孕妇怀孕需注意事项

孕妇怀孕需考前须知孕妇在准备怀孕时就应该补食叶酸片直至怀孕三个月，叶酸作用为防止神经管畸形。福施福，福格森现在用的比拟多因为其含有足量的叶酸同时还含有丰富的维生素、微量元素可服用至生宝宝。DHA、卵磷脂对孕期婴儿大脑发育有很大作用。DHA在深海鱼中含量比拟高。卵磷脂在大豆中含量比拟高。怀孕期间前三个月孕妇反映比拟大主要表现在脾气暴躁,呕吐,眩晕等方面.作为丈夫来讲在这期间需要各方面忍让不可针锋相对容易导致孕妇流产.如果呕吐比拟厉害不可不吃食物,需要本着少食多餐的原那么调理,粥,新鲜蔬菜,水果等多食用.在这期间孕妇的嗅觉特别灵敏对有异味的物品特别敏感,家中香水或刺激性较大的物品不要使用,厨房一般在这期间不要让孕妇进入因为对油烟会导致呕吐发生,作为准爸爸这期间就需要前后多打点点.怀孕中期孕妇上述情况就会有很大的好转,饭量也逐渐增加,而且经常有吃不饱的感觉,这期间对饮食调理方面不能按照正常一日三餐来,感觉饿了就吃.孕妇饮食主要注意的几个环节:不可吃过于刺激的食物,烟酒是绝对不可以动的.同时准爸爸也不可在孕妇的环境中吸烟.每天不可缺少的饮食坚果类如:核桃,栗子,瓜子,黑芝麻等.纯牛奶补钙食品如:大棒骨,带皮虾米,补钙是必不可少的虽然孕妇不一定缺钙但婴儿在成长过程中从母体中吸收大量的钙质,这对婴儿胎中骨骼发育和出生后长牙打下坚实的根底.肉类:猪肉牛肉羊肉等其中牛肉对孕妇肌肉韧性和力量有很大调节.狗肉驴肉高补的肉类坚决不能食用容易倒是流产和子宫大出血.鱼类:深海鱼如巴鱼等含有丰富的DHA对婴儿大脑发育有好处,海蛎子可少量调节使用其含有丰富的锌.但海鲜里螃蟹尽量不要食用会导致流产.新鲜蔬菜:各种新鲜蔬菜除刺激性比拟大的都可调节食用,胡萝卜在炒菜时都适当切丝放点.水果:除龙眼,桂圆等高补的都可食用其中据说多吃葡萄婴儿出生眼睛比拟明亮,眼睫毛也比拟长.孕妇定期检查:三个月左右时做下血样检查看看是否缺乏什么维生素或微量元素等四-五个月到医院安大夫要求做下胎心检查,血样检查,各项疾病检查,唐氏筛查等大约费用400多元.(唐氏筛查一定要卡准时间,如果过了时间就查不出来了)六个半月左右需要到医院检查下胎儿发育是否正常,神经管等是否畸形.最后一个月时根本要每周到医院做检查看胎位是否正常,子宫口是否开始翻开.检查时注意B超尽量少做,辐射对婴儿发育不利,同时,电脑,电视,微波炉等辐射较强的也要远离或不用.胎教根本在五个月就开始了,这时候也是胎动的时候,首先,孕妇作息时间要安排好,有些孕妇晚上睡的比拟晚,当宝宝出生后晚上一般都会哭闹个不停.其次,晚上8-10点是宝宝活动的顶峰期,这时候可以给宝宝讲故事听听音乐,音乐要孕妇听的舒服的为好,迪曲或过分强烈的音乐不要听.同时妻子和丈夫也要给宝宝经常说说话,比方看到很美丽的景物要给他描述下,吃饭的时候说宝宝我们要吃饭了,最好给宝宝起个小名.比拟有意思的事情是胎儿在母体中经常听到的音乐等他出生后哭的时候放这首音乐他就很快静下来了.妈妈跟宝宝说话的声音是宝宝听到最清晰的因为声音是通过母体内腔传播的.音像店里现在有卖胎教的光盘的可以买几张在晚上8点后放听听.还有笑话,脑筋急转弯,智力游戏等孕妇可多看看.关键是要给孕妇创造一个愉悦,开心的环境,俗话说母子同心孕妇在怀孕期间是什么情绪生活的,宝宝出生后也会是一样的情绪.续集：孕妇在7-8个半月的期间饭量会突然增长不少，主要是因为这段时间里小宝贝长很快，孕妇的子宫也随之膨胀并往下走，这样胃的空间就出来了，饮食也比前段时间有所增加。在这期间孕妇适当的多走动走动增加身体体质为生孩子有力气打根底。〔如果是保胎就要注意不要过累，因为在最后三个月也是早产的阶段〕这期间补钙及维生素要跟的上宝宝长的快吸收的也多。在身体允许的情况下孕妇应该在这期间准备宝宝出生的物品了，根据我个人这次经历以下物品是需要准备的：产妇用品两大包柔软度好的孕婴专用卫生纸一次性产妇专用内裤〔孕妇生产后会有10天左右时间下身流恶露，棉内裤清洗跟不上更换〕产妇专用卫生巾〔这物品本人建议不要使用，主要因为卫生巾透气不好对产妇刀口愈合及身体恢复有一定影响，用刚刚说的柔软度好的卫生纸代替使用，不过要多叠几层〕。带后跟的拖鞋，有许多孕妇在生完孩子做月子期间都后脚跟疼主要因为脚没有保护好。袜子〔做月子期间要一直穿着袜子大约半个月左右防止脚受凉〕根据天气情况要准备帽子和手套全副武装。产妇喂奶内衣,胸口有两个可以翻开的口，主要原因为了防止产妇喂奶的时候肚皮漏外面着凉。纳爱斯维C牙膏，超软毛牙刷。产妇生完孩子后牙齿不是很好，需要用软毛牙刷。以上是产妇需要准备的东西，根本上就这些了。宝宝用品沐浴液洗发水护臀膏爽身粉滋润膏〔宝宝洗完澡擦身上的油油防止皮肤枯燥〕宝宝专用湿巾〔宝宝尿了或拉臭臭擦屁股用的，一般不要用卫生纸因为宝宝这时候拉的臭臭都是油的，卫生纸不好用，建议如果不嫌麻烦就用纱布蘸水代替〕指甲剪〔宝宝出生后指甲容易断裂自己划到自己脸要注意给他剪指甲，健哥你给宝宝剪小指甲时候不要冲动手抖哈，我第一次剪的时候满头大汗〕水温计〔宝宝洗澡时测量水温〕洗澡盆浴床〔可以挂在洗澡盆里面的跟蚊帐似的三角形东西为了防止宝宝洗澡泡在水里〕浴巾洗澡巾〔感觉跟面扑似的很柔软〕洗屁股盆〔用一般洗脸的盆就行〕洗脸盆〔很小就行主要喂奶时用开水烫下纱布擦拭产妇的乳头防止有细菌和干奶汁堵塞奶口，还有给宝宝洗纱布擦脸脸用的〕消毒纱布准备几块无毒脱脂棉棒〔宝宝耳朵或眼角、鼻子会有分泌物可以用棉棒轻轻擦拭，同时给宝宝肚脐消毒时也会用的到〕碘酒一小瓶〔现在医院很小气出院就给了一小小瓶不够用两天的〕给宝宝肚脐和产妇下身伤口消毒用的脱脂棉球〔蘸碘酒到时给产妇下身伤口消毒用〕宝宝床床垫〔最好自己用好点的棉花做，不要出去买成品的〕床单两条〔更换用〕小包被〔建议也是自己做〕，小毛毯枕头〔枕头里面不要放硬的填充物，宝宝睡的时候枕头中间要凹下去主要是为了睡头型，但刚出生一周左右的宝宝先不要睡枕头，因为这时候宝宝的脖子没有力气不能转动，吐奶的时候会容易卡嗓子，我在后面护理方面会详细讲〕黑白图案的挂画〔宝宝出生对黑和白分辨最清楚，这是早教道具一般书店有卖的〕可以固定在床上方的带音乐的旋转玩具宝宝喂奶时垫在脖子下面的小手绢〔一般孕婴店都有〕奶瓶两个〔建议买小的，大的这时候用不到〕一个喂奶粉，一个喂水。〔注意喂水的奶瓶买里面带个小管管下面有个金属小球的，因为宝宝喝水跟奶粉不一样容易吸多呛着，这样的奶瓶宝宝吸多少就出多少不会呛着〕小碗，小勺各一个，有时给宝宝喂水用这个也行奶粉根据情况买，我宝宝快一个月了一桶奶粉还没有喝完〔注意冲奶粉的水要在45度左右，要先放水再放奶粉，我当时就搞倒过来了，根据奶瓶放在手背或手腕上不烫为好，一般45度的水倒上奶粉再摇匀根本就在38度左右了〕。吸奶器〔主要防止母亲奶水过少吸不出来，建议这东西最好不要用，但也准备一个跟孕婴店说好，如果不用退回去一般店里会容许的，这东西比拟贵，我买的60多后来退回去了〕奶嘴两个，买最小空的那种，出生婴儿专用的尿布N片，根据我现在宝宝情况一天大约会用最多10片，再加上周转根本要保证有15片以上,尿布要用纯棉的做，尿布要在宝宝10左右再使用。前期用超市买的纸尿裤和纸尿垫，主要因为医院一般在这期间都会配发相应数量的尿裤和尿垫。适当准备两包纸尿裤〔NB型号的，就是出生婴儿型的，千万别买多了因为宝宝满月后根本要换型号了。隔尿垫，为了防止宝宝拉屎尿尿得时候把被子弄湿，弄脏，因为被子脏了洗就麻烦了。宝宝的小肚兜，防止着凉的，一般出院后在家里就穿上小内衣，不要裤子，要裤子没用。小内衣就是在侧面有两根布条的那种，可以系下就行。有样东西我建议你买个，就是宝宝游泳用的泳桶，可以折叠翻开跟个桶似的，里面带游泳脖圈，宝宝多游泳好多对智力和身体平衡能力好的。根本上宝宝的用品都写了，可能会漏一两点临时在添就行。呵呵下面我开始讲8个半月到出生和月子的事项了。俗话说怀胎十个月，实际上是九个半月，在孕妇最后一个月的时候一定要少活动多注意身体，在最后一个月根本上每周都要去医院做次检查主要是胎心监护，及宫缩频率，以及孕妇身体情况。这段时间孕妇的饭量可能会有所减少，体重甚至会减轻都属于正常现象。在最后半个月属于特别关注时期，一般这段时间孕妇脚丫子会浮肿，肚子开始出现阵痛，但间歇时间比拟长，这是正常现象属于宫缩，孕妇和家人不要过分紧张。