健康管理概述

健康管理概述健康管理，严格定义上说，即对个人或人群的健康危险因素进行全面检测、分析、评估以及预测和预防的全过程。健康管理是通过有机地整合自身和医疗机构、保健机构、保险组织等医疗保健服务提供者的资源，为每一社会成员即医疗保健服务消费者提供系统、连续的个性化医疗保健服务，使消费者能够以最合理的费用支出得到最全面而有效的服务，并且能有效地降低健康风险和医疗费用的支出。会员健康管理(memberhealthmanagement)是指针对会员的健康危险因素(healthriskfactors)进行全面管理，制定针对性的健康计划，并协助实施的一系列健康提升过程。通过一整套针对性的、个性化的会员健康管理标准和计划，有效地利用各种资源，调动会员的积极性，使会员改善健康状态、恢复健康体质、保持健康身心。健康管理是基于个人健康档案基础上的个性化健康事务管理服务，是建立在现代生物医学和信息化管理技术的模式上，从社会、心理、生物的角度来对每个人进行全面的健康保障服务，协助人们成功有效地把握与维护自身的健康。健康管理在美国等西方发达国家早已形成一套完整的、较科学的服务体系。她将“医院-医生-保险公司”等医疗机构组成一个医疗资源网络，健康管理组织会为医院、医生等医疗提供者支付一定的酬金，使他们的医疗收费标准比平常全少低20%。而这些方面将通过健康管理组织的庞大用户群来保证病源的数量与相对固定，以及医疗资源的优化组合而得到补偿。这种计划因为使医疗费用得到节省而刺激用户加入健康管理组织成为这个网络中的一部分。一些健康管理计划会要求用户选择初级保健医生(Pri-marcy-CarePhysician)。初级保健医生的角色在于需要更专业的医疗服务时，初级保健医生还可以推荐有信誉的专业医生。在健康维护组织(HMO)计划中，享受专业服务，必须经初级保健医生的同意。美欧(主要指美国)的健康保障计划通常表现为赔付担保类计划和健康管理类计划。这两类计划的不同之处在于：对于任何健康计划，都有一个基本的保证金，那就是个人或是其老板所要付的，通常是指每月所付的健康保障费用。另外，常常还有其它个人必须支付的费用。在考虑任何计划时，都需要估算它对于个人及其家庭的总的开销，尤其是当家中某成员患有慢性或严重疾病时，赔付担保类计划和健康护理类计划在某些出发点上就不同。普遍说来，这两类计划主要区别在于对服务者的选择、额外支付项目、付款方式上的不同。通常，赔付担保类计划提供更多对于各科医生、医院及其它健康服务机构的选择，并且赔付担保类计划通常在收到客户付款后才会支付他们应付的部分。健康管理类计划通过和某些医生、医院或医疗服务机构达成某些协议来提供一定范围内的服务，同时达到为会员降低医疗成本的目的。总的说来，如果你选择健康管理类计划则会少一些文书类工作及降低花费，而选择赔付担保类，则会多一些对医生及医院的选择范围。很多时候，当两类计划在竞争时，双方都会提供包含对方服务优势的服务。除了赔付担保类计划，还有三种类型的健康管理计划:PPO、HMO、POS计划。在赔付担保类计划中，你能在任何一家医院或医疗机构就诊，由你自己或医院把帐单转给保险公司，他们会支付其中一部分，通常在他们开始为你支付之前，你还要每年支付一笔费用给他们。大多数赔付担保类计划会为你支付一定比例的“日常保健费用”，一般是规定范围内的80%，如超出所定范围，则超出部分还由你自己支付。他们一般还会支付医疗实验及处方的费用，但一些预防性护理费用如体检费用，则不会支付。PPO计划这是一种和赔付担保类计划相似的健康管理计划，它通常和医生、医院或其它医疗机构达成协议，使他们愿意以较低的价格向被保险人提供服务，结果使你的花费比外面降低一些。另外，在PPO中，你也可以找被推荐的医生（包括计划外的），但价格较高，你得付超出计划的额外费用。