鼓励的力量心理健康主题班会

鼓励相信的力量主讲人：XXX日期：XXX2024年学会鼓励中小学校主题班会什么是鼓励鼓励的力量跟着说一说学会鼓励自己目录01020304什么是鼓励2024年学校学会鼓励主题班会在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。第一部分1、亦作"鼓厉":激发;勉励梁启超《论湖南应办之事》:“乃从而摩激其热力，鼓厉其忠愤。"姚雪垠《李自成》第一卷第九章:*万人敌受此鼓励，倍加勇猛。”清刘献廷(广阳杂记》卷五:“臣惟亲列行伍，鼓厉官兵，水陆督战。”清黄六鸿《福惠全书钱谷户头总催说》:“分别奖赏，以鼓励其馀。一句鼓励的话，可改变一个人的观念与行为，甚至改变一个人的命运:一句负面的话，可以刺伤一个人的心灵与精神，甚至毁灭一个人的未来。好话一句三冬暖我只愿，在你的理想和希望甲能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀。夸奖如阳光鼓励的力量2024年学校学会鼓励主题班会在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。第二部分我从不以个人的好恶进行作业评价，尽量多找时间看书使自己眼界开阔、知识渊博，掌握多元文化艺术知识，只有这样，在教学中才能有更大的包容心，帮助各色各样的学生发展自己。

1、鼓励艺术表现心理学家威廉詹姆斯曾说过：人性最深切的渴望就是获得他人的赞赏，这是人类有别于其他动物的地方。对于儿童的创造我都给予保护和鼓励。孩子年龄虽小也都有自尊，教学中只有了解学生，了解学生的想法和意图，才能恰当地提出建议和给予合适的帮助。例如:在我教一年级《太阳》这课时用橡皮泥来表现太阳。孩子们做的太阳各式各样，即使做的再不好我也采取鼓励的语言，激发他的创作热情。这样他会更努力，只有努力才会有成就感，有了成就感就会更加爱学习。我们不能强求孩子的体会和我们一样，对于孩子的不同的看法我们要给与肯定，表达不流利的要给与鼓励支持，让它看到希望。鼓励从不同的角度观察看待问题，让审美多元化，培养个性审美。2、鼓励个性审美美学家曾经说过：“有一千个读者，就有一千个哈姆雷特。”对同一审美对象，不同的学生，不同的心境，不同的经历、和情感个性，就会有不同的理解。跟着说一说2024年学校学会鼓励主题班会在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。第三部分1.你既可以爱，又可以被爱，这是世界上最美好的事情2.不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。3.心之如何，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。4.喜欢海，喜欢花，喜欢日出和日落，浪漫的年纪别活的太无趣。5.慢慢变好我是你也是。6.深处沟壑，依然有仰望星空的权利7.大地丰盈，人间并不寂寥。8.星星应该哈哈大笑，反正宇宙是个偏僻的地方9.所谓无底深渊，下去，也是前程万里10.山川是不卷收的文章，日月为你掌灯伴读。学会鼓励自己2024年学校学会鼓励主题班会在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。第四部分——爱德华·L.德西等《内在动机:自主掌控人生的力量》不应该问“我们要如何激励他人”而应该问“如何做才能让人们激励自己”学会如何自我激励以下是三个与动机要素相关的有效激励策略:自我激励意味着个人设定有价值的目标，专注于并致力于向这些目标迈进，尽管遇到重重障碍。在许多情况下，自我激励是必要的，特别是当我们在健康饮食、职场发展、自我照顾等方面期待看到成效的时候。那么，我们应该如何激励自己呢?设定目标持续动力复合性目标明确的目标即具体、可测量、可获得(既不太容易，也不太难)以及有时间限制的，而不是说“我想减肥”，应该具体到几个月时间减掉多少斤，如何科学合理、循序渐进地完成计划和目标。1、设定目标如果追求目标没有让您兴奋，您可能过度关注了目标的意义和结果，而不是追求目标的过程。(1)关注过程，而不是结果(2)设定明确的目标2、持续动力把重点放在吸取教训上，并以提供建议的形式与他人分享经验。当然，您也可以从他人的失败案例中学习，内化成自我成长的持续动力。动机通常在开始时和结束时都很高，但在中间会降低。我们应该尽量细分中间部分的时间，比如设定每周的小目标，而非每月的目标(1)细分目标(2)从负面反馈中学习3、复合型目标为了达到某一目标，您可以选择多个实现路径，例如，健康饮食和运动健身都能帮助您减肥。(1)补充实现路径为了解决目标冲突，我们优先考虑或妥协选择中间立场或第三个目标，与此同时，要仔细考虑如何安排活动，才能更好地实现更多目标。(2)考虑优先事项可以通过改变环境(例如，在冰箱里装满健康食品);或者改变我们对目标价值的看法(例如，成功减肥，我会感到很自豪)和降低诱惑