如果孕妇下身见红或流出淡淡的液体好似尿裤子似的，同时伴有大约3分钟一次的疼痛时说明宝宝快要生了，就要做好准备去医院。也有种情况就是到了预产期孕妇还没有反响，那就需要征求大夫意见多长时间做次检查，一般超过预产期1周到半个月时间医院会做催产。建议在9个月后孕妇身边最好有人陪护，同时联系好相关车辆时刻保持联系防止打车等候时间过长。孕妇生产考前须知说实话做女人真的不容易，我当时是陪产，就是生孩子的时候进去陪护的，在见过女人生孩子后真的感想颇深，象我对象那小个子能坚持顺产下来8斤的孩子真的大大出乎我预料之外，所以说这世界上最伟大的是母爱最坚强的是女人。好了不谈感想了谈考前须知o(∩_∩)o…哈哈孕妇生孩子之前要吃点增加体能的食品如巧克力，白糖水等等，一般生孩子前孕妇会大量出汗要多准备几杯白开水千万不要喝凉开水或凉矿泉水。作为丈夫来讲在这时候一定要鼓励她支持她，抚慰她。我不清楚剖腹产是什么情况，象嫂子这种情况是不是选择剖腹产，但我还是谈谈顺产女人考前须知吧，在开始生孩子的时候医生会打上一针麻药这样会减轻产妇的疼痛。但生的时候还是会很疼的，一般在医生的口令下让使劲时产妇要把所有力气往下用，不要把力气用在上半身，医生一般会按压产妇肚子帮助生产，产妇在使劲的时候要深吸一口气不要呼出来，憋着这股气使劲，不要喊出声来一喊出来力气就走上半身了，如果插在鼻子上的吸氧管掉下来也不要管，在换气休息的时候在调好就行。正常的话10-15分钟宝宝就出生了。之后医生会帮助产妇将胎盘取出并缝合产道伤口做相应的消毒。这时候注意的事情是看看宝宝准确的出生时间，让母亲看看宝宝或抱抱宝宝，做次母子交流，当时我宝贝出来后医生称完体重就让我抱着了，成了父子交流了，我抱着孩子的手冲动的直哆嗦。不管能不能进去陪护一定在生完孩子给老婆说句，老婆辛苦了，受罪了，你真的很坚强的话。在同一病房中也有剖腹产的产妇，据说剖腹产时根本上不遭罪但进入病房麻药过后遭的罪远在顺产之上，走路根本上是扶着婴儿床挪着走的，对了在这里说明下女人生完孩子后门把手或墙等等比拟凉的地方千万不要碰或握，很容易手疼落下病根的。在这里说的很重要得一点是产妇不管顺产还是剖腹产生完孩子后1个小时内一定要上厕所小便，不管能排出多少一定要上洗手间。不然将来会落下排尿困难。产妇生完孩子后很容易得痔疮，在麻药过后要感觉下检查下，如果有痔疮就找医生开药膏抹点，我对象当时就得痔疮了，医院开的马英龙麝香痔疮膏，挺管用的，这药膏要在痔疮上揉，具体用法在这里不便说了说明书上有。宝宝刚出生的时候不要枕枕头，放在医院婴儿床上千万不要让他平躺着主要是防止宝宝吐奶卡住嗓子，但宝宝自己又不能侧身该怎么办呢，我的经验是将宝宝身子稍微往外倾斜身后用长卷装卫生纸垫下这样起到支撑作用，一般宝宝要朝右侧躺着防止压迫心脏。刚出生的宝宝晚上哭闹比拟频繁要耐住性子看护哈。宝宝出生了接着就是要通知大家了o(∩_∩)o…哈哈将喜事与大家分享。还有起名字，出院的时候办理出生证明，把宝宝打防疫针的单子留好了，以后根本上每个月都要到区防疫站打疫苗去，那单子很重要的。赵本山新书------伺候月子女人生完孩子是人生的一次重生，身体不管是免疫力还是体质都非常虚弱，在月子期间各方面都要注意，饮食，心情，室内温度，空气状况等等，但凡凉东西都不要吃或动。产妇生完孩子一般头1-2天不会有奶水，这就需要使用奶粉。从第二天开始妈妈得乳房会非常胀，根本上不敢碰，这是因为乳房分泌乳汁但乳腺管还没有通的原因，这时候就要让宝宝开始吸奶了，妈妈可能会很疼因为奶水不一定会出来，坚持几次可能就会出奶了，每次吸奶的时候要用纱布或干净毛巾最好还是纱布不会掉毛毛擦拭下乳头再让宝宝吃奶。我对象开始奶水一直不好乳腺管没有翻开，奶水全积在乳房里了，胀的都出肿块了没法花了360元招的专门催奶公司催的奶〔一般在病房里都有人发名片，我感觉这行业不错一本万利o(∩_∩)o…哈哈〕，催奶一般就是穴位按摩，加上喝猪蹄汤加通草〔一份中药〕，现在奶水根本跟的上了，不然一个月一桶奶粉没喝完呢。在这里提一点，后来有个专业人士告诉我平时用木梳从乳房自上而下往下梳梳乳腺管就通了，我狂晕~~~产妇饮食方面海参这样大补的东西千万不要吃，容易回奶也就是没奶水了，还有产妇千万不要生气上火也容易回奶，当时在病房里面有个产妇脾气特别大，奶水根本不出来。一般以流质食物为主，小米稀饭等等，不要吃过咸过甜过酸的东西不容易出奶，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，还有种海鲜下奶非常好就是蛏子，长的跟竹节似的那个，我对象喝了奶水一个劲往外流，但这东西有些小孩子过敏，如果宝宝脸上起小红点就不要喝了，我宝宝就这情况。估计您宝贝出生后天气就暖和点了，要经常给宝宝晒晒太阳，不要隔着玻璃晒，同时也要注意不要让宝宝眼睛对着阳光。孕妇在月子期间水果和硬的东西不要吃，想吃也要忍忍，不行就温温果汁喝，因为水果比拟凉容易牙疼，硬东西容易导致牙齿松动。宝宝头10天左右根本上要坚持每2个小时左右让他吃次奶，后期饭量大了时间可以适当放长点。根本上他饿了就会哭的，还有一种情况就是给农田提供肥料也会哭，拉尿后换完尿布要喂次奶，等宝宝快满月时晚上根本上就吃3顿左右。每天要给宝宝肚脐消毒一次，由内而外擦拭，洗澡澡后也要消毒。产妇伤口没完全愈合也要每天消毒，上完洗手间也消毒防止伤口感染，这就用到了开始说的碘酒，棉棒，棉球了。如果条件允许的话每天坚持早上9点左右给卧室换换空气〔大约半小时左右〕但不要让宝宝和产妇吹着风。还有要经常给宝宝说话，就把他当成个小大人一样聊天，换尿布或吃奶时候也喊着他的名字跟他说话这样会开发他的大脑同时也会增加他的平安感。1、待产包：很多准妈妈都关心待产包的问题，毕竟这是迎接宝宝到来的第一次隆重准备。待去医院时带了很多东东，最后还是发现不太够用，呵呵,现在总结下吧。待产包里的东西分两局部，产妇用品和婴儿用品：〔1〕产妇用品：证件：有效身份证件及记录有关孕妇本人平时身体健康情况的原始病历册、检查单、孕期保健手册、献血证等。直系亲属的献血证也最好带上。现金及银行卡：大局部医院已经可以刷卡缴费或有提款机，但也要准备一些现金，交一些如暖瓶押金之类的零碎开支。开襟睡衣2-3套：因为产妇出汗极多，所以睡衣多准备些最好，至少要两套。裤子尤其容易弄脏，比上衣还要再多准备一件。内裤：3-4条，也可准备一次性纸裤。睡袍1件：非必备品，根据季节添加。哺乳文胸2-3件。棉袜2-3双。棉拖鞋1双：最好是包脚跟、有后跟、防滑的。露脚跟的话一是会觉得凉，二是可能会脚跟痛。再就是老人建议最好是有跟的，否那么也可能脚跟痛，当然，鞋跟不宜过高。方便的话带个靠枕或孕妇枕，会舒服一点。洗漱包：包括洗脸毛巾、牙刷、牙膏、润肤油、梳子、洗脚毛巾、洗下身毛巾等。TIPs：A牙刷必须用软毛的，否那么对牙齿不好。B洗脚毛巾看需要，有的地方不允许产妇洗澡洗头洗脚什么的。一般的现在一周的时候可以洗脚，半个月的时候洗头，四周的时候洗澡。C洗下身毛巾不一定用的着，大多数医院提供定时清洗的效劳，可向医院咨询后再定。D梳子也不一定用的着，有的地方讲究不让产妇梳头，视个人情况定。纱布假设干：为婴儿哺乳时清洁乳房等，用处较多，多多益善。卫生纸：最好是妇婴专用的，多多益善。卫生巾：也可准备成人纸尿裤。也有些医院提供护理巾，自己准备的也许用不着。自备了4包*10片妈妈乐妇婴两用巾，37.5cm那种，但一般的医院剖完前两天提供护理巾，第三天撤掉尿管穿上内裤才用了自己的，但这时恶露已不多，只用一包多就差不多了，可改用护垫了。但是多准备总是没错的。一次性马桶垫吸乳器：可吸出多余的乳汁，减轻乳房胀痛。有手动和电动可选。防溢乳垫：可以准备一次性的，也可以直接用纱布。乳头保护罩：哺乳时保护乳头，防止宝宝吸吮时咬伤，减轻乳头疼痛或龟裂。这个是听说但没用过。束腹带：可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身。这个顺产的妈妈越早用越好，剖的妈妈要看是横切还是竖切，横切的话一开始是不能用的，竖切的话也是越早用越好。建议准备两条，因为产妇在月子期间出汗较多，两条替换着用方便清洗。塑料袋假设干(装零散物品、垃圾等)餐具一套：一定准备几根吸管，那种可以折弯的，直的不行。躺着不能动的时候喝东西用。水果刀：产后容易便秘，需要吃水果，烫或煮一下再吃就不怕凉了。