作为会员你去找一位在PPO计划内的医生，还会付一个附加费用，但你的花费是在一个较低价格基础上。同样，你如果去使用计划外的服务，价格也会高一些，且高出部分由你自己付费。HMO计划这是一种最早期的健康管理计划形式，它向会员提供一定范围的健康服务，包括在每月付费基础上提供预防性护理服务。HMO有几种形式，如果医生本身是健康管理公司成员或者你要去他们的医疗中心或门诊部找他们，则此类称为职员或群体模式。其它类型的HMO会与有些医生及医疗机构有协议，或者说医生有自己的诊所，则属于个体成员协会或网络模式。HMO会给你一份医生列表，让你选择一个基础护理医生。他会处理你的健康事务，在需要时你要通过他来联系有关专家。在有些HMO计划中，你看医生不用花钱，但有些HMO则需要付一定费用。你如果是HMO会员，你看计划内的医生不用花费，但以外的则需自己付费。POS计划许多HMO计划提供一种担保类型的服务称为POS计划。在一个HMO计划内的基础护理医生必须推荐计划内的专家，但作为POS计划的会员，可以找计划外的医生或专家而同样可以享受优惠。如果是医生推荐的网络外的服务，则此计划会付全部或大部分费用，如果是你自己去找在计划范围内却不属于网络成员的服务者，则你需要付相应的费用。健康管理的意义在最早诞生健康管理的美国，健康管理发展日益迅速。目前，有7700万的美国人在大约650个健康管理组织中享受医疗服务，超过9000万的美国人成为健康管理计划的享用者。美国的权威专家预言：“二十一世纪是健康管理的世纪”！一、 降低医疗费用的开支健康管理参与者与未参与者平均每年人均少支出200美元，这表明健康管理参与者总共每年节约了440万美元的医疗费用。二、 减少了住院的时间在住院病人中，健康管理参与者住院时间比未参与者平均减少了两天，参与者的平均住院医疗费用比未参与者平均少了509美元。在4年的研究期内，健康管理的病人节约了146万美元的住院费用。三、 健康管理是一个慢性过程，但回报很快健康管理参与者在两年或者少于两年的时间内的投资回报为：参与者总的医疗费用净支出平均每年减少75美元。四、 减少了被管理者的健康危险因素有2个或者更少健康危险因素的参与者数量从24%增加到了34%(随着年龄的增长，人的健康危险因素必然会增长)；有3个到5个健康危险因素的参与者数量从56%减少到了52%；有6个或者更多健康危险因素的参与者的数量从21%减少到了14%。著名的90%与10%的秘密美国密执安大学健康管理研究中心主任第•艾鼎敦博士(Dee.W.Edington)曾经提出:健康管理在美国经过20多年的研究得出了这样一个结论，即健康管理对于任何企业及个人都有这样一个秘密，即90%和10%。具体地说就是90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降到原来的10%；10%的个人和企业未做健康管理，医疗费用比原来上升90%。现实基础现代人要应付快节奏的学习、工作和生活，而且要处理好各种错综复杂的社会人际关系。面对竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱、老化和病变。目前，冠心病、高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等各种“文明病”、“富贵病”发病率连年上升，且越来越趋于年轻化。最新流行疾病调查显示：中国城市人口有70%的人群处于亚健康状态！这个巨大人群将对健康管理产生迫切需求。迫切要求过去50年，中国的医疗卫生制度在城市实行职工公费医疗制度，而在广大城乡地区农村人口不享有基本的医疗保健福利。所以，国民所享有的医疗保健服务也是低水平的。随着我国整体生活质量的提升，人们越来越重视自身和家庭的健康问题。健康维护和健康促进的理念越来越深入人心。