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文档简介

1如何强化肢体语言第十二单元2你的听众会大受你外表形象的影响，而你并总不易于评定自己的仪表及其给人的印象。你可以要求你的朋友或同评论你的形象并帮你调整，以适应听众3可以照镜研究自己，

看给人什么印象4要记住

．演说前一天睡一夜好觉至关重要

．发刷、牙刷、旅行熨斗、衣刷以

及鞋擦是带进演说场地的有用物

品，使你能以最佳形象进行演说5．拉练要拉好，扣子要扣好，

进场演说前衬衫应束进裤

子里

．如果出汗成为了问题，

穿件外套可遮蔽任何迹渍6避免容易犯的错误

应预先检查要穿的衣服，以免演说时被迫穿上不合身或未洗涤的衣服。如果想要演说时形象绝对最佳，应带上整套装，临演说更换。

但到达前须核实演说场地是否有更衣设备7演说时

手不能插在口袋里8人与人之间多远三分之二的交流是完全非语言的，或育过手势及脸部表情传递，或通过身体语言的其它形式传递。良好的身体形始于姿势，也就是撑起你骨架的方式9身体语言

必须反映说话内容10分析姿势

开始演说的最佳姿势为直立，两脚略微分开，身体重量均匀落在两只脚上。双手放松，垂于两侧。这是最不介入的姿势，表达中性语言11如果你懂得各种姿势的语言涵义，便可用它们造成各种印象。例如，稍微前俯便显得积极友好，好像你在参与并鼓励听众。而后仰则可能显得消极，也可能显得盛气凌人12为了改善姿势，避免坏习惯，可对着镜子或录像机练习，观看无意识的动作。可请你的同事看你练习并指出分散注意力的举止与姿势13避免坏习惯

．对台架说话，会压抑声音

．眼看台架时，与听众接触

便没有了

．笨拙的样子说明并不专业14在演讲时并非仅靠说话就算完成，而且还让听众看你的姿势。如果能把眼神、表情、手势、身体都处理得恰到好处，将会增加你演讲时的效果和魅力，凡是不注意众视觉反应，完全凭自己的口才来演讲的人，必然遭遇失败15一．要使表情生动

姿势都摆好以后，还要注意表情。听众最注意的地方，就是演讲人的脸部，因为听众如果一边听演讲内容，一边再看演讲人的表情，就可以增加对内容的了解力16二．表情的中心眼睛17连结你和听众的视线是加强你和听众关系的重要因素，凡是一直低头看桌子，或两眼凝视天花板，以及死板板讲演稿的人，都无法和听众的视线连在一起，也是最为失败的眼睛表情18三．姿势的使用法19首先说及手和指的使用法。当你说「这么大的鱼」时，就要用两手的食指比一比。当你说「有两种理由」时，你就要伸出右手的食指和中指。当你说「是一个彪形大汉」时，你就要抬起胳膊比比高度。当你说「西瓜有这么大」时，你就要用两手比成一个球形状20肩膀也可用来辅助你的讲词。耸肩表示惊讶，这是大家所熟知的。此外落肩表示疲倦，有的人可能就不大清楚。当你说「那个人很傲慢」时，你就要把一边的肩膀往前突出，装作一种很傲慢的样子21此外器物也可使你的演讲更传神、更易于了解。当你说「就是这个样子」时，你可以把水壶的水倒在子里。当你说「警察先生取出一本黑色的小册子」时，就可以从口袋里掏出一条手帕22姿势与谈话内容，必须和时间一致，在谈话停止的同时，一切动作也要停止23当你

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