小食品假设干：红糖、巧克力、蛋糕、饼干等笔和小记事本(住院期间记事用)家人号码、通讯地址、DC、DV、笔记本电脑、Ipod、MP3、MP4等及周边用品如充电器、移动硬盘、连线等出院衣物视天气情况而定，可随后由家人带来。〔2〕宝宝用品奶瓶；至少准备两个，即使母乳喂养也需要奶瓶供宝宝喝水用；尤其是新生儿容易出黄疸，一般建议适当地喂一些添加了葡萄糖的水，可以帮助发黄疸。奶嘴：奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择，但是新生儿的用的时间很短，不要准备太多。以后宝宝食量大了以后，如果是吃奶粉的话当然就要换用大一些的奶嘴，但母乳喂养的话，说实话再买奶嘴实在是浪费钱，完全可以自己家用消毒过的针什么的再扎一扎，呵呵省点是点。在母乳喂养的情况下，奶瓶使用率不高，等到宝宝4个月以后可以添辅食了，奶瓶就更用不大到了。奶瓶刷和奶瓶消毒设备。婴儿和尚衫3-4件：有的医院还配送两件，自己可以少带两件婴儿尿裤、纯棉尿布、小淘气尿片、嘘嘘乐纸尿裤等假设干婴儿包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋(视季节决定数量和种类)葡萄糖、奶粉小垫枕：宝宝生下来后要侧卧，方便吐羊水，有小垫枕最好，没有的话用卫生纸卷帮助他侧卧也可以的。婴儿帽：一般一顶足够，让宝宝出院时用。不用也可以，用包被挡住头就行了。因为月子里的宝宝一般不会出门。等到能出门时再买不迟，不然一不留神就小了。洗浴用品：现在大多数医院都会给宝宝洗澡，根本不用自己准备，可与医院沟通后再确定需要不需要。但一定有个洗屁股的盆，胎便很难清洁的，光用湿巾都可能不大行。纪念印泥；最好是那种双手双脚都能印上去的。自己选，不是必需品。2、关于宝宝的鼻孔清理，一开始按照准妈妈购物清单什么的买了棉棒，后来发现，单单用棉棒不怎么好用，其实最好用的说白了是卫生纸：把卫生纸捻一下，捻成需要的形状，特别方便，而且卫生纸软软的，也不怕捅伤宝宝。棉棒当然也有用，比起卫生纸来，它吸水性好，不会变形，一般用它来蘸淡盐水润湿宝宝的鼻屎。对了，关于棉棒还要讲一句。除了买婴儿用品店的那种棉棒以外，建议大家去药店买些消毒棉棒和棉球，在护理宝宝的肚脐呀什么的方面用处是很大的。而且更廉价哦3、关于吸奶器，个人觉得很有用。一是一开始解决了胀奶的问题，二是有时需要出门的时候可以给宝宝备下粮食，或是奶多的时候把奶储存起来，必要时再用。4、关于奶瓶以及消毒和晾晒奶瓶：觉得新安怡的消毒锅不错的，买那种带四个奶瓶的就可以，一方面消毒很方便，另一方面它的内层有一个内架，奶瓶在上面就可以晾一晾控控水。关于奶瓶综合三四条就是：需要准备带四个奶瓶〔二中二小〕的消毒锅和带两个奶瓶〔一中一小〕的吸奶器，建议用新安怡的，这样尺寸一致，可以互用。在母乳喂养的情况下，一般的5个月，会有一个中的一个小的没用到，其余四个都用得着，喝水和喝奶以及喝果汁应该不是用同一个，再就是储存奶是要占用奶瓶的。5、关于宝宝物品的收纳：一般的做法是专门空出橱柜来放他的东西，此外，因为宝宝的衣物都小小的，尤其是一些配件，特别零碎，收纳起来比拟麻烦，最好是：用那种透明的洗漱包。它的好处是：a、容量较小，方便细致分类，可以把宝宝的东西按用途分类或是按使用时间分类。可以根据颜色什么的分成大类，比方粉色的是太大留着以后用的，蓝色的是正在用的等等。b、透明，里面有什么东西一目了然，找的时候不用一个个拉开来看。c、堆放方便，因为它是软的，不是很占空间，完全可以一个个摞起来。6、关于给宝宝洗东西：相信准妈妈根据备物清单准备了澡盆洗脸的盆洗屁股的盆各一个，小洗衣机一台。其实这些盆子根本就不够用的。目前用的盆包括：洗奶瓶和食物料理器的盆2个〔同时消毒锅也有时用来当盆〕，洗脸盆1个，洗衣服的盆2个，洗尿布和把尿的盆2个，澡盆1个。小洗衣机只用了两次，还是生之前，给他把准备的衣物全部清洗消毒的时候，生完后一次也没用，原因是：a，宝宝的衣物根本都体积不大，完全可以用手洗，还更干净。B、宝宝的衣物每天洗后都要通过烫或煮的方式消毒，所以甩干就没必要了。C、宝宝的衣物建议用透明皂洗，尤其是尿布更是必须用透明皂，这样用洗衣机自然就不方便了。D、一些大点的宝宝衣物直接在澡盆里洗了，尤其是洗完澡后，呵呵，还节约水。洗尿布的盆子得单独说说。一般的家庭准备了一个盆子洗尿布洗屁股兼用的，因为这是一回事儿嘛，后来操作起来发现一个根本不够用，需要再添加一个，功能其实也添了，还要给他把尿当尿盆用，呵呵。在盆子的挑选上，建议用不锈钢的。因为宝宝的尿布每次洗后都得烫一下消毒，一般一周会再煮一下彻底消消毒。如果再单独备一个锅什么的是不太现实的，所以选择金属的盆子，就可以直接当消毒锅啦。洗奶瓶餐具的盆子也是同理，如果没有消毒锅就准备金属的盆子，一物两用，嘻嘻7、澡盆与浴床：澡盆强烈建议买大一点的。即便如此，婴儿两个来月的时候澡盆也显得太小了，他躺在里面一打挺就碰头。当然，主要还是过渡期的问题，等他能坐着了问题自然就解决了。再就是牵扯到沐浴床的问题，一般的都用不着。起先是月嫂给孩子洗澡时用不着，后来妈妈们也应该学会了一只手给孩子洗澡，再就是宝宝稍微大一点以后根本不会老老实实让你给他洗澡，所以采取的方式是一条胳膊托住宝宝后颈，然后那只手顺便抓住宝宝的一边胳膊，这样能有效地控制他的行为。不过等稍长大一点以后，婴儿就特别有劲，一般的妈妈们就抓不住他了，洗澡的任务完全落在他爸肩膀上。水温计：觉得这不是必需品，但如果对细节要求比拟高追求完美的话，那就买吧。其实完全可以用大人的手肘内侧来测水温。购置的话没必要买太贵的，像日康什么的就行了。挑选时可让店家多拿出几个来，比拟一下显示的温度，如果都一致，那么一般质量没有问题。如果不一致，那还是不要买了。8、关于孩子的玩具：不要光看使用说明，因为宝宝的发育不一定跟你想像的一致。比方摇铃，还是很有用的，因为在宝宝会玩之前，可以用它来发出响声吸引孩子的注意力呀，训练他转送呀什么的。再就是健身架、转转乐、电子琴等等，反正就婴儿来说对有声音和发光的东西很感兴趣。电子琴的说明书是说三岁以上孩子用，但现在训练他手指精细动作就发挥了很大作用；健身架好似也是说三个月以上用吧，其实不到两个月就让他用了。另外听到有的医生说过，转转乐会让宝宝被动地等着他喜欢的东西转过来，反而不容易训练他的追视能力和兴趣。9、强烈推荐大家用弹乐椅：A、宝宝摆脱了初期只能躺着的单一姿势。因为怕抱得太早影响骨骼发育，就只能让他躺着，特无聊，也影响他探索世界的广泛性，有了弹乐椅，他的视野开阔多了。B、方便晒太阳，在适宜的天气带宝宝到室外，躺在上面晒太阳，可惬意了。C、方便喂哺。一个人给孩子喂东西特别难，经常闹个手忙脚乱，有弹乐椅就好多了，因为它有平安带，帮助固定宝宝，特别便利。D、方便拍照。宝宝小的时候拍的照片不是躺着就是在大人怀里，背景也乱，也不大容易拍好他的表情什么的。有弹乐椅以后，他的大局部照片都是在弹乐椅上拍的，甚至是支个三角架连拍或录像，记录他丰富的表情和动作。Tips：弹乐椅一般号称能用到十个月，但一般的用到缺乏四个月就不能用了，因为他腰上有劲了，躺在上面就使劲想坐起来，看上去有翻倒的危险。不敢放他一个人在上面。当然，好似有的弹乐椅的平稳性好得多，还有的有摇的功能，那就请根据自己的情况选择吧。10、关于口水巾：纱布好了，吸水性较好，怎么叠都行。顺带说一句，纱布这东西强烈建议大家多准备一些，可以当围嘴，在宝宝小的时候当擦洗用的小毛巾什么的，当手帕用沾沾口水也很方便。另外，母乳喂养的妈妈用得更多，比方当乳垫，比海棉的现成的乳垫好用的多。或是擦洗乳房什么的用。这东西好洗好干，用过一段时间后，换用新的，旧的就直接当尿布了。有条件的准备医用的那种手帕形状的最好，那是锁好边的，不会出些毛绒绒的线头；没条件的买点纱布自己裁开，或是把大口罩拆开也可以，这样的好处一是节约本钱，二是可以自由决定纱布的尺寸，也很方便。11、关于隔尿垫：建议使用包大人看护垫，但因为有了尿裤，所以污染床的可能性特别小。再就是建议买块隔水布什么的也行，根据个人条件，不买专门的也可。12、哺乳文胸和哺乳衫：这两样东西都是非常实用的东西，但建议大家不要图廉价，因为看上去款式一样的东西，因为质料和裁剪的差异，用起来会非常不同。哺乳文胸呢首先一定要注意罩杯的问题。