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文档简介

《将心比心》PPT课件将心比心(Empathy)是一种关心、关爱与同情他人情感的能力。了解为什么我们需要将心比心,以及如何用同理心改善我们的人际关系。为什么需要“将心比心”?1加深联结通过了解他人的情感与感受,建立更紧密的人际关系。2促进理解能够站在对方的立场思考问题,减少误解与冲突。3提高团队合作通过倾听与关怀,激发团队合作的动力与创造力。理解他人的情感与感受倾听细节通过倾听他人的言辞、表情和肢体语言,了解他们的情感和感受。使用同理心地图将自己置身于他人的处境,理解他们的需求和动机。感同身受与他人建立情感共鸣,体验他们可能面临的挑战和压力。品尝生活中的不同体验1文化多样性了解不同文化的习俗和价值观,增加对多样性的认同和尊重。2身心感受体验与个人兴趣不同的活动,拓宽对他人体验的理解与同情。3社交互动参加各种社交活动,与不同背景的人交流并欣赏他们的经历与观点。掌握倾听技巧开放性问题提出有针对性的开放性问题,促进对方开放心扉。非言语表达观察非言语表达,包括姿态、眼神和肢体语言。反馈与确认积极回应对方的回答,确认理解并关注细节。用同理心来互动1体会对方的情感通过共鸣和对话,积极理解对方的情感和心理需求。2反映对方的感受表达对对方经历的肯定和支持,增进情感亲近感。3提供实质性帮助基于对对方需求的了解,提供有助于解决问题的实质性建议。提高人际沟通的能力1积极倾听全身心关注对方,表达关切和尊重。2共享个人体验分享自己的观点、经历和感受,加深互动。3寻求共同点寻找与对方共鸣和契合的话题和利益。打破自我中心思想关注他人需求培养关注他人和回馈社区的意识。扩大视野接触不同的思想和观点,挑战自己的认知和偏见。尊重多样性接纳不同文化背景和个体特质的差异。减少冲突和误解1尊重和理解通过倾听和同理心,减少争吵和冲突。2非攻击性沟通使用温和

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