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《思想道德修养与法律基础》论文班级:学号:姓名:年月日摘要:现在社会的发展变化,以致现今大学生和以往时期大学生所面临的社会各方面压力相比较而言,出现了不同变化,情况愈发严峻起来。他们的压力的影响主要体现在学业上、情感问题、就业压力、人际关系等多方面受越来越占主导地位。与此同时他们对幸福的理解与追求也发生了变化。本论文通过采取一系列的调查研究和分析总结,得出大学生在幸福感上所表现的具体现状为:良好的幸福感存在的同时,也存在偏差的出现。为此,基于调查分析,提出多项大学生幸福感提升措施。关键词:大学生,幸福感,分析,措施近几年的国家发展和经济增速,使我国国民的物质生活和经济条件得到了极大的改善。“幸福感”这一词汇同时越来越成为大家乐意提到名词,这表明,在在高速发展的现代社会中,一个国家依靠国民经济指数的快速增长不足以提升其综合实习, 单纯的物质追求和地位的提升也不足以表明人们的幸福状态,需要在意的是国民的心态和文化软实习的共进,在温饱之后,更要对生活质量和内在感觉的提升。近年来,大学生在学业、人际、就业、情感等方面压力加剧,而引发的突发事件反映了大学生对自身生存状态的认知和体验中消极的一面。因而,对当前大学生幸福感的探讨和研究,对促进大学生幸福感水平的提升与和谐校园的建设有着极为重要的价值意义。一、大学生幸福感的概况所谓幸福感,是指人们对当下生存状况以及未来需求等因素共同作用下产生的一种积极的心理体验。幸福感受到社会政治、经济、文化状况的制约,具有社会性,同时又受到个人不同的世界观、人生观、价值观和人生体验的制约而具有差异性。对于即将走向社会的大学生而言,“幸福”是个充满诱惑的名词。因此,笔者以东南某大学15级思修课社会实践报告集为研究对象,通过每组的问卷调查进行数据统计分析,并认为统计结果基本反映出大学生幸福感的现状。大学生之“幸福”认知表格1幸福的认知选项项目人数占比(%)事业上有所成就21479.53家庭上幸福美满26792.17无拘无束16863.14有人生追求19673.9有交心的友谊22483.1有相爱的人陪伴21079.2有钱11141.2有一份满意的工作20175.31充实的学习13549.35良好的人际关系20878.57受到理解和尊重19473.23拥有权力4717.52身体健康25193.01及时享受生活吃喝玩乐3311.78大学生对幸福的理解是衡量他们幸福感的一个重要指标,在“你对幸福生活的理解”的问卷调查中,被访者通过罗列方式回答问题,结果见表1。健康从表1中可以看出,学生幸福感最强的五个选项是:家庭上幸福美满、事业上有所成就、身体健康、有相爱的人陪伴、有交心的友谊,其占比分别为92.17%、79.53%、93.01%、79.2、83.1%。从表1中可以看出,多数的大学生在面对幸福感的相关问题时,所得出的答案和结果证明其理解是健康且积极向上的,这是正确和有价值的幸福追求观念。但是同时我们在面对正面和积极的结果同时,也看到调查结果中出现的细微偏差,那就是其中的数据关于享受生活吃喝玩乐和拥有权力的所定义的幸福感,这样的结果,虽然数据占比只是17.52%、11.78%,但这种不正确的观念值得我们高度重视。针对大学生幸福感的分析评估 幸福感是个人根据自我设定的标准对生活质量的整体进行评估,是衡量个人和社会生活质量的一种重要的综合性心理指标。幸福感主要包括:健康、生活、家庭、友谊、学校环境、爱情、学习、自我外貌、经济、自我总体这几大满意度。=1\*GB3①大学生作为社会中极其重要的群体组成,他们的成长处于人生的黄金阶段,通过在校学习拥有专业知识技能,但是缺乏社会的经验和锻炼。面对事情还不够成熟果断的做到尽善尽美。因此,在对幸福的认知上,需要加以引导,提高他们对社会各个领域层面的了解深度和广度,帮助他们建立正确的人生观、价值观,在身心健康发展的同时,塑造良好的心理品质品性。针对于此,将幸福感中满意度10项划分为很满意、满意、一般、不满意、很不满意五个层级,多得调查数据结果见表2如下。表格2从表2中可以看出,大学生幸福感的整体水平较高,但某些方面的幸福感缺失仍然存在,如爱情满意度、经济满意度、自我总体满意度三项指标评价较低,这与当下大学生存在的经济、求职、情感三大压力相吻合,符合大学生的客观实际情况。二、影响大学生幸福感的基本要素此次调查通过开放式问卷和个人访谈的方式进行,结果发现,影响大学生幸福快乐的主要因素:一方面是客观因素,就业压力、经济压力、身体外貌形象、家庭状况、社会支持等;另一方面为主观因素,如人际关系、自我评价、人格、自尊心等。(一)身体外貌形象身体发肤受之父母,这一因素从很大程度上说是无法改变的,因而当有些学生对自己这方面不满意时,很可能引起心理上的自卑,从而影响到个人的幸福感。在我们调查的案例中,有些同学甚至要求家长出钱通过整容的方式来改善自己的容貌,从而提高自己的幸福感,这是极不可取的。