很多小店卖的文胸光以纯棉为卖点，但只告诉你上胸围，不管下胸围，这对胸部不是很饱满的姐妹来说还没什么，胸部饱满的就惨了，非常的不舒服，这就不用多说了。其次就是注意承托力的问题。本来怀孕后就开始发涨下垂的胸部没有有效的支撑，变形厉害不说，还会对生活上带来很多不便。哺乳衫目前主要有三大种：上掀的帘式，下掀的扣式，拉链式〔有横拉、竖拉、斜拉等区别〕。其他的根本是在这三种里变化来的。帘式的，方便快捷。即使下边有稳定用的扣子，不扣也不影响大局。下掀的就不行了，扣起来比拟麻烦，喂奶前要解开，喂奶后要扣上，有时孩子闹起来越急着喂越解不开，急得要命；又有时候孩子吃完一闹，顾不上扣，极端影响形象。拉链式的感觉可能拉链的局部是硬质的，不会太舒服，也容易被看出来。再就是哺乳衫也是要选择品牌好一些的，不会变形。13、指甲剪：用修眉毛的小剪刀，剪得也挺好的，因为宝宝的指甲是很软的．不过说实话，这玩意儿要是买婴儿的呢也挺值的，因为宝宝的指甲长得特别快，到目前为止，每周都给他剪还经常划伤自己呢，所以使用频率极高．其实给宝宝剪指甲就开始一两个月比拟辛苦，小指头一点点，递不上工具．到两三个月以后就好多了．14、大中小毛巾：大的买浴巾，２－３条，可以在宝宝洗澡后用来包着擦干，可以当薄的盖被什么的。中的就是平时的擦脸毛巾，这个强烈建议多准备一些，尤其是月子里，用处是很大的。除了常规的擦洗之类的用途以外：可以折一下给小宝宝当枕头；可以给宝宝当小床单和小被子，因为宝宝刚生下来好小的，用一条毛巾就完全可以把他盖过来了，呵呵，大人的毛巾是宝宝的毛巾被；可以在洗澡的时候擦头上的水呀或是在抚触的时候盖盖肚子呀什么的。准备5－6条都可以用上。小的：准备的是网购的那种小小的外贸的小方巾，不是毛巾布料的，而是一面有点绒，一面是光滑的，这个的用处也很大的，目前主要是洗浴用，一条洗脸一条洗头，一条洗澡。干别的也可以，比方给宝宝擦口水。不过前文说过，我们的很多工作让纱布干了，所以小手帕目前只用来洗浴。15、尿布、纸尿裤和纸尿片：首先介绍下尿布，一开始月子里大约是60-70块，是小的，随着宝宝长大，一次得用好几层叠在一起才够用了，目前这样叠好的算一块的话，大约是15-20块就够用了，因为宝宝能把尿了，一天经常只弄脏两三块尿布，在他4个月以后，最多的一天才用了8块。关于尿布的布料，主要是三种，一种是用旧的秋衣裤和朋友给弄的服装厂做秋衣裤的边角料裁的，这个吸水性不错，但是晾干的速度稍慢些；一种是一条旧的棉布被罩裁的，是那种很薄很薄的棉布，好似叫夏布吧，这个比拟推荐，因为它吸水迅速，晾干容易，但是也有小毛病，就是太薄，所以洗上几次以后就容易搓破了，不得不换掉；第三种就是用过几次以后的纱布，软软的，贴身会很舒服，我们主要是把这种叠在尿布的最外层。纸尿片：这个是蛮有用的，尤其是宝宝比拟小的时候，以及那些吃母乳的宝宝，一天当中大小便的次数很多，而且也不怎么固定，白天使用非常好，使用方便更换简单，建议购置小淘气纸尿片，价格也比拟实惠。纸尿裤：主要是晚上和外出时用。一开始使用嘘嘘乐的促销装，由于婴儿小的时候大小便一起进行，这样每夜在喂奶的时候更换，这样嘘嘘乐促销装的单片价格就显现出来，后来大了之后，用嘘嘘乐的有形有色系列尿裤，效果不错的说。16、干湿纸巾：湿巾：用处很大，必备品。尤其是宝宝刚生下来排胎便的时候，屁股不用湿的东西根本擦不干净，老用水又麻烦又对皮肤不好。另外还有买纸尿裤赠的和医院赠的几包10片的，平时出门时用方便些。卫生纸：抽取式的比拟方便，要是家里帮助的人少就更有用些，不过价格贵。用普通的妇婴专用卫生纸其实就可以了，有时间的时候一定要撕一些小块的备用，免得出现突发情况手忙脚乱。然后在宝宝经常活动的地方都放上一点，什么卧室的抽屉呀，客厅呀，小床上呀，纸尿裤旁边呀，都准备一些，因为宝宝的出状况可是防不胜防的事呢。17、多头衣架：就是那种一个上面有许多小夹子的衣架啦，建议大家一定要准备，多准备几个更好。因为宝宝的东西都小小的，碎碎的，像小袜子啦，小手帕啦，小围嘴啦，尤其是尿布啦，晾晒起来麻烦，收起来也很麻烦。有了这个，就方便多了。18、婴儿床和婴儿车：婴儿床、婴儿车和弹乐椅这三样东西使用朋友旧的就好，好处多多，省银子就不说了，还没有那种新东西可能存在的油漆味呀、胶味呀什么的。而且这几样东西都是使用时间较短的。像婴儿床使用了四个月后，就他在睡袋里，对妈妈的影响很小，夜里喂奶什么的不用再折腾，妈妈的睡眠质量大大提高之后，就不愿意再让小宝宝回小床了。等你看了亲密育儿以后，就会更加坚决让他跟着睡大床的决心，小床就成了他的小仓库了，堆着小衣服小床品玩具什么的。由此也可以引申，那些很贵的寝具什么的还是不必准备太多的好，等以后宝宝能分床了再添置也不迟。婴儿车当然应该用品牌质量好的，因为这牵扯到宝宝的平安等问题，但是，从宝宝出生到长大，需要根据形势换用不同的小车，这样的话全靠买就比拟花钱了，没条件的完全可以借着用或是买二手的。一般来说，我们给宝宝都是先准备一个能躺着的童车，但用处太小了。一方面是因为我们出生的季节的原因，要是春秋天出生，夏天冬天出门少，用的也少；二是因为小宝宝一般的不喜欢躺在里面，一放就闹；三是因为车太小了，小宝宝很快就躺不下了。现在主要用的它的坐的功能，而且很快等春天的时候就打算出门时用伞把车了，那个更轻便。另外，发现别人家宝宝的童车前面的搁板上有凹下去的可以放杯或碗的小槽，不知是不是好用，觉得不如可以搁东西的好。童车方面还要注意：遮阳篷最好是翻开后能全遮的，方便挡风或宝宝小睡；推车的扶手最好是能改变方向的，这样可以根据风向调节孩子的脸朝哪。19、婴儿游泳设备：很多地方都谈婴儿游泳的好处，在这就不多说了。专业的设备很好，就是有点贵，也可以购置了一个能盛300L水的长方形塑料箱子，再单独买一个的脖圈，隔一天游一次就好。这种做法好处有三：一是省钱。二是便于加热。在游泳的问题上，大家都头疼的就是加热水的问题，很多朋友买了泳池但利用率很低，最大原因就在加热水上，常常把家里的热水器呀什么的所有的热水都加上还不够。有一个方法，目前来看还是很有用的，就是耗电比拟厉害，呵呵。准备4个1000w的“热得快〞，再用一块圆形的木板挖4个洞对之进行固定，然后进行了线路改造，这样就相当于一个4000w的加热器了〔一般的洗澡的热水器最大也不过2000w左右〕。每次小宝宝游泳，需加热约一小时。中间要搅拌一到两次，因为水是热的不良导体。这个方法还是比拟实用的一个方法，但如果是用的普通的儿童泳池，肯定是不行的。三是游泳面积和活动范围的问题。小宝宝在支架式泳池游泳时，就像在井里一样，抬头才能看到大人，不抬头就只能看见池子的四壁，感觉很寂寞，而且也不方便跟他玩的，池子那么软，不敢压那个边。现在用了大箱子，长85cm，宽66cm，强度很大，大人们敢趴在边儿上，小宝宝就像真的在正常的游泳池里相仿，放上些水泡玩具玩，还可以跟我们咿咿呀呀的交流，感觉很棒。PS：一定要买质量好的箱子，有条件的话用金属或是其他强度更大的箱体的话相信会更理想。20、婴儿洗浴用品：之前准妈妈们可能会准备一些沐浴液、洗发水、护臀膏，爽身粉等物品。其实沐浴液用量最大，护臀膏根本用不着，因为在医院拿了专门的“鞣酸软膏〞，又廉价又好用，才两块多钱。此外，婴儿湿疹膏也是很常用的东西，但三个月以下儿童不能用，去医院拿点“复方炉甘石软膏〞，也是又廉价又好用，才三块多钱。买洗浴用品一开始不要买量大的，因为不知宝宝适应不适应，会不会过敏什么的。知道宝宝用什么了以后就可以买大包装啦，也不建议买礼盒装的，里面有些东西其实用不着，白白浪费钱。21、谈谈宝宝的衣物准备。这一条呢先谈几条原那么性问题：第一是千万不要准备得太多，因为宝宝的生长发育状态光靠想像是无法掌控的，只需要备好月子里的就行了，以后的见招拆招，再去买。再说有时亲戚朋友在宝宝出生后还会送一些，可以有选择地使用。第二是强烈建议找一些别家的旧衣物来穿。婴儿出生后生长很快，月子里的衣物一般穿不上三五次就小了不能穿了，所以找旧的来穿比拟划算，也不会有太旧的。21-1:和尚服：去住院的时候只需准备两三件就可以了。现在医院一般还会赠两到三件，不要也不行的。裤子准备不准备都行，一般到宝宝6周以后才开始穿，当然备下也可以的，但防止准备小了，最好买大一点。和尚服的袖口建议缝上一块小布，可以翻下来变成手套，防止宝宝不小心抓伤自己。