现代礼仪(02-仪容)

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礼仪课堂第二讲个人礼仪之仪容化装之前化装之后化装之前化装之后仪容的概念仪容，通常指人的外观、外貌。就个人的整体形象而言，容貌是整个仪表的一个至关重要的环节。它反映着一个人的精神面貌、朝气和活力，是传达给接触对象感官最直接、最生动的第一信息。在人际交往中，交往对象对自己发自内心的好恶亲疏，往往都是根据其在见面之初对于自己仪容的根本印象“有感而发〞的，这种对他人仪容的观感除了先入为主之外，在一般情况下还往往一成不变，其作用可谓大矣。

仪容内容讲授〔一〕发型美观1、发式与发质、服装2、发式与身材3、发式与脸型〔二〕干净整洁1、坚持洗澡、洗头、洗脸2、去除分泌物3、定时剃须4、保持手部卫生5、注意口腔卫生6、保持发部整洁〔三〕化装适度1、化装的原那么2、化装的方法1、坚持洗澡、洗头、洗脸洗澡：可以除去身上的尘土、油垢和汗味，并且使人精神焕发。有可能的话要常洗澡，坚持每天洗一次。在参加重大礼仪活动之前还要加洗一次。最好在饭后一小时洗澡，可防止引起肠胃不适。水温须在40°C以下，以人体不感觉过度灼热为宜。洗头：头发是人体的制高点，因为人们的发型多有不同，故此它颇受他人的关注。只有经常坚持洗头，方可确保头发不粘连，不板结，无发屑，无汗馊气味。通常至少要每天洗一次头。洗脸：假设脸上常有灰尘、污垢、泪痕或汤渍，难免会让人觉得此人又懒又脏。所以除了早上起床后、晚上睡觉前洗脸之外，只要有必要、有可能，随时随地都要抽出一点时间洗脸净面。2、去除分泌物眼角分泌物：它给人的印象很不雅，所以应经常及时地将其去除；戴眼镜者还应注意，眼镜片上的多余物也要及时揩除。鼻孔分泌物：在外出上班或出席正式活动之前，要检查一下鼻孔内有无鼻涕，假设有要及早去除。口部的多余物：指口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣和牙缝间的牙垢，他们看起来让人作呕，必须及时发现及时去除。3、定时剃须除了具有宗教信仰与风俗习惯者之外，男性商务人员等不宜蓄留胡须，因为在交际场合它显得不清洁，还对交往对象不尊重，因此男性最好每天坚持剃一次胡须，绝对不可以胡子拉碴地上班或会面。此外还要注意经常检查和修剪“鼻毛〞，在人际交往中，偶尔有一两根鼻毛黑乎乎地“外出〞，是很会破坏他人对自己的看法的。胡子是男人的第二性特征！4、保持手部卫生每个人的身上，手是与外界进行直接接触最多的一个部位，它最容易沾染脏东西，所以必须首先勤洗手，除饭前、便后外，还要在一切应当有必要对其讲究一下卫生的时候。妈妈说上完厕所要洗手还要常剪手指甲，绝不要留长指甲，长指甲会藏污纳垢，给人不讲卫生的印象。手指甲的长度以不长过手指指尖为宜。案例：时尚指甲引来异样目光一位在银行工作的女职员觉察，尽管没人对她明说，她的同事似乎很注意她那长长的、精心修饰过的指甲。当她剪去长指甲后，又发现人们对她的态度迥然不同。不久，她就被选中参与一个高级主管人员的培训方案。男士不应留长指甲女士美甲不能太艳、太奇、太怪5、注意口腔卫生坚持每天刷牙，消除口腔异味，维护口腔卫生，是非常必要的。有可能的话，在吃完每顿饭以后都要刷一次牙，切勿用以水漱口和咀嚼口香糖一类无效的方法来替代刷牙。还要养成平日不吃生蒜、生葱和韭菜一类带刺激性气味的食物的良好习惯。6、保持发部整洁清洗头发：除了要注意采用正确的方式方法之外，最重要的是要对头发定期清洗，并且坚持不懈。一般认为，洗涤头发最好是每日一次。修剪头发：与清洗头发一样，修剪头发同样需要定期进行，并且持之以恒。在正常情况之下，通常应当每半个月左右修剪一次自己的头发。至少，也要确保每个月修剪头发一次。梳理头发：梳理头发是每天必做之事，而且往往应当不止一次。按照常规，在下述情况下皆应自觉梳理一下自己的头发。一是出门上班前，二是换装上岗前，三是摘下帽子时，四是下班回家时，五是其他必要时。头发经常清洗，保持清洁；男士头发不宜太长，女士头发不能太短；12字方针

