你的秘密花园,可以这样洗吗-

精品文档-下载后可编辑你的秘密花园,可以这样洗吗?女性的皮肤是我们最敏感和娇嫩的地方,由于它潮湿、温暖的环境,也成了细菌滋长的乐园。为了保护我们的“秘密花园”,不少女性都想尽了办法,用了各种清洁手段。但是,也许就是你过分的“洁癖”,成了清洁的误区。

你是否有这些“洁癖”症状呢?

症状一像洗身体一样用肥皂、沐浴露

有些人以为肥皂有较好的洁净作用,就用肥皂清洗外。其实肥皂(包括香皂)为碱性,对皮肤有刺激性,去皮脂后皮肤干燥,反而会引起皮肤瘙痒。有的时髦女郎喜欢用沐浴露,认为沐浴露的清洗作用温和。其实,沐浴露是化学制剂,刺激皮肤黏膜后,容易引起过敏性或接触性皮炎。

症状二用药物彻底清洁

还有些人经常用洁尔阴、肤阴泰、肤阴洁、皮肤康等中药制剂清洗,认为中药最安全。但中药制剂也属医生处方药,应该在医生的指导下应用。而且现在国内的厂家良莠不齐,有的中药洗液本身就细菌超标,选用时应该注意。

症状三最彻底不过消毒剂

还有的女性喜欢用高锰酸钾消毒剂,认为这样消毒洁阴更彻底。这里要特别提醒女士们,高锰酸钾使用时间较长,皮肤将变得干燥,容易引起皮肤瘙痒。如果没有按标准稀释高锰酸钾,浓度超过1:5000或粉末没有完全溶解,一旦沾上外,会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。

症状四里外都要照顾到

有人以为洗下身就要洗阴道,经常用药液冲洗里面,认为这样做可以减少白带,预防感染。其实,白带是女性的正常生理现象,是阴道渗出液、子宫颈和子宫体内膜腺体分泌物的混合液。白带少,阴道不够湿润,阴道干燥,反而会引起不适感。如果经常冲洗阴道,必然会改变阴道的酸性环境,破坏阴道的自净作用,扰乱正常菌群的相互制约,破坏生态平衡。

症状五用手指擦洗内壁

还有的人用小毛巾或纱布裹住手指伸进阴道,擦洗阴道内壁,认为这样洁阴更彻底。实际上,擦洗阴道会损伤局部黏膜组织,使正常菌群入侵阴道黏膜成为致病菌,引起炎症,甚至为外界病原体进入阴道大开方便之门。

“秘密花园”需要过度清洁吗?

事实上,真的用得着这样清洁我们的秘密花园吗?

健康女性的生殖器官在解剖、生理、生化等方面本来就有着较完备的自我防御功能,可防御外来因素所致的感染。阴道并非是无菌的,正常情况下,阴道中各类细菌相互制约又共同生存,成为正常菌群,不会引起疾病。

专家的建议是,在没有疾病的情况下,其实无需用特别的清洗液来清洁,用滚开的白开水烫洗干净的毛巾冷温后洗一下拭净就行。但当身体的抵抗力因患病而下降时,或长期使用抗菌素导致菌群失调,则会诱发一系列妇科炎症。

正确清洁“秘密花园”

健康妇女洁阴,只需清除外皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍,没有必要大动干戈。洁阴的原则应该是:维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。请注意以下5点:

1.专用洗盆和毛巾

备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

2.选择刺激性小的清洁用品

每天晚上轻轻用温水清洗外。必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂。

3.注意大便之后的揩拭方法

大便后养成用手纸由前向后揩试干净,并用温水清洗或冲洗的习惯。若不揩净,口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。所以,每天至少应洁阴两次,一次是晚上的常规清洗,一次是大便后。

4.例假期要特别照顾

例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微