21-2：手套、脚套、袜子、鞋子、帽子、肚兜等：手套用不着，把衣服袖口缝块小布就行了。脚套和袜子还是有用的，但月子里只穿和尚衫包包布的时候也用不着，千万别买小了。鞋子开始也穿不着，准备了也是容易小了。帽子是最不能早买的东西，因为孩子的头围前几个月变化极快，四十多天能出门晒太阳了再开始准备戴的帽子。肚兜：个人觉得用处很大，24小时穿着，防止凉肚子。春秋天时光穿个那种我们叫“牛腿裤〞的肚兜，放进绒睡袋里就可以了。不过也不用准备多了，防止变小。可以买现成的，也可以自己用手帕什么的做，不图好看，只要实用。21-3:爬服：要注意跟把尿有关的问题，不需要把尿的妈妈可以忽略下面的不看。习惯给孩子把尿的话请不要选择档部可扣住的衣服，包括爬服和其他一切种类的裤子。21-4:棉衣：建议一，薄棉衣以及棉裤的填充物使用晴纶棉，方便洗涤。建议二，裤子尽量做成背带的，比腰里用松紧带的舒服。并且三件套为好。21-5：关于冬季的外出服。如果喜欢带还不会走的孩子出去，建议买件连身棉服，看起来很方便。至于抱毯什么的，觉得没什么用的，抱毯也就是两个月顶多三个月以内还有用，能穿棉服的话就没什么用了，因为会束缚孩子的活动。而两个月以内的话冬天孩子外出相对还是比拟少的，所以不要买太多。22．定型枕：这个觉得没什么用，因为宝宝会把脑袋拧来拧去，反正脑袋是圆的，把哪个位置搁到那个小窝窝里都适宜。需要的话可以自己做一个，做法很简单，需要的妈妈请看：把一个蚕砂枕或是茶叶枕的填充物往两边推推，然后中间用粉画个圆圈，缝上23、辅食料理组合：准备一套特百惠的。目前来看，有一定的用处，但那个榨汁没啥用，因为不建议宝宝吃太多柑橘类的果汁的。特百惠的挺不错的，和一般的日康、贝亲、哈奇之类的比有一定特长：包括一个保鲜杯，一个摇摇杯，料理器中有一个隔蛋用的东东，方便别离蛋黄和蛋清，挺有意思，但是没有研磨棒。价格可能是99吧，也比拟实惠。24、带宝宝外出最好准备一个常用外出包：带宝宝外出就像搬家，这是很多妈妈的共识，而且往往手忙脚乱一番后，到了外面还是会发现有漏带的东西，令人烦恼。在这种情况下，如果手边常备一个外出包，就方便多了，想出去时不用现想带什么，拿起来就走，还不会落下东西。一般的外出包里的必备物品包括：纸尿裤4-5片：这个宝宝越大需要带的片数越少卫生纸：最好是抽取式的，用起来方便湿纸巾：口手湿巾和普通清洁湿巾，10片左右的小包装的最适宜，1-2片的太少，大包的太沉垫单一条：换尿布用，方便卫生，但每次使用后回家必须清洗，有一次性的也可以纱布数块：用途多多，当围嘴，擦口水，处理奶渍等小毯子或小褥子：1条，宝宝随时都可能会睡着塑料袋数个：处理换下的纸尿裤等垃圾或是盛装尿湿、污染的纱布、衣物、餐具等备用衣物：根据宝宝年龄，可以是包布，也可能是裤子等，估计两岁以前都很必要选带物品包括：奶瓶或碗勺水杯等：根据宝宝年龄确定，如果母乳喂养的话，也可以不带宝宝喜欢的玩具：根据年龄随机而定，必要时可起到转移注意力、安定情绪的作用其他根据宝宝需要和季节而定25、洗涤用品：透明皂：必备，建议大量准备，要是尿布比拟多，月嫂会全部用透明皂洗，包括浴巾什么的，一般的三天就用掉一块二百多克的透明皂。儿童皂粉或洗衣液：目前用的雕牌，经济实惠，感觉还行。奶瓶清洁剂：目前用的开米“奶瓶洗〞，15元一瓶，既可以洗奶瓶也可以洗其他的像口水巾什么的，有消毒的作用。就是觉得香味太重了。不过因为儿子奶瓶用的很少，现在还有大半瓶，所以等用完了再试试别的。26、我觉得包尿布的裤裤很有用，它的用处一是兜住尿布，二是防止污染外面的包布或者衣服，因为有时尿布松动变形或是一次尿量太大或是便便的量太大的话，就很容易污染到衣服或者包布了。TIPs：a不要买双层的，就是那种厚得很夹塑料夹层的，不好用，容易起尿布疹，湿气透不出去。b买时买大一号，尤其是宝宝胖的，新生儿的最好直接别买，因为宝宝长得太快，用不了几天。27、很多准妈妈发愁给宝宝准备多大衣物的问题，在这里建议，一是标注新生儿尺码的衣服一定一定要少买，用的频率很低，二是建议找一张《宝宝生长发育表》来对照一下，这样心里就有点数了。这个表格大多数医院呀卖婴儿用品的地方呀都有的，可以索要。但是对照的时候一定往大里对，简单地举例说就是按照8个月宝宝的身高体重标准准备自己宝宝四五个月甚至三四个月的衣物，因为大多数宝宝比对照指数发育得要好。而且小孩子的衣物是买大不买小的，呵呵，这样不浪费。28、照顾一个宝宝最需要准备的就是人员了。〔1〕一方面，作为妈妈要做好物质上的准备，但更重要还是精神上的。每一位准备做妈妈的和已经是准妈妈的MM都要反复自问：我是否已经做好充分的精神建设来迎接一个宝宝了呢？在我怀孕的时候直到现在，有时听到邻居家骂小孩子或是在外面看到有的父母有无端训斥宝宝的行为或是娇惯宝宝的行为，是否会自我提醒一下，绝对不可以这样哦拥有一个自己的宝贝，绝不只是把他当一个玩具养着好玩，或是当作自己精神意志的一种延伸，当他成为我们的家庭成员之一，他就已经是一个独立的个体了。在带孩子的问题上，我们的要求是：尊重他的独立人格，绝不把不合理的个人意志强加给他，绝不把自己的不良情绪发泄在他的身上。在生活中给予他尽可能多的照顾，但绝不娇惯；在开展上给予他尽可能多的自由，譬如不逼他去学那些所谓才艺等等，但必须尽职尽责地对他进行引导。如果你确定自己想好了，能够承当这种重大的责任，那么，你才能成为一个好妈妈。然后呢，尽可能地把你的这种合理的想法灌输给你的家人，这就是你的责任。〔2〕人员问题上的第二点，就是你是否已经想好找谁来帮你照顾你的宝宝了呢？要知道，在宝宝比拟小的时候，你一般不大可能一个人把他照顾好。或者你说，我很能干，一个人照顾宝宝没问题，但是要知道，一个人照顾宝宝的质量原那么上来讲是不如人多一点的。要是你一个人带几个小时的宝宝，事实上，这并没有多大的问题，除了累一点。但是，累就很麻烦，比方有时你会累到不愿意讲话，不愿意跟宝宝游戏。你只能做到最低的要求，就是让宝宝饿不着，渴不着，也就是说，能保证他的温饱。但是要知道，多同宝宝讲话，陪他玩，才能促进他的智力发育和健全人格。再者说，人多了，想法也就多了，对孩子的全面发育是有好处的。比方可以在墙上贴很多NBA球星的海报，抱小宝宝看时，就很简单地讲，看这是邓肯，或者，这是韦德，就这样。但如果是小宝宝的舅舅抱他看，就会说，小宝宝，你要长得比**高哦，你要跳得比%%远哦，你要跑得比**快哦，这样子。你瞧，每个人的知识面呀什么的是不同的，宝宝接触得越多，他的智力域就越宽。归结上面的话，意思就是：找人帮助你带孩子，无论是从育婴的质量上，还是效率上，都会很有帮助。所以，一定要找对人。在月子期间，强烈建议请月嫂帮助。因为作为新手妈妈爸爸，肯定会手忙脚乱，这时有经验的月嫂会非常有用。一般我们请的月嫂负责的工作包括：产妇的一天五餐，产妇的衣物清洗，宝宝的衣物、尿布等的清洗，宝宝每天洗澡、每天抚触，产妇的产后保健及产妇操等恢复性训练，宝宝的护理，讲解育婴常识等等。其实也蛮佩服那个大姐的，做这么多的工作，仍然有条不紊。要知道，光小宝宝的尿布就可能每天有好几大盆呢。这样当时家里其他人白天可以说什么都不用做的，除了采购食物用品之类。月子之后，如果家里有人帮助那就最好，如果没有的话，当然就得请个负责任、有一定常识的保姆了。这是后话。但是还是觉得家里人尤其是素质好些的家里人最好了。如果确定用家里人帮助的话，一定要事先沟通好，免得到时候出现青黄不接的局面，或是造成家庭矛盾。〔3〕最后一点也是最最最重要的一个人，那就是宝宝要有一个好爸爸。a、他的基因要够好，呵呵b、有爱心，有责任感。这个不多说了。c、强壮！！！这样，他才能在你大着肚子的时候抱你上产床，在你生完宝宝连一根手指头都没法动的时候帮你换衣服，帮你翻身。当然，这样他才可以把宝宝举得老高逗得他格格笑，才可以在下楼的时候一条胳膊夹着宝贝儿，一只手拎着婴儿车，背上还背着一大包宝宝出行的必备品。d、勤快。如果这个爸爸够勤快，妈妈会觉得轻松得多。爸爸是家里的采购员，姥姥不来时他是厨师，全家的衣服归他洗〔当然，有洗衣机〕，衣物尿布全部是他亲手洗烫，洗澡的时候妈妈只负责洗脸洗头，澡盆里的工作他来干，游泳的时候他逗他玩，入水出水都由他负责，因为我力气小，生怕把小宝宝弄脱了手就麻烦了。此外，他还是小宝宝的最正确摄影师，是小宝宝的专职司机或坐骑，小宝宝需要用奶瓶吃药的时候又是他当仁不让。42天-3个月课程：