前不覆额

后不齐领

侧不掩耳在梳理自己的头发时，还有三点应予注意一是梳理头发不宜当众进行。作为私人事务，梳理头发时当然应当避开外人。二是梳理头发不宜直接下手，最好随身携带一把发梳，以便必要时梳理头发之用。不到万不得已，千万不要以手指去代替发梳。三是断发头屑不宜随手乱扔。梳理头发时，难免会产生少许断发、头屑等。信手乱扔，是缺乏教养的表现。

补充一、化妆化装原那么化装方法1、商务女性面容化装的总的原那么——“化装上岗，淡妆上岗〞。2、“扬长避短〞原那么要使化装符合审美的原那么，应注意以下几点：〔1〕讲究色彩的合理搭配〔2〕依据自己的脸型合理调配〔3〕强调自然美化装原那么3、化装的“３W〞原那么——When什么时间；Where什么场合；What做什么4、讲究科学性原那么〔1〕科学选择化装品〔2〕讲究科学的化装技法5、专用原那么——不可随意使用他人的化装品6、“修饰避人〞的原那么——即不在公共场合化装和补妆，以示对人的尊重。女士需补妆时，应避开他人或到洗手间内进行。7、不以残妆示人打底蜜粉(粉饼)粉底液(膏)增加粉底的附着和伸展性，使彩妆更持久，同时修饰肌肤的缺点，调整肤色，使化装重点更易表现固定粉底，使彩妆不易脱落眼睛眼影眼线笔睫毛膏眉笔强调或修饰眼型或强调彩妆表现眼部立体感使眼睛更显精神修饰眉毛嘴唇修容口红腮红表现唇部美感表现立体感，整体均衡修饰脸部化装步骤化装的根本要点§粉底§蜜粉§眼影§眼线§睫毛§眉形§嘴唇要顺着脸颊纹路由内往外、由上往下推开。先从较枯燥的两颊开始，然后是嘴、鼻、额、眼晴周围。注意发际、脖子连接处不要留下清楚痕迹，而嘴、眼周等活动较多的部位，要小心涂均匀，使粉底与肤色自然融合。用清洁的海绵沾取蜜粉，稍微用一些力气，按压在脸上、鼻、额头等处，这些部位油脂分泌较旺盛，容易脱妆，要多搽几次。不要忘了脸与颈部的交接处和露出的颈部也要扑上一层蜜粉。当粉充分附着肌肤后，用粉刷由上往下刷落多余的粉。用深色的眼影，从外眼角开始上色后，再往内眼角方向晕开，内眼角处眼影的颜色浅一些，可以呈现眼部的立体感。越靠近睫毛处颜色越深，渐渐往上淡开的，表达一定的层次，可给人干净自然的感觉。从内眼角向外眼角，沿着睫毛生长处画上，在外眼角处稍上扬即可。画眼线时，镜子的位置要低于眼睛。画上眼线时，抬高低颚，并将眼睛往下看；画下眼线时，拉低下颚，眼睛往上看，比较容易描画。上睫毛膏时，眼睛稍微往下看。刷上睫毛时，横拿睫毛刷；刷下睫毛时，那么将睫毛刷直拿，利用前端，刷上睫毛膏。从鼻翼朝外眼角画一条无形的对角线，最适当的眉尾，就在这无形的对角线上，而眉锋的位置在眉尾的三分之二处，这两点决定之后，画眉就很容易了。利用眉笔或眉粉将眉毛较稀疏处补上色彩，最后，利用眉刷将眉毛刷整齐，呈现美丽的眉形。要注意定期修剪眉毛，保持一定的眉型。修整唇形前，可选用比肤色较暗一点的粉底，打底遮盖原有的唇线再描绘唇形。口红色彩的选择与唇形要适合，与脸部其他部位相比，不可太突出。丑女化装大翻身

