国旗下的讲话：个人应养成良好的卫生习惯

国旗下的讲话：个人应养成良好的卫生习惯国旗下的讲话：个人应养成良好的卫生习惯一

1、仔细预习

预习可以扫除课堂学习的障碍，提高课堂学习的效果;更重要的是能进展自己的自学力量。所以课前预习肯定要仔细阅读课本，勾划重点、难点、疑点，在此根底上完成预习案。

2、课堂学习

课堂上要明确目标，积极参加合作学习，在沟通中思辨，在思辨中汲取，在汲取中生成。课堂上肯定要做到虚心倾听、积极表达、勇于质疑、深入思辨、擅长生成、敢于担当。听讲时做好笔记，理清思路，构建体系。

3、准时复习

准时复习能够加深和稳固对学习内容的理解，防止遗忘。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的学问能得到许多新的收获。这个“新”主要指的是学问到达了系统化的水平，到达了融会贯穿的水平，使所学学问的系统化，能把多而杂的学问变得少而精，从而完成书本学问由“厚”到“薄”的转化过程。

4、适度的训练

训练不仅能检查学习的效果，还可以加深对学问的理解和应用;把简单混淆的概念区分开来，清晰理解规律之间的联系，使公式的变换更敏捷，促进对学问的“消化”，使学问的把握进入到应用的高级阶段。

5、反思总结

题目训练完成并非大功告成，重要的在于将学问引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的想解题采纳的方法;2、为什么这样做想解题的依据和原理;3、为什么想到这种方法想解题的思路;4、有无其它更好方法想多种途径，培育求异思维;5、能否变通成另一习题想一题多变，促使思维发散。固然，假如发生错解，更应进展反思：错解根源是什么解答同类问题应留意哪些事项如何克制常犯错误“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

国旗下的讲话：个人应养成良好的卫生习惯二

我们时常会听到这样的一句话，习惯形成性格，性格形成命运。由此可知，习惯对于个人成长的重要性，卫生习惯也是如此。

良好的卫生习惯是个人素养的重要表达。对于个人来说，是否讲卫生，反映出一个人的道德水平和文化素养的凹凸，反映出一个人的精神面貌。所以，培育良好的卫生习惯显得至关重要了。然而，做好一件事并不难，难的是养成一种做事的习惯。

生活中在校园中，学校就像是我们的另一个家。同学们每天都在辛苦地清扫校园，并把它清扫得干洁净净。可是清洁的校园，为什么又消失了垃圾随处可见的现象了呢?为什么又消失那飘飞的塑料袋和纸屑?是谁在不珍惜同学们的劳动成果呢?又是谁把美妙的环境污染了呢?其实，这都是源于不讲卫生从而把美妙的环境污染了所造成的后果。

都说江山易改，本性难移。真的是这样吗?其实只不过是自身的缘由，是没有下定决心去改正而已，由于，那些所谓的本性只是习惯而已。

良好的卫生习惯是通过每一天，每一步的良好卫生行为积存而实现的。培育良好的卫生习惯需要做到以下几点：

第一，要少吃零食，不吃垃圾食品。病从口入，所以，我们要合理地选择食物。

其次，食物的包装袋要放入垃圾桶中，切勿顺手随地地乱扔垃圾，污染环境。

第三，要养成不随地吐痰的习惯。若是特别状况，应当预备好纸巾，吐在纸巾上，然后再把它丢在垃圾桶中。

第四，要努力克制顺手乱扔垃圾的习惯。要把废纸、包装袋扔进垃圾桶中，要杜绝从楼上扔东西的不道德行为。

第五，要努力克制乱倒垃圾的坏习惯。在清扫校园或者是卫生保洁时，要准时的清理垃圾。无论走多远的路，都要把垃圾倒在指定的位置，不行以乱倒。

第六，要有顺手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护环境的干净。

同学们，习惯不是短时间就可以养成的，需要急躁和毅力。盼望我们共同努力，让我们每个人从现在开头就养成良好的卫生习惯吧!

国旗下的讲话：个人应养成良好的卫生习惯三

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今日我国旗下讲话的主题是：养成良好的卫生习惯!