一.视觉训练：

1.在BB睡醒后，拿一个红色球在距BB眼睛30厘米处缓慢移动。训练30天后BB应该能够眼睛追随红球，脑袋能跟着转180度。

2.给BB看不同颜色的物体。

二.听觉训练：

1.听音乐，每天3次，每次15分钟。要听钢琴曲、轻音乐、胎教音乐等轻柔的音乐。

2.用1个装胶卷的塑料小盒装20几颗绿豆做成沙盒，BB睡醒后，放在耳朵旁15厘米处，有节奏的摇晃，让BB找声音。3个月大的BB就应该做到哪边响，头就往哪边转了。〔切忌用拨浪鼓等声音大的声源〕

3.妈妈要常与BB对话。

三.味觉训练：

1.喂奶时让BB自己找奶头。

2.妈妈不要用化装品这些有浓烈气味的东西刺激BB嗅觉。

3.将带果香的水果切片，送到BB鼻子边让BB闻，边闻边告诉BB这是什么水果。

四.触觉训练：

1.做抚触，不一定非要按照光盘上的抚触课程，妈妈可以随意给BB轻柔地做各个肌肉关节的活动。每天2次，每次15分钟。注意有湿疹的部位不要去碰。

2.使用奶瓶时，温度适宜后，喝奶/水前先将奶瓶与BB肌肤接触一下，让他感觉一下触感。

五.平衡觉训练：

1.吃奶前1小时，让BB趴过来，观察他的皮肤和面色。

2.经常调换BB睡觉的地点和卧位，让他尝试在不同屋子里，冲不同方位睡觉。3-6个月大时的课程：

一.除母乳外添加辅食：

1.满4个月：加蛋黄浆，补充铁和卵磷脂，开始每天六分之一个蛋黄，持续1周，再每天五分之一个蛋黄持续一周，以此类推，直到每天一个蛋黄；加果汁，把水果切小块煮烂，喂果汁水给BB喝。

