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文档简介
《单手侧向持轻物掷远》教学设计一、指导思想:本课以《体育与健康课程标准》为依据,以培养“学生终身体育”和“健康第一”为指导思想,将学科核心素养落实到课堂中,将体育育人功能最大化,充分利用小场地、轻道具开展体能训练为目的实施教学研究。通过学生“小哪吒”练习投掷“火尖枪”等场景作为“情境”,将枯燥的投掷教学趣味化、生活化,激发学生兴趣,调动学生学习积极性;教师示范讲解的引领,为学生提供自主探究、合作互助的学习平台。二、教材分析:投掷与游戏练习是一种运动强度适中的运动,它对场地器材有较高的要求,且技术较复杂,它贯穿于整个义务教育体育教学的全过程,是发展上肢力量、全身协调性的直观的有效途径之一。既能有效的提高灵活性、协调性以及应对突发情况的反应能力,又能塑造健美体形和增强意志品质,很好地体现体育育人理念。二年级投掷与游戏,共六个课次,本课为第六课次,重点为蹬地转体,转肩翻肘,快速挥臂。难点为投掷动作协调、连贯。通过熟悉投掷物、正面单手投掷、侧向单手投掷,发展投掷能力,找到如何更好的衔接投掷动作,愉快的将投掷物投向更远的地方,增强学生的上肢力量,协调性、灵活性,发展学生的快速力量、爆发力。三、学情分析水平一学段学生,活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新兴事物,喜欢刺激充满挑战类的活动,但意志品质和耐性较差,对于体能训练这种单调枯燥的的运动兴趣不大,怕苦怕累。特别是疫情过后,长期在家学生的体型变化较大,大多数学生有畏难情绪。如何调动学生的参与热情,教师就要从教法上下功夫,采用灵活多变的趣味教法,使学生在心理愉悦中主动完成任务,达到投掷要求的强度,从而增强体质。本课教学对象为学生,学生体能储备较好,具备了一定的运动能力,采用“情境导入,任务驱动”教学模式,让学生在教师示范讲解引领下,小组合作、自主探究,让每个学生在活动时都获得成功的快乐,找到投掷的乐趣。四、学习目标:1.学生用羽毛球作为投掷物,以动画人物“小哪吒”保卫家园为情境,通过各种投掷的趣味练习,获得投掷的基本知识和体验活动乐趣,初步学会转肩屈肘、蹬地转体、用力挥臂的技术动作,将投掷物迅速向指定方向投出,以发展学生投掷动作能力。2.发展学生灵敏、协调等身体素质,体验上下肢协调用力动作,提高投掷时快速爆发力。3.培养学生认真练习、听从指挥、克服困难、互相协作等良好的心理品质,逐步养成投掷练习时注意安全的意识和习惯。五、教学重点与难点重点:蹬地转体,快速挥臂。难点:投掷动作协调、连贯。六、教与学过程中的设计思路开始阶段:1.教师用动画人物“小哪吒”和他的兵器“火尖枪”引入本节课宣布课的内容、学习目标2.引导学生一起进行全身肌肉关节拉伸,以律动热身操伴随《少年英雄小哪吒》的音乐。储备阶段:任务一:热身游戏“小哪吒智取火尖枪”创设“羽毛球”是小哪吒的缩小版火尖枪的情境。玩法:四组学生以接力跑(小步跑、高抬腿跑、直膝跑、后踢腿跑)的方式,取回15米折返点处提前准备好的羽毛球,每人每次只取1只,共取2次。使学生人手两只羽毛球。任务二:“小哪吒与火尖枪的融合练习”1.“看谁抛得高”做法:学生自由解散,将投掷物单手用力抛向空中。2.“看谁抛接的准”做法:学生自由解散,将投掷物单手抛高,并准确接住。