

46

2.室内活动：投准___________________________________

1.健康常识：气体交换站

十六47

2.室内活动：追逐球_________________________________

48趣味跳绳

体育与健康实践课教案（第一学期）

班级四授课人丁元江课次1

学习1.知道站立式起跑的动作方法

目标

2.两臂轻松自然前后摇摆，起跑快速

水平

（二）3.能听从老师的指挥，遵守课堂纪律

学习1、跑:站立式起跑

内容2、嬉戏：迎面传球

程序学习内容教师活动学生活动

调1.整队检查1.讲明白本课学习内L学生站成四列横队

动出勤人数容2.学生细致听队列的要求

情2.师生问好2.指导学生练习3.师生一同练习

绪3.宣布本课3.提出练习要求4.动作一样，精神饱满

激内容

发4.队列练习

兴5.慢跑

趣

1.跑：站立式1.示范讲解动作，组织1.通过视察示范动作，能

起跑学生集体做原地摆臂、看图解说出动作名称，并

合高抬腿跑、小步跑练习自我进行仿照练习，理解

作和站立式起跑分解动并驾驭站立式起跑的动作

探作练习过程

究

2.用各种信号让学生2.成四列横队站在起跑线

掌

做站立式起跑练习，培后（间隔1.5~2米），集

握

育学生反应快速、快速中留意力看、听老师的信

技

起动的实力号，练习站立式起跑动作，

能

3.指导学生分组做站体会反应快速、快速起动

立式起跑和站立式起

的要领

跑的30米加速跑练习

2.嬉戏：迎面

1.讲解嬉戏的方法和1.细致视察，细致听讲，

传球

规则，并请体育委员协驾驭嬉戏的方法和规则

作进行示范2.在组长的带领下常识嬉

2.进行分组尝试，启发戏，通过老师的启发，擅

激学生相互探讨、沟通嬉长发觉问题，主动参与探

活

戏中存在的传、接球手讨和沟通

思

维型错误、传球不到位等

拓问题3.在老师的带领下，订正

展3.依据存在的问题，分传、接球的错误动作，提

能

组进行订正，重点驾驭高传、接球动作的协调性

力

传、接球的基本技术和精确性

4.主动参与嬉戏，体验传、

接球技术在嬉戏中的作用

4.留意提示学生错肩

的方位，防止发生冲撞

现象

1.做放松练习1.老师带领学生一起1.学生跟随老师一起做放

2.小结本课学做放松练习松练习，动作协调

稳习状况2.师生共同小结2.参与老师小结

定3.整理器材

情

4.师生再见，

绪

恢宣布下课

复

身

心

体育与健康实践课教案

班级四授课人丁元江课次2

学习L记住节奏操1~3节的动作方法和特点

目标

2.能完成1~3节节奏操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习

水平

（二）3.能乐于练习，相互合作

学习1.韵律体操:节奏操1~3节

内容2.30-40米加速跑

程序学习内容教师活动学生活动

调

1.整队检查

动

出勤人数1.学生站成四列横队

情

2.师生问好1.讲明白本课学习内容2.学生细致听队列的要求

绪

3.宣布本课2.指导学生练习3.师生一同练习

激

内容3.提出练习要求4.动作一样，精神饱满

发

4.队列练习

兴

5.慢跑

趣

L老师示范、讲解节奏操1.视察老师的示范动作，

1.韵律体操：

1~3节动作方法说出每节操的特点

节奏操1~3

合2.用口令节拍指导学生2.随老师口令节拍做动

作节分解和连贯动作练习作，进行分解和连贯练习，

探3.要针对学生动作驾驭体验每节操的精确度和上

究程度，口令节奏由慢到下肢的协调协作

掌快,渐渐同与音乐节拍的3.自由组合学练小组，相

握速度。互仿照、沟通，共同解决

技较有难度的动作。试着岁

能音乐节拍连贯起来练习

2.跑：30-401.组织跑的特地练习：原L学生自由组成小组，分

加速跑地摆臂、高抬腿跑、小步散练习，建立渐渐加快速

跑度的动作概念

2.指导学生分组做站立2.分组听信号练习，体验

激

活式起跑的加速跑,提示起由起跑到加速跑的动作要

思跑后的加速跑动作领

维

3.组织分组练习30-403.分组竞赛中相互观摩，

拓

展米加速跑,可采纳竞赛的相互学习

能形式进行教学

力

L做放松练L老师带领学生一起做1.学生跟随老师一起做放

习放松练习松练习，动作协调

稳

2.小结本课2.师生共同小结2.参与老师小结

定

情学习状况

绪3.布制课后

恢

作业

复

身4.师生再见，

心宣布下课

体育与健康实践课教案

班级四授课人丁元江课次3

学习1.能知道蹲跳起的方法，说出蹲跳起的术语

目标

2.能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调

水平

（二）3.乐于重复练习，表现出不怕苦、不怕累的品质

学习L跳动：蹲跳起

内容2.嬉戏：冲过火力网

程序学习内容教师活动学生活动

调1.整队检查1.讲明白本课学习内容1.学生站成四列横队

动出勤人数2.指导学生练习2.学生细致听队列的要求

情2.师生问好3.提出练习要求3.师生一同练习

绪3.宣布本课4.动作一样，精神饱满

激内容

发4.队列练习

兴5.慢跑

趣

L跳动：蹲跳1.示范、讲解蹲跳起动L视察老师的示范，分散