讲卫生是我们每个人的职责和义务。也是我们每天要做的事情，不讲卫生造成的灾难已给人们带来了很多深刻的教训。2023年轰动世界的非典病毒就是通过人们唾液中的飞沫传播的，它使很多人葬送生命。但至今仍有人还在充当着疾病传播者的角色，校园中，当有的同学随地吐痰，乱扔乱抛果皮纸屑，对别人咳嗽、打喷嚏，不留意个人卫生时，他们并没有意识到不讲卫生对自己以及他人有多大的危害性。

那么，如何避开这些危害的发生呢?对此，我想向同学们提出以下几点建议：

一、不随地吐痰;不乱扔垃圾，看到地面上有果皮、纸屑、塑料袋等，应主动捡起来放到垃圾桶里。自觉维护校园的清洁卫生。

二、不对别人咳嗽、打喷嚏，假如在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏，应当立即掏出手巾，掩住口鼻。

三、要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭前要洗手，饭后要漱口。

四、按时吃饭，不在公路上吃东西，不边吃边玩，不买外卖，不贪食，不喝生水。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应当努力的追求好习惯。”确实，习惯就像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。良好的卫生习惯是自己在学习和生活中渐渐养成的，盼望同学们讲卫生，养成好习惯，安康成长，欢乐学习。

国旗下的讲话：个人应养成良好的卫生习惯四

养成良好卫生习惯，共创美妙校园环境

作家说：“环境是心灵的港湾”画家说：“环境是灵感的源泉。”军事家说：“环境是制胜的法宝”教育家说：“环境是塑造人的摇篮。”而我想对同学们说：“环境是必要条件。”

敬重的各位教师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是士气演讲团成员xx，来自高一(12)班，今日，我为大家讲的《养成良好卫生习惯，共创美妙校园环境》

当我们在绿树成荫的校园中闲逛时，肯定会感到心旷神怡当我们坐在窗明几净的教室里读书时，肯定会特别舒心iv我们在干净优雅的环境中学习时，定会倍感舒服。美丽的环境，我们人人憧憬。

但美丽的环境是要靠大家共同来营造的。就在这漂亮的校园中，经常消失一些不和谐的音符。春暖花开，当你赏心悦目地走进校园，秀美的花丛为我们的校园增加了勃勃生气，我们在芳香的花香中徜徉;但是当你蹲下身子，你会发觉同学们喝过的干奶瓶赫然在目;在书声朗朗的课堂上，我们都在学问的海洋中畅游，低下头，你会发觉地止的废纸是那么刺眼……

校园是我们的家，我们是校园的仆人，校园环境要靠大家共同维护!

我们不要埋怨没有清爽的空气，没有成片的绿荫，没有干净的教室，没有舒适的校园环境，爱护校园是你我共同的任务，要靠你我共同的努力!让我们携起手来，捡起一片垃圾，留下一方干净!

我的演讲完毕，感谢大家!

国旗下的讲话：个人应养成良好的卫生习惯五

1、生活、工作、学习倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。所以我们特殊留意自动力之培育，使它关注于全部的生活工作学习之中。自动是自觉的行动，而不是自发的行动。自觉的行动，需要适当的培育而后可以实现。——陶行知

2、精神的浩瀚，想象的活泼，心灵的勤奋，就是天才。——狄德罗

3、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。——英国作家萨克雷

4、如用几句话来表达家庭教育学的全部精华，那就是要使我们的孩子成为坚决的人，能严格要求自己。我在这里好像有点夸大地说：若请他参与婚礼，即使那里全部的人都喝成醉鬼，他母亲信任自己的孩子会糊涂地回家。——苏霍姆林斯基

5、一生的生活是否幸福、平安、吉利，则要看他的处世为人是否道德无亏，能否作社会的表率。因此，修身的教育，也成为他的学校工作的主要局部。——裴斯泰洛齐

6、任何人都应当有自尊心、自信念、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤独。——徐特立

8、假如良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

9、儿童不是用规章可以教得好的，规章总是会被他们忘掉的。……习惯一旦培育胜利之后，便用不着借助记忆，很简单地自然地就能发生作用了。——洛克

10、习惯真是一种坚韧而巨大的力气，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应当通过教育培育一种良好的习惯。——培根

国旗下的讲话：个人应养成良好的卫生习惯六

1.习惯要靠习惯来制服。坎普滕的托马斯

2.习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索

3.习惯真是一种坚韧而巨大的力气，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应当通过教育培育一种良好的习惯。培根