3.“看谁拍的多”做法:将投掷物单手抛高,在准确接住前,快速鼓掌。4.“看谁砸的重”将投掷物单手由肩上径直砸向地面。让学生们尽快熟悉羽毛球。投掷物(羽毛球)手持方法介绍:单手持球,让红色的球头朝前,五指自然捏住球体即可。任务三:“小哪吒与火尖枪配合练习”1.正面跪立单手掷远。动作要求:双膝跪地正面朝前,单手肩上屈肘自然挥臂。体验投掷物在肩上出手的时机。2.正面前后站立单手掷远。动作要求:双脚前后站立,持物手臂的异侧腿在前,后腿蹬地,前腿支撑,单手肩上屈肘自然挥臂。体验后腿蹬地发力。3.前后站立侧向单手掷远动作要求:侧向站立,投掷臂向后引伸,后腿蹬地转体,翻肘肩上挥臂。体验连贯、协调发力动作。任务四:“小哪吒与火尖枪实战练习”1.掷远争霸赛。设置1、3、6米线,分为1、3、6分。四组学生在3分钟内,依次投远,投过指定标志物积分,最终测算小组总得分。2.抢占地盘四组学生站成十字形,两两相对间距20米。教师哨音响后,每组第一名学生沿四组所围成的大圆圈绕场一周奔跑,直到回到起点,并朝圆心摆放的呼啦圈位置跑去,将手上的羽毛球放入后,再次返回起点与下一位学生击掌接力。恢复阶段1.放松走回四路纵队位置做拉伸放松操。2.师生分别讲评3.宣布下课4.收器械七、教法与学法本节课采用“情境导学、任务驱动”的教学方法,以小兔子的成长故事游戏,设置大情境,以“任务单”引领整堂课。在授课过程中通过多样的评价手段,激发学生参与活动的积极性。同时以小组合作的方式,参与游戏和比赛,让学生自主体验、合作探究完成活动内容。八、教学效果预计本节课最大心率120-150次|分钟;练习密度60-70%九、器械U盘1个,音响一个、小标志24个、大标志帽4个,呼啦圈4个,羽毛球80只。执教:学段:水平一(二年级)课时:新授课课题投掷与游戏内容单手侧向持轻物(羽毛球)掷远学习目标1.学生用羽毛球作为投掷物,以动画人物“小哪吒”保卫家园为情境,通过各种投掷的趣味练习,获得投掷的基本知识和体验活动乐趣,初步体会蹬地发力,用力挥臂的技术动作,将投掷物迅速向指定方向投出,以发展学生投掷动作能力。2.发展学生灵敏、协调等身体素质,体验上下肢协调用力动作,提高投掷时快速爆发力。3.培养学生认真练习、听从指挥、克服困难、互相协作等良好的心理品质,逐步养成投掷练习时注意安全的意识和习惯。重难点重点:蹬地转体,快速挥臂。难点:投掷动作协调、连贯。阶段时间环节目标教学内容教师活动学生活动组织形式与要求启动阶段3分钟1.调动学生情绪,做好上课准备2了解本课要达成的目标,掌握基本投掷的方法3培养学生良好的上课习惯1.班长整队,师生问好。2.教师宣布课的内容、学习目标3.律动热身操《少年英雄小哪吒》1.向学生问好!宣布开启小哪吒成长挑战之旅2.带领学生一同跟随音乐《少年英雄小哪吒》做热身操1.班长整队,报告人数2.跟随老师一起做热身操1.课堂常规:组织:四路纵队要求:1.精神饱满,积极参与活动。2.教师语言要感染力贮备阶段贮备阶段7分钟7分钟1.通过情境将学生引入,借助热身小游戏激发学生的学习兴趣。2.通过“小哪吒智取火尖枪”做热身跑,并领取投掷物。3.增强学生的协调性、灵活性能力4.培养学生的合作意识、以及令行禁止意识1.学生通过情境引导,对练习内容产生兴趣2.在抛、接、砸的过程中让学生熟悉投掷物,更好的掌控投掷物。3.