补充二、头型与发式脸型发型1、发式与发质、服装直而硬的头发容易修剪得整齐，故设计发型时应尽量防止把戏复杂，应以修剪技巧为主，做成简单而又高雅大方的发型。比方梳理成披肩长发，会给人一种飘逸秀美的悬垂美感；用大号发卷梳理成略带波浪的发型或梳成发髻等，会给人一种雍容、典雅的高贵的气质。细而柔软的头发，比较服帖、容易整理成型，可塑性强，适合做小卷曲的波浪式发型，显得蓬松自然；也可以梳成俏丽的短发，能充分表达你的个性美。在现代美容中，一个人的发式与服装有着十分密切的关系。什么样的服装应当有什么样的发式相配，这样才显得谐调大方。假设一个高贵典雅的发髻配上一套牛仔服系列就显得不伦不类，因此，只有和谐统一才表达美。2、发式与身材〔1〕身材高大威壮者，应选择显示大方、健康洒脱美的发式，以防止给人大而粗、呆板生硬的印象。高大身材的女士，一般留简单的短发为好，切忌把戏复杂。烫发时，不应卷小卷，以免造成与高大身材的不协调。〔2〕身材高瘦者，适合留长发型，并且适当增加些发型的装饰性。如假设梳卷曲的波浪式发型，会对于高瘦身材更有一定的协调作用。但高瘦身材者不宜盘高发髻，或将头发削剪的太短，以免给人一种更加瘦长的感觉。〔3〕身材矮小者，适宜留短发或盘发，因露出脖子可以使身材显得高些，并可以根据自己的喜爱，将发式做得精巧、别致些，追求优美、秀丽。但矮小身材者不宜留长发或粗暴、蓬松的发型，那样会使身材显得更矮。〔4〕身材较胖者，适宜梳淡雅舒展、轻盈俏丽的妇式，尤其是应注意将整体发势向上，将两侧束紧，使脖子亮出，这样会使人产生视错觉，感觉你瘦些。但假设留长波浪，两侧蓬松，那么会显得更胖。返回3、发式与脸型生活中没有两张脸是完全一模一样的，就是孪生姐妹也可以找出脸上细微的差异。了解自己的脸型，可以帮助你更加有效地利用化装、服饰等手段修饰自己，造就一个优雅的美女。那么，如何知道自己是属于那种脸型呢？首先，观察整个脸部的骨骼结构，查看发际线〔所谓发际线是指面部到发根间的界线〕、前额、腮部及颧骨，挑出脸部的特征，然后跟以下几种脸型进行比照，看属于哪种脸型或比较接近哪种脸型。有些人的脸型是两种或多种脸型的混合体，可选出较为接近的一种进行修饰。椭圆形脸：〔俗称鸭蛋脸〕线条圆滑，给人以温柔、贤淑的感觉。椭圆型脸为最正确脸型，在化装的时候，多以椭圆型脸为标准修饰脸型。脸长与宽之比约为4：3。这种脸型线条流畅,轮廓饱满,被称为标准脸型,在中国古代被认为是美人脸,它在现代审美观念中仍然颇受喜爱。应该说，很多明星都拥有这样的标准脸。

人们常把“鸭蛋脸〞，亦即椭圆形脸看作是美貌的标准，它是完全符合黄金分割定律的，无论是美学的教学还是化装教学都是以这种脸型作为标准。为到达这一标准，圆脸、方脸、长脸、三角脸等各种脸型都要模仿鸭蛋形的脸或向它靠拢，认为这样才是美。

适合椭圆型脸的发型

任何发式都与它配合，能到达美容效果。但假设采用中分头路，左右均衡、顶部略蓬松的发式，会更贴切，以显示脸型之美。圆形脸：〔也称娃娃脸〕圆型脸的人脸短、面颊圆。脸长与宽几乎相等。给人以可爱、开朗、活泼、平易近人的感觉。看上去比实际年龄小。接近于孩童脸，双颊较宽，因此应选择头前部或顶部略半隆的发式，两侧那么要略向后梳，将两颊及两耳稍微留出，这样，既可以在视错觉上冲淡脸圆的感觉，又显得端庄大方。圆脸型的人尤其适合梳纵向线条的垂直向下的发型或是盘发，使人显得挺拔而秀气。

