大学生职业生涯规划报告格式

大学生职业生涯规划报告格式一、论述深刻、目标明确、阶段分明、措施具体、具有可行性，有自己的个性特点；重点突出，内容翔实，不要过分的装饰和华而不实的内容；语言通顺，表达清晰。（一）封面封面简洁大方。封面上应写明作品的名称、时间，个人的关键信息，如姓名、所在学院、专业、班级、学号等，也可以在封面上插入图片、警示格言等（如图5－1所示）。图5－1大学生职业生涯规划书封面（二）目录目录举例如下。引言第一章认识自我1.个人基本情况2.我的职业兴趣——喜欢干什么3.我的职业能力——能够干什么4.我的职业性格——适合干什么5.我的职业价值观——最看重什么6.认识自我小结第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析5.职业生涯条件分析小结第三章职业目标的确定及其分解与组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章具体执行计划1.短期目标的具体实施计划2.中期目标的具体实施计划3.长期目标的具体实施计划4.人生总目标的实现第五章检查和修订1.检查的内容2.检查的时间3.规划修订的原则和备选方案结束语附：参考书目（三）正文正文内容举例如下。引言第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。1.个人基本情况（略）2.我的职业兴趣——喜欢干什么通过××××测评分析，我的职业兴趣代码是×××，得分情况从高到低是×型（×分）、×型（×分），具有××××的特点（兴趣）倾向。现实中，我的具体情况是……结合测评结果和现实情况，我认为自己倾向……，可以从事××××类型的职业。3.我的职业能力——能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分），具有××××特点。现实中，我的具体情况是……结合以上情况，我认为……4.我的职业性格——适合干什么（写法同上）5.我的职业价值观——最看重什么（写法同上）6.认识自我小结第二章职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等。2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等。3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等。4.职业环境分析（1）行业分析如××行业现状及发展趋势。（2）职业分析如××职业的工作内容、工作要求、发展前景。（3）企业分析如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等。（4）地域分析。如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等。5.职业生涯条件分析小结（略）第三章职业目标的确定及其分解与组合1.职业目标的确定综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素：优势因素（S）、弱势因素（W）。外部环境因素：机会因素（O）、威胁因素（T）。分析结论：职业目标——将来从事（××行业的）××职业。职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）。职业发展路径——走专家路线（管理路线等）。2.职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即短期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。分段规划，每段可设职务目标、经济目标、能力目标、成果目标、健康目标、学习目标、家庭目标等。第四章具体执行计划每个计划大体包括计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略和措施、备注等。1.短期目标的具体实施计划计划名称：短期计划（大学计划）。时间跨度：××××年—××××年。总目标：大学毕业时要找到什么职业或者要考上什么研究……分目标：大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到……计划内容：如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等。策略和措施：如大一以适应大学生活为主，我要参加什么社团活动，要去拜访师姐师兄和老师，要去图书馆查阅什么资料……大二以专业学习和掌握职业技能为主，我要……备注：提醒自己需要注意的事项。2.中期目标的具体实施计划计划名称：中期计划（毕业后五年的计划）时间跨度：××××年—××××年计划总目标：如毕业后第五年时要达到……（从内外职业目标来分析）分目标：如毕业后第一年……第二年……计划内容：如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁……策略和措施：工作第一年以适应职场生活为主，我要广泛地建立各种关系，尽快地调整自己的生活节奏，熟悉企业的工作流程和文化……第二年……3.长期目标的具体实施计划计划名称：长期计划（毕业后十年或十年以上的计划）时间跨度：××××年——××××年计划总目标：如退休时要达到……分目标：如毕业十年要达到……二十年要达到……计划内容：如事业发展，工作、生活关系，健康心灵成长，子女教育，慈善等。策略和措施：……4.人生总目标的实现（略）第五章检查修订职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的检查与修订。1.检查的内容（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业）假如一直……那么我将……（2）职业路径评估。（是否需要调整发展方向）当出现……的时候，我就……（3）实施过程评估。（是否需要改变行动策略）如……我就……（4）其他因素评估。身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。2.检查的时间在一般情况下，我定期（半年或×月）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3.规划修订的原则和备选方案目标、路线行动等备选方案。结束语（略）附：参考书目（略）

