户外拓展心得体会800字(九篇)

第页共页户外拓展心得体会800字(九篇)从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断考虑不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比拟好，我们一起来看一看吧。户外拓展心得体会800字篇一短短一天的拓展训练，翻开了一扇重新认识自我和团队的大门，给了我受益一生的人生感悟！我真真切切感受到“团结就是力量”——只有大家心往一处想，劲往一齐使，才能同舟共济、创造奇迹！这次训练令我印象最深入.就让我谈谈“信任背摔”和“毕业墙”这2个训练工程吧。与大家一齐分享一下这2项训练的心得体会！团队的核心是共同奉献，“信任背摔”需要每一个队员为了共同的目的无私的付出，尽职尽责全力以赴地去保护自己的队友，依靠团队的力量，在互相信任的根底上到达成功。当我站在背摔台上，带着点恐惧地问:“我是韦秋耐，你们准备好了吗”听着队友们高呼:“韦秋耐，我们时刻准备着.”的声音时，我的心里没有了恐惧，更多的是对队友的信任。假设没有这一承诺，任何团队的一分子就会失去信心，团队就会如同一盘散沙。做出这一承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的群众，成为每个人赖以信任的群众。这个活动完毕后，我们围做一圈，教练让我们每人说一句话:”我就说：“因为相信你们，我就什么也不怕了。”教练还特意地把我拉出来，他冲动的说，我一向在观察你，你和队长一向在第三排接人，你们的位置是最关键的也是最累的，因为你全心全力接你的生疏朋友，你就有勇气相信漠视朋友必须会把你接住，这之间就构成了互相的信任。“毕业墙”是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战。要在尽可能短的时间内，所有人成功翻越一面高约4米的光滑墙壁。没有任何一个队员接触过或者理解这个工程，对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着教练一声令下，第一个伙伴非常成功的透过人梯奋力翻到了墙顶，随即很快的去迎接下一个踩着人梯上来的伙伴。大家都毫无怨言主动去做人梯，让别的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人那么是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴，让他能稳稳当当支撑住每一个向上的力量。更让我体会到的是我们的这个团体是多末的优秀，多末的成功，而毕业墙等正是表达于此.一天的拓展训练虽然完毕了，尽管到此刻我的身上还浑身酸痛，但是我却无比快乐，情绪也总是不能平静——因为拓展训练所给予我的启发和经历是一笔永久的精神财富。我真的很喜欢这个活动，不仅仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神，还有队友给我的支持和鼓励、帮助，我们一齐应对困难，迎接挑战，衷心期望我们永远是这样的相亲相爱，如此和谐开心，我们一齐迎接完美的将来。户外拓展心得体会800字篇二7月17日，我有幸参加了公司组织的新员工户外拓展活动。我们参加了信任倒、蜘蛛网、天使之手＆巨人梯、毕业墙等工程。游戏同人生、事业、团队、伙伴联络在了起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，理解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深入的体会：第一、挑战自我。在拓展工程中，有一项叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越横跨空中的钢索桥。但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，英勇的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的时机牢牢抓住。第二、无论做什么事情都要有明确的目的。拓展训练的每个工程都有明确的目的，团队所有的筹划和执行都是为了完成目的。在以后的工作和生活中，我们遇到的目的也许并不详细，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目的是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目的倾尽全力。第三、做事要有周详的方案和正确的方法。一个好的方案和决策可以使工作施行起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进展，因此在进展任何一项工作前，都应该对该工作的施行方案进展论证，以减少在施行过程中出现的偏向和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按方案办事，工作才能顺利圆满的完成。第四、有力的领导。在制定方案和施行的过程中，团队中成员为了目的的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以一样步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务可以贯彻落实的有力保障。第五、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同开展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的根底，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的队员要严密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。一天的拓展训练已经完毕，而工作与生活中的拓展训练才刚刚开场。盘点着心中的收获，小心翼翼的珍藏着这份难得的回忆，按捺不住心中的冲动与惊喜！