适合圆脸形的发型

(1)盘发式

盘发较适合圆脸形，将顶部的头发向上梳高后盘在脑后，刘海吹高自然垂挂于额前的一角。(2)直发型

适合梳理垂直向下的发型，由于直发的纵向线条，可以在视觉上减弱脸的宽度，额部刘海吹高，微微向上翘起，以增加脸的长度。

(3)不对称式短发

宜用侧分头缝，将头发烫后，削剪成不对称的发量和块形，以减弱圆脸的扁平感觉。(4)烫发式

适合烫成上下翻卷的大波浪，烫发时，发波宜大不宜碎小，顶部的头发适当丰隆，可使脸拉长。

可爱而健康的圆脸

“甲字形脸〞：〔倒三角、心形脸、瓜子脸〕上方下尖是甲字形，接近于标准脸型。甲字型脸下巴比较尖，给人以纯洁、秀气的感觉。这种脸型的人大有红颜薄命的面相。因为下巴纤细娇小，一副弱不禁风相。但这种脸型的人柔弱，令人怜爱。“甲〞字型脸：选择发型有一个目标，

要确保头发盖住尖尖的下巴。宜选择能遮盖宽前额的发型，一般说两颊及后发应蓬松而饱满，额部稍垂“刘海〞，顶部头发不宜丰隆，以遮住过宽的额头。

倒三角脸形的发型

(1)短发式

适合留短发，发梢处略略粗乱一些，增加饱满与动感。侧分的头发显得蓬松，使脸型变得柔和。由于每个人的脸长得并不匀称，某一边要比另一边漂亮，侧分头发可偏向漂亮的一边。

妩媚的倒三角型脸

(2)长发式

防止用平坦的直发，可将头发烫成波浪形，前额充分暴露。顶部蓬松的头发，使脸变得稍长，往一边梳的刘海，会使前额变窄。头发宜长过腮帮。此脸型人适宜将发烫成波浪型的长发。

方脸型：前额较宽，两腮突出，显得脸型短阔。脸的宽度和长度相近，与圆形脸不同之处至于下颚横宽、有力、有稳重感，给人的印象是坚毅坚强，显得有生气。缺乏之处是女性妩媚温柔的气质显得不够。

适合方脸形的发型

此脸形短宽，两腮突出，脸型轮廓线较平直。在发型设计上应该是以圆破方，以柔克刚，并注意用发式来增加头部的长度，头发可梳得较长，遮住两腮，使脸形看起来呈圆形。(1)波浪式

可将头发烫成自然的大波纹状，前额不宜留齐整的刘海，可以烫卷后形成自然的发波来破坏掉宽直的前额边缘线，同时又增强了纵长感。

(2)短发式

宜采用不对称的发缝，翻翘的刘海等，可以增强发型的动感，两耳边的头发不要有太大的变化，头顶部发要丰隆。方脸型要防止留齐至腮帮的直短发，这种发型会使方脸特征更明显。

优雅现代的方形脸

长脸型：〔也称马脸〕端庄凝重，但给人一种老成感。因此，应选择优雅可爱的发式来冲淡这种感觉，顶发不宜太丰隆、前额部的头发可适当下倾，两颊部位的头发适当蓬松些，可以留长发，也可以齐耳，发尾要松散流畅，以发型的宽度来缩短脸的视觉长度。假设将头发做成自然成型的柔曲状，会更理想。

成熟而智慧的长脸

申字形脸：〔也称为菱形脸、钻石脸〕菱形脸是这七种脸型中最具有立体感的一种。其特点是额头狭小，两腮消瘦，颧骨较高，下巴比较尖，要求用发型弥补的是额部和减弱颧骨部位。

适合菱形脸的发型

(1)短直发型

左侧的头发向下向前，右侧的发势向上，形成不同的线条走向。

(2)短烫发型

可以将头发剪成中长，再将头发烫成卷，烫得自然弯曲再经修剪，整体发势松动柔软，前发稍微遮掩太阳穴。(3)长发式

长发亦以波浪形为宜，防止直发型，用飘逸柔美的自然卷发，搭过脸部轮廓线，使颧骨不至于过于明显，前发局部要有动感。

富有特色的菱形脸

独特的正三角型脸

由字形脸：〔也称为梨形脸、正三角形脸〕天生腮部过大，常见于肥胖的人。由字型脸给人以富态、稳重、威严的印象。

应选择宜表现额角宽度的发型，而中长发型较好。可使顶部的头发梳得松软蓬松些，两颊侧的头发宜向外蓬出以遮住腮，在人的视觉上减弱腮部的宽阔感。

适合正三角脸形的发型

(1)短发式

可在耳朵以上局部将发根挺起，增加额部的宽度，耳朵下部的头发，那么可自然流畅地下垂，刘海宜采用不规那么的、局部地遮盖发际线。(2)长发式

应有明显的层次感，上厚下薄的发式可以使顶部头发松软丰隆