体育大班：跳长绳教案分享_第1页
体育大班：跳长绳教案分享_第2页
体育大班：跳长绳教案分享_第3页
体育大班：跳长绳教案分享_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第页共页体育大班：跳长绳教案分享跳长绳教案分享体育大班是一个充满活力和热情的集体，一直致力于开展各种丰富多彩的体育活动，以提高学生们的身体素质和促进身心健康为目标。本文将分享一项经典的体育项目——跳长绳的教案，旨在为广大教师提供借鉴和灵感，更好地开展体育教学。一、教学目标掌握跳长绳的基本技巧。提高学生的协调性、速度和反应能力。发展学生的耐力和毅力。提高学生的集体合作意识，培养团队精神。二、教学重点和难点教学重点：基本技巧的掌握和练习。教学难点：学生对于一些基本动作的掌握和非常规技巧的应用。三、教学准备长绳：长度40-50米左右，宽度在1厘米以上。操场或体育馆：提供充足的活动空间。计时器：方便实时记录学生的表现。音乐播放器：放置活动音乐，烘托气氛。参考动作普通跳绳：两脚离地跳跃，保持两手持长绳的姿势。交叉跳绳：在普通跳绳的基础上，交叉左右手。大后仰跳绳：两脚离地，后仰身体跳跃，保持双手持长绳。两人跳绳：两人一起跳，对长绳沿着平行方向执持。脚踏跳绳：一脚踏长绳，一脚跳跃。跳绳接力：分为两队，进行接力跳绳比赛。四、教学步骤热身活动：活动时长约5-10分钟，可以进行简单的热身活动如：深蹲、向前直跳、踢腿等。示范技术动作：通过图像或视频让学生视觉化学习。两人配对练习：将学生分成呼啦队形式的两人为一组，让其中一个学生持续跳绳，另一个则按一定顺序进行合，慢慢提高难度。多人跳绳练习：在进行基本练习的同时，逐渐加入各种复杂的跳法，例如大后仰、脚踏等。分组比赛：最终通过分组比赛的形式将练习成果进行展示，加入计时元素，激发学生的比赛意识。五、教学反思选手心理调整：跳长绳对身体的协调性和反应能力要求比较高，因此对学生的心理素质考验也不容小觑。有时候失误会让选手情绪波动，教师可以通过鼓励和提醒，让学生保持平静的心态。拓展技能应用：除了基本技巧之外，为了增加学生的思维灵活性，教师可以让学生自行发掘更多跳法，并且培养他们将跳长绳娱乐化的能力。合理运用音乐：音乐作为活动的配乐，节奏感强且有节目效果，因此可以运用它来调整学生的节奏感，也让整个活动过程更有趣味性。本文提出的教学方法是一种常规的跳长绳教学方法，适用于中小学生群体。不过，教育方法的灵活性和多样性仍然很

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论