4.习惯之链的力气很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不行摧的了。塞缪尔约翰逊

5.习惯支配着那些不擅长思索的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。华兹华斯

6.习闲成懒，习懒成病。颜之推

7.心若转变，你的态度跟着转变;态度转变，你的习惯跟着转变;习惯转变，你的性格跟着转变;性格转变，你的人生跟着转变。马斯洛

8.很多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。济慈

9.一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。伊拉斯谟

10.一个人假如每年铲除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。坎普滕的托马斯

11.以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出一样的举动，这在任何状况下都是一种误会。只要干过，就肯定会再干，实际上他早已干过了。切萨雷?帕韦泽

12.有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的`性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。查艾霍尔

13.在克制恶习上，迟做总比不做强。利德益特

14.在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅才智。托?布?里德

15.乍富不知新受用，乍贫难改旧家风

16.总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。亚里士多德

17.走自己的路，让别人去说。但丁

18.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。aristotle

19.思想引导行为;行为养成习惯;习惯造就性格;性格打算命运。(美)约凯恩斯

20.思想(且不管好坏与否)行为习惯，这就是人生的规律。特赖因

21.播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。英国作家萨克雷

22.播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个共性;播种一个共性，你会收获一个命运。(英)普德曼

23.不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。：莎士比亚

24.大事使我们惊异，小事使我们懊丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。拉布吕耶尔

25.当你开头依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丢失。乌纳穆诺

26.习惯形成性格，性格打算命运。约凯恩斯

27.好习惯会使人受益终身。

28.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。亚里士多德

29.孩子胜利教育从好习惯培育开头巴金

30.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。奥古斯丁

31.不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。莎士比亚

32.人喜爱习惯，由于造它的就是自己。萧伯纳

33.习惯的力气是巨大的。西塞罗

34.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。奥古斯丁

35.不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。莎士比亚

36.习惯是一种坚韧而巨大的力气，它可以主宰人生。培根

37.根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。玉外纳

38.习惯实际上已成为天性的一局部。亚里士多德

39.习惯比天性更顽固。昆图斯

40.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。爱比克泰德

41.业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。韩愈

42.习惯真是一种坚韧而巨大的力气，它可以主宰人的一生。培根

43.习惯形成性格，性格打算命运。约凯恩斯

44.习惯是一条巨缆我们每天编结其中一根线，到最终我们最终无法弄断它。梅茵

45.习惯若不是最好的仆人，便就是最差的仆人。艾门斯

46.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。奥古斯丁

47.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀

48.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。韩愈

49.书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。于谦

50.事实上一切教育归根结蒂都是为了培育人的良好习惯。洛克

51.少成若天性，习惯如自然。孔子

国旗下的讲话：个人应养成良好的卫生习惯七

1、习惯形成性格，性格打算命运

2、积千累万，不如养成个好习惯

3、强化习惯养成，奠基幸福人生

4、播种习惯，塑造安康人生

5、播下一种行为，收获一种习惯

6、告辞陋俗，树文明新风

7、抓好习惯养成教育，促进学生安康成长

8、珍惜自己，关爱他人，革除陋俗，从我做起

9、告辞不良习惯，倡扬良好行为

10、习惯有好坏之分，好习惯终身受其益，坏习惯终身受其累。

11、父母的行为习惯就是孩子学习的一本教材。

12、孩子胜利教育从好习惯培育开头。

13、美德大多存在于良好的习惯中。

14、好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从胜利的宝座上跌下来。

15、一切教育归根结底都是为了培育人的良好习惯。

16、播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。

各小学：

请从以上名言名句中选择1至2条，于近期制作成永久性标语或临时性标语悬挂在学校惹眼处，以营造良好习惯养成的深厚气氛。

国旗下的讲话：个人应养成良好的卫生习惯八

1：找方法，不找借口。

2：遇到挫折时，对自己说“太棒了”。

3：不说消极的话，不落入消极的心情，一旦消失马上正面处理。

4：随时用零碎时间做零碎的事。

5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。

6：随时记录灵感。

7：守时。

8：把重要的观念方法写下来，并随时提示自己。

9：走路时，比平常快30%，肢体语言要安康，有力，不懒散，不萎靡。

10：每天自我反省一次。

11：每天坚持一次运动。

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