2022顶岗实习总结范文

Word文档顶岗实习总结范文寒假期间，学校支配我们到酒店实习。这次实习真的让我尝到了生活的酸甜苦辣。

我们初到浙江省温州市乐清时，心情落差很大，这不是我个人的感受，而是我们整队人所共有的。在我们的想象中，乐清是一座高楼大厦，灯火辉煌的城市。但我们错了，它一样有矮小的房屋，有肮脏的街道，有沿街行讨的乞丐。一下客车，大家都疲乏不堪地拖着沉重的行礼在各酒店相关人员的带领下去各自的寝室休息。因为口味的差异，我们都很不习惯那里的生活，特殊是面对生疏的环境，不熟识的面孔，致使有些同学没几天思想就动摇了。后来在同学们的相互鼓舞，带队高老师的开导下，想回家的念头还是始终压抑在他们心中。所幸之后的一个星期的培训，那里的领导和带我们的师傅给了我们极大的关怀和支持，对我们盛情款待，百般呵护，无论在生活上还是在感情上都赐予了极大的关心，使我们烦燥担心的心情临时安静下来。

培训结束后，酒店给我们安排了工作，有的做一线服务员，有的在备餐间跑菜，真是有人高兴有人忧。经过一个月的实践操作，我们对各种服务技能都有所把握。第二个月酒店领导让我们跟师傅们分瓶盖费，正因为如此，师傅们开头对我们疏远了，而且语言上有了冲突，面对这样的局面，大家心理都很难受。

在酒店实习的这段日子里发生了许多事，比如有的同学在寝室汹酒，闹得寝室不得安静，有的同学晚上下班后，跑到外面去溜或上网，还有的同学因某些因素跟酒店员工争吵等等。这些看似小事，但都得需要一个人去管理，去订正去调和。然而我们的高老师就负责这样一项看似简洁却是不易的工作，每天晚上都要清点人数，和同学们谈心，鼓舞同学们坚持下去，为同学们的利益向酒店争取应得的一份，就这样奔跑在同学们之间。在这里，我代表同学们向您说一声：高老，您辛苦了！

作为服务员，总不免要受些气，特殊是为世间最善变的动物——人服务。有的客人对自己的亲朋好友和善、友爱，但对服务员却是冷言冷语的；有的客人因为心情不好，就拿服务员出气，有意找服务员的碴；还有的素养差的客人对女服务员动手动脚的。面对这些无聊的客人，每个服务员的处理方式都不一样，有的忍气吞声，有的上前理论，还有的在客人的菜里做点手脚。除此之外，我们也学到了许多。如在待人接物方面，我们能察颜观色，对待不同的人实行不同的方法。作为一线的服务员，每天都会遇到不同层次的人，有贫民、有富商，还有当官的。从这些人身上，我们看到了许多也学到了许多。有穷人的喜忧和辛酸，有富人的豪华和苦恼，也有官场的威严和尔虞我诈。这些都是我们在课堂上很难了解到的。

经过这两个月的顶岗实习，我们对酒店有了更深的熟悉，也有机会把我们在课堂上所学的理论学问运用到实践中来，初步体验到服务别人的艰辛与不易，也体会到了收获的欢乐。还有，在人际关系如此简单的单位如何处理好与领导和同事之间的关系。虽然离开了酒店，但大家还是有许多的不舍，究竟那里有关怀我们的人，也有我们关怀的人，更重要的是在那里我们养成了吃苦耐劳的习惯，更坚决了自己对以后工作不怕苦不怕累的信念。也使我们重返校内后，更加珍惜学习的每一分钟，加倍努力学习，为以后适应工作打下坚实的基础。

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2022年顶岗实习总结：顶岗之路

顶岗实习总结：顶岗之路

实习之前就设想过假如自己当上了老师会为实习所在学校做些什么事情，会怎样对待同学，会以什么样的心态来面对老师这个职业。时间飞逝，不知不觉实习已三个月，回头总结这三个月的收获，总感觉自己有好多想说的。

