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Word文档初中篮球队训练工作总结我校篮球的训练,是在连接学校阶段基础动作的基础上,努力进展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会消失单打独斗、满场飞、集体协作不默契的现象。为了体现集体战斗力,我在训练中采纳一个中心、两套预备、三线进攻、四个留意事项,取得了较好进攻与防守的效果。详细操作如下:
一、一个中心
以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心,采纳单项竞赛法,充分激励队员完成教学任务。详细方法是:在把握基本动作练习的基础上,采纳单位时间内完成的基数,奖优罚劣,鼓舞每位队员在练习时熟悉到自己有责任完成投篮,不放弃每一次得分的机会。
二、两套预备
知己知彼,百战不殆。但是竞赛是千变万化的,因此做好阵地战和区域战的预备,以不变应万变,往往会取得意想不到的效果。阵地战时,要求队员仔细防守住自己的区域及对方队员,并准时与队友协作完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人力量,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。
三、三线进攻
进攻点越多,越能造成威逼,因此,训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与协作力量,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础协作,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。
四、四个留意事项
每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命:
⒈随时留意接球,完成区域战术连接。
⒉随时留意传球,传给机会的队友完成进攻或防守进攻。
⒊随时预备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。
⒋随时预备为队友制造良好的机会,充分发挥集体的力气,利用突分、掩护、策应的基础协作,打开局面或扩大战果。
队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素养有了明显的提高,相互之间的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必需加大力度,主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主,培育同学的乐观性,进一步提高技战术水平,争取在以后的竞赛中取得优异的成果。
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学校篮球队训练工作总结范文
我校篮球的训练,是在连接学校阶段基础动作的基础上,努力进展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会消失单打独斗、满场飞、集体协作不默契的现象。为了体现集体战斗力,我在训练中采纳一个中心、两套预备、三线进攻、四个留意事项,取得了较好进攻与防守的效果。详细操作
一、一个中心
以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心,采纳单项竞赛法,充分激励队员完成教学任务。详细方法是:在把握基本动作练习的基础上,采纳单位时间内完成的基数,奖优罚劣,鼓舞每位队员在练习时熟悉到自己有责任完成投篮,不放弃每一次得分的机会。
二、两套预备
知己知彼,百战不殆。但是竞赛是千变万化的,因此做好阵地战和区域战的预备,以不变应万变,往往会取得意想不到的效果。阵地战时,要求队员仔细防守住自己的区域及对方队员,并准时与队友协作完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人力量,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。
三、三线进攻
进攻点越多,越能造成威逼,因此,训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与协作力量,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础协作,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。
四、四个留意事项
每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命:
⒈随时留意接球,完成区域战术连接。
⒉随时留意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
⒊随时预备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。
⒋随时预备为队友制造良好的机会,充分发挥集体的力气,利用突分、掩护、策应的基础协作,打开局面或扩大战果。
队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素养有了明显的提高,相互之间的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必需加大力度,主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主,培育同学的乐观性,进一步提高技战术水平,争取在以后的竞赛中取得优异的成果。
学校篮球队训练工作总结范例
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我校篮球的训练,是在连接学校阶段基础动作的基础上,努力进展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会消失单打独斗、满场飞、集体协作不默契的现象。为了体现集体战斗力,我在训练中采纳一个中心、两套预备、三线进攻、四个留意事项,取得了较好进攻与防守的效果。详细操作如下:
一、一个中心
以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心,采纳单项竞赛法,充分激励队员完成教学任务。详细方法是:在把握基本动作练习的基础上,采纳单位时间内完成的基数,奖优罚劣,鼓舞每位队员在练习时熟悉到自己有责任完成投篮,不放弃每一次得分的机会。
二、两套预备
知己知彼,百战不殆。但是竞赛是千变万化的,因此做好阵地战和区域战的预备,以不变应万变,往往会取得意想不到的效果。阵地战时,要求队员仔细防守住自己的区域及对方队员,并准时与队友协作完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人力量,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。
三、三线进攻
进攻点越多,越能造成威逼,因此,训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与协作力量,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础协作,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。
四、四个留意事项
每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命:
⒈随时留意接球,完成区域战术连接。
⒉随时留意传球,传给机会的队友完成进攻或防守进攻。
⒊随时预备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。
⒋随时预备为队友制造良好的机会,充分发挥集体的力气,利用突分、掩护、策应的基础协作,打开局面或扩大战果。
队员在本学期的训练中
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