小学生珍惜时间演讲稿(15篇)

小学生珍惜时间演讲稿(15篇)演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在充满活力，日益开放的今天，用到演讲稿的地方越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的小学生珍惜时间演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。小学生珍惜时间演讲稿1敬爱的老师，亲爱的同学们：我是xx中队的xxx，今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜时间，努力学习》。林清玄先生说：“假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。”每天24小时对每个人来说都是一样的。但在这24个小时里，如何利用时间，我们却表现出不同的行为。有的同学把时间送给了小吃店和电脑游戏，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有的同学在校园中闲逛、游荡;有的同学在课堂上专心致志的学习，回家后抓紧时间复习;有的同学放学后则迷失在那总也看不完的电视节目中……那么，要珍惜时间，我们应该怎么做呢?首先，要抓紧时间，善于合理地支配时间。一天六、七节课下来，是挺累的。放学以后，参加一些文体娱乐活动也是必要的。但是，打球把“学习”打跑了，跳绳把“作业”跳没了，下象棋不吃饭，看电视不睡觉，课余那么多宝贵时间，都一门心思地去玩了，多么可惜!要心中有数。定计划并不难，严格执行计划，合理支配时间，要有毅力!其次，还要学会挤时间。珍惜时间的人，都是会挤时间的.。鲁迅先生说：“时间，就像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的”。养成这样一种好习惯：就是再忙，今天应该完成的学习任务，绝不能拖到明天。一定要挤时间。做到“今日事今日毕”。同学们，只有珍惜时间，我们才能掌握更丰富的知识;只有珍惜时间，我们才能拥有美好的未来。人生能有几回搏?就让我们从现在开始珍惜时间,勤奋学习吧!我的国旗下讲话完毕。谢谢大家!小学生珍惜时间演讲稿2敬爱的老师，亲爱的同学：时间一去不复返，过去就过去了，无法倒流。我们要用时间去做一些有益的事。不能白白浪费时间。有一次，我在学习的时候，没有认真去对待它，作业上的字迹杂乱无章，涂涂抹抹。只要谁看了都会发火。我爸打电话回来，说：“韬杰，今晚的作业自己完成，我回去签名就好了!”“好。”我敷衍地回答道。我随意的.在作业本上写，这块涂抹那块涂抹。卷面黑不溜秋，一点儿也不整洁。我心想：写了就行，老师不会太在意字体的。晚上，我爸回来了，他说：“韬杰，把你的作业拿出来，我看看。”“哦。”我吓出了一身冷汗，慢吞吞地把作业搬到我爸面前。我爸深吸一口气，用手轻轻地翻开了作业……我爸闭上眼睛，再次深呼吸一口气，摇摇头，冷笑一声：“哼!”随后又是一阵叹息：“哎--!”我的冷汗一大片一大片冒出来，我有一种不好的预感，我不敢说话。“真不知道你在想什么!”我爸的一句话打破了寂静，你学习的时候在干什么，字写得太潦草了!你怎么学习的?时间花下去有效果吗?”“我……”我不知道说什么。“没事，重新再做一遍，全涂掉!”爸爸愤怒地吼着。我低着头，默默地重新做起来，那天我用了很多时间补做和订正，甚至快十二点才做完。回想起来，无尽的后悔啊!时间花下去，没有效果，那就是浪费时间。我现在明白了“事半功倍”这个词，就是用少量时间，却将事情的效果成倍地增加。而我正相反，“事倍功半”——用双倍的时间去完成了任务。做错了又要返工，那以前的时间就都浪费掉了。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间是金钱无法衡量的!这件事情发生后，我懂得了时间的重要性，也懂得了一次性认真把事情做好，就等于节省了不少时间。小学生珍惜时间演讲稿3敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺骨”，“囊萤映雪”，“凿壁借光”等等，都是古人抓紧时间发奋、苦读的典范。