首先就是学校心理询问室的创办，实习之前就有这个想法，没想到自己真的做到了。询问室最终设立在了教学楼老师签到的办公室，询问室布置的也很简洁，几张桌子，几把椅子，最独具特色的还是我们自制的小沙发，后来又在墙上挂上了心理健康小学问的海报。虽然简陋，但是我们有严格的老师值班制度，老师工作守则，有为同学们服务的热忱。专业学问虽然懂得不多，但是我会以最乐观的心态来面对同学，尽自己最大的努力来跟同学们沟通，关心他们解决问题。询问室开办初期，预约询问的同学特别的多，我还有我们支队的队员都是忙得不亦乐乎，但是最近一段时间，同学们的新奇劲似乎是过了，没有了那么多人，但还是会有同学来找我谈天，想我诉说心中的苦闷。我并没有因为人少而泄气，同学们不来说明他们没有特殊大的心理困扰，不需要这个心理老师来进行辅导。其中来询问的有一个小女生，因为四周的伴侣都不跟她说话了而感到特别的苦闷，甚至产生了辍学的心理，她找到我想我寻求关心，自己也很痛心，这孩子的心理怎么会如此脆弱？了解下来这是一个特殊敏感的孩子，其实四周的伴侣不是不理她，而是她的感觉而已，我跟她谈心，找到跟她一起玩的同学，让她们平常多关注这个孩子点儿。最终这个小女生打消了辍学的心理，成果也是在一点一点的进步，上次期中考试竟然考到了班里的十五名，听到这个消息，自己也很欣慰。

在询问室创办的同时，我也在乐观地筹办团体心理辅导的事情。跟学校申请特地的教室，在指导老师的关心下，团体心理辅导室定在了教学楼二楼的会议室，经过一番的打扫，显得既宽敞又洁净，做团体辅导还是很适合的。我针对初二的同学做了关于自信念的团体辅导，团体共有十四名成员，都来自不同的班级。几次团体活动做下来，我看到了同学们情愿参与这个团体，开头把这个团体当做自己生活的一部分。其中一个成员叫董亚雪，一个很内向的女生，在她写给我的收获中我看到了她的成长，她开头变得自信，开朗，尤其是在团体活动结束合影留念的时候，她竟然主动邀请跟团体中的一个男生照相，这是我怎么也没有想到的。好多同学都有了不同程度的提高，我听到的最多的一句话就是，老师，我们交到了一群好伴侣，就算这个团体没有给他们带来什么大的收获，但是能够收获一群好伴侣也很不错。自己也曾反思在团体中做的不足的地方，初来乍到总会犯许多错误，不过我还是信任，人是在错误中成长的，也算是对自己的劝慰吧。

这两件事是我实习之前下决心要做到的事情，现在都做到了，虽然不是很好，但我也已经很心满足足了。在顶岗实习的道路上，有同学们的陪伴，有队友的支持，还有我自己的努力，我信任在我成长的同时同学们也会收获到许多东西。现在也越来越熟悉到老师这个职业的重要性，同学们给你带来的欢乐是任何事情都不能够相比的，对同学付出真心，同学们也会用真心来回报。毕业之后，我还要连续当一名心理老师，为同学解决困扰，陪伴他们健康成长。

2022年顶岗实习自我总结

三个多月的x顶岗实习，很快接近尾声，现在想来，全部的就剩下沉淀在心中的一份对老师的向往以及对孩子们的那份责任以及担当这份责任的历练以后的积淀。

XX年5月20日，我怀着感动地心情踏上了期盼已久的顶岗实习之路。当我坐上离开湖北民族学院的班车的那一刻起，我就知道我将经受一段特别的不平凡的并且布满收获的人生旅途，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚灿多彩的回忆和无与伦比的财宝。

记得那天我们是早上8点多钟从学校发车，下午6点多钟才到实习点（鹤峰县最偏远的一个乡镇中学——铁炉民族中学），坐了近10个多小时的车。我们一行3人虽很疲惫但很兴奋，究竟这是我们第一次实习，是我们第一次以老师的身份走在校内里。接下来几天并没有什么实质性的工作，只是分别听了下教学主任和所顶的岗的老师的讲话，并看了看学校的环境，算是对学校的初步了解吧，真正的工作是从第二周开头的。前几天上班只有两种感觉：忙，累。每天觉得睡眠不足，早上6：30起床，晚上10点多彩回寝室。但我知道我的实习之路才刚刚开头，我要经受的还许多，这是我所预料的，也是我所想要的。因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出顽强的意志。

