四年级 50米加速跑 全国优质课一等奖_第1页
四年级 50米加速跑 全国优质课一等奖_第2页
四年级 50米加速跑 全国优质课一等奖_第3页
四年级 50米加速跑 全国优质课一等奖_第4页
四年级 50米加速跑 全国优质课一等奖_第5页
已阅读5页，还剩22页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

柳州市古亭山小学王卿人民教育出版社第三部分体育运动技能第四章基本身体活动第一节跑四年级50米快速跑--起跑教学第一页，共二十七页。1234起跑热身教学50米快速跑教学站立式起跑教学总结第二页，共二十七页。1起跑热身教学第三页，共二十七页。1起跑热身教学--腰部运动第四页，共二十七页。1起跑热身教学--伸展运动第五页，共二十七页。1起跑热身教学--踢腿运动第六页，共二十七页。1起跑热身教学--起跑摆臂练习第七页，共二十七页。1起跑热身教学--原地高抬腿第八页，共二十七页。250米快速跑教学第九页，共二十七页。一、起跑加速阶段注意力集中，听到发信后，腿部用力蹬地，手臂快速摆动。250米快速跑教学--起跑加速阶段第十页，共二十七页。第十一页，共二十七页。二、途中跑阶段加速后保持好积极蹬地摆臂向前的身体姿势，眼看前方。250米快速跑教学--途中跑阶段第十二页，共二十七页。第十三页，共二十七页。二、冲刺跑阶段用最快的速度完成冲过终点。250米快速跑教学--冲刺跑阶段第十四页，共二十七页。第十五页，共二十七页。3站立式起跑教学第十六页，共二十七页。站立式起跑教学侧面起跑慢速分解教学示范3站立式起跑教学第十七页，共二十七页。第十八页，共二十七页。3站立式起跑教学站立式起跑的三个步骤各就各位预备跑第十九页，共二十七页。第二十页，共二十七页。第二十一页，共二十七页。第二十二页，共二十七页。3站立式起跑教学起跑加速完整示范第二十三页，共二十七页。第二十四页，共二十七页。3站立式起跑教学左右脚起跑示范第二十五页，共二十七页。第二十六页，共二十七页。50米快速跑的每一个阶段都很重要，一定要打好基础。在体育运动中，所谓的成功不仅仅是在体育运动中战胜别人，而更主要的是战胜自我。自己和自己比有了进步和

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论