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力苦读，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，晚上还有明亮的电灯，条件比古人好多了，可我们又有几个人珍惜这宝贵的时光呢?记得有一次，就要考试了，老师在头一天晚上就提醒我们要认真复习，要看《水浒传》。可是，我却不听老师的话，在几天前就开始复习的话，这次考试对我来说就是张飞吃豆芽——一盘小菜。可是我没有，再加上我平时很少看《水浒传》，别人都快看完一半了，我才看了几回。没办法，只好抓紧复习，能看多少是多少。现在珍惜时间，已经没有用了。哎!早知今日，何必当初呢?要是我以前珍惜一些时间，把平时玩的'时间抽出来看书、复习，今天就不会这样了。到了关键时刻，临时抱佛脚，是没有用的。结果，可想而知——考得一塌糊涂。所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧!小学生珍惜时间演讲稿4尊敬的老师、同学们：大家好!今天，我读了一篇文章，是朱自清写的《匆匆》。文章是这样写的：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”当我读到这时，我感到时间匆匆逝去。是啊!时间是一去不复返的。早上我总是早早地起来，但我经常穿衣服梳头都慢慢悠悠，以至于到最后才抓紧时间收拾。妈妈常说，让我早上起来因该听听英语磁带，不要光把时间浪费在穿衣服上。但我总是不听。双休日，早上我总会睡个懒觉，作业对着一堆，总是想：先玩一会再写吧。于是别人的.作业周六写完，而我的作业到了周日才写完。《时间对于个人是怎样利用的》这篇文章中马思明把时间利用得极好。早晨，别人还没起起床，他早已做完了暖身运动;当别人在吃饭时，他早已在学堂里读书了;当别人在电视旁吃零食时，他早已做完功课，准备复习。你看马思明就能把时间掌握得那么细致、那么准确，他能做到，我们为什么就做不到呢?历凡是有成就的人，无不都珍惜时间，勤奋学习、工作。伟大的科学家爱因斯坦一次与朋友预约，他站在桥头一边等候，一边在纸上急匆匆地写着，雨淋湿了衣服，他也毫不察觉。朋友终于来了，满怀歉意地说“对不起，耽误了你宝贵的时间。”爱因斯坦却兴奋地说“我非常有益地度过了这段时间，因为在此时我又得到了一个出色的想法”通过这么多小故事，使我知道了珍惜时间的重要，我一定会把错误改掉，把时间追回来。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。时间是宝贵的，又是无情的，它总是不知不觉地在从我们身边匆匆流逝。能抓住时间并刻苦学习的人，才能成为有用的人。小学生珍惜时间演讲稿5尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是珍惜时间。我记得鲁迅曾经说过：“时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”我看到有些同学没有把作业做完就出去玩了，上课的时候没有认真的听讲，总在做小动作。还有些同学自己的作业没有完成还打扰一些正在做作业的同学其实这些都是浪费时间。还有些同学休日的.作业一定要拖到星期天才做，而且写出来的字质量很是不好。同学们要知道一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，你生命中的每一分每一秒过得是否有意义呢？同学们，时间是青烟，是薄雾，是青春，是年华……但无论它是什么，它都是生命，一生只有一次。他毫不停留，无时无刻不在消逝着，拦挡不住，叹息也没有用！匆匆谓寸阴短，既过难再获。只有珍惜时间努力做好自己的每一件事情，才不会弄的“头涔涔，而泪潸潸。”同学们珍惜时间吧！趁我们还小，珍惜时间努力学习，不要再浪费时间啦。祖国需要我们，我们一定要学好本领为建设祖国作出贡献。同学们，珍惜时间吧，要知道花无重开日，人无再少年。让我们努力学习，托起明天的太阳。小学生珍惜时间演讲稿6亲爱的同学们：大家好!时间是无始无终的，而每个人的生命却是有限的，属于一个人的时间也是有限的。如果一个人的生命走到了尽头，那么他所拥有的时间也即将宣告结束。大千世界中，最伟大、最公正、最无私的是时间生活中最平凡又最珍贵的还是时间。春夏秋冬，年复一年。杨树枯了，有再青的时候百花谢了，有再开的时候。然而，一个人的生命却只有一次。“花有重开日，人无再少年”，时间亦是如此，一步一步，一节一节，永不停留，如若“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，稍纵即逝。