抬头望去，天比以往更蓝，山比以往更绿，眼前的道路比以往更宽广，心中的舞台比以往更宏大！坚信它这次拓展会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。户外拓展心得体会800字篇三通过两天的户外拓展培训，让我有着很深入的感触，除了以前的军训外，还没正式地参加过这类的拓展活动。起初，虽然想到这是类似军训那些活动工程，但是就只停留在想的层面上，还不会真正感受到这种气氛;从下车到达基地的那一刻起，突然觉得这环境是那么地熟悉，那些军队系列的精神相貌立即出如今眼前，心里在想，自己何不曾也是这么想着，有着这军人般的身躯与奋斗作风，只是在社会的经历中渐渐被淡化了，这一次又让我感受到了这一切，令我非常感谢!当教练让我们集合的时候，才发现很多根本的东西都已经抛弃了，那些站姿、动作、时间观念，还有纪律，尤其是团队的那种责任归属感，似乎一下子又强烈地回到了身旁;其实从公司开场出发，甚至是前一晚的时候我有在深思，这次去拓展，应该带上一些什么问题，带着什么样的收获回来，其实我就想把一切关于团队相关的收获都带回来，结果这次也真的让我收获满满的。第一个不得不让我重视的是，就连摆水瓶子这么简单的事情，你都应该要有更高的追求，无论生活还是工作，何不尝都是这样，试问自己都有那么认真去对待和更高的追求吗?而事实证明只要重视了，肯定就能做得更好，而且，当团队一起的时候，你一个人做得再好就优秀了吗?还应该更加懂得如何互相交流帮助让自己的队友更加优秀，我始终觉得，在一个团队中，你总应该要去想方法让你的队友表现得更加优秀，自己才会更加优秀。在高空挑战的团队活动中，我的收获也是特别大，当你在地面的时候，看着别人跳的时候总会觉得挺简单，也挺好玩，但当你走到了那个高度的时候，心才不由自主地颤抖起来，甚至这一刻你也都不知道自己的极限到哪?但是当你看到地面的伙伴们加油欢呼的时候，这股力量是多么强大，让自己可以放下任何的包袱，只要你选择了往上爬，只要克制了自己的心理障碍，就任何困难阻碍都不是问题，而正当战胜心理跳出腾空的一刹那，突然觉得一切都是那么简单、快乐!当然，我想我也会跟大家一样，最后的毕业墙才是前所未有的感动，起初，教练问我们你会全力以赴吗?自己也很肯定，当然也是疑心的，因为没经历过，就这样短时间能全部人翻越过去吗?但我也很肯定这是可能的，只是这一切都还停留在一种思想境界里面。一开场上去的时候我在扶墙梯，只看到大家在欢呼，一下子气氛紧张了起来，我看着被他们踩踏着的战友，我感受的到他们承受着的压力和心里的颤抖，而就在上去了局部人的时候，突然被教练叫停了，各种各样的问题都出现了，那时真的很打击，而确实也是我们大家做得不好，很多危险动作都出现了，这非常不平安，随后还被叫停了几次，虽然我们是很努力的，但是过程当中真的需要去用心执行，注意一切的细节，最后全部人都上去的刹那，感觉是多么的幸福和感动，当然一切也显得身疲力尽了!总而言之，感慨良多，但假如只是停留来印象感慨的话，那也就只能是留下一场经历而已，我想要把它带进生活和工作，让这些经历时刻跟随着，在此我觉得以下几点可以做的更好：1、要学会多分享、沟通、交流;2、团队的气氛很重要，但是这些也是互相的，每个人都要融入自己的工作;3、热爱工作，快乐工作，才能做得更好;4、固定思维形式很可怕，直接会影响方向跟结果;5、团队中只要有人做得不好，无论任何一个人都有责任;6、抱怨少一点，努力积极一点，不能想得太多而做的太少!户外拓展心得体会800字篇四“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不明白所谓的“拓展”终究是何资料。这次有时机参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变！因为他鼓励了人的斗志，激发了人的潜在潜力，创造性的发挥了人的团队潜力。虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经历却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：无论是训练一开场的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的工程，我们每个成员都在用心的出谋划策、都在为完成一致的目的而努力。家没有任何的隔膜和本位而是互相帮助和协作，假如我们在实际工作中都能像此刻这样。手紧紧握住、互相扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、互相信任。在今后的工作学习中我也必需要以这种心态重新定位自己的主角和职责。毕业墙这个工程，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎样过去大家齐心协力共同努力，最后征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬仰的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，获得最终成功的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的宏大鼓舞和关爱，感受到了浓重团队气氛所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终获得成功的精华。世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放下，多一些勇气和毅力，很多时机就不会溜走，要相信自己。我坚信透过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，获得优异的成绩。透过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目的而互相协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承当的群众职责。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的群众。