面向21世纪，崭新的健康理念导向和医疗卫生保险制度的革命，必将对医疗保健市场的消费产生一系列的重大影响；同时由于社会各阶层收入的差异，健康消费也已呈现出高、中、低档结构。随着中国社会经济的总体发展和持续增长，尤其是加入WTO以后，中国医疗界无论从管理体系、运作机制，还是从软硬件设施、服务质量各方面来看都远远满足不了现代健康服务的需求。健康是第一财富，也是高品质生活的基本保证。我们生活在社会大环境中，除了以健康的四大基石为原则来保护健康外，维护健康还有三个要素：足够的健康意识、医疗资源的充分保证、专业的健康管理。目前国民的健康意识已经认识到了健康的重要性，但由于医疗市场的需求远远大于医疗资源的供给，很难达到人人享有优质医疗保健的服务。参加专业的健康管理，可长期（终生）全面了解您的健康状况，判断您的疾病指向，保证您的生活质量。健康管理给你带来什么好处（1） 了解您的身体年龄，判断您的疾病指向通过检测、咨询等手段了解您现在身体组织器官的健康状况所处的生理年龄与实际年龄的差异；了解您身体、心理是否正处于健康和疾病之间的过渡阶段（35岁以上有7成人处在第三状态），依据此判断您目前的状况和习惯在今后一段时间（一年、两年、三年）内是否可能会患某种疾病，并及早提出预防措施。（2） 长期（终生）跟踪您的健康长期（终生）有一名固定的责任医生和一群临床经验丰富的主任医师跟踪您每一次体检过程和健康事项记录，比起患一次病就看一次不同医生的健康模式对您的判断更有预见性和准确性。（3） 及时指导就医，避免拖延病情对于病人，最好的药物是时间。如发现身体不适可及时请教您的保健医师，如需治疗，可及时建议去医院就诊。对健康问题的及早处理，不但避免贻误病情，更能释放压力，愉悦心情，远离疾病困扰。（4） 最大限度减少重大疾病的发生科学、专业的健康管理服务，不断排除困扰您多年的不健康因素，从小事做起，防微杜渐，逐渐在您的体内储蓄起健康的能量，从而达到生理和心理的动态平衡，每日神清气爽，病从安来！（5） 投资健康，收获无限投资了健康就节省了因疾病的支出，这就是洪昭光教授所讲投资保健1元钱等于节约治疗费100元的经济帐，投资的目的是为了赚取最大利润。健康管理为您防患未然，节省了多少医疗费的支出？1万、3万、5万……何乐不为？（6） 保持您最佳工作状态和旺盛的精力接受健康管理，会使您精力充沛，体能强健，精力充沛，办事专注，效率倍增。同时，保健医生经常指导您的生活起居和饮食习惯，使您身体永远保持最佳状态。（7） 节省您维护健康的时间和金钱，提高您保健效率种类繁多的保健食品常使人莫终一是，品种庞杂的健身器材令人无所适从，养生之道五花八门，医海苍茫，多少人苦求苦索，自寻门径，却落得歧途马困，焦头烂额，或贻误时机，伤财伤身。而健康管理会为您做出最好的选择。（8） 身份的象征拥有自己的保健医生和健康管理服务体系，赢得的不仅仅是时尚，更是一份尊重。基础健康体检主要检查项目•一般检查包括身高、体重、体重指数及三围检查，由体重和身高计算出来的体重指数是判断体重正常，超重与肥胖的标准，在一般检查中的三围检测也是非常重要的，因为中心性肥胖与心血管疾病有密切的关系，中心性肥胖者容易发生胰岛素抵抗，从而造成高血压、高血脂、冠心病。•脂肪代谢此项检查是把一般的身高体重检查更进一步细化，它可以提示体内脂肪含量，脂肪率。即使是体重指数正常，貌似标准身材，但通过仪器测量亦可以提示脂肪含量的超过正常。肌肉量和身体脂肪量一般由个人的营养状态、活动量，新陈代谢共同作用决定的，但很多疾病都会对这些因素产生影响。在标准体重范围内，由于肌肉量不适，身体脂肪量过多，身体脂肪率超标的年青女性非常多见，每种形态低肌肉型。亚洲人一般很少会有像西方人那样非常肥胖的体形，但由于肌肉量不足，低肌肉型肥胖却很普遍，低脂肉型肥胖与肥胖一样都容易引发疾病。