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文档简介
.篮球教案《体育与健康》教学教案教 师班 级人数男女课时2.1、练习行进间单手低手投篮和掩护配合2、学习进攻战术基础配合——策应配合3、素质练习:团身跳学内容1、通过复习使学生熟悉球性,掌握篮球基础技能2、学生基本掌握掩护配合技术3、学习进攻战术——策应配合,使学生初步掌握进攻的基本战精品文档放心下载学术目标.课时练习的间教学内容教学方法次时顺分数间序配一、整队集合报告人数学生集合整队:二、师生相互问好○○○○○○○○三、宣布教学内容和要求○○○○○○○○四、检查服装○○○○○○○○准五、安排见习生○○○○○○○○2备六、慢跑热身●分部要求:快、静、齐钟分七、行进间徒手操(8节)组织:学生两路纵队沿篮(20分钟)球场逆时针慢跑要求:队伍整齐(如图)3 3圈 分钟学生围绕篮球场齐步走,老师讲解示范,听口令集体练习.课时练习的间教学内容教学方法次时顺分数间序配1、扩胸运动准备 2、振臂运动部分(20分钟)3、体转运动
.预备姿势:直立左脚向前一步,同时两臂经前至胸前平屈后振。2右脚向前一步,再胸前平屈后振一次。3左脚向前一步,同时两臂经前伸直(掌心向上)至侧举后振。感谢阅读5—8同1—4。但第四个8的最后一拍还原成直立。要求:动作幅度大,要有力度预备姿势:直立左脚向前一步,同时右臂经前上举后振,掌心向前,左臂下举后振,掌心向后。2右脚向前一步,手臂同1;3左脚向前一步,同时左臂经前上举后振,掌心向前,右臂经前下举后振,掌心向后。5—8同1—4但第四个8的最后一拍还原成直立。精品文档放心下载要求:两臂要平直,动作幅度要舒展预备姿势:直立1—2左腿向前跨一步,两臂经前至胸前平屈向左侧振2次;3—4右腿向前跨屈臂向右侧振2次;5—8同1—4但第四个8的最后一拍还原成直立。要求:动作要协调准确预备姿势:直立左脚向前一步,两臂经前上举,掌心向前,抬头,体后屈。2右脚四并左脚,再体后屈一次。3体前屈,个 8手指触地。4再体前屈一次。5—8 八 分同1—4但第四个8的最后一拍还原成拍 钟直立。要求:动作幅度要舒展要有力度预备姿势:直立①左脚向前一大步成弓步,同时两手扶住左膝。②上体向下压腿一次。③再向下压腿一次。4、腹背运动5、正压腿运动
.④再向下压腿一次。⑤⑧同①④。但换脚在做。要求:动作幅度要舒展要有力度课时 练习.的间教学内容教学方法次时顺分数间序配.6、侧压腿运动预备姿势:左腿向左侧一步,重准心下压成侧弓步备1—8拍重心向下振,一拍一次,部2—8拍动作相同,方向相反。分要求:动作幅度要舒展,要有力(20分钟)度7、活动手腕和踝关节 学生自己活动,时间30秒八、半场三角传球:半场三角传球练习1.练习组织与方法:参加者分站基成三路纵队站成三角形,相距4本—6m。如下图。 7部分分钟(60分钟).要求:传球注意落点,接传球动作要连贯。顺时针、逆时针交替。精品文档放心下载一、复习传切配合、突分配合、掩护配合; 一、传切配合、突分配合、掩护配合教学训练步骤:(一)强调技术及配合要点、指出易犯错误;(二)学生练习,教师指导纠错。课时 练习.的间教学内容教学方法次时顺分数间序配.练习一:传切配合练习传切要点:(1)切入队员首1.练习组织与方法:○和★为进攻先要掌握好切入时机,根据对队员,●是防守队员做消极防守。方的防守情况,利用能够假动首先,○队员以左脚做中枢脚,两精品文档放心下载作摆脱,及时,快速切入篮下,脚左右开立,身体重心下降。摆并随时准备接球。(2)传球队脱防守时,右脚右前侧迅速蹬地精品文档放心下载员要利用假动作吸引,牵制对并向左侧前跨出,同时上体右转,手,并采用合理的传切方法及右肩前探下压,左腿蹬地向前跨谢谢阅读时,准确的将球传出。 出,迅速摆脱对手。此时★抓住时谢谢阅读机传球,○跨右腿的同时右手接球,并作单手低手投篮。★抢篮板。如下图基本部分易犯错误:(60分钟)(1)切入和传球时机不当; 2.要求:切入前有摆脱假动作,谢谢阅读(2)切入和传球队员没有假 切入掌握好时机,侧身跑;接球精品文档放心下载动作作掩护自己意图、牵制防 队员要注意切入队员的行动,传感谢阅读守; 球前要有投篮突破等假动作。(3)切入路线不当、传 教师指导纠错球不到位。练习二:突分配合练习1、练习组织与方法;如下图:㈤持球突破⑤后,④上前补防
