超越自我我能行邵武李春平

《超越自我，我能行》邵武市拿口中心小学李春平一、活动背景：毕业考试临近，针对部分同学很不自信，自卑的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用探究法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于激发潜能、增强自信、超越自我的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。二、活动目标：1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是相信自己。2、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。3、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心，超越自我。三、活动对象：六年级学生四、活动重点：激发潜能，学会自信，超越自我五、活动难点：如何从活动中产生超越自我的共鸣，最终心灵有所成长。六、活动方式：游戏活动、讨论、交流等七、活动准备：1、一个信封2、两个水杯和一包回形针3、心理手语操《不要认为自己没有用》八、活动过程：（一）热身活动——《异掌同声》（活动规则：全体学生按照一定的节奏‘12、123、1234567’拍出掌声，开始一遍，然后提高难度一起拍5遍，看看能否做到每个人的掌声是同起同落。）师：同学们，在我们的学习生活中，是否能够做好一件事情的关键是看看自己够不够用心，够不够认真，接下来我们大家要一起来做一个活动，要求大家在活动规则范围内完成。过渡：刚刚把手掌拍的又红又痛的同学，肯定是很用心，很认真，俗话说：“没有最好，只有更好！”那我们能不能更用心，更认真，我们的潜能到底有多大呢？（二）认识自己，激发潜能体验活动：《极速击掌》活动规则：先让学生预测自己在一分钟之内可以快速的击掌多少下，然后进行自己我检测。师：同学们，刚才我们发现很多人实际击掌次数要远远的高于自己的预测，这说明我们每个人的内在潜能都是无穷无尽的，只是有时候我们太小看自己，不相信自己，不敢大胆猜测，勇于尝试，往往就是因为这样让自己错过了很多成功的机会。（三）鼓起勇气，勇于尝试——《一封神秘的挑战信》师：现在我手上有一封信，我们谁都不知道信封里面装着一个什么样的任务，有哪位同学自愿上来揭开这封信的神秘面纱，并完成相应的挑战？师：（请上来挑战的同学分享内心感受）现在请同学们一起大声整齐的读完挑战信里的三句话：“机会面前人人平等，只有勇敢的抓住机会，才能获得更多成功”。是的，机会不会因为你的性别，你的家庭条件，你的国籍，你的种族，你的年龄等等而不一样，它不会偏袒任何人，只有相信自己，敢于尝试，勇于挑战的人才能及时的抓住机会，获得成功。虽然这次机会错过了，没关系，接下来仍然还有机会证明自己。（四）超越自我，增强自信体验活动：《神奇的水杯》活动规则：第一轮，准备两个相同的水杯和两瓶一样的水，分别让两位挑战者往水杯里注入水，看谁杯子里注入的水更满，并交换注水，没有溢出者获胜；第二轮，分别让另两位挑战者往前一轮中注满水的杯子里放各自内心预测好数量的回形针，回形针数量多并水没溢出者获胜，否则回形针数量少者获胜。师：1、请问，刚刚往杯子里注水的同学，有什么感受？（做任何事都要有信心，有耐心，有细心）2、请问，往水杯里放回形针的同学，你们是怎么估计数量的？（大胆猜测，尝试）活动中有什么感受？（我们就像这个杯子一样，虽然装满了水，但还是可以放回形针进去，说明内在的潜能是无限的，只要相信自己！）师：是的，也许我们现在年少轻狂，也许我们曾经失败过，也许我们偶尔彷徨迷茫，但我们不看轻自己，不妥协，不认输，不断的认识自己，改变自己，相信自己，挑战自己，我相信，你们一定会超越自己走向成功。（过渡）（五）手语动情，心灵成长1、心理手语操《不要认为自己没有用》2、结束语：“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖，只要敢于突破自己那颗脆弱的心，坚定自己的信念，拿出行动，你就能超越自我。每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请记住：“天生我才必有用！”【板书设计】超越自我，我能行！用心，细心，耐心不妥协，不认输认识自己，改变自己，相信自己，挑战自己大声地说：“天生我才必有用！”【课后反思】1．启迪学生，催自信之种生根发芽愉悦的课堂上，教师以指导者、参与者的身份出现在孩子们当中，师生时时处于和谐之中。在这样一个融洽、和睦、协调的气氛中，孩子们觉得老师就是自己的学习伙伴，每个孩子都感到特别轻松，激发了他们探究自信的热情。自信的种子就在他们幼小的心灵得以生根发芽。2．引领学生，令自信之苗茁壮成长开展多种形式的活动，为孩子们提供丰富多彩的内容，增加实践的机会。循序渐进的训练方式，为孩子们提供一个展现自我的广阔空间，使走向成功的自信幼苗得以茁壮成长。3．赏识学生，让自信之花盛开结果教师抓住孩子发言的不同特点，力求用语言给他们一个准确、恰当的评价，使他们感受到被赏识的快乐。