个人形象-仪容110915

仪容-110902北京八二零现代营销军校BEIJING820MODERNMARKETINGSCHOOL820导购行为素质训练课程仪容概述脸部五官手部腿部发式仪容是指个人的容貌，它是由发式、面容以及所有未被服饰遮掩、暴露在外的肌肤构成的；仪容，通常是指人的外观、外貌。其中的重点，则是指人的容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注。并将影响到对方对自己的整体评价。在个人的仪表问题之中，仪容是重点之中的重点。好的仪容正如女王伊莎贝拉所说：“它们就好像一封永久的荐书。”仪容定义发式面容手部腿部口腔卫生仪容关注点仪容美的含义首先是要求仪容自然美。天生丽质，赏心悦目。其次，是要求仪容修饰美。扬其长，避其短，有备而来，自尊自爱。最后，是要求仪容内在美。秀外慧中，表里如一。真正意义上的仪容美，应当是上述三个方面的高度统一。在这三者之间，仪容的内在美是最高的境界，仪容的自然美是人们的心愿，而仪容的修饰美则是仪容礼仪关注的重点。要做到仪容修饰美，自然要注意修饰仪容。修饰仪容的基本规则，是美观、整洁、卫生、得体。仪容要干净：要勤洗澡、勤洗脸，脖颈、手都应要干干净净，并经常注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。要换衣服，消除身体异味，有狐臭要搽药品或治疗。仪容应当整洁：整洁，即整齐洁净、清爽。要使仪容整洁，重在重视持之以恒，这一条，与自我形象的优劣关系极大。仪容应当卫生：讲究卫生，是公民的义务，注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后嗽口，不能当着客人面嚼口香糖；指甲要常剪，头发按时理，不得蓬头垢面，体味熏人，这是每个人都应当自觉做好的。仪容应当简约：仪容既要修饰，又忌讳标新立异，"一鸣惊人"，简练、朴素最好。仪容应当端庄：仪容庄重大方，斯文雅气，不仅会给人以美感，而且易于使自己赢得他人的信任。相形之下，将仪容修饰得花里胡哨、轻浮怪诞，是得不偿失的。仪容的修饰仪容概论脸部五官手部腿部发式仪容概论脸部五官手部腿部发式时刻保持面部干净清爽，无汗渍和油污等不洁之物。修饰面部，首先要做到清洁。清洁面部最简单的方式，就是勤于洗脸。午休，用餐，出汗、劳动或者外出之后，应立刻洗脸。整理要求整理要点对镜自检，面部是否干净、湿润、润泽；清洗面部。使用洁肤品，用水冲洗面部二十次;补充水份。使用化妆水（收敛水）补充油份。使用润肤乳仪容概论脸部五官手部腿部发式眼睛清洁：眼部分泌物要及时清除修眉：眉毛刻板或不雅观的话，可进行必要的修饰。但尽量不要文眉，更不要剃眉毛眼镜：视力纠正眼镜应该大方得体，适合佩戴人仪容形象；装饰性眼镜应尽量使用白光镜片；戴金属边眼镜。耳朵保洁：平时洗澡、洗头、洗脸时，应同时清洗一下耳朵，及时清除耳朵孔中的分泌物耳毛：个别人士耳毛长得较快。当耳毛长出耳孔之外时，就应进行修剪。鼻子清洁：鼻腔要随时保持干净，不要让鼻涕或别的东西充塞鼻孔。鼻毛：经常修剪一下长到鼻孔外的鼻毛。嘴巴清洁：嘴角干净，无异物，牙齿洁白，口腔无异味。为此应坚持每天早、中、晚刷三次牙。尤其是饭后，一定要刷牙或漱口，以去除残渣、异味。另外，在重要应酬之前忌食蒜、葱、韭菜、萝卜、腐乳等可让人口腔发出刺激气味的食物。清除胡须。在正式场合，男士留着乱七八糟的胡须，一般会被子认为是很失礼的，而且会显得邋里邋遢。个别女士因内分泌失调而长出的汗毛，应及时清除，并予以治疗。脖子清洁：不要只顾着脸上干干净净，而忽视了对脖子的照顾。脖子尤其是脖后、耳后，绝不能成为“藏污纳垢”的地方护肤：脖子上的皮肤细嫩，应给予相应的呵护，防止过早老化，与脸部形成鲜明对比。仪容概论脸部五官手部腿部发式手臂手臂是肢体中使用最多、动作最多的部分，要完成各种各样的手语、手势。因此，难免得到众多目光的眷顾如果手臂的“形象”不佳，整体形象将大打折扣手掌清洁：在日常生活中，手是接触他人和物体最多的地方。从清洁、卫生、健康的角度谈，手应当勤洗。餐前便后，外出回来及接触到各种东西后，都应及时洗手指甲：手上的指甲应定期修剪，最好每周修剪一次。手指甲的长度以不超过手指指尖为宜健康：对于手部要悉心照料，不要让它处于不健康的状态。发现死皮后，应立即将其修剪掉，但不要当众进行，更不要用手去撕，或用牙去咬。手部皮肤粗糙、红肿、皲裂，要及时护理、治疗。若长癣，生疮、发炎、破损、变形，不仅要治疗，还要避免接触他人。肩膀在正式的商务场合中，手臂，尤其是肩部，不应当裸露在衣服之外。汗毛由于个人生理条件不同，个别人手臂上汗毛生长得过浓或过长。这种情况，最好是采用适当的方法进行脱毛。在他人面前，尤其是外人或异性面前，腋毛是不应为对方所见的。否则，即为失礼。女士更要特别注意这一点。仪容概论脸部五官手部腿部发式脚部忌裸露：在正式的社交场合不允许光着脚穿着鞋子，而且使脚部过于暴露的鞋子（如拖鞋、凉鞋）也不能穿清洁：注意保持脚部的卫生，保证脚无味。在非正场合光脚穿鞋子时，要确保脚的干净、清洁脚趾：脚趾甲要勤于修剪，最好每周修剪一次。趾部通常不应露出鞋外。腿部在正式场所，不允许男士暴露腿部，即不允许男士穿短裤。在正式场合，女士可以穿长裤、裙子，但不得穿短裤，或是暴露大部分大腿的超短裙。女士在正式场合合穿裙子时，不允许光着大腿不穿袜子，尤其不允许袜子以外的部分暴露出裙子之外。腿部汗毛男子成年后，一般腿部的汗毛都很重，所以在正式场合不允许穿短裤或卷起裤管。女士的腿部汗乱如果过于浓密，应脱去或剃掉，或选穿深色丝袜，加以遮掩。仪容概论脸部五官手部腿部发式发式与仪容其它要素相配：肤色、脸型、身高；与自身特点相配：了解发质清洁、保养、美化：三者并重几套