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文档简介

水平四(八年级)武术教学设计莆田哲理中学周碧兰一、教材分析武术作为一种民族传统体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学习五步拳为培养武术兴趣、激发民族自豪感和初步建立武术套路的基本概念奠定了基础,在练习中主要发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,进而养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学习和体验不同风格的武术套路动作,了解武术的攻防含义,培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式。二、学情分析本节课的教学对象是八年级学生,该年龄段的学生正处在生长发育期,他们模仿能力强,好动,好奇心强,敢于表现自我。但八年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。三、教学目标1、认知与技能目标:通过复习,使学生进一步巩固提高健身南拳全套的动作要领。2、体能目标:发展学生的协调能力3、情感目标:培养学生对武术的爱好和兴趣,以及吃苦和坚强的意志品质四、教学重难点重点:1.上下肢协调配合2.动作刚劲有力难点:动作路线正确、节奏鲜明五、教学过程本课分为三部分:准备热身部分,学习提高部分,恢复整理部分。开始热身部分通过热身,使学生较快的融入课堂。通过节奏鲜明、简单活泼的热身操使关节、肌肉、韧带得到充分的活动。学习提高部分复习健身南拳全套动作预备势+抱拳礼(1)起势(2)架桥双砸拳(3)缠桥切掌(4)麒麟步双碟掌(5)踩腿撞拳(6)挡桥冲拳(7)闪身虎爪(8)上步抽拳(9)架桥双砸拳(10)收势(三)、恢复整理部分(1)音乐伴奏,放松身心(2)对本节课进行总结,(3)师生再见,回收器材。六、教学效果预计1、预计通过本次课学习,90%以上的学生能得到上下肢锻炼的效果,全面完成教学任务。2、预计本课学生学练的运动强度为中等,最高心率可达140次/分左右,平均心率为110次/分左右,练习密度为40%左右。八、场地器材的布置回收篮球场一块莆田哲理中学武术教案授课教师:周碧兰教学对象:八年(1、9-14)人数:课次:5时间:教学内容复习南拳全套动作素质练习重点:1.上下肢协调配合2.动作路线的划法难点:动作的路线正确、节奏鲜明教学目标1、认知与技能目标:通过复习,使学生进一步巩固提高健身南拳全套的动作要领。2、体能目标:发展学生的协调能力3、情感目标:培养学生对武术的爱好和兴趣,以及吃苦和坚强的意志品质课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分一、课堂常规1、体育委员集合整队,报告出席人数。2、教师宣布课的目的,任务。3、教师检查人数,服装。4、安排见习生。二、全班成二路纵队沿篮球场慢跑二圈。(男生在前,女生在后)二、徒手操4*8拍1、头颈部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体侧运动5、体转运动6、弓步运动7、仆步运动8、腹背运动一、教学活动1.集合整队,检查人数,师生问好,2.教师宣布本节课内容及要求3.检查服装、安排见习生二、组织措施:(图1)要求:快、静、齐一、慢跑要求:跑时动作轻松自然,呼吸与摆臂动作协调配合。一、教学活动1、教师讲解动作方法,口令指挥并领操。2、学生认真跟随教师进行热身。二、组织措施:如图(1)三、要求:认真练习,动作到位。学习提高部分34分钟一、复习健身南拳全套动作预备势+抱拳礼(1)起势(2)架桥双砸拳(3)缠桥切掌(4)麒麟步双碟掌(5)踩腿撞拳(6)挡桥冲拳(7)闪身虎爪(8)上步抽拳(9)架桥双砸拳(10)收势二、身体素质练习1、 弓步交换腿跳4*8拍/2、 原地纵跳4*8拍3、平板支撑1分钟4、深蹲跳10次*2组一教学活动1、学生回忆动作要求,认真完成教师布置的复习内容。2、教师巡视,并纠正错误动作。二、组织教法:三要求:学习态度积极向上一、教学活动1、教师讲解练习方法及要求2、教师口令下学生集体练习3、教师适时言语鼓励二、组织队形:三、要求:动作到位,积极认真恢复整理部分5分钟一、集合整队,放松活动。二、课堂小结三、宣布下课。

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