2.满5个月：加米粉，每天1勺，持续1周，再每天2勺，持续一周，以此类推；加婴儿乐饼干，每天1个，持续1周，再每天2个，持续一周，以此类推。

注意：辅食都要用小勺喂；鸡蛋清容易过敏，不要给BB吃。

二，早期训练：

1..三多：多照镜子，多看，多讲。

2.往BB手中放玩具让他抓，在BB4个月时应能够抓住玩具。

3.3个月后开始练翻身，4个月大时应学会翻身。

4.3个月后开始练拉、坐，每天7-8下。

5.5个月练会主动抓东西，6个月时会两手换着抓。

6.5个半月练坐，每天3次，每次15分钟，坐时还要扶着BB前后左右倾斜，让他感觉平衡。6个月时会坐。

7.BB开始吃手，让他吃，他是在学习。但是6个月后就不要再吃了。

8.每天在树荫下晒太阳2个小时，如果当天没有照到，就吃1粒“伊可新〞。

6-9个月课程

一，吃饭

1.辅食添加

a，奶量：每天保证600-800ml，直到9个月；

b，加蛋清：全蛋做成蛋羹，1/6，1/5，1/4...每周递增，直到全蛋；

c，7个月加肝、肉、鱼、菜、果泥，一种一种地加，每种3天后再换；

d，8个月加稀饭、烂面条；

e，9个月加代馅食物，由少到多。

2.口味：1岁内不吃盐，盐会增加肾脏负担，从小要预防高血压。

3.味精、鸡精不要吃，会影响锌的吸收，不主张吃调味品。

4.7个月以后多吃以下食物：瘦肉、蛋黄、肝、木耳、芝麻酱、黑米、大枣、绿叶蔬菜。以上食物含铁量高，妈妈也要多吃。如果购置别的成品辅食，也要买含铁多的。

二，语言

1.语言：练习“爸爸、妈妈、打打、拿拿〞等双音字。

2.肢体语言：学会“欢送、谢谢、再见〞9个月的时候要学会。

3.动作训练：

a，爬行，可提高语言能力和智力；

b，不坐学步车

c，练习手的灵活性：用拇指和食指一个一个地捏大米花，撕纸，藏猫猫，用杯子和奶瓶交替喝水，7个月后训练用坐便盆，不要长期使用纸尿裤。

三，预防疾病--6个月到3岁时孩子免疫力最低的阶段

1.有人感冒必须隔离，没有条件要戴口罩或烧醋〔醋5毫升/平方米加水2倍烧干〕；

2.现在要注意不要凉肚子，讲究饮食卫生；

3.冬天预防感冒；

4.春天预防麻疹；

四，常用退烧药〔音译，仅作各位妈妈参考——天天妈按〕

孩子发热用温水擦脚心，不要擦大动脉，如大腿根。

布洛芬类——美林、托恩、芬必得；

阿司匹林类——艾童、赖氨匹林；

对乙酰氨基酚类——扑热息痛、泰诺林、安乃近、尼美舒利。

9--12月

一吃饭

１每天奶量600ML，不能加鲜奶，3岁后加鲜奶．

２多补铁：肉，猪肝，木耳，猪血，鱼，蔬菜．吃米粉要强化铁的

３平衡膳食习惯，不要偏食．

４一天一个鸡蛋，饭淡，少吃味精．

二.语言训练

mama,fafa要有意识的发音，有所指的叫．教再见，欢送．妈妈多跟孩子讲话，强化训练．

三动作训练

１继续爬行，一岁左右练走路．

２练扶站，让宝宝自己蹲下，站起的捡东西．

３教宝宝认识东西，训练用手指东西，促进手，眼，脑协调性．

４多藏东西，让宝宝找消失的东西．跟孩子藏猫猫．给东西让宝宝自己拿．跟宝宝一起玩不少于２－３个小时．

四预防疾病

１保护好宝宝的肚子，少吃凉东西，预防腹泻．

２预防流感，家里有感冒的要戴口罩．

３预防传染病，春天最容易得．

１２－１５个月宝宝的喂养及动作训练：〔特别鸣谢珺珺妈〕

１、每天保证４００－５００ＭＬ的奶量〔这里指奶粉的量〕

２、多吃含钙的食物，如虾皮、紫菜、海鲜类食物等等

３、多吃含铁的食物，如精瘦肉、血、肝、黑米、蔬菜等

４、预防宝宝缺锌，要注意的是吃含锌的补品很易引起宝宝中毒，所以可以从食物中摄取，建议多吃口磨、菌类食物、动物内脏、海蛎子、硬壳食物如核桃等

５、预防铅中毒，首先要给宝宝多洗手，这样可以阻止50%的铅进入体内，其次不要多吃松花蛋、膨化食品等含铅量高的食品，再就是不要让宝宝过多的吸入汽车尾汽，带宝宝走路是不要将宝宝放在太低的位置上，带宝宝外出活动时尽量避开路边，找一个环境较好的地方进行户外活动

6、保持宝宝清淡的饮食，不要过多的摄入食盐

7、保证宝宝一天一个蛋

二、宝宝的语言训练

1、妈妈多给宝宝讲故事，这样在训练宝宝语言的同时还给宝宝增长了知识；

2、消除肢体语言，一岁左右的宝宝习惯用手指东西，一岁以后的妈妈就该在宝宝指出物品的同时说出物品的名称，这样反复练习宝宝就会记住物品的名字；

三、动作训练

1、学走路，宝宝到14个月就应该走的很好；

2、倒退走，在宝宝很好的独走以后就该练习宝宝的倒退走，倒退走可以练习宝宝的本体感；

3、走直线〔走猫步〕，练习宝宝的平衡感

4、拉车走，练习宝宝的控制能力

以上四种动作训练是循序渐进的，不要过于着急的对宝宝进行练习

5、学数数，所谓的数数并不是妈妈念叨1234，而是要摆上东西〔如苹果等物品〕，让宝宝学着数，这样练习就是要让宝宝知道数字的概念是什么；

6、教宝宝认识左右，在穿衣服或者其他时候教宝宝指出左右，宝宝15个月就能很好的指出左右了，甚至是可以交叉的指出左右了〔如：用左用指出右腿在哪里〕

7、指五官，交叉指

8、教宝宝认识颜色，宝宝一岁半时可以认识常见的二三种颜色

9、摆积木，先可以教宝宝摆长度，然后再摆高，练习宝宝的专注力和手的灵活能力

10、注意平安，一岁的宝宝对什么都充满好奇，妈妈们一定要注意宝宝的平安，一些电源插座一定要处理好以免宝宝的小手指伸到里面发生意外；待产包实用指数：序号物品实用指数说明1衣服5多带几套。我出汗多，可以勤换，不至于身上难受。2巧克力5我的救命物品。3红牛0进去的急。没顾上拿。反正没用上。4拖鞋5生产后真的很需要带后跟的软底棉拖。5包大人看护垫5非常有用。生产后，下身不穿衣服。铺在床下。可以放心的睡觉不用担忧弄脏床单。6三洋产妇卫生巾L号5生产后的前3天全靠它了。M号的太厚了。等能用的时候感觉不太舒服。7一次性纸尿裤5不需要麻烦家人和月嫂。

而且每天早上和下午消毒的时候换上卫生巾和纸尿裤都很干净。8消毒卫生纸3这个我还真没用上。我都不知道怎么用。去洗手间用，太粗糟。其他的有上面的2样代替。就更没用处了。我自己的感觉是不实用。不知道别的JM怎么用的。9一次性马桶垫3这个还不错。用完后直接水就冲走了。但我感觉太麻烦了。