起作,指导学生分散做仿做仿照练习，了解蹲跳

合

作照练习起动作的过程

探2.组织学生分组练习半2.由半蹲跳渐渐过渡到深

究

蹲蹲跳起、深蹲跳起，蹲跳练习，体会整个过

掌

握提示向上跳起时脚尖程的动作依次和踝关节

技绷直的用力

能

3.支配分组练习快速蹲3.分组练习，体会快速连

跳起续的蹲跳起的方法

2.嬉戏：冲过1.请几个同学试做,讲解L细致听讲解，记住嬉戏

火力网嬉戏的方法和规则。重的方法和规则，理解嬉

点提示奔跑躲闪的方戏的重点

法和投准技术2.在组长带领下练习，通

激

活2.组织学生尝试性练习，过自我体验和老师的启

思启发攻组队员要机灵、发，能机灵、坚决、镇

维

坚决，设法不让击中；静、冷静地做好嬉戏

拓

展守队队员则要镇静、冷3.在老师指导下，分组进

能

静、快速、精确地投击行嬉戏

力

3.嬉戏时,教化学生要自⑷嬉戏时，投击不行用力

觉遵守嬉戏规则过猛，不要投击腰以上

4.嬉戏过程中时刻提示部位，冲过跑道时不要

学生要留意嬉戏规则推拉前面的同学

L做放松练L老师带领学生一起做1.学生跟随老师一起做放

习放松练习松练习，动作协调

稳

.小结本课师生共同小结参与老师小结

定22.2.

情学习状况

绪3.整理器材

恢

4..师生再

复

身见，宣布下课

心

体育与健康实践课教案

班级四授课人丁元江课次4

学习L记住节奏操4~6节的动作方法和特点

目标

2.能完成4-6节节奏操的连贯动作，并能在跳动中变换队形

水平

（二）3.主动参与韵律体操的学习，并敢于自我表现

学习1.韵律体操：节奏操4~6节

内容2.跑：50米放松跑

程序学习内容教师活动学生活动

调1.整队检查1.讲明白本课学习内容1.学生站成四列横队

动出勤人数2.指导学生练习2.学生细致听队列的要求

情2.师生问好3.提出练习要求3.师生一同练习

绪3.宣布本课4.动作一样，精神饱满

激内容

发4.队列练习

兴5.慢跑

趣

L韵律体操：L复习上次课所学1~31.成做操队形站立，复习

节奏操4~6节节奏操,着重进行动作上次课学习的内容

合节的连贯性练习2.视察老师的示范动作，

作2.讲解、示范节奏操4~反复仿照后交叉步动作

探6节动作方法3.随老师做动作，进行分

究☆☆☆☆☆3.用口令节拍指导学生解和连贯练习，然后分组

掌☆☆☆☆☆分解和连贯动作，口令由练习，体验动作的连贯性

握☆☆☆☆☆慢到快,渐渐同与音乐节和上下肢的协调实力

技☆☆☆☆☆拍的速度4.先进行原地跑跳动作练

能◊4.依据学生对动作驾驭习，然后再进行行进间练

的状况,可组织学生进行习。比一比，看谁节奏把

跳动中变换队形练习握得好

2.跑：50米放1.组织进行练习原地摆1.视察老师的示范，比较

松跑臂和原地高抬腿跑练习放松跑与慢跑的不同点，

2.边示范、边讲解放松跑理解放松跑的含义

的动作方法,提示用中等2.反复体会放松跑的动作

激稍快的速度跑要领，重点体会正确的摆

活3.组织一路纵队鱼贯地臂方法和跑的过程中动作

思

沿对角线放松跑、二路纵的自然、放松。驾驭正确

维

拓队鱼贯交叉放松跑、分组的摆臂方法，留意限制跑

展依次放松跑等多种形式的速度

能

练习3.分组练习时不比跑的速

力

4.放松跑强度不高,练习度，比谁跑得自然、放松，

次数可适当增加;练习中动作正确

反复强调自然、放松，提

示动作要领

L做放松练1.老师带领学生一起做1.学生跟随老师一起做放

习放松练习松练习，动作协调

稳2.小结本课2.师生共同小结2.参与老师小结

定学习状况

情

3.布制课后

绪

作业

恢

复4..师生再

身见，宣布下课

心

体育与健康实践课教案

班级四授课人丁元江课次5

学习1.能说出快速跑的动作要求

目标

2.做到跑时上体正直，稍向前倾，用前脚掌着地，主动摆臂

水平

（二）3.练习时刻苦、坚韧，敢于自我表现

学习L跑：50米加速跑

内容2.嬉戏：截住空中球

程序学习内容教师活动学生活动

调1.整队检查1.讲明白本课学习内容1.学生站成四列横队

动出勤人数2.指导学生练习2.学生细致听队列的要求

情2.师生问好3.提出练习要求3.师生一同练习

绪3.宣布本课4.动作一样，精神饱满

激内容

发4.队列练习

兴5.慢跑

趣

1.跑：50米加1.组织跑的特地练习：原L体会速度由慢到快时的

速跑地摆臂、原地高抬腿跑、动作改变，建立正确的速

合原地小步跑等。提示学度概念

作

生,练习速度由慢渐渐加2.在保持正确的上体姿态

探

快，直至达到最快的基础上，改进跑的动作

究

掌2.指导分组练习50米放3.跑的过程中利用主动摆

握松跑,着重改进跑的动作臂，加快步频，达到快速，

技3.分组练习50米快速跑来超越、甩开对手，最先

能时,可采纳让距追逐跑来跑到终点

组织教学

动

示范

师的

察老

致视

1.细

戏的名

范嬉

、示

讲解

住L

戏：截

2.嬉

，

讲解

老师

听讲

细致

作，

规则

方法和

称、

空中球

提问

师的

答老

致回

并细

重点

试做,

同学

一组

2.请

下提

条件

守的

在防

强调

过

试做

学的

察同

致视