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文档简介

喝水的学问永新小学猜一猜用手拿不起,用刀劈不开,煮饭和洗衣,都得请我来。谜底：（水）想一想：喝水重要还是吃饭重要？告诉你吧，喝水比较重要。人不吃饭尚能存活几周，但如果不喝水几天后就会脱水而死。学习正确的喝水小组讨论:1.喝啥水好啊?2.怎样

喝水?3.什么时候喝水最好?4.喝水时要注意什么?

喝啥水好啊?矿泉水纯净水白开水怎样喝水一口一口慢慢喝不要用水过饭注意事项1、不要喝反复滚开的水，2、不要喝太烫的水，3、要分次喝，不要等到渴了再喝水。啥时候喝水好啊?清晨起床后上午10点左右下午3－4点晚上就寝前

最佳饮水时间小组讨论1、不喝生水，把水煮开了，喝温开水最好2、每天要喝5~8杯水，要分几次喝，早晨起床一杯水特别好，不要等到口渴了才喝水3、大量出汗后应休息一会儿，慢慢地喝温开水

儿歌小朋友真聪明，喝水养成好习惯．脏水生水不能喝，可乐饮料要少喝．白开水要经常喝，一口一口慢慢喝．课堂总结：这节课学了什么？说说你有哪些收获？知道了水是人体最重要的营养物质，它是构成人体的最重要成分。平时要多喝白开水，少喝饮料；不能喝生水；一次喝水不能喝太多；运动后不能马上喝水。课后延伸思考题：1、同学们，你有经常喝水的习惯吗

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