•内科检查包括生命体检，心血管、消化系统、呼吸系统及神经系统检查。在内科检查中有家族史及既往史的询问，询问家族史的目的是了解有无遗传性疾病。•外科检查•妇科检查妇女一年一次的妇科体检使妇女疾病的早期发现大大提高，对于已婚妇女，尤其35岁以上妇女更为重要。通过检查可以早期发现外阴炎、阴道炎、盆腔炎、盆腔肿物（包括卵巢良恶性肿瘤，子宫肿瘤），尤其对于那些无自觉症状的宫颈癌及宫颈癌的癌前病变做到早发现、早治疗特别重要。眼科检查的内容包括一般视力检查，外眼及内眼检查，应该注意的是，40岁以上的人群一般都应该进行眼底检查。•口腔科检查检查的内容是除了牙齿以外也涵盖颊面部、口腔部和颞颌关节等，牙齿，仅仅是口腔组织的一部分。口腔科检查是进行健康体检非常重要的组成部分，它不仅能通过口腔专业检查发现有关的缺陷与疾患，也可以查出与全身系统有关的疾病；有些口腔疾病可以作为感染病灶，引起邻近血管或身体其他重要脏器的病变，因此定期进行口腔检查，了解口腔及全身健康状况，对于有关疾病早期发现，早期诊断和早期治疗有重要意义。至此提醒大家注意的是，口腔检查的体检次数应该是每半年至少1次。•耳鼻喉科检查耳鼻喉均位于人体较深的特殊的解剖位置，对于这些部位的检查必须借助于特别的器械和光源才能完成。许多人都认为耳鼻喉不易生病，但恰恰相反，这些器官都与外界直接相通，是人体疾病的多发部位。许多早期病变，往往是不被人重视，延程治疗，以至于发展到较严重病变。如慢性中耳炎早期仅表现在流少许分泌物而不予以注意，个别病例可以逐渐发展致面瘫、颅内并发症，耳咽癌早期可以讲是无任何症状，到出现症状时病理往往到中晚期，给治疗带来了不利影响。综上所述，耳鼻喉科的体检目的就是对疾病早期发现、早期治疗，防患于未然。•X线检查主要是胸部透视，其目的在于检查双肺、纵膈有无病变，并初步确定病变的部位大小、密度，与周围组织关系。对于中老年人来讲，体检胸透的真正临床意义在于检查有无肺癌，尤其是早期肺癌。目前我国肺癌是继消化道肿瘤之后的第二大最常见的恶性肿瘤。定期胸部透视检查可以早期发现、早期诊断，可以为治疗争取时间。另外胸透具有直接观察脏器的运动功能任意转动体位，利用多体位、多角度观察病变的特征，尤其是动态特点从而有助于诊断。此项检查是体检多项检查中必不可少的检查项目之一。•心电图检查心电图检查的范围：一对心律失常和传导障碍的诊断具有肯定的价值。一对心肌梗死的诊断有很高的准确性，它不仅能确定有无心肌梗死，而且还可确定梗死的病期、部位、范围以及演变过程。一对房室肥大、心肌炎、心肌病、冠状动脉供血不足和心包炎的诊断有较大的帮助。一能够帮助了解某些药物（如洋地黄、奎尼丁等）和电解质紊乱对心肌的作用。一心电图作为一种电信息的时间标志，常和心音图、超声心动图、阻抗血流图等心功能测定以及其他心脏生理研究同步描记。一心电监护已广泛应用于对危重病人的抢救、手术麻醉、用药观察、航天、体育等方面的各项工作，以及日益重要的健康体检。另外需要说明的是心电图只是心脏激动的电子活动记录，受着互相拮抗和个体差异等多种因素的影响，某些心脏病（如高血压、肥厚性心脏病）早期阶段心电图可以正常，而偶发的早搏检查中可能记录不到，心电检查不能直接反映心脏瓣膜活动，心音及心功能状态，既使是慢性冠脉供血不足在平静状态下或不发病时心电图也可以是正常的，需要进一步做其他检查。•腹部B超检查腹部B超能迅速地检查出肝脏、胆囊、胆管、脾脏、胰腺、肾脏、肾上腺、膀胱、前列腺等脏器的大小，形状变化，是否处于正常位置，有无受到周围肿瘤或脏器的压迫，能确切地判定腹腔内肿物的部位以及与周围脏器的关系，能准确地辨别出肿物是实质性的还是液体性囊肿、血肿及脓肿等；根据肿块的影像学特点，能对某些肿瘤是良性还是恶性的做出提示性鉴别诊断；B超能准确判断腹腔内有无腹水，即使少量腹水用B超也可以测出；还可查出腹腔、盆腔内1cm以上肿大的淋巴结；可以观察胆囊的收缩情况，作出胆囊功能的判断。