透过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，理解自己的长处和短处，学会鼓励别人，学会欣赏别人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，进步理解决问题的潜力;认识到了群体的作用，增进了对群众的参与意识与职责心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目的进展得更好！户外拓展心得体会800字篇五通过两天的骏发户外拓展培训，我收获良多。拓展训练是一种自我打破的培训，能使人认识自我潜能，磨练意志，又增强了团队的凝聚力。通过这些训练使我真正理解了拓展的含义，是通过各种个人及团队的活动，使每个学员在今后的工作中表现出最正确的工作状态和创造力，使我们的团队更为融洽、团结、协作。记得在第一天的欢送仪式上，教练为我们讲述了拓展的由来，并强调了拓展训练的目的关键在于“悟”。训练的时间是短暂而又紧迫的，在这短短的两天的时间里教练共为我们设计了八个工程的活动。这次由于我自身的原因，我只参加了其中四个工程的活动，下面我就谈一下我此次拓展的感悟。空中断桥是个人挑战工程。当想到要在八米的高台上跨越，虽然知道有很完善的平安保护设备，但不免心里还是会害怕。其实在向上爬的过程中我觉得有些体力不支，可能是自己平时真的很少运动，我是我们队倒数第二个站上高台的，在站上高台的一刹那向下看，心里真是悬悬的，当时真的有下去的冲动，最终我还是在教练和队友们的帮助下完成了此次工程。通过这个工程使我打破了自己，使我学会了自信和英勇，联络到现实生活中，假如遇到困难的事情就退缩，就永远没有成功的可能，只有克制心理障碍，调整身心状态，更乐观地面对工作生活中的挑战，才会成功，成功与失败之间也许真的只有一步之遥。我想我能完成这个工程，与我们队的每个队友是分不开的`，是他们给了我鼓励，给了我信心和勇气，使我感觉到了我有这么一个坚强的后盾在支持着我。驿站传书和盲人方阵都是团体合作工程。在这两个工程中充分考验了团队的配合与协作才能，在两个工程中我感触最深的就是要学会倾听别人，其实在现实生活中也是一样，一个人的思维往往是有限的，只有大家一起想方法，各抒已见，才能在获得最好的解决方法。但也需要一个最终的决定力量，这就像企业中的____是一样的，一旦决定了方法，所有人都要遵从这个标准，也只有大家团结在一起，拧成一股绳，团队才会进步与开展。从工程中我充分感受到了团体沟通、合作的重要性，在企业中每个员工都要明白自己在企业中的位置，按照团队的目的及内局部工，明确每个成员的工作任务，因为只有当你知道团队在做什么，又知道自己要做什么，才能充分的进展合作。在这两个工程中也都启发了我们的想象力与创造性，让我们进展了积极的考虑，进步理解决问题的才能。以前从没觉得赞美一个人能有很大的效果，通过会上与队友们的分享明白了赞美其实对每一个人都非常重要，每个人在工作生活中都要学会去尊重别人，谅解别人，赞美别人，我们的团队才会更团结，更协作。结合我如今的工作，一点一滴中都联络着公司各个部门，起着纽扣的作用，只有明白自己的工作，严格按照自己的工作任务去开展工作，将公司内部的建议意见合理化的归纳总结，传递给相应的职能部门，所有人员加强交流与沟通，公司内部的工作流程才会运转得更为顺畅。其它的几个工程我虽然没有参加，但通过与队友们的分享，还是能分享很多感悟，比方背摔就充分表现了信任的重要性，只有相信团队，相信一起战斗的队友，所有的人都遵循一个标准，到达一致，才能获得真的成功。我想无论是个人工程还是团队工程，对于每一个队员来讲都是一次极大的考验，个人工程是挑战自我，团队工程培养了队员间的互相信任、理解、默契与配合。拓展训练不像极限运动那样具有很强的挑战性，极限运动强调的是个人的意志，而拓展训练强调的是加强团队精神和协作才能。就像我们队长最终总结的那样：没有完美的个人，只有完美的团队。户外拓展心得体会800字篇六初冬的早晨，虽然寒风料峭，但是阳光明媚，虽说没有春天的空气清新;也没有夏日的阳光灿烂;更没有秋日的清爽;但是，大家的心里都是温暖的。其实很多时候，很多事情，都是需要自已亲身体验过，才会知道结果的。当我们来到笑翻天拓展基地训练一开场的时候，陈教官就对现场人员进展了分组，七十多人重新组成了六个小团队，并分别选出了队长，然后各队起队名，喊口号，接下来要做的，就是在短时间内跟队里每一位新队友认识，当教练发出“开场”的命令后，在时间紧、任务重的情况下，各分队并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案。在风采展示中，每个分队――从磨合理论――完成任务，使我明白并不是把一群人放在一起就是一支团队。首先一支团队必需要有一个核心，需要有一个做决策的人;其次这支团队需要较强的执行力，执行队长的决策;最后这支团队需要强大的凝聚力来一起完成任务。在高空断桥挑战赛中，团队的鼓励，特别是团队领导的鼓励，是队员心理迈出第一跳的坚强后盾，鼓励每一位队员成功，就是整个团队的成功，整个团队的成功了，团队领导也就成功了，帮助别人成功也就等于帮助了自己成功。在永远不倒的森林中，分组团队中每一位队员通过手中的pvc管在规定的时间内运转八次，并且pvc管不许倒地。通过此工程培养了全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心，也让我深切感受到团队目的的实现，需要每位成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节决定成败”，要进步团队工作效率，就要注重管理过程中分工、协调、控制的重要作用。在信任背摔中，站在1。5米的高台上向后摔，有着最大的体会就是把自己交给团队，给予团队的信任。有个朋友对我说过，信任是一种智慧。能得到别人的信任是一种幸福，所以，对给予我们信任的人，我们应留神怀感恩;而当我们被信任时，也意味着一种责任，我们要怀着感恩的心，承当起自己应负的那份责任。记得有人说过，只有亲身经历的才是最难忘的，只有亲身体验的才是最真实的，只有在这种经历和体验中，我们才会考虑那些看似简单平凡的小问题，由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验了我们如何做人、如何做事。