大学生，你职业生涯规划了吗？西汉·戴圣《礼记·中庸》有言：“凡事豫则立，不豫则废。”作为新时代的大学生，我们应当适应时代，顺应时代潮流，把握时代特点，让时代为我们所用，因此，及早做好生涯规划对于未来就业、考研、留学……都很有必要！一份好的生涯规划让你赢在起跑线有很多同学会问：“大四毕业才开始就业，大一就考虑生涯规划的事情是不是太早了？”不，大一才开始生涯规划已经晚了！生涯规划是一种方向性的确定，它包含了你未来学习、就业等的专业方向，有了它，你的奋斗不是漫无目的的，恰恰相反，有了生涯规划，你不再迷茫，你的前进是直奔终点的“高效前进”。如果高中你错过了生涯规划，没关系！还来得及！抓住大学的黄金时期，及早确定自己未来学习、考研、留学、入党、就业……的基本目标，在自我认知的基础上，提前做好个人个性化规划。在知己知彼——做出抉择——确定目标——制定计划——付诸行动——评估调整的一系列职业生涯规划、实施环节中，我们的学习才更有目标，技能训练才更有劲头，素质提升才更有效率。做好生涯规划你必须要知道的六件事01自我评估SLIGHTHEAT#2023#自我评估是进行职业生涯规划的第一步。自我评估指的是个体通过各种信息确定自己的职业兴趣、价值观、个性和行为倾向，从而认识自我、了解自我的过程。因为只有正确认识了自我，才有可能对自己的未来职业发展作出正确的分析和选择，确定适合自己发展的职业生涯路线。大学生要通过科学认识的方法和手段，如可借助于职业兴趣测验和性格测验、九型人格、MBTI测试以及周围人的评价等，对自己的兴趣、特长、性格、智商、思维方式以及组织管理、协调、活动能力等进行全面认识，清楚自己的优势与劣势。02环境认知SLIGHTHEAT#2023#每个人都处在一定的社会环境与组织环境之中，不同的社会环境与组织环境具有不同特点，因此在进行个人职业生涯设计时，要对所处环境进行客观分析，包括社会环境、行业发展状况和企业组织状况等。只有对环境进行充分的了解与分析后，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使大学生的职业生涯规划具有实际意义。03职业目标确立SLIGHTHEAT#2023#职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划。职业目标又分中、短期目标和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，是个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现的。中、短期目标则较为具体,对人的影响也更直接，其应是长期目标的阶段性组成部分，一般是近期素质能力的提高等。04职业生涯路线的确定SLIGHTHEAT#2023#职业生涯路线是对前后相继的工作经验的客观描述，而不是对个人职业生涯发展的主观感觉，可以借着职业生涯路线来安排个人的工作变动，从而训练与发展担任各级职务和从事不同职业的广泛能力。05职业生涯策略的实施SLIGHTHEAT#2023#在确定了职业生涯发展目标、职业生涯发展路线之后，为了达到目标，就需要制定职业生涯发展策略的行动规划，它是大学生为达到长短期的职业生涯目标应采取的措施。例如，为达到目标，在知识方面准备采取什么样的措施完善自己的知识结构；在能力方面，计划掌握哪些技能，采取什么措施挖掘自己的潜能等。方案确定后，还要有具体的行动计划，这些计划要特别具体，以便于定期检查。06职业生涯设计的调整SLIGHTHEAT#2023#在行动的过程中，需要通过不断评估与反馈来检查、评价行动的效果。在职业发展的过程中，由于自身及外部环境的变化，往往需要不断对职业发展计划进行调整。大学生涯规划往往从大学生活开始制定，每个人自身条件和外部环境都不一样，对未来目标的设定也有区别，对外部情况不可能了如指掌，对自己的一些潜在能力也不一定深入了解。因此，大学生要时刻关注自己和客观环境的变化，在一段时间的学习、生活后，有意识地回顾自己的行动，反思自己规划的职业生涯是否合理，检验自己的目标是否过高或者过低，自觉总结经验教训。通过评估自己的生涯规划，发现问题，并及时修正，如职业的重新选择、实现目标的时限调整、职业路线的设定以及目标本身的修正等，使之更符合客观环境。职业生涯目标的设定及要求01✍设定奋斗目标02✍有效激发个人潜力03✍未雨绸缪，提前准备04✍检查、反馈阶段行为的实际效果05✍根据阶段效果及时调整、目标要求具体、不模糊、可衡量、可实现06✍可量化、有时间要求

07✍不断进行阶段反思，根据实际情况不断调整目标和计划重视生涯规划，做好生涯规划

18岁的马克思在《青年在选择职业时的考虑》说到：“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去”。

做好生涯规划，从事自己喜欢的事业，这本身就是一件幸福的事，也是做好生涯规划最基本的意义所在。职业生涯规划书经典范文一、前言：现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。二、自我认识：1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。

5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。三、职业分析:我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。四、职业生涯目标的确立:通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的化学知识，在努力学习医学方面的知识，并争取最好转到医学方面的专业。将来从事与医学有关的工作。五、行动方案的制定:自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结