2023年滑雪实践活动心得体会

2023年滑雪实践活动心得体会滑雪实践活动心得体会1

一、家长特别重视孩子的教化。

1、家长重视亲子活动

在滑雪活动中，随处可见孩子们和爸爸、妈妈相互搀扶、相互激励；父母对孩子的激励和表扬之声；孩子们也不停地和爸爸、妈妈沟通活动中流淌着亲情、洋溢着快乐。

2、家长们重视学习和日常教化

家长们将日常平安教化，在玩耍同时学习和驾驭；并都激励孩子们滑雪后，独立完成一篇“滑雪”内容的作文。

二、孩子在活动中得到了发展。

1、利用各种活动内容，让孩子学到学问。

家长在网上收集了“滑雪平安学问”，通过滑雪活动，让孩子们轻松接受冬季和滑雪的相关学问。

孩子们都很仔细完成了“滑雪”内容的作文，也熬炼了写作实力。本次活动做得了健身益智，相互学习，促进沟通。

2、提高了孩子的社会交往实力和沟通实力。

活动中，都是孩子们熟识的人参加，爸爸、妈妈、同学，大家一起沟通、玩耍、滑雪，主动交往，友好相处，学会共享和帮助。

三、促进了家长和家长之间的关系。

这次的活动，也为家长们供应了一个相互沟通的平台和机会，让彼此更熟识，三二班就像一个大家庭。

四、对本次滑雪亲子活动的一些反思。

1、家长对孩子的教化是体现在每时每刻的。

2、这次活动因为是网络通知，导致想当一部分家长平常不上网的家长，可能不值得，没有带能带孩子一同参加本次亲子活动，这也是比较缺憾的地方。希望以后的类似活动，能更我们将在今后的活动中留意到这些，并将亲子活动的形式接着改进，不断地丰富。

3、这次的活动，家长委员会的成员起到了很大的作用。在以后的活动中，如何进一步发挥家委会的作用，调动全体家长的主动性。

滑雪实践活动心得体会2

人的生命是个美妙的过程，人的成长如同花开那样绚丽和漂亮，如同白云那样纯净和松软。一件事即使重复做了几次，但印象最深的还是第一次，第一次骑自行车，第一次包饺子，第一次养花，第一次上黑板……许很多多的第一次，使我们的生活丰富多彩。而对我来说，第一次滑雪，是我刻骨铭心的第一次……

一个星期六的早上，太阳，这个早睡早起的家伙，伸了个大大的懒腰，放射出无比剧烈的光线，而在那同时，我和妈妈已来到了五老峰的国际滑雪场。远远望去，在白雪皑皑的雪道上，有十几个小黑点在快速移动，速度就像天涯的流星，一闪而过。看着刺激的滑雪运动，我有点迫不及待了。

一、不听妈妈的话，自己滑雪，摔了一跤

很快，我和妈妈就穿上了雪板，妈妈本想给我找个教练带我，但被我拒绝了。我想，这有什么难的？我自信满满的走到了雪道上面，但我的脚突然就不听使唤了，我还没打算好，就哧溜一声滑了下去，我想停下，但费了九牛二虎之力也停不下来，我脚下一滑，摔倒了。

二、虚心向教练请教，成为初学者

我有气无力的坐在地上，心里懊悔极了，懊悔没听妈妈的话。正值我难过懊悔时，一个生疏的大叔叔走了过来，语重心长的对我说：“你妈妈知道你会摔跤，所以就请我来当你的教练。滑雪，要有信念、有耐性，还要记住动作要领。来，不要胆怯 ，你肯定能学会的！”教练的话让我重新拥有了信念，这次我虚心向教练请教。不一会，就能自己从上面往下滑了，虽然很慢很慢，但是不会摔跤了。

三、学习老手用帅气侧刹，结果撞到人

懊悔，真懊悔，坐在地上的我在心里感叹到。聪慧的读者，读到这，是应当问你们一个问题了：我这次为什么又摔跤了呢？好吧，你们猜不出来，还是我来告知你们吧。我的滑雪技术，节节高升，差不多已经到了中级手的境界。但我还不满足，看着老手用帅气侧刹，我也跃跃欲试。最终，趁着教练不留意，我飞速地从雪坡上滑了下去，很快就超过了很多人，我像一个老练的滑雪手在人群中穿行。突然，我看到一个初学者在渐渐地滑行，我想，何不用侧刹来呈现自己的滑雪技艺呢！于是我学着老手的样子，运用了侧刹，但让我没想到的是，侧刹竟然这么难，我心一急，一头撞在初学者身上，坐在地上的我心里在想，还是要好好练习滑雪技术啊。

四、通过滑雪，懂得道理

通过了这次滑雪，我懂得了一个道理：“滑雪不仅要有信念，还要虚心请教别人的教育，滑雪只是我人生中的一件小事，我信任，以后还会有许很多多的第一次，像一个个脚印，印在我成长的道路上。”

滑雪实践活动心得体会3

“滑雪是我生活中不行或缺的一部分，从高处向下滑行，听着风从耳边咆哮而过，我特别着迷于滑雪运动带来的速度与激情。当我每次突破极限、突破自我时，就更加有信念迎接新的挑战。”

来自奥地利的伯恩哈德是一名职业滑雪教练。在2岁时，他就起先了滑雪生涯。“滑雪在奥地利是一项国民运动，许多小孩子在幼儿园的时候就学会了滑雪。每到冬天，奥地利人都会和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸簇新空气，享受冰雪带来的乐趣，是冬天最美妙的回忆。”伯恩哈德表示，他特别盼望每年雪季的到来。“小学毕业后我就加入了一所体校，接受系统的滑雪训练。在雪季，我们早上会在山上训练，下午会学习文化课。其间，我参与了三次奥地利全国锦标赛。”