我的实习顶岗被安排顶田绍剑语文老师的岗教802班的语文和701班的历史。这两个班的课程全部放手由我独自完成，完全成为一名真正的老师。这让我在庆幸自己能大展拳脚的同时渗透了些许忧虑，究竟自己还是诞生的牛犊。但既然选择了顶岗实习，就努力把它做好！

我的顶岗实习有以下几个方面：

（一）教学工作

第一周，我通过指导老师先熟识802和701班的基本上课状况，以了解同学姓名，成果为主，同时学习指导老师的教学方法和教学模式流程。第二周，由于所顶的岗的老师即刻到高校深造，且我们在高校期间有充分的预备，对于老师技能这一块也比较有信念，所以在听课的一周后就开头独立走上讲台了。在铁炉中学，我对自己要求很严格，每次上课前都要充分的备课，并请一些资深的语文老师修正。所以我的工作就是听在校优秀老师讲课—-写教案试讲修改上课，反复练习，完善，尽量让每节课所讲的内容烂熟于心为止，即使这样，我还是遇到了很多平常没有学过，也没料到过的问题在课堂上消失。这让我知道教同学学问时，我仅仅只懂得书本上的学问的话，那是远远不够的。

对于上课，我有几点体会：第一，如我所教的语文和历史这两门课程，是属于文学方面的东西，本就应当布满乐趣于中。经过3个月的讲课，我的体会是必需把同学的学习爱好调动起来，爱好是最好的老师。只有在乐趣中学习才能使同学爱上学习，不再视学习为负担。这样才能更好的吸引同学的留意力。我听了两位老师的课，一位活泼一位严谨，从效果来看前者要好些。所以上课的例子肯定要能提高同学的爱好。我觉得在这一点上，我以及另外两位实习生队友都做得很不错。第二，上课的内容肯定要把握好，还要了解同学对于课程的把握及记忆程度。还记得那次我上语文第四单远《桃花源记》这课，我要求背诵过，可这单元上完后，我检查背诵状况，发觉我错了，全班竟没几个能完整的背出来。这时候，我觉得很难过。对于这个，我自己反思了，我太过放松对他们的检查过关状况了，且同学对于这们课的重视程度远不是我所想的。所以以后我肯定要把握好课堂的内容与强度，严格过关所学的学问。第三，全部的课程要形成肯定的联系，那么，课程就会形成一条链。同学更加简单接受，讲授起来也更加上手。第四，俗话说，要给同学一碗水，自己就要有一桶水。上好一堂课不仅要求我们能旁征博引，而且平常也会一些书上没有涉及到的学问，这时候你不仅要自己对这些学问点有所了解，而且更重要的是你要能够以同学能够理解的平实话语将它表达出来。往往我们认为简单的在同学眼里或许并不是这样的认为。我们要时刻站在同学角度想问题。

在3个月的实习过程中，我所教的两个班参与了三次大型的月考，我的语文，历史成果得到了学校领导及同学家长的确定与好评。当然我也熟悉了自己的不足：一，我的语速有点快。二，我的板书有点乱且消失过错误。三，在讲授学问点时，在突出重点，难点的同时对同学的自主探究学习有所忽视。

（二）班主任工作

在实习中，我还做了班主任工作。在原班主任彭老师的关心下，顺当完成了各项任务。我的班主任生活是从早上6：30开头的，简洁的洗漱加上仓促的吃点早餐，为的是能在7：10到达办公室，7：25到教室督促同学做好值日和晨读；中午12：30要到教室稍加管理同学午休的状况；下午17：20有时候到教室看同学的小自习的纪律；晚上19：00——22：00到教室督促同学晚自习。我一般一周去两个晚上。所以，我们常常是披星戴月。头几天还能坚持，而过几天之后就会感到特殊的苦与累。而像那些老老师，他们长年累月都是如此，老师这份工作的辛苦可见一斑。在班主任工作方面，我觉得对于同学最重要的就是爱心。而且，我觉得对同学的管理最重要的就是刚柔相济！