因此，我们应珍惜属与自己的时间。古人说的“三更灯火五更天，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，正是告戒我们：生命有限，必须惜时如金，切莫把宝贵是光阴虚掷，而要趁着青春的大好时光多学点知识，在自己的有生之年里争取赶一反大事业。古人尚且如此，难道我们还不如古人吗?珍惜时间就是爱护生命。大发明家爱迪生平均三天就有一项发明，他正是抓住了分分秒秒的时间去探索去研究，才取得如此大的成就。大文豪鲁迅曾说过：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上罢了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”然而，在我们的'生活中，有的人却不好好的珍惜时间，他们有的抱怨时间太慢，整天无所事事，得过且过。有的感慨时间的稍纵即逝，却不付诸行动去把握时间。要知道，时间是公正的，他回报勤劳者以硕果，回抱懒惰者只有“香如故”的坦然，抱着“落红不是无情物，化做春泥更护花”的豪情。陶渊明说：“死去何所道，托体同山阿。”泰戈尔说：“生如春花之灿烂，死如秋叶之静美。”生命的轮回是自然的规律，生命的凋谢也意味着生命的重塑。我懂得了生命的意义，是在短暂和局限之中不断追求的完美，是正视上名的挫折和轮回。让我们坦然地走过生命的平原和高山，走过春夏秋冬，真正地领悟生命的意义吧!小学生珍惜时间演讲稿7敬爱的老师，亲爱的同学们：时光飞逝，眨眼间，我们已经从幼儿园的小屁孩变成了五年级的大孩子了。时间是飞快的，是无情的'，像是在说：“你不珍惜我，我就会抛弃你。”在生活中，我可以感到时光的飞逝。早上，爸爸叫我起床，我一拖就是半个小时。上课的时候，三十五分钟一晃而过。放学回家，写一会儿作业天就黑了。过得最快的时候还是看书的时候。我喜欢看《三国演义》，看一回就要二十分钟，看不了五回就八点半了，妈妈让我洗澡，我不得不去。洗好之后，再加上刷牙，洗脸穿睡衣，也已经九点了。但是，我对书又是那么迷恋，在睡觉之前又禁不住诱惑看起了书，直到妈妈用她那“勤快的双手将我的屁股磨练”。双休日，表面上是休息，其实我一点也没有休息，只是学习学习再学习，因为妈妈说：你要是再不珍惜现在参加课外学习的时间，初中你就跟不上了。于是我只好遵命，不然不出三分钟，我就成猴子了。“札记、作文、自主、口算、课时、阳光……通通都要带出去！”在妈妈的严厉管教下，我变得勤快起来。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我现在才体会到这句话的含义，即使我们是亿万富翁，也无法用再多的金钱换回过去的一分一秒。我们根本不可能在时空机器出现之前回到过去。所以我想提醒大家，一定要珍惜时间。记住：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。谢谢大家！小学生珍惜时间演讲稿8亲爱的同学们：大家好!人总是会在失去后才知道后悔，才懂得珍惜。也许人也只有在失去后才会懂得更珍惜以后。可是，有些东西失去后就不会再回来了，即使再后悔也没有用了。时间，是一去不复返的。我们都知道珍惜时间，老师、爸妈也经常告诉我们要珍惜每一分每一秒，可是我们真正的做到珍惜时间了吗?我们每次只有在浪费时间后才知道后悔当初没有好好利用时间、珍惜时间。可后悔又有什么用呢?时间不可能倒流，不管你有没有做好一件事，时间终不会等你，它只会再不停的流逝着。也许有人会说时间很不公平，因为在相同的时间里所做事的'效果不同，有人做得好而必有人做得不好。其实，时间对于每个人来说都是公平的。每天每个人都拥有24个小时，而在这24个小时中，有人会很好的利用时间，把每一分每一秒都安排得汇成商学院的，每时每刻都做着对自己或他人有益的事，这些人才是真的珍惜时间，会合理利用利用时间。反之，在同样的24个小时中，有人只会无所事事，让时间一分一秒的流逝，当知道后悔时，时间已经流逝了很多。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间不可能再停下它的脚步，也不可能向后倒退，它只会永远的迈着它那均匀的步伐往前走。我们只能加快我们自己的脚步，珍惜它所走过的每一个痕迹，这样，我们以后回忆起来才不会觉得有遗憾。