《集中注意力-我能行》教学设计

《集中注意力我能行》教学设计一、主题分析本课的训练主题是培养学生养成在学习中集中注意力的习惯。通过本课的训练，使学生在反思先前学习中不集中注意力行为的基础上认识到集中注意力是提高学习效率的重要途径。更重要的是，学会集中注意力的方法和技巧，在以后的学习中逐步养成集中注意力的习惯，提高学习效率。二、活动目标1.认知目标：通过活动，使学生明白集中主注意力的重要性。2.情感态度目标：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。3.技能目标：教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。三、训练重、难点分析通过训练，提高学生的注意力品质。四、课前准备上课用的训练材料纸。教学过程一、分享关于注意力的名言1. 同学们，上课前，我们来欣赏两句名言，谁来读一下？天才，首先是注意力。—乔治·居维叶（法国）注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。—乌申斯基（俄国）2. 这两句名言中，提到了哪一个相同的词？注意力，什么是注意力呢？（板书：注意力）让我们通过一个小游戏来体验一下。二、活动:报数（体会何为注意力）1、出示规则先看我们的游戏要求，谁来读一下？游戏：2、小结：同学们在玩的时候是挺投入的，那么，我们在玩中要怎样玩才能让自己不出错？才能保持流畅？生说：集中注意力（相机板书：集中）3、小结：大家在游戏中把所有的精力都集中在游戏中的这种能力，就是一种注意力。其实我们不光是在游戏中要集中注意力，生活中有很多时候都要集中注意力，谁来说一下？开车、学习、写作业、盖楼、做手术、缝衣服等4、集中注意力这么重要，你的注意力能不能集中呢？（能）好，下面，老师就带领大家一起走进《集中注意力我能行》，（板书：我能行）去探索一下怎样才能提高注意力？5、今天，老师给大家带来了三条法宝，但是要求大家在下面的活动中主动参与，畅谈感受，自我发现。能不能做到？三、活动一：《观察游戏》（体会目标明确）出示图片，先观察，提问：1.图中有多少支火箭？2.数字9在什么颜色的图形上？下面带着老师的问题再来看一次。再次提问。为什么第一次问大家大多都不知道？而第二次大家都能脱口而出。这是什么？生回答，集中注意力看的时候不知道要做什么，所以没留心小结：第一次没有带着问题看，第二次带着问题看，第二次我们的目标非常明确，我们就是要看一下红色的区域有几块，（贴板书目标明确）通过游戏，我们找到了一个非常重要的方法，我们的目标会为我们的注意力服务的，如果我们做事情带着一定的目标去做事，就会对这事有极大的注意力。举个例子如果我们听课的时候，课前做好了充分的准备，带着问题去听课，我们的听课效果就会在听课时事半功倍。还有什么方法呢，让我们继续体验活动二：画圆画方（体会一心一意）生读游戏规则1.提示要同时画找生谈感受，刚才你在画第一次的时候，有什么感受？比较一下，两次哪个画得更好些？生画完后，你看一看哪一次画得好？我们刚才用了二十秒画的圆为什么还不如后面用三秒钟画得好？在这个活动中，你有什么收获？生谈体会。2、师总结：第一次我们脑子中想着几件事？两件事。第二次想着几件事？那你觉得一件事做得好还是两件事做得好？只有一心一意，才能把事情做好，只想着一件事，速度又快，效果又好。（贴一心一意）那么就是说，只有一心一意做一件事才能把事情做得又快又好。通过刚才的活游戏前后的对比和体验，我们己经找到了集中注意力两个法宝。当然了，注意力也不是与生俱来的，它还可以靠我们后天的训练来得到提高。五、注意力训练营下面我们就进入我们的注意力训练营，看看在训练营中我们能不能有更多的收获。训练营中有三个训练，看的训练，听的训练，抗干扰训练，这三个训练都需要同学高度集中注意力，同学们，能做到吗？（1）下面，让我们进入第一站：看的训练训练1.请看大屏幕，出示舒尔特方格。谈话：这是心理学上锻炼注意力的一个小游戏，在一张有二十五个小表格的图中，从一到二十五打乱顺序，然后同学们再按顺序从1数到二十五，边指边读，像同学们这样的年龄大概用四十秒时间就可以完成，大家可以每天做一个，相信你的注意力一定能提高到一个更高的水平。2.演示舒尔特方格的使用。3.计时让学生练习使用舒尔特方格。训练2.连连看：找出和数字相连的字母，写在数字边上。总结：在这两个活动中，老师感觉看着看着都乱了，同学们你是怎么做的？用眼睛看着，用心想着，用脑记着，有好的方法要记住哦。（2）进入第二站：听的训练在这一站，我们应该注意哪些？谁有什么好的方法要提醒一下同学。训练1：听数报数师说一串数字，同学把它倒着说出来，比如我说1、2，你报2、1，我说1、2、3、4，你报4、3、2、1，听明白了吗？训练2：信息增多训练接下来我们进行一个信息增多的训练，我说几个短语，你一会把它复述出来。我有一个书包我有一个双肩书包我有一个红色的双肩书包我有一个红色的带米奇图案的双肩书包我有一个红色的带米奇图案的是妈妈送我的双肩书包师：你是怎么记住的生：仔细听，用心记，分词记我们在认真听的时候，用心记，同时脑海中浮现画面，加上自己的想象。第三站：抗干扰训练我要加深难度了，老师要干扰一下同学的视觉和听觉。口算题卡都会坐吗？可是我在上面放动画片，你在下面做口算题，没体验过吧？下面老师就来测测同学们的抗干扰能力是怎样的？看看谁能抵挡住诱惑，做完检查交流感受：谁来说一下刚才你做题的时候什么感受？谁没回答过问题，来说一下？学生交流自己的想法。大家刚才做题的时候都在尽量不被干扰到。你是怎么做到的？当听不到，……每个人都有自己的方法。当你完全集中注意力的时候，其实你是听不见外界的声音的，在这个活动中，我特别佩服大家，我们应该把最热烈的掌声送给自己。3. 小结总结（体会感官同用）好的，注意力训练营的三个训练已经结束了，在刚才这三个活训练动中，你觉得你哪一个训练中你的注意力最集中？谁能用简单的话来总结一下你是怎样集中注意力的？4、用眼睛看，用心记，用手指着，耳朵听着，心里想着，还可以联想画面等，这些都是我们的感官，我们可以总结出集中注意力的第三个法宝，也就是感官同用，（贴感官同用）感官同用是我们集中注意力的一个非常有用的法宝。在你的日常生活中，你也一定有一些集中注意力的法宝，谁愿意来跟大家交流一下？生交流：生活中集中注意力的方法，抵抗干扰的事例。5、方法指点：老师也有几个好的办法，想与大家分享一下a.自我暗示自己对自己说，静下心，集中注意力，一定会很快背下来的。有一次，我要背一段非常重要的文字，可是怎么B.情境想象做作业或是做题时，想象一下这是一次比赛，或者是一次考试，我一定要胜利，然后集中注意力。C.自我奖励比如日常做作业，我得快点做，做完后我就可以看看书，看看动画片，出去玩一会儿，这样就能提高效率。其实呢，提高注意力的方法还有很多，但是只要是适合我们自己的，能有效提高我们注意力的方法都是好的方法，你学到了吗？如果你能掌握这些方法，然后根据实际，灵活运用到学习当中去，就可以让自己的注意力集中，提高效率，当然，你有了更好的方法一定别忘了与大家分享啊！学以致用我们经常说学以致用，同学们这节课学到方法了吗？那么就把我们这节课学的方法灵活的运用到我们的学