通过实习，我初尝到了身为一名老师的酸甜苦辣，也更让我体会到了当一名老师所肩负的责任；通过实习，我还懂得了作为一名老师肯定要吃苦耐劳，脚踏实地，求真务实，用最好的精神投入到工作中，并不断的丰富自己的学问，我将仔细总结训练实习阅历，为明天走上训练工作岗位做好扎实基础。今后，我肯定尽自己最大努力，做一名精彩的人民老师，三尺讲台我预备好了！

2022年顶岗实习个人总结

时间如白驹过隙。转瞬间，半年的顶岗生活将成为宝贵的记忆，顶岗实习生活在劳碌中悄然而去，回首那些与同学相处的日子真是令人难忘，虽然有过伤痛与疲乏，有过彷徨与失落但当我要离开他们的时候我的心头涌起一种说不清的情愫：期盼中有一份惆怅，欢乐中夹杂着淡淡的离愁。简单的情感包含着对可亲可敬的老师兼同事的敬重，对活泼可爱的同学的留恋，对这段相处生活的依依不舍。在南和三中实习的这半年将会成为我高校四年中最有收获的岁月。

高校四年的生活已经过半，记忆中还是一无所留，生活中更多的时候是一潭死水，每一天的生活只是对前一天的无止境的复制,真的不想如此般度过剩下的时间，想要些特殊的经受想让生命更厚重些，想让青春更绚丽些。大一的时候就知道大三的下学期学校有顶岗实习活动，也知道这个机会对于我们师范生来说很难得，所以我毅然地选择了顶岗。

不知道顶岗的生活会是怎样，学校怎么样，同学好不好管，会是收获满满还是不如不曾经受过，一切都布满怀疑。曾经问过师哥师姐，答案却是相差甚大，一切都是未知数。虽然对自己不是很有信念，但我信任应当会有所收获，只有经受过风雨才能见到彩虹，有一颗不自信且坚决的心最终我成为我们宿舍仅有的两个顶岗实习的人之一。

在学校的时候就已经在为顶岗实习做预备，上教法课、学如何上课、如何处理偶发大事等等，为将来的老师生涯添一些成功的砝码。20xx年2月11日，我怀着感动的心情踏上了期盼已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就知道我将经受一段特别的不平凡的并且布满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆。

从石家庄动身，路上行驶了2个多小时来到南和县，三个学校的校长在训练局接我们。之后我们就各赴自己的实习学校了，从训练局到实习学校三中很近，几分钟就到了，这时候学校刚开学，学校里同学们在领新教材，学校早已为我们预备了三个房间（三个办公室），房间也都比较洁净，比我们想象的要好得多。因为还没有安排任务所以我们几个人的前两天主要是熟识一下四周的环境，听一听其他老师的课，日子过得很轻松！

过了两天学校给我们安排了任务，我教初一（3）班和（5）班的数学，所教的班级听说还算可以，纪律就是差一点，真怕把他们带不好，自己也感觉有压力。自从来到这里就我们就始终竭尽全力去让同学们接受我们的课堂，以利于他们汲取学问，但由于缺乏阅历，难免会有一些工作上的漏洞、不足，比如：在第一阶段我没有意识到对待初一的同学必需要求严格，作业必需要求他们去写，而且还要准时检查，因此开头他们的作业有很多做的都不好。这也导致我很担忧自己教的同学不能取得好的成果。

做到了学问讲解得精确     无误，那么如何以简洁明白的方式让同学快速地理解把握学问也是一个不行忽视的问题。可刚开头我却忽视了这一点。有时一个简洁的学问点我反复强调了多次，但仍有同学出错。一次在批改同学作业时，看到同学出错的地方正是我强调过的，我的心情一下子阴了起来，恨不得立马把同学叫到跟前质问批判。于是在第二天上课时，我就当众严峻批判了那些犯错误的同学，连我自己都惊异自己哪来的这么大的火气。因为平常在学校我给同学们的印象都是极其温顺的，是属于淑女类型的。事后细想起来，光批判他们是没有用的，重要的是如何以一种有效的方式让同学理解把握学问。后来通过旁听其他老师的课，我从中学到了许多阅历。但教无定法，好的方法可以借鉴，但决不行以照搬。只有依据同学们的实际状况和不同特点总结出自己的阅历才是切实可行的。