学生对投掷物的形状、重量、飞行轨迹等性能得到更深的理解,人与投掷物更加融合。任务一:热身游戏“小哪吒智取火尖枪”。创设“羽毛球”是小哪吒的缩小版火尖枪的情境。玩法:四组学生以接力跑(小步跑、高抬腿跑、直膝跑、后踢腿跑)的方式,取回15米折返点处提前准备好的羽毛球,每人取2只。任务二“小哪吒与火尖枪的融合练习”1.“看谁抛得高”做法:学生自由解散,将投掷物单手用力抛向空中。2.“看谁抛接的准”做法:学生自由解散,将投掷物单手抛高,并准确接住。3.“看谁拍的多”做法:将投掷物单手抛高,在准确接住前,快速鼓掌。4.“看谁砸的重”将投掷物单手由肩上径直砸向地面。1.观察学生情况,指令引导学生做热身活动,提醒学生做标准的四种跑姿热身,不要求速度,要求动作质量。1.以“小哪吒”要与刚刚得到的“火尖枪”交朋友为故事情境,引导学生自主完成抛、接、砸的熟悉投掷物的练习。2.在每组自主练习后,找优秀示范生进行展示。3.放音乐《大王叫我来巡山》4.提醒学生自由练习时避免碰撞,躲避投掷物打到自己。5.提醒学生认真观察示范生动作,自主进行评价。1.积极参与热身活动2.自觉动手组装好“火尖枪”(羽毛球和红色橡皮头。)1.在老师的示范和提示下,自主进行练习。2.认真找寻抛得高,接的准,砸的狠的方法。3.积极主动的投掷。4.为示范的同学加油鼓励。5.参与评价,组织:四路纵队每组间距4米。折返点离起点15米。折返点处摆放本组人数两倍的羽毛球和红色橡皮头。场地准备:40*40米运动场地一块学生自由的分散开惊醒自主练习。释
放
参与阶段25分钟1.通过将完整动作的分解专项练习,由易到难、由上至下的将动作难重点解决。2.徒手练习和持物练习相结合,让练习密度增加,建立正确的肌肉记忆。3.自主练习与集体练习相结合,培养学生自主合作探究的能力。投掷物(羽毛球)手持方法介绍:单手持球,让红色的球头朝前,五指自然捏住球体即可。任务三:“小哪吒与火尖枪配合练习”1.正面跪立单手掷远。动作要求:双膝跪地正面朝前,单手肩上自然挥臂。体验投掷物在肩上出手的时机。2.正面前后站立单手掷远。动作要求:双脚前后站立,持物手臂的异侧腿在前,后腿蹬地,前腿支撑,单手肩上屈肘自然挥臂。体验后腿蹬地发力。3.前后站立侧向单手掷远动作要求:侧向站立,投掷臂向后引伸,后腿蹬地转体,翻肘肩上挥臂。体验连贯、协调发力动作。1.教师在每项练习前做示范和讲解,先组织学生集体徒手练习,再各小组组织徒手自主练习,然后各小组依次持球练习,最后全班集体持球练习)2.学生体验时给予建议3.集体投掷时根据哨音投球、捡球。4.鼓励学生多做徒手自主模仿练习。5.观察老师动作,体会自己的动作。1.认真模仿教师示范,积极体验徒手动作。2.对示范的同学给与评价。组织:全班围成一个大圆圈,徒手体验和小组实物投掷时面朝圆圈中央,教师在圆心示范讲解;全体学生集体持物投掷时,朝圈外投掷,听哨音投掷和捡回投掷物。提醒投掷项目的安全保护,增强学生安全和服从指令意识。要求:1.注意安全2.要有规则意识,有序进行自主练习提示:只有将徒手模仿练习做好了,才能投的远。1.实战练习,学生参与投掷的兴趣达到高潮2.团队比赛的驱动下,学生们全力以赴的进行投掷,以赛促练,激发团队荣誉感。3.抢占地盘,让孩子快速奔跑起来,弥补本节课体能练习。4.检验学生练习成果,为他们建立自我评价、互相评价、教师评价提供了准确依据。任务四:“小哪吒与火尖枪实战练习”1.