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文档简介
小小营养师
执教：保靖迁陵学校向芙蓉猪肉粉条炸鸡排辣子鸡丁红烧鱼块土豆炖牛肉鸡蛋西红柿香菜冬瓜家常豆腐香菇油菜韭菜豆芽狮子头猪蹄猪肉粉条炸鸡排辣子鸡丁红烧鱼块土豆炖牛肉鸡蛋西红柿香菜冬瓜家常豆腐香菇油菜韭菜豆芽猪肉粉条热量2462脂肪25土豆炖牛肉热量1095脂肪23炸鸡排热量1254脂肪19鸡蛋西红柿热量899脂肪15红烧鱼块热量1338脂肪17香菜冬瓜热量564脂肪12家常豆腐热量1020脂肪16香菇油菜热量911脂肪11韭菜豆芽热量497脂肪7辣子鸡丁热量2462脂肪2510岁左右的儿童要从每餐午饭中获取的热量,应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。不低于2926千焦是≥2926千焦不超过50克是≤50克谢谢大家再见
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