从上第一节课开头我就兢兢业业，努力备课总想达到抱负完善的地步，但是他们的第一次月考使我大吃一惊，我看到了他们的成果的确太差了，出的题几乎全是我上课的时候讲过的，但是他们竟然考这样少的成果来回报我，我怒了，本想对他们这些孩子发一顿火，但是我立刻又冷静了下来，我认真的分析了一下，也不全是同学的缘由，我努力的找问题的答案，是我太抱负化了，什么总是要求完善的，却忽视了现实，同学的基础太差了或者根本就不好好学习，我虽然感觉讲的很好，但是我却没有考虑到这些同学太淘气了，是我上课的时候心太软了，从不情愿打骂这些可爱的孩子，但是他们却有恃无恐竟然越来越放纵在我的课上打闹，说话，睡觉。我仔细分析了试卷他们大多都对问题答非所问，不是很了解。即使最简洁的也有同学不会，还有一个比较现实的问题，有老师说过这里的孩子大多都是其他学校不愿要的，什么都不会，真是大伤脑筋。这样教起来就更困难了，由于刚来的时候对孩子们的学习状况还不是很了解，现在我通过考试成果知道了他们的优差了，下一步准备对症下药，平常对学习比较差的从最基础教起并对他们准时辅导，对他们加强关怀，让他们感到老师对他们还没有放弃，让他们感到盼望，我信任只要我不放弃，盼望就会存在，我对他们布满了信念！

时间在不知不觉中度过，到现在与同学相处了这么长时间，其中有欢乐也有哀痛，有信念十足过也有哀痛无望过，两者是那么地极端又是那么地统一。因为他们还小不懂事，凡事做的时候不考虑太多，随心所欲，对他们要尽心，但对于他们的错误不要太过于仔细，究竟他们还是孩子，实习的日子经受许多，感受许多，收获也许多，从上讲台的瑟瑟颤抖到现在的谈笑风声经受的太多太多，简直一言难尽……

从脚步迈入这个学校大门开头，我就知道自己已经不仅仅是一个高校生了，我现在是一个老师，我要以老师的身份来完成这半年的实习生涯，

我的老师曾经告知我，不要吝啬表扬，我自己也觉得这话很对，可一旦置身其中，却发觉并不那么简单。有时候观察课堂纪律乱了，心里一恼，脱口而出谁没有遵守纪律呀？我看是谁说话？这样的话有时一点效果也没有。其实，每个人都喜爱听好话，小孩子更不例外。老师一个欣赏的眼神，一个赞扬的手势，就可以让他们品尝到胜利的喜悦。为此，在课堂上，我尽可能多的表扬每一位同学，为他们的胜利感动不已。对一些胆小的同学，给他们更多的鼓舞和微笑，只要发觉他们举手，我总会把机会留给他们。

我坚持以公平、敬重、公正的态度对待每一位同学。师生关系不应只是简洁的训练与被训练，教授与接受的关系，这种关系会阻碍师生间的公平沟通，不利于训练工作的开展。我觉得，只有当同学接受了你这个人才会以主动的态度接受你的训练。因此，无论在教学工作中还是在日常生活中，我始终以公平的态度对待同学，多关怀他们，多了解他们的要求与意见，争取成为他们的良师益友。平常，我常常到同学的寝室走走看看，关怀他们的日常生活。同时，我还常常与同学沟通，了解他们的思想动态，听取他们的意见，有时候他们不敢和班主任说的事也会对我说。当同学有过错时，我也会尽量与他沟通，使其意识到自身的错误，而不是简洁的批判了事。在谈心的时候发觉你只要专心走进他的内心，一切问题都可以解决，我发觉沟通这种方式在师生之间是多么地重要，而且你只要真心实意地为他好，站在他的角度为他考虑，一切都会迎刃而解。我认为师生之间只要形成了一种和谐的关系，