同学们，我们要学会珍惜，学会珍惜时间、珍惜生命、珍惜现在所有的一切。不要只是随口说说，我们要落实到我们的行动中去，让我们一起珍惜我们现在所拥有的一切，好吗?谢谢大家!小学生珍惜时间演讲稿9老师们，同学们：早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的.学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。最后，我们编个口诀和同学们共勉：管好嘴，不贪食多喝开水，少吃零食经常锻炼，关爱身体重视三餐，平衡饮食我的讲话到此结束，谢谢大家！小学生珍惜时间演讲稿10尊敬的老师、同学们：大家好!一生中，你觉得最贵的是什么?金钱?权利?又或是地位?而这些在我看来，都比不上它的一丝一毫。跟它比起来，什么金钱、权利、地位完全是小巫见大巫，它就是——时间。生活中有一些人可以做到几乎不浪费时间，但我并不是那种人。在以前，我从不珍惜时间，甚至是浪费，但现在大有不同，一件事改变了我的思维。以前，我浪费时间的事数不胜数，比如在学习时间看电视，上课走神等等。而让我最羞愧的一次是在二年级：那是个周末，早上，妈妈在出门前千叮咛万嘱咐，一定要写完作业才能玩。我随便应了一声，心里却不以为然，心想：我先玩会儿再写也没什么关系。就这样，我等妈妈一走了以后，就一溜烟跑出去。一到外面，我就像变了一个人，在小区里面疯了一样地跑。我就这样疯玩到了晚上。回到家里，我看到妈妈已经回来了。妈妈问我作业写完了没。我随便应了一声写完了。可到了第二天，我到学校后傻眼了，我的作业一个字没动，就这样我被罚到教室后面站了一节课。而我的.转变是因为一场游戏。一天我和同学相约要出去玩游戏。那天回去，我催促妈妈快点做饭，我也来帮忙。妈妈惊讶地看了我一眼，之后我们开始“疯狂”做饭，我尽最快的速度来帮忙做。我看了一下表，才12：30，我心中一惊，原来时间真是挤出来的。就这样，之后我几乎没浪费过时间。生活中，什么东西都敌不过时间，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，要想成功，就从珍惜时间开始吧!小学生珍惜时间演讲稿11各位老师，各位同学：早上好！今天我讲的题目是《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有？如果我们的操场上到处都是垃圾，大家还会专心参加升旗仪式吗？大家还有心情在这儿安心读书吗？校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，争做文明好学生是我们每位同学的责任。然而，我们看到：在同学们积极认真地打扫后不久，校园的地面上就躺着一些垃圾袋、塑料瓶，甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。各位同学都扪心自问，你扔过吗？“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格。”其实，习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾，两天不扔垃圾……一个月不扔垃圾，那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯，我们的校园就会变得更加整洁漂亮！同学们，“忽以善小而不为，勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的卫生习惯首先应从我做起，从小事做起，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾……那些看似无关紧要的“小恶”，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的'行为，看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，令我们的校园更加干净整洁。我们相信，只要大家能够拾起一片“白色”，就能装点一雨“绿荫”，只要大家尽一份力，就可以创造出一个更加洁净的校园。让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好卫生习惯，争做文明好学生。