(二)家庭状况家庭因素包括以下几个方面:父母教养方式、亲子沟通、父母婚姻状况、家庭和谐程度、家庭经济及社会地位等。虽然家庭经济状况是影响大学生幸福感的一个因素,但是家庭美满和谐仍是大部分人幸福来源的首选,所以家庭关系是否和谐,亲子沟通是否顺畅,都直接影响着大学生的幸福感。因此,家庭的支撑对大学生心灵的构建十分重要,是给予大学生幸福感的重要因素。(三)社会支持社会支持主要是指大学生来自于情感方面的支持,比如来自于亲情之外的友情和爱情、老师同学以及社会的认可等,这些都是影响大学生幸福感的重要因素。相关研究表明,幸福感主要来源于相对稳定的情感支持。同时,社区建设等对大学生的人际交往、是非明辨能力也有着重要的影响,这些潜移默化的因素都在影响大学生的幸福感。(四)自身成就按照美国心理学家马斯诺的需要层次论的观点,认为人的“自我实现需要”是最高的需要。由此可见人们的成就需要决定他们的成就动机程度,成就动机程度又决定其期望抱负目标。[]其中人们对于自身成就的意识水平是一个重要环节,因为如果人们意识到的自身成就水平高于他们的预期抱负目标,那么,便会产生强烈的幸福感;反之,则不会有幸福感可言。=1\*GB3①在我们的调查中,大学生对学习的满意度达到了89.1%,这说明对于大学生来说,自身成就即自我目标的实现、学习能力、道德水平等的实现,这些因素都与幸福感显著相关。(五)大学生活的自我评价对大学生活的总体自我评价对幸福感也有很大的影响。调查结果显示,近40%的大学生觉得大学生活无聊乏味或者时常无事可做。与此同时,觉得大学生活忙碌而充实的仅占35%,觉得每天都有新收获的仅有25%。大学正是我们学习知识、增强自身能力的重要时期,有些人觉得充实且有收获,而近一半的人却觉得无聊且无所事事。因此,大学生应端正自己的学习态度,有目的、有计划地去学习、去实践,才能成为学习中的佼佼者和掌握新本领的时代先锋,这样才能更好的提升自己的幸福感。大学生幸福感提升措施如何理解幸福?怎样追求幸福?绝不是大学生这特殊群体个人的事情,它关系到大学生能否树立起正确的世界观、人生观和价值观以及构建和谐校园的问题。[](一)丰富校园活动,营造幸福氛围校园文化是以学生为主体,以校园为载体,以校内各类文化活动为主要内容,以校园精神为主要特征的一种群体文化。校园活动丰富多彩,既能让学生感受到幸福、积极向上的文化气息,又能增强和谐的人际关系;同时优良的教育体系让学生在健康、积极的校园文化生活中满足需求、增长知识、陶冶情操,通过各种潜移默化的影响因素让学生增强幸福感。(二)丰富学生社团活动,强化沟通管理学生社团是大学的重要特色,各类学生社团丰富着大学生的课余生活,通过学生社团将一些有共同爱好的同学聚集到一起,组织有意义的活动以增强他们人际沟通的能力和品味友情的魅力。社团活动为学生构建了展示才华的平台大学生可以通过参加各类社团活动展示自己的才艺,既可获得成功感和满足感,又可增强自信心。同时,社团活动对培养大学生的综合素质和提高各项能力提供了良好机会,与此同时幸福感亦随之提升。因此,大学生通过组织或者参与社团活动可以感受到收获的喜悦,幸福感也会随之增加。2.社团活动为学生搭建了良好沟通的桥梁据统计,到各高校心理咨询中心咨询有关人际关系问题的学生占所有来访学生的比例高达四成,由此可见,大学生有着强烈的人际交往的诉求。社团活动作为校园文化的一部分,还可以把一些志同道合的学生凝聚起来,以利益的一致性和兴趣的统一性,形成和谐的人际关系,并在此基础上得到极大的满足感和幸福感。加强心理疏导,培养健全人格心理疏导是提升大学生幸福感行之有效的一种手段,所谓心理疏导,就是专业的心理咨询师利用心理学的知识或心理学模型、案例帮助大学排除生活或者思想上的困难和负担。心理疏导的一种有效运作方式就是开设心理疏导室,心理疏导室对于帮助一些幸福感较低的学生意义非常大。此外,拓展训练也是心理疏导的一个重要手段,在建立大学生幸福感方面也起着积极的作用。除了心理疏导之外,一定要重视思想政治理论课程的开设。让大学生对幸福的认知在理论上得以加强。四、结束语我们的目的所在就是为了提升大学生的幸福的整体水平,寻找到大学生幸福感的提升途径,我们不仅仅是做到让他们去追求和发现幸福,实现幸福,得到幸福感,还要在此同时让他们知道追求幸福感的重要的意义所在。同时,我们也要让大学认识自己,反省自己,明确自身的位置,爱护自己更要尊重他人。通过树立正确的人生观价值观,可以在面对社会各种问题时,能够理性处理和正确的对待。在具体措施方面,我们需要注意如下:第一,每个人对幸福感的追求和认知不同,所以针对大学生的幸福感的提升措施,更重要的是区别的有所针对的,精准化的采取措施和方式,不要以偏概全,因人而异的提升大学生的幸福感。第二,还需要不断研究和分析大学生幸福感的影响因素和条件,抓住事物的本质所在,大学生正处在树立正确人生观、价值观的黄金时期,理想和现实不断碰撞和摩擦,思想和性格渐趋完善,由此,在建立由个人、家庭、学校

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