掷远争霸赛。设置1、3、6米线,分为1、2、3分。四组学生在3分钟内,依次投远,投过指定标志物积分,最终测算小组总得分。2.抢占地盘四组学生站成十字形,两两相对间距10米。教师哨音响后,每组第一名学生沿四组所围成的大圆圈绕场一周奔跑,直到回到起点,并朝圆心摆放的呼啦圈位置跑去,将手上的羽毛球放入后,再次返回起点与下一位学生击掌接力。1.鼓励小组中学生互相鼓励、互相评价、互相帮助改进技术动作。2.放音乐,计时开始。3.抢占地盘,组织学生有序,避免碰撞发生。4.进行德育渗透“团队的力量”。1.通过每次投掷的圆度,评判自身技术动作是否合理。2.主动观察和分析其他同学为什么投的远。3.小组集体测算最终积分成绩。组织:1.掷远争霸赛队形:四组四路间距4米,1、3、6、米线用标志盘标出。2.抢占地盘恢复身心阶段5分钟1.使每位学生都能有成功的满足感,同时身心得到完全放松2.学会拉伸放松的方法3.增强学生柔韧素质以及平衡协调能力4.培养学生的责任意识1.放松走回四路纵队位置做拉伸放松操。2.师生分别讲评3.宣布下课4.收器械1.教师放音乐,用语言引导学生拉伸2.让学生谈体会3.教师总结4.组织学生收齐器材5.宣布下课1.听老师引导拉伸身体2.找学生结合本节课有什么收获3.收回跳绳4.送还器材组织形式:变回四路纵队,席地而坐,做放松操要求:1.放松充分2.小结全面,强调投掷动作要领。3.再次强调投掷项目安全事项。器材U盘1个,音响一个、小标志24个、大标志帽4个,羽毛球80只。课的预计练习密度60-70%,最大心率120-150次|分钟学情分析水平一,二年级的学生,活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新兴事物,喜欢刺激充满挑战类的活动,但意志品质和耐性较差,对于体能训练这种单调枯燥的的运动兴趣不大,怕苦怕累。特别是疫情过后,长期在家学生的体型变化较大,大多数学生有畏难情绪。如何调动学生的参与热情,教师就要从教法上下功夫,采用灵活多变的趣味教法,使学生在心理愉悦中主动完成任务,达到投掷要求的强度,从而增强体质。本课教学对象为学生,学生体能储备较好,具备了一定的运动能力,采用“情境导入,任务驱动”教学模式,让学生在教师示范讲解引领下,小组合作、自主探究,让每个学生在活动时都获得成功的快乐,找到投掷的乐趣。单手侧向持羽毛球掷远完成情况分析二年级投掷与游戏,共六个课次,本课为第六课次,重点为蹬地转体,转肩翻肘,快速挥臂。难点为投掷动作协调、连贯。通过熟悉投掷物、正面单手投掷、侧向单手投掷,发展投掷能力,找到如何更好的衔接投掷动作,愉快的将投掷物投向更远的地方,增强学生的上肢力量,协调性、灵活性,发展学生的快速力量、爆发力。水平一学段学生,活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新兴事物,喜欢刺激充满挑战类的活动,但意志品质和耐性较差,对于体能训练这种单调枯燥的的运动兴趣不大,怕苦怕累。特别是疫情过后,长期在家学生的体型变化较大,大多数学生有畏难情绪。如何调动学生的参与热情,教师就要从教法上下功夫,采用灵活多变的趣味教法,使学生在心理愉悦中主动完成任务,达到投掷要求的强度,从而增强体质。我设定了三维角度的教学目标:1.