高校毕业后，伯恩哈德进入奥地利军队服役，正是这段生涯，点燃了他对“野雪竞赛”的爱好。所谓“野雪竞赛”，就是在纯自然的高山野雪环境中进行的自由滑雪。不同于冬奥赛事中的自由式滑雪项目的机压雪道，野雪没有规定的赛道，只有起点和终点。选手须要绕开各种树木、岩石等障碍物，从悬崖上飞跃而下几十米，并在高山野雪间发挥创意，自由选择滑行路途。伯恩哈德在日本举办的国际自由竞赛中意外受伤，不服输的他选择在接受康复训练后，在其次年重返赛场。在哪里摔倒，就在哪里爬起来。在其次年，他最终在世界野雪巡回赛上取得了其次名的成果。

伯恩哈德对滑雪的酷爱及专业的技术引起了中国一家滑雪俱乐部的留意，并邀请他来到中国，向更多的滑雪爱好者传授他的心得。“滑雪在中国特别受欢迎，这是在我意料之外的。”伯恩哈德坦言，“和第一次来到中国的时候相比，中国建立了许多冰雪运动场所。起初，我认为滑雪只在北方受到欢迎，但在中国南方，也建立了许多室内滑雪场所。我希望有更多的人参加冰雪运动，感受其中的乐趣。”

谈起在中国的执教生涯，伯恩哈德打开了话匣子，“作为运动员，我的欢乐是站在领奖台上。而作为一名教练，我的欢乐是看到学生的进步”。从最初在雪上蹒跚学步，到疾驰在雪道上，伯恩哈德见证了学生滑雪技术的提高，“中国学生的英文水平特别高，用英文沟通是完全没有障碍的。许多学生会去尝试不同的滑雪方式，滑雪就是要在尝试中找到适合自己的方式。”

伯恩哈德提示，初学者应在进入雪场前穿戴保暖的衣物，并选择适合自己的雪板。“通常来说，双板比单板更加简单驾驭平衡，滑雪爱好者要依据自己的状况，做出合理选择。”伯恩哈德说，“同时，选择适合自身实力的雪道，也是至关重要的。初级雪道的坡度更为平缓，给初学者供应一个平安练习稳定滑行的场所。在滑雪后，滑雪者可以适当进行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”

谈起北京冬奥会上精彩的.滑雪赛事，伯恩哈德表示：“在这次冬奥会中，两位中国00后小将都夺得了金牌，真的是应了那句‘自古英雄出少年’。对于运动员来说，四年一届的冬奥会是呈现自我的绝佳机会，也庆贺每位参赛的运动员取得的成果。”伯恩哈德说：“各国运动员克服了疫情带来的重重困难，主动为训练备战，相聚在了北京冬奥会上。运动员们通过与高手之间的‘切磋’来精进自己的技术，挑战极限，突破自我。”

滑雪实践活动心得体会4

第十一届“雪之恋”滑雪竞赛于二零一四年元月十六日在那拉提滑雪场完备落下帷幕，我校的参赛选手取得了特别好的成果，荣获中学组团体总分其次名，这离不开选手们的辛勤与努力！也得益于学校领导的大力支持。这次竞赛虽取得了较好的成果，但也能从胜利的背后看到不足之处，总结为以下两点：

第一，队员的选拔。由于我们的参赛队员是中学的学生，课时紧，又面临期末考试，学生没有时间去滑雪场去进行练习，老师不能很好地队选手状况进行全面的了解，仅仅是通过学生的口头描述和个人举荐来选拔，导致未能在选拔上精益求精。

其次，参赛选手在竞赛中不能很好地适应裁判。有队员反应有“抢跑”现象发生而没有制止，导致启动上造成的劣势，这与队员的心理素养与适应实力有关，须要在今后强化，也是作为领队今后留意的要点。

此次竞赛全部的参赛学生能听从教练的支配听从指挥，面对强大的对手不急不躁，发挥出自己应有的水平，在女子400与600米速降竞赛中，田文融和于佳分别荣获各级的第三名。为竞赛的名次奠定了基础。通过此次竞赛，也增进了学生的团结互助，主动向上的精神风貌，我们应多参加类似的竞赛，不断的提高自己的水平，弘扬体育精神，强化身体素养，在今后的竞赛中发挥更好的水平，取得更加优异的成果。

滑雪实践活动心得体会5

xx周周二我班在正副班主任和体育老师的带领下，来到美洲滑雪场滑雪。在老师及工作人员的指导下大家带好滑雪所需装备，由专业人员教大家基本的滑雪要领。在驾驭了基本要领后大家快乐地滑起雪来。

通过这次活动，大家收获了贴近自然、放松心情的欢乐，孩子们特别兴奋，他们完全沉醉在了漂亮的“雪景”中。有的尽情地拍照留下漂亮的'“北国雪景”；有的尽情地与雪密切接触；有的虚心向工作人员请教滑雪的技巧打算大显身手。拥抱自然让来自不同家庭的孩子们更加密切了。滑雪是好玩的，但也是须要技能和志气的。许多同学都是第一次站在苍茫的“雪海”中，大家手挽手地挑战着自我。相互激励、相互搀扶、相互帮助，这些感受应当是这次活动最动人的情境，也是这次活动的主要目的，让来到不同家庭的孩子们渐渐熟识起彼此，也为接下来要一起度过的六年时间打下了基础。这时候