浅淡大学生的宿舍人际关系与心理健康

浅淡大学生的宿舍人际关系与心理健康叶娅恒(教育科学学院艺术教育（美术）2011级)【摘要】：宿舍是大学生的“第一社会、第二家庭、第三课堂”，宿舍人际关系与大学生心理健康关系密切，和谐宿舍人际关系是大学生普遍而强烈的心理诉求。在分析不和谐宿舍人际关系产生的因素基础上，提出了构建和谐宿舍人际关系，促进大学生心理健康发展的若干建议。【关键词】：大学生；宿舍；人际关系；心理健康一、引言宿舍作为大学生休息和生活的主要场所，具有首属群体、正式集体和非正式群体的功用。宿舍人际关系如何，直接影响着大学生的身心健康和学习成绩。特别是在高校普遍实行学分制，同一班级的学生因上课教师、时间、地点各异被“化整为零”，使得大学班集体的教育管理功能弱化。同时，近年来由于宿舍人际关系不和谐造成的众多摩擦甚至校园安全稳定事故，使得宿舍人际关系日益受到高校教育管理者的高度重视。因此，研究宿舍人际关系与大学生心理健康问题，对于优化高校学生教育管理绩效，提高大学生的心理健康水平，促进大学生成长成才具有重要意义。二、构建和谐宿舍人际关系是大学生的普遍心理诉求（一）从马斯洛的需要层次理论透视大学生对构建和谐宿舍人际关系普遍而强烈的诉求美国人本主义心理学家马斯洛在上世纪五十年代提出需要层次论，他把人的需要分为五个层次，在同一时期，个体存在着多种需要，同时总有最占优势的需要支配着个体的意识。对于大学生而言，在接受高等教育的这一时期，生理需要和安全需要已不占支配地位，更高层次的需要突显出来。这些需要集中表现在大学生爱与归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要。每天一起生活的宿舍成员，联系程度如同家人一般，他们渴望在这里得到爱和寻获归属感，渴望得到其他宿舍成员的认同和接纳，此时爱与归属的需要使得他们强烈需求相处融洽、互相关爱的宿舍人际关系。当大学生归属与爱这一社交需要得到满足后，他们会希望得到他人对自己的认可和自己对自己的认可，表现为名誉、地位、自信、自豪等等。和谐宿舍人际关系意味着宿舍成员之间的相互尊重和认可，它能够最为快捷、有效地满足大学新生的需要。自我实现的需要作为最高等级的需要，是一种创造的需要，是促使个体把所有潜能都尽情发挥的需要。这是一种积极的、活跃的学习和生活态度。（二）构建宿舍人际关系的重要性构建和谐宿舍人际关系是解决大学生宿舍人际冲突的迫切现实需要。近年来，高校中出现的不少安全稳定事故往往与宿舍人际关系冲突所致的心理问题密切相关，尽管马加爵事件一类的恶性刑事案件不多，但也足以应该引起高校对宿舍人际关系不良所致心理问题甚至更严重后果的高度重视。高校教育管理过程中若要有效解决大学生宿舍人际冲突问题，必须进行相应研究。3.构建和谐宿舍人际关系是大学生社会化的需要，社会化通常指的是个体在社会的影响下通过社会知识的学习和社会经验的获得，形成一种社会认可的心理行为模式，成为合格的社会成员的过程。在现代社会，社会化的主要途径便是学校教育。大学被许多人称为“小社会”，高等教育丰富了大学生的社会知识，大学期间的人际交往则丰富了大学生的社会经验。大学宿舍为来自四面八方的大学生提供了一个很好学习如何与人交往的平台。宿舍人际关系是大学最敏感的人际关系，也是他们社会化过程中人际关系的集中反映。宿舍成员之间互相学习他人的长处，分享自己的经验，能对自身的社会化起到事半功倍的效果。4.构建和谐宿舍人际关系是大学生完善自我意识，发展健全人格的需要[2]自我意识是人对自身及对自己同客观世界的关系的意识。自我意识对人格的健全发展有着广泛而深远的影响，它是人格发展水平的重要标志之一，也是心理健康的重要标志。大学生正处于自我意识迅速发展并趋于成熟稳定的时期，在这一时期，他们需要完成由心理依赖型向心理独立型的转变。在认识自我、发展自我的过程中大学生的自我意识会出现“理想自我”“现实自我”与的矛盾，为了实现自我意识的统一，需要自身认识并分析解决这对矛盾。和谐的宿舍人际关系可以帮助他们正确地认识和评价自我，顺利完成自我调控，从而完善自我意识，发展健全人格。三、不和谐宿舍人际关系产生的因素1.学校教育和管理的不完善在高校课程教学中，除了与人际关系相关的专业以外，大学生有关人际交往知识的学习主要是通过思想品德修养等两课课程，而这些课程涉及的人际交往知识也不够全面深入，使得大学生不能获得深厚的人际交往理论知识。在实践方面，虽然许多高校目前都已设立心理咨询相关部门，但是由于大学生的认识偏差及学校的宣传教育力度不够，主动前往咨询的学生不多。在德育工作研究宿舍管理方面，深层宿舍文化没有得到心理咨询机构的帮助或是积极向师长、同学请教。3.家长密切关注大学生与舍友的人际关系状况许多人际关系知识都是一些做人的道理，而这些道理的主要来源之一便是家庭教育，父母的言行、教导对孩子的身心发展起着极其重要的作用。孩子在外求学，父母非常担心他们的身体状况、学习状况等，而对其人际关系方面的关注相对较少。许多大学生没有住校的经验，自己也不会主动向父母请教人际交往的知识，因此须要家长密切关注孩子与舍友的人际关系状况，对孩子的心理健康负责。参考文献：[1]柳卉.高校学生宿舍人际关系障碍的成因及对策浅析[J]