学生用羽毛球作为投掷物,以动画人物“小哪吒”保卫家园为情境,通过各种投掷的趣味练习,获得投掷的基本知识和体验活动乐趣,初步学会转肩屈肘、蹬地转体、用力挥臂的技术动作,将投掷物迅速向指定方向投出,以发展学生投掷动作能力。2.发展学生灵敏、协调等身体素质,体验上下肢协调用力动作,提高投掷时快速爆发力。3.培养学生认真练习、听从指挥、克服困难、互相协作等良好的心理品质,逐步养成投掷练习时注意安全的意识和习惯。本课教学对象为二年级一班学生,学生体能储备较好,具备了一定的运动能力,采用“情境导入,任务驱动”教学模式,让学生在教师示范讲解引领下,小组合作、自主探究,让每个学生在活动时都获得成功的快乐,找到投掷的乐趣,较好的达成了教学的目标。教材分析投掷与游戏练习是一种运动强度适中的运动,它对场地器材有较高的要求,且技术较复杂,它贯穿于整个义务教育体育教学的全过程,是发展上肢力量、全身协调性的直观的有效途径之一。既能有效的提高灵活性、协调性以及应对突发情况的反应能力,又能塑造健美体形和增强意志品质,很好地体现体育育人理念。二年级投掷与游戏,共六个课次,本课为第六课次,重点为蹬地发力,快速挥臂。难点为投掷动作协调、连贯。通过熟悉投掷物、跪姿正面单手投掷、站姿正面单手投掷、侧向单手投掷,发展投掷能力,找到如何更好的衔接投掷动作,愉快的将投掷物投向更远的地方,增强学生的上肢力量,协调性、灵活性,发展学生的快速力量、爆发力。单手侧向持羽毛球掷远积分赛掷远积分争霸赛,设置1、3、6米线,分为1、3、6分。四组学生在3分钟内,依次投远,投过指定标志物获得相应积分,最终测算个人总得分。教学反思开始以“小哪吒”要与刚刚得到的“火尖枪”交朋友为故事情境,引导学生自主完成抛、接、砸的熟悉投掷物的练习。调动学生情绪,做好上课准备。主教材环节我通过将完整动作的分解专项练习,由易到难、由上至下的将动作难重点解决。在每项练习前做示范和讲解,先组织学生集体徒手练习,再各小组组织徒手自主练习,然后各小组依次持球练习,最后全班集体持球练习。集体投掷时根据哨音投球、捡球。鼓励学生多做徒手自主模仿练习。提醒学生观察老师动作,体会自己的动作。徒手练习和持物练习相结合,让练习密度增加,建立正确的肌肉记忆。自主练习与集体练习相结合,培养学生自主合作探究的能力。本课重点为蹬地转体,快速挥臂。难点为投掷动作协调、连贯。通过熟悉投掷物、正面单手投掷、侧向单手投掷,发展投掷能力,找到如何更好的衔接投掷动作,愉快的将投掷物投向更远的地方,增强学生的上肢力量,协调性、灵活性,发展学生的快速力量、爆发力。水平一学段学生,活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新兴事物,喜欢刺激充满挑战类的活动,但意志品质和耐性较差,对于体能训练这种单调枯燥的的运动兴趣不大,怕苦怕累。特别是疫情过后,长期在家学生的体型变化较大,大多数学生有畏难情绪。如何调动学生的参与热情,教师就要从教法上下功夫,采用灵活多变的趣味教法,使学生在心理愉悦中主动完成任务,达到投掷要求的强度,从而增强体质。我设定了三维角度的教学目标:1.学生用羽毛球作为投掷物,以动画人物“小哪吒”保卫家园为情境,通过各种投掷的趣味练习,获得投掷的基本知识和体验活动乐趣,初步学会蹬地转体,用力挥臂的技术动作,将
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