在此，希望全体同学能做到以下几点：1、不乱扔废纸、食品袋、冰糕棒，要把废纸、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱内。2、自觉维护校园环境，.遇到废纸、食品袋拾起来放入垃圾箱。3、主动捡拾别人丢在楼后、操场上的垃圾，养成“讲文明、讲卫生”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。4、课间不追逐打闹，不说脏话，不骂人，时刻把安全记在心间。我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。同学们，让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始。小学生珍惜时间演讲稿12敬爱的老师，亲爱的同学：俗话说得好，“吃一堑，长一智”。它告诉我们，生活的道路上难免遇到一些挫折，甚至犯下各种错，但会因此明白一些深刻的道理。不久前，通过一件小事，我明白了珍惜时间有多么重要。那是一个周末，新东方的数学老师布置了很多很多作业。看着作业单，同学们七嘴八舌地议论起来，“作业好多呀!”“我又不能玩了!”“为什么这么多作业呀?”我在心里想：“我写作业还是比较快的`，一定很快就能做完，有什么可以着急的呢?”因此，同学们的议论没有影响到我，我也没有把这一件事放在心上。谁知，这个周末别的作业也非常多，因为要参加培训课，我只有一个上午的时间写作业。但上午写作业时，我并没有意识到时间很紧，依旧像往常一样不慌不忙，一会儿喝水，一会儿找东西，一会儿上厕所，一会儿吃水果……在这个过程中，时间就像一只敏捷的小飞虫，无论我怎么抓也抓不住。星期天晚上，在整理书包时，我才发现自己还有不少作业没有做。没有办法，我只好加班加点地狂补作业。熬到很晚很晚，我的作业才完成，可完成的质量很差。看着草草完成的作业，我心里惴惴不安，想：“唉，这次作业质量这么差，老师一定会批评我的!”第二天到了学校，果然不出所料，老师狠狠地批评了我。我既伤心，又后悔，觉得自己做作业时应该抓紧时间，不应该磨磨蹭蹭的。通过这件事，我领悟到了珍惜时间的重要性。做任何事情，都要珍惜每分每秒，只有养成良好的珍惜时间的习惯，才能高效率、高质量地完成每件事情。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，让我们好好珍惜时间这个过客吧!小学生珍惜时间演讲稿13“莫等闲、白了少年头，空悲切。”大宋英雄岳飞警示我们“少壮不努力，老大徒伤悲”，要珍惜时间，努力学习，长大报效祖国。我们在玩的时候时间不知不觉的就溜走了，想要再从头来过却一是不可能了，时间一去不返，但我们可以把时间花在有意义的地方，让生命中的每一分、每一秒都过得有意义。朱自清曾写过一篇名叫《匆匆》的'散文，感慨时光流逝得飞快，自己还没来得及做一些有意义的事。想想看，一个伟大的散文作家都还存有这样崇高的思想，我们这些未成年的学生呢？时光飞逝，岁月如梭，可当你意识到时间溜去得匆匆时，日子却又调皮地从你的叹息声中飞过了？？同学们，你生命中的每一分、每一秒过得是否有意义呢？它都是生命，一生只有一次。它毫不停留，无时不刻不在消逝着，拦挡不住，叹息也没有用！后悔更没有用，勿谓寸阴短，既过难再获。只有珍惜时间努力做好自己的每一件事，才不会弄得“头涔涔而泪潸潸”。同学们，“往着不可谏，来者犹可追。”过去如果由于某种原因浪费了不少时间，那么就从现在起开始抓紧每一天吧！因为只有抓住了今天，你才能赢得明天！小学生珍惜时间演讲稿14敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!燕子去了，有再来的时候;花儿谢了，有再开的时候;树木枯了，有再青的时候;可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。时间是何等重要，所以我们要珍惜时间。时间是人类的财富，是全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间和行动化合的结果……居里夫人说过：“我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做了什么，只能看出来该做什么。”倘若给居里夫人更多的时间，她会创造出世上更灿烂的辉煌，为人类创造出更多的财富。时间就是生命，珍惜时间就是爱护自己的生命，因为时间是组成生命的材料，生命是以时间为单位的，放弃时间的人