值得一提的是B超对于胆囊及胆道或泌尿系结石、黄疸性质的鉴别、实质性和囊性肿物的区分诊断率是很高的。•实验室检查◎血常规检查血常规检查是指血液细胞的计数及各类型的细胞的分类，它不包括血液生化，血清学等其他检查，其检查结果分为三部分，也就是三大系统：1、 红细胞系统：通过RBC、HB检查的判断是否有贫血，并通过贫血三项指标（MCN、MCH、MCHC）来判断贫血的类型，当然进一步确诊需要鉴于骨髓相检查。除了关于贫血的诊断，红细胞增多可以提示红细胞增多症的诊断。2、 白细胞系统：有WBC计数及各种白细胞分类。WBC升高主要见于感染性疾病，尤其是细菌感染，白细胞如过度的升高可见于白血病，其主要特征是血液中可见幼稚细胞。病毒感染白细胞一般来讲是正常或降低，另外部分造血物质不足亦可导致白细胞减少。3、血小板：血小板是血液凝固所必需的物质，血小板减少可以引起贫血，部分血小板降低可以是再生障碍性贫血的早期表现。在这里系统指示的是血小板升高并不是什么好事，尤其是中老年人，意味着血液容易凝固，发生血栓的机会可能增加。◎尿常规检查尿液检查可以诊断泌尿系统疾病，如泌尿系统的感染、肿瘤、结石、血管病变，还可以协助诊断其他系统疾病，如糖尿病、急性胰腺炎、急性或慢性肝炎、急性或慢性溶血、多发性骨髓瘤、急性汞中毒等，随着生活水平的提高，血液中脂类水平也随着升高，血脂升高的直接后果就是动脉粥样硬化，从而引起心脑血管病。因此在体检中血脂检测必不可少。◎血糖血糖过多可能是糖尿病，尤其是中老年人，糖尿病的发病率越来越高，目前全世界的发病率是3-5%，我国的糖尿病病人已超过2000万，也就是说每65个人中就有一个糖尿病人。血糖升高还可见于情绪激动、情绪紧张，慢性胰腺炎及甲亢、心梗等。如果空腹血糖升高还要进一步化验餐后2小时血糖、糖耐量试验、胰岛素、胰岛素抗体、C肽及糖化血红蛋白。◎肝功能：（GPT、胆红素、A、G、A/G）肝功能检查是健康休检项目中最为广泛的必查内容，无论是上幼儿园的孩子，还是上学、打工，无论是看病住院还是健康体检均要检查肝功，检查肝功能状态的项目很多，有肝脏合成功能、代谢与解毒功能，分泌与排泄功能及肝脏细胞损伤检查等项目。上述检查是健康管理的基础的健康体检，适合于40岁以下的一般阶层，是每年体检必不可少的体检内容，如缺少哪一方面，都是欠全面。在基础型健康体检基础上，嘉骏国际还设计了:全面型体检全面性体检在基础体检上增加了放射科的颈椎正侧位片、超声波检查的男女专项B超、心脏彩超、肺功能检查、骨密度检查。实验室检查方面增加大便常规，血脂增加了低密度脂蛋白、乙肝二对半。另外在肿瘤筛查方面有胎甲球、癌胚抗原、隐血球、大便潜血、CA50、男性查CA50、前列腺特异抗原，女性查CA125、TCT。人体在各种活动中关节旋转活动次数最频繁的颈椎是脊柱节段，对于不同工作者，颈椎病的发病机会不一样。颈椎病不单纯是颈椎的病症，而是一种临床综合症，在中老年人群中常见的颈肩痛原因之一就是颈椎病所致。颈椎的正侧位片检查可以了解颈椎的曲度，骨质是否增生，有无韧带钙化、椎间隙狭窄及椎孔变形等，结合症状及体征可以提示颈椎疾病的初步诊断。•盆腔B超检查女性盆腔B超可检查子宫、卵巢的大小、位置、形状，有无发育异常、有无肿瘤以及肿瘤与子宫和卵巢的关系，可查出盆腔内有无异常积液，子宫腔内有无异物等，对于肥胖、腹壁紧张，尤其未婚妇女或婴幼儿无法查清盆腔的情况时，均可用B超进行检查。男性前列腺B超可测定前列腺的大小，包括横径，前后径与上下径，前列腺增生时前列腺明显增大，前后径增大较横径更显著。•心脏彩超心脏彩超检查可以检测心脏结构，血流动力学状态及心功能检查，包括对各种先天性和后天性心脏病，血管畸形及闭置性血管病变的诊断。•肺功能检查通过肺通气功能检查等了解肺部功能。