7分钟.㈤,㈤选择合适的传球方法将突分配合的要点:突破要突球传给㈣,㈣接球后投篮。然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。课时 练习.的间教学内容教学方法次时顺分数间序配.易犯错误:(1)突破路线选择不当;基 (2)突破过程中只看篮球,没有本 观察其他攻守队员的行动;部 (3)配合队员选择摆脱时机、位分 置不当。(60分钟)掩护配合的基本要求:掩护队员给同伴做掩护时,要突然跑到同伴防守者移动路线上,保持适
8分钟2、要求:㈤突破要有速度,注意保护好球。㈣接应分球的队员移动要及时。感谢阅读组织练习:学生分成两组,每次每组出两名学生,一组防守,一组突破分球。感谢阅读练习一定次数后,改换从两个45度突破分球练习。练习三:侧掩护配合练习1、练习组织与方法如下图:⑤传球给④后,移动到㈣身体左侧.当距离,两脚开立,两膝微屈, 做侧掩护,④接球后瞄篮或想谢谢阅读两臂屈肘与胸前,上体稍前倾, 左侧突破的动作。当⑤掩护到谢谢阅读扩大掩护面积。当同伴利用掩护 位时,④立即从右侧贴着⑤的谢谢阅读摆脱防守时,掩护队员应随着防 身体运球突破上篮;⑤立即转精品文档放心下载守者的移动,转身切入准备抢篮 身切向篮下抢篮板球或接球精品文档放心下载板球或接球。 投篮。 10分钟侧掩护配合易犯错误:过早暴露掩护意图,掩护人掩护位置不当,掩护后没有转身跟进。要求:掩护姿势正确,距离适当。被掩护队员要有假动作吸引防守,掩护队员到位时在快速切入。谢谢阅读课 时 练习.的间教学内容教学方法次时顺分数间序配.二、战术基础配合:策应配合 二、战术基础配合:策应配合精品文档放心下载策应配合是指进攻队员背对或侧教学训练步骤:对球篮接球后,通过多种传球方(一)讲解策应战术配合在篮球式与外线队员空切、绕切相结合,比赛中的重要作用。借以摆脱防守,创造各种里应外合进攻机会的配合方法基(二)讲解策应战术配合的基础本策应配合基本方法:进攻队员背方法和要求。部对篮或侧对篮接球,由他做枢纽,分与同伴空切相配合而形成的一种(三)示范策应战术配合,讲解、(60分钟)里应外合的战术。示范队形如下。○○○○○○○○○○○○○○○○●(四)学生练习,教师指导、纠错。练习一、插中策应配合练习1.练习组织与方法:如下图。分.两组,④持球,当⑤上提至罚球线时,④传球给⑤,然后向左侧虚晃,再从右侧绕切接⑤的球, 10策应配合的要求:策应队员要抢 ⑤策应传球后转身下切,④可投 分精品文档放心下载位接球,接球后两脚开立,用身 篮、突破或传球给⑤,投篮后交 钟精品文档放心下载体、手臂和腿部挡住防守队员, 换位置。两手持球,肘外展。根据场上情况,可以运用转身、跨步、假动作等及时、隐蔽地传球给同伴或自己攻击。要求:策应队员上提前,先做“V”型或溜底做后转身摆脱,外线传球队员待策应队员接稳球后在切入。左右交替。课 时 练习.的间教学内容教学方法次时顺分数间序配.基本部分
练习二、策应变化练习1.练习组织与方法:在上面练习的基础上,可以增加配合队员要根据策应队员的位 一名固定防守者,策应队员⑤可精品文档放心下载置,及时传球给策应队员原离防 以根据情况,做出以下选择:精品文档放心下载守的一侧,然后伺机摆脱防守, (1)传球给空切的④投篮,然后谢谢阅读切入或绕出接球。 转身插下;(2)做假传球给④,⑤转身自己跳投或切向篮下投篮。左右交替。(60分钟)102.要求:分策应队员根据防守和同伴情况,钟结合假动作行动;切入队员除要随时准备接球外,要假想吸引自己的防守。练习三、半场三对三教学比赛1. 练习组织与方法:分成实力相近的三人一组。防守.人盯人,散分线外发球进攻,通过传切配合、突破分球、掩护配
15合和策应得分算三分,其他任何形式得分算得一分;防守抢到篮
分钟板球必须将球传或运到三分线外,才能转守为攻;进攻得分后由守方在三分线外发球继续比赛,先得十分为一局。2.要求:比赛中,尽可能多的运用掩护、突分、传切配合,并有意识将这几种配合组合在一起,灵活运用,体验防守对手和抢篮板球等技术。课时练习的间教学内容教学
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