让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，所有这些交汇在一起，成为了参加这次受训最大、最珍贵的收获。这次特殊的生日庆贺，不仅让每一位参加的员工懂都得了什么是团结、拼搏、信任、协作，通过这个工程让了我明白团队的凝聚力是进步战斗力的保证。人心齐、泰山移，团结就是力量。假如没有团队精神，这次的所有训练工程就无法完成。当团队面临艰巨任务或遇到困难时首先要坚决信心，同舟共济，这样才能在惊涛骇浪面前无所畏惧，才能顺利地到达成功的此岸。这次训练的全过程中，所有的队员都一切行动听指挥，为团队完成训练工程发挥了重要作用。短暂一天的拓展训练，让大家系统地承受了一次关于团队精神的训练与熏陶。是啊，在人生的旅途中，遇到的或者失去的，都不要在意;用一颗感恩的心回报失去的、回报得到的、回报你的亲人、你的朋友、回报为你制造过困难的人。这对我们绝不仅仅是一次难得的经历，更是一次进步自己思想意识层次和业务才能的时机，也将为我们如何更好地工作、更大地创造价值留下更多的考虑。我们应该尽最大努力完成任务。尽善尽美地做好自己应该做的每一项工作!户外拓展心得体会800字篇七拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：一、明确职责，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我就应做什么，又考虑怎样做好。在做群众拓展工程时，每个人开场尚能听着队长安排，仅说些意见，光阴稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了场面的混乱。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落实职责，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。二、做事要先做方案，再开展行动。在做“穿越电网”活动工程时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自我的位置，充分论证，最后一举透过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目的，只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目的和方向，我们才会事半功倍。三、应学会遇到问题换位考虑。在工作中，我们要看到差异、包容差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，透过分析^p、决定，充分理解它的本质，透过组织、协调到达目的，透过沟通交流，才能建立多赢的场面。四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神那么是无形的力量。拓展训练的工程对人的体能的要求并不高，更多的那么是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得就应怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的潜力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的光阴内，翻越由不一样面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不可能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了潜力最后完成了各项挑战。五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几个群众工程假如没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的光阴里将如何去完成？工作中又何尝不是如此呢？团队不仅仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一齐就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，互相的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们应对最后一个工程是在规定光阴内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻但是去，我们互相帮助，最后成功将其翻越，真的是“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。六、互相信任是团队建立的基石，分开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支互相信任的团队，比任何鼓励都重要。在“信任倒”工程中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任；还有在“穿越电网”训练中，需要所有的队员在不接触“电网”的状况下穿过所有的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人单独透过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，互相支持七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要互相配合和协调，只有构成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们应对各种问题与事情时，假设能及时沟通，减少隔膜，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会防止诸多不必要的费事。八、懂得摆正自我的位置。在团队中既要发挥自我