肺功能测定结果提示有轻度气道呼吸受限，中度气道呼吸受限和重度气道呼吸受限。体检时如未发现有引起通气障碍的疾病，可能是测定时欠合作，可酌情复查。如果有慢性心肺疾病，测定肺功能时提示通气障碍有临床意义，应去医院呼吸内科门诊咨询治疗。•骨密度检查骨密度检查可以提示骨量流失和骨质疏松。骨质疏松症是全世界严重的流行病，中国也不例外。骨质疏松症的发病以65岁以上女性居多。由于骨质疏松症少有自觉症状，不易早期察觉。一旦年纪大发生骨折时才发现，此时骨质疏松程度都已相当严重，要治疗也较为困难，因此，预防应越早越好。一般情况下，应先做一次骨质密度筛查，了解自身目前的骨质状况，如结果正常，今后每2年检查一次，如结果不正常，应根据医师建议给予相对的治疗及定期复查。①乙肝二对半：乙肝二对半是指乙型肝炎病毒表面抗原，抗乙型肝炎病毒表面抗体，乙型肝炎病毒e抗原，抗乙型肝炎e抗原抗体，抗乙型肝炎病毒核心抗体。其意义在于可以了解机体是否感染过乙肝病毒，是否有保护性抗体，是否需要注射乙肝疫苗。由于病毒在体内并不是一个恒定不变的量，总是有一定的活动性，因此建议定期观察。②肿瘤筛查：肿瘤标志物是指癌细胞分泌或脱落到体液或组织中的物质，或者是患者对自身体内癌变细胞发生反应并进入到体液或组织中的物质，这些物质，有的是不存在于正常人体内，只见于胚胎时期，有的是存在于正常人体内，但含微量，当患癌症时就超过正常值。通过对肿瘤标志物检测，可以早期警示或辅助诊断，分析病程，指导治疗，监测复发或转移，判断预防等。因此一年一度的健康检查，肿瘤标志物的检测是必要的。简明讲述B套餐中所查项肿瘤标志物的临床意义：甲胎蛋白（AFP）：对肝癌阳性率可达70-90%，特异性好，慢性肝炎肝硬化病人可中等程度增高。癌胚抗原（CEA）：主要见于结肠癌，但也可见于胰腺癌、乳腺癌、肺癌、甲状腺癌以及非癌症病人。CA50：主要见于肝癌，另外结肠癌、胃癌、胆囊癌、肺癌、子宫癌及乳腺癌亦可有较高的阳性率。前列腺特异性抗原（PSA）：诊断和筛选前列腺癌。直肠指检+PSA可使诊断敏感性增加到96%，术后随诊每3个月一次，测值升高，预示复发或转移。CA125：诊断卵巢癌，由于诊断及术后预防复发的监测。TCT：是一种超薄细胞检测，由于宫颈癌的早期诊断。一般来说宫颈癌前病变发展为宫颈癌大约需要5-10年，若未能及时早发现，癌细胞会侵袭及破坏子宫周围组织，还会经过血液或淋巴腺逐渐扩散到其它器官。WHO和中华妇产科学会的专家建议：年满18岁且有过性生活的女性每年应该进行一次宫颈癌防癌检查，即使是已经停止性生活或绝经女性。通过以上介绍可以看出，全面型体检是在基础体检的基础上对某些方面的检查更提高了一步，尤其是加强了癌症筛查，此套餐更适合于对健康体检有高需求及年龄大的客户。个人健康保健计划健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，其目的在于使病人以及健康人群更好地恢复健康、维护健康、促进健康。核心内容包括：健康检测与监测、健康维护、健康促进。◎养生指导◎康复疗养◎体检疗养◎心理疗养◎健康休养◎健康旅游◎气功养生◎中医养生◎音乐养生◎营养方案确定◎健康食品推介◎氧吧健康按摩◎个人健康体检方案◎家族遗传病史分析◎提供健康专家咨询◎保健品推介及健身◎中医药补方案确定◎个人健康医生服务◎定期健康指数分析◎美容瘦身等建议方案◎健康管理员定期随访◎提出疾病医疗建议方案◎家庭保健药箱方案制定◎个人电子健康档案分析管理◎邀请会员定期出席健康沙龙个人健康保健计划实现了变以往被动型健康保健为积极主动型健康管理的功能。他为每一位健康管理的享用者提供了全年度的健康计划，使之在健康管理的服务中提升了健康质量、享受了健康保证、拥有健康的身心去享受每一天美好的生活，实现了健康管理提出的“健康管理享受成功、完美人生”的目标。