心理健康教育活动课教案【3篇】

心理健康教育活动课教案【精选3篇】心理健康教育活动课教案【精选3篇】一

一、班会背景：

和部分家长恳谈并且与个别同学沟通后，发觉问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次习惯”的班会课是当务之急的事。

班会目的：

通过班会使学

生熟悉到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并乐观改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

二、班会重点：

检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

三、班会难点：

养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会预备：

1、制作三份问卷预备印发给同学填写：

问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分同学沟通中得知的状况。

问卷2是同学的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。（课前填写）

问卷3是有关“养成一个好习惯的实施方案”。

2、请四位同学预备介绍学习阅历。（可以是自己的，也可以是他人的）

五、班会过程：

（一）、引入：

初三是我们学校四年里最终的收获班级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发觉许多同学开头全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己将来的规划与期盼。老师很快乐，也对同学们的将来布满了信念！

只是，我们也发觉不少同学由于以往所养成的种植涣佳跋肮撸苯佑跋炝搜靶恃暗闹柿浚钪盏贾赂冻鲇胧栈癫怀烧取＝裉煳颐窃谡饫锟桓鲋魈馕蹲鱿肮叩闹魅耍蛔鱿肮叩呐ァ返陌嗷幔Ｍ苡行О镏窃谘跋肮呱“扬长避短”。

（二）、“好”“坏”习惯之争：

1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求同学在这些习惯面前选择区分。

2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。

比如我们班一些同学总是仔细制定学习方案，并严格按方案去做，学习支配得井井有条，生活非常有规律，作业总是能保质保量地完成；一些同学喜爱就看书和做作业时遇到的问题与其他同学争论，他们对这些学问的理解就比较透彻全面；一些同学在记忆学问时，采纳记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起；一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开头思索问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果经常较好。（点名表扬为主）

再排列一些个别同学的不良习惯（不点名）：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么；上课时不仔细作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪；晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网谈天，然后才开头做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到其次天完成；边做作业，边翻小说、听电视伴音、扫瞄网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严峻影响了这些同学的学习效率。

（三）、自查与反思：

拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对比上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。

（四）、教导迷津：

请五位同学简要介绍自己或他人的学习阅历：

1、分清主次，首先完成学习任务。

要点是：不要在玩得很累、很迟时才开头学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书，经常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。

2、用心致志，不一心二用。

要点是：不要边做作业边干其他的事。

3、有张有弛，劳逸结合。

要点：连续学习1、2小时，中间就应当支配一次休息。

4、学习生活的支配有规律。

要点：依据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更详细的作息时间表，坚持下去形成习惯。

5、遵循学习常规。

要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学争论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。

心理健康教育活动课教案【精选3篇】二

一、活动主题：

友情之光照亮你我他

二、活动目的：

1、认知目标：让同学了解友情的重要性，懂得珍惜友情。

2、态度和情感目标：培育同学学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。

3、力量目标：使同学乐于接近四周的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。

三、活动方法：

1、叙述与争论。

2、多媒体、嬉戏活动、短剧表演。

四、活动过程：

1、导入

主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许很多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们叙述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。

庞熙文：《朱德与周恩来的一条毛毯》（略）

主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了乐观的影响。记得闻名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友情之光将照亮你我他共同制造美妙的明天。

2、带着你的伴侣来聊一聊

请两对伴侣说说他们之间难忘的事情。

主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的珍贵。友情是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“感谢，感谢你的友情。”

3、短剧表演

（1）将心比心，换位思索

两组同学上台表演（冲突）：

a：一同学不当心踩了另一个同学的脚，两人在争吵；

b：一同学向另一个同学借笔，遭到拒绝，两人不快；

主持人：遇到这种状况，假如我们能心比心，站在别人的角度看，或许结果会不一样，大家请看……

两个短剧中的演员换位，连续表演。

a：踩到人的同学赶忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人兴奋地离开。

b：同桌想：我遗忘带东西的时候，同学也常常关心我，现在别人有困难，我也应当关心别人。于是同桌把笔借给了他，两人相互道谢，特别友好。

主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢？请同学们相互争论，随便发表看法。

主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实许多问题都很简单解决的，并且还能增进双方的友情呢？正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是；用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友情。

（2）小品——《“哥儿们义气”的友情》

很快要测验了，a同学把他的伴侣们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”伴侣们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。

主挂人：请同学们以这件事争论两分钟，并发表自己的'看法。

争论：（略）

主持人：友情，像一朵鲜花，芳香了你我的心灵；友情，是一根纽带，拉紧了你我的双手；友情，是一把钥匙，打开了你我的心扉；友情，像一缕阳光，暖和了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。

4、活动“人在旅途”

抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物；然后，两人对调，再走一段；最终，两人都蒙上，相互挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。

想一想：

（1）蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受？

（2）当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法？

（3）想想在自己的人生道路上是否有过需要别人关心的时候？

主持人：世界布满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，赐予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。

5、嬉戏《风中劲草》

活动目的：让同学感受到信任的重要性。

嬉戏规章：一组同学约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色；一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的预备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把留意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我预备好了，团队预备好了没有？”圈上角色说：“预备好了”草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮番扶着推动一圈其余的成员轮番扮演“草”玩嬉戏。

心理健康教育活动课教案【精选3篇】三

教学目的：

通过本节教学，使同学懂得同学之间如何相处，培育同学人际交往的力量。

教学过程：

一、导言

今日，我们来学习一门新的课程：心理健康教育课。大家想一想，我们每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀！对，是同学。今日，我们就来讨论一下，同学之间如何相处。说着说着，问题来了。

二、情境表演

1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一位，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英立刻火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小芳听到小英骂她，难过地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为会么玩不到一块？小芳为什么会哭？

生：略

师：应当怎样解决呢？

生：略

师小结：这几个同学调整得很好，同学之间要友好相处，不要称赞同学的缺点。这时上课铃响了，同学们快进教室吧！

2、情境表演：王小燕和同学们从外面分散着走进教室，这时一位男同学不当心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个男同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，连续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：王小燕做得对不对？为什么？c

生：她好生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢！

师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人简单得病，与同学之间的关系也处不好。好生气的人苦恼多，学习起来也简单出差错，我们都要记住生气的害外，人人争取做个活泼欢乐的学校生。同学之间也要和谐相处，让我们生活在欢乐的集体中。

师：同学们每天生活在一起，遇