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第三章运动系统强直性脊柱炎的营养调理优质蛋白质多种营养素维生素C泛酸钙镁片肩周炎的营养调理蛋白质多种营养素钙镁片维生素C维生素B族骨质增生主要是缺钙蛋白质钙镁片维生素B族维生素C与生物黄酮多种营养素骨质疏松的营养调理蛋白质—补充骨基质多种营养素—帮助钙质吸收大量补充钙和镁维生素类A+D+C青少年脊柱侧弯1、手术治疗2、加强营养补充：蛋白质、多种营养素、钙和镁、维生素颈椎病的调理间盘突出应先考虑手术多补充蛋白质、钙与镁、多种营养素、鱼油、维生素C加强锻炼，增强体质胸骨突起即称“鸡胸”影响美观；严重时可压迫影响心肺功能。佝偻病和骨质软化症营养调理蛋白质多种维生素钙镁片维生素C骨骼需要的营养蛋白质—骨的重要成分钙镁—形成强健的骨骼、牙齿维生素C—巩固细胞组织，形成胶原蛋白胡萝卜素—促进毛细血管健康，保证供应骨中营养血钙的平衡血钙减少时，甲状旁腺素分泌旺盛，钙从骨骼中出来进入血液中——破骨+Ca-Ca血钙增高时，降钙素分泌旺盛，钙从血液中沉积到骨骼中——成骨+Ca大于-Ca时骨密度增加+Ca小于-Ca时骨密度减少为什么要补充钙？0102030405060年龄骨密度骨质疏松线腰背痛肌肉疲劳，由于长期劳动，大量的乳酸和丙酮酸积累，使腰

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