每次去洗手间要拿那么些东西是比拟罗嗦。10宝宝用小盆5这个很实用.。因为给宝宝洗PP什么的都用的上。医院也有热水。11宝宝用纱布5这个需要用的地方就更多了。

搽小脸，搽小PP。12宝宝小衣服3不需要。医院发衣服,。因为每天洗澡.所以还不让用自己的衣服。出院才能用上。13NB尿裤5这个医院也发。每天只有两片。所以还是自己备点好。14宝宝的小碗和小勺子5这个很不错。刚开始就靠这个喂水了。贝亲的小勺非常不错。15奶瓶5这个是必备的。就是用小勺喝奶也需要用奶瓶。16不锈刚餐具5只要是餐具都需要。什么材质的无所谓。在医院如果不是家里人送饭，是必备的。我在医院订餐，所以完全需要。当然医院送菜的时候是用不锈刚碗盛的，但喝稀饭啊，什么的还是需要的。17簌口水5这个没用上。当时感觉凉，没敢用。18好奇湿纸巾5非常有用。尤其是宝宝拉臭臭的时候，这个就派上用场了。产后第一餐该吃什么产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱，在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。产妇易吃以下食物：山楂。山楂可促进子宫收缩，会加速子宫的恢复。而子宫收缩也会使子宫的血管收缩，起到止血的作用，对产后出血和产后恶露不尽的恢复有重要意义。桂圆。桂圆又称龙眼，是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血缺乏导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益，促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。鲤鱼可促进子宫收缩，帮助去余血。鲤鱼还有利尿消肿，催乳的作用，可用于产妇产后浮肿。传统的产后滋补品一般还有红糖、小米粥、大枣、鸡蛋、芝麻等。还有汤类是促进乳汁分泌的不可缺少的食物。如排骨汤、牛肉汤、鸡汤、阿胶瘦肉汤、大枣木耳汤、枸杞鲫鱼汤、花生当归猪蹄汤等。产妇可用的粥包括：羊肉枸杞粥、花生粥、红小豆粥、桂圆粥等。月子里还应食些有健脾、开胃、促进消化的食物。如山药、山楂糕〔片〕、大枣、番茄等。鸡蛋。每日不超过3-4个。牛奶。产妇每天至少喝500毫升牛奶。要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、母鸡、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。产妇要忌食辛辣温燥之物，这些食物可助内热，可使产妇上火、口舌生疮、大便秘结等。忌食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等。不要食生冷坚硬之物，以免损伤脾胃。生冷之物易导致淤血滞留，可引起产后痛、产后恶露不绝。寒凉性食物如梨、柿子、西瓜、茄子、黄瓜等不宜食用。孕妇产后淤血内停，不宜进食酸涩收敛类食物，以免阻滞血行，不利恶露排出。如乌梅、莲子、芡实、柿子、南瓜等。产后喝红糖水可补血，但以7-10天为宜。久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少，可防止产妇发胖。混合喂养是在确定母乳缺乏的情况下，以其它乳类或代乳品来补充喂养婴儿。混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激，从而维持乳汁的正常分泌，婴儿每天能吃到2～3次母乳，对婴儿的健康仍然有很多好处。乳头和橡皮奶头宝宝更爱谁混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定，喂养方法有两种，一种是先母乳，接着补喂一定数量的牛奶或代乳品，这叫补授法，适用于6个月以前的婴儿。其特点是，婴儿先吸吮母乳，使母亲乳房按时受到刺激，保持乳汁的分泌。另一种是一次喂母乳，一次喂牛奶或代乳品，轮换间隔喂食，这种叫代授法，适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授，可培养孩子的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。难题专攻一：混合喂养的最正确方法面对难题：一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳，不够了，再冲奶粉。这样不利于消化，也使宝宝对乳头发生错觉，可能引发厌食牛奶，拒吃奶瓶。小编支招：混合喂养需要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳。母乳是越吸越多，如果妈妈认为母乳缺乏，就减少母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养次数要均匀分开，不要很长时间都不喂母乳。夜间妈妈比拟累，尤其是后半夜，起床给宝宝冲奶粉很麻烦，最好是母乳喂养。夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝需要量又相对减少，母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量太少，宝宝吃不饱，就会缩短吃奶间隔，影响母子休息，这时就要以牛奶为主了。难题专攻二：宝宝如何传递饱、饿的信息面对难题：不知道宝宝是饿了，该什么时候喂呢？喂多少才够呢？小编支招：宝宝饿了，他就会饥饿性哭闹，用小嘴找奶头。当把奶头送到宝宝嘴边时，宝宝会急不可待地衔住，满意地吮吸，而且吃得非常认真，很难被周围的动静打搅。宝宝饱了，他就会吃奶漫不经心，吸吮力减弱；有一点动静就停止吸吮，甚至放下奶头，寻找声源；用舌头把奶头抵出来，再放进去，还会抵出来，再试图把奶头放进去，他会转头，不理你。难题专攻三：宝宝对母乳不感兴趣，怎么办面对难题：当添加牛奶后，有些宝宝就喜欢上了牛奶，因为，橡皮奶嘴孔大，吸吮很省力，吃得痛快。而母乳流出来比拟慢，吃起来比拟费力，宝宝就开始对母乳不感兴趣了，而对牛奶表现出了极大的兴趣。小编支招：这时，妈妈千万不要随着宝宝的兴趣，如果不断增加牛奶量，母乳分泌就会减少，对继续母乳喂养很不利。难题专攻四：怎样锻炼宝宝接受橡皮奶头面对困难：宝宝只吃母乳，不喜欢用奶瓶喂奶，一用奶瓶就不想吃。小编支招：用奶瓶喂奶时，不要将奶嘴直接放入宝宝的口里，而是放在嘴边，让宝宝自己找寻，主动含入嘴里。把奶嘴用温水冲一下，使其变软些，和妈妈乳头的温度相近。给宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴，并调整奶嘴孔的大小。试着用不同的姿势给宝宝喂食。喂奶前抱抱、摇摇、亲亲宝宝，在地上抱着宝宝走一走，使宝宝很愉悦，这时再喂奶瓶可能会更好些。特别值得一提的是，喂奶瓶时，用妈妈的衣服裹着宝宝，让宝宝闻到妈妈的气味，会极大降低对奶瓶的陌生感。如果宝宝仍拒食奶瓶，可改用杯子、汤匙喂食。混合喂养不管采取哪种方法，每天一定要让婴儿定时吸吮母乳，补授或代授的奶量及食物量要足，并且要注意卫生。产后减肥顾名思义,产后减肥指的是女性在生产过后进行的减肥.这个时期减肥与一般情况下减肥有些不同之外与注意点.在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更形臃肿，也因此有些现代女性宁可做“不婚族〞、“顶客族〞，也不愿怀孕，以免破坏娇好身材。其实，妇女在分娩之后，只要能在“第一时间〞内(即产后6个月内)，彻底执行塑身方案，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。易形成产后肥胖的人群有以下四种类型：1、胃成型：孕、哺乳期胃口特别好，易饿且食量大；2、脾虚型：孕、哺乳期食欲一般，产后易便秘、腹泻；3、肝、肾两虚型：常见于高龄妈妈生理功能退化，影响脂肪代谢速度；4、混合型：混合以上两种证状，胃口好且易便秘或腹泻。3、产后减肥的运动与饮食方法〔1〕产后妇女可做的减肥运动：一、呼吸运动仰卧，两臂放在后脑，深呼吸，使腹壁下陷，而使内脏牵向上方，然后将气呼出。二、举腿运动仰卧，两臂伸直，平放在身边，左右腿轮流举高，与身体成一直角。这可加强腹直肌力量。三、缩肛运动两膝分开，再用力合拢，同时用力收缩及放松肛门。这方法可锻炼骨盆底肌肉，预防肌肉松弛和尿失禁。四、胸膝运动跪姿，两膝分开，胸与肩部放在床面，头侧向一边。可在产后10至14天开始做。目的：防止子宫后位。〔2〕中医产后瘦身食疗方法：一、冬瓜、薏仁汤材料：冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克，煮水当茶喝。二、菊花、决明子茶材料：山楂、菊花10克、决明子10克，煮水当茶喝。三、首乌杞子汤材料：首乌10克、杞子10克、黑豆60克、鸡胸肉100克，煮汤。四、冬瓜参汤材料：冬瓜200克、北芪9克、党参15克、杞子10克、瘦猪肉100克，慢火煮成汤。五、海带炒红萝卜材料：海带和红萝卜切丝，加适量蒜茸，炒熟即可吃。六、丝瓜烩豆腐材料：丝瓜一条、豆腐200克、西洋芹菜30克，煮熟即可吃。产品健康减肥俪宝姿瘦身胶囊采用全身多处定向减肥技术，富含萃取天然植物精华素，可深度渗透、持续释放、全面激活脂肪酶活性、快速分解体内多余脂肪。迫使脂肪进行有氧燃烧运动，最终转变为游离脂肪酸，排除体外，令体内赘肉快速消失。其活性物质能有效阻止脂肪的二次堆积，刺激弹性纤维生长，令结缔组织重新组合，收紧松弛的肌肤，恢复皮肤原有弹性，全面抑制反弹。4、明星的产后减肥方法在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅已经恢复生产前的体重，而且胸部丝毫没有缩水，真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢？热瑜伽：虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显，但由于动作的伸展吐纳，可以帮助恢复身体的状态。特别是其中