健康管理的基本做法健康管理在美国主要有6种：1、 生活方式管理关注个体的生活方式可能带来的健康风险和产生的医疗需求，帮助个体做出最佳的健康行为选择。2、 需求管理利用远程病人管理方式来指导个体恰当地利用各种医疗服务。3、 疾病管理为患者的一种特定疾病提供相关的医疗保健服务。4、 灾难性病伤管理。为患癌症等灾难性病伤的病人及家庭提供医疗服务。5、 残疾管理试图减少工作地点发生残疾事故的频率和费用代价，并从雇主的角度出发，根据伤残程度分别处理以尽量减少因残疾造成的劳动和生活能力下降。6、 综合的人群健康管理通过协调不同的健康管理策略来对个体提供更为全面的健康和福利管理。一般来说，在美国，雇主需要对员工进行需求管理，医疗保险机构和医疗服务机构需要开展疾病管理，大型企业需要进行残疾管理，人寿保险公司、雇主和社会福利机构会提供灾难性病伤管理。然而，健康管理在美国毕竟还是新领域，虽然开始出现因企业需要而产生的实践和应用性研究，但还没有见到全面系统的理论总结。可以说，健康管理在美国现在还是一门新兴产业，在学术上并没有形成气候，类似上世纪80年代生物技术在美国刚起步时的状况。这既是挑战，也是机会。健康管理是对人类身体从生理到心理状况，需要长期保持符合科学标准指数，并为此努力的一种现代化、精品化、多元化的服务过程，同时也是人类运用现代技术关注生命质量不断提升的研究过程。他大力提倡“健康消费”新思维，并融合当代最先进的医学技术和信息技术，构建一体化的大区域性健康网络和健康信息交互平台，运用开放型市场经济模式，以最迅捷、最科学、最温馨、最人性化、最多元化的服务方式，为健康的需求者提供个性化的帮助。健康管理是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，其目的在于使病人以及健康人更好地恢复健康、维护健康、促进健康，并尽量节约经费开支，有效降低医疗支出。健康管理的核心是健康计划，健康计划是帮助人们改变生活方式，向最理想的健康状态前进的科学和艺术。健康计划即生活行为方式、健康、工作效率的整体服务，目的是生理、心理和社会功能的整体健康，提供饮食、运动等生活方式和疾病的全面干预，是基于健康档案基础上，由健康学专家运用专业知识进行全面分析后设计出科学的、安全的、有效的从治疗、保健、恢复等一整套增进健康的方案。从而使其在身体、精神、社交、生活等方面都能达到完美的状态。健康计划的任务是通过健康教育、预防和健康保护，帮助人们生活方式（饮食、睡眠、嗜好等）的改变，向理想的健康状态转移。健康计划实施是帮助个人发展技能，加强健康保护，预防不健康的重要手段和方式。根据年龄、性别、生活、工作和社会环境的不同。健康计划的类型相应的也有所不同，如心理、生理、休闲、营养、运动、旅游等健康计划。健康保健学的理论奠基WHO明确公告：“健康长寿遗传占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，气候条件占7%，而60%的成份取决于自己。”也就是说，每个人的生命掌握在自己的手中。健康管理的新理念就是要变人类健康被动管理为主动管理，并帮助人们科学地恢复健康、维护健康、促进健康。面向21世纪，WHO针对全人类的健康问题提出了响亮的口号：“健康新地平线，从理想到实践。”它要求卫生工作由传统的以疾病治疗为中心转移到以人为中心、以健康为中心、以人类发展为中心上来，其核心概念是维护健康和促进健康。时下全球兴起的第四医学（健康保健医学），有别于第一医学（临床医学）、第二医学（预防医学）、第三医学（康复医学），第四医学不仅仅以消除疾病、挽救生命为目的，而且强调健康维护、健康管理，以提高生命质量、生活质量，建立一套人性化的健康计划，以达到健身祛病，推迟衰老，延年益寿的理想目标。健康管理的内容不仅涵盖第一医学、第