2.1.2自我人格健全 做幸福生活的进取者

成长模块三（1）

心理健康与积极自我主讲教师丁志强

教授单元二自我人格健全做幸福生活的进取者成长关照篇：学会自我照顾成长关照篇

成长模块三（1）：心理健康与积极自我单元一：自我意识培养做自尊自信的大学生单元二：自我人格健全做幸福生活的进取者成长模块四（2）：心理健康与情绪修养单元一：情绪及其表达合理需要情绪妥当单元二：不良情绪调节内外兼修天天开心§1.学习目标§2.学习内容§3.学以致用§4.巩固延伸§1.本单元学习目标（2）充分发掘自身潜能，增强人格健全发展的自觉意识与信心决心。

知识目标（1）能够表述人格的特征；（2）能够知悉自己的人格特征优劣势并接纳其存在。思政目标-（1）技能目标思政目标-（2）（1）学会接纳自己人格方面的不足，悦纳自我。（1）能客观认识分析自己的人格类型及特点；（2）能扬长避短，健全人格。学习内容§2

人格概述

§2.1一

高职生人格特征与健全发展§2.2

五§2.1：人格概述---2.1.1人格的特征独特性

人格是在遗传、环境与教育等先天后天因素交互作用中形成的；人不同，先天后天因素会有差别，心理行为特征不相同，体现不同人格特质。。稳定性

个体的人格特征在一

定程度上具有保持不变的特性，但仍就具有一定可塑性，随自身的成熟和环境条件的变化仍就可能变化。整体性社会性

人格的多种成分与特质如能力、气质、性格、需要、动机、价值观、行为习惯等不是独立存在的，而一个紧密联系的有机组织。

人格对个人的行为具有调节功能。一个人的行为总会打上人格的烙印，人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运。①②

③④§2.1：人格概述---2.1.2人格的结构人格结构

人格是一个复杂结构系统，包含多种成分，主要的是人格的倾向性和人格的心理特征两个方面，前者是指人格的动力，后者是指个体间的差异。人格的心理特征

人格的心理特征反映个体之间的差异，包括人的能力、气质、性格。

能力：是指顺利有效完成某种活动所须具备的心理特征。

气质：表现在心理活动的强度、速度和灵活性等动力特点方面的心理特征，如胆汁质、多血质、粘液质（安静）、抑郁质（抑制）。

性格：是指个人对现实的稳定的态度与习惯化了的行为方式，如勤劳、果断、自制、懒惰、自卑......人格的倾向性

需要、动机是人格的

动力，是人格中最活跃的因素、人格积极性的源泉，表现了人格的倾向性特征，决定着人对现实的态度。①②

③④§2.2：大学生人格特征与健全发展---2.2.1大学生人格特征自我意识水平提升

高职大学生自我意识由青少年时期的觉醒不断向成熟过渡，其水平不断提升，对自己、他人的认识不仅仅局限在行动表现，而是转向行动的动机、道德品质等内心世界去洞察。稳定性增强

自我同一性增强：能掌握更多的行为规范、价值标准，社会角色意识增强，能根据自身角色身份规范自己的言行并履行相应责任；认同自己、接纳自己，更加明确自己的内在需求和社会要求，能够将二者统合与协调。

人格的稳定性增强：人格不断渐趋朝着成熟、稳定、健全的方向发展变化，不断朝着健康成长、人生幸福的方向健全发展。

人格偏离现象：高职生人格日趋成熟稳定，但也有极少数在人格发展中出现偏离的现象。独立感、成人感增强

随着生理的发育成熟、思维水平与自我意识水平的提升，高职大学生摆脱成人控制、走向自主独立、表达自己主张的愿望越来越强。①②

③④§2.2：大学生人格特征与健全发展---2.2.2大学生的人格发展要理性看待人格发展大学生的人格总体呈健康成熟发展态势，但是在大学生中也存在人格偏离或人格障碍的现象。有不良人格或人格障碍不可怕，关键的是要正确对待、理性看待。

一方面，不良人格的形成不是一朝一夕，是伴随整个成长经历而成，既有全程性又有关键期；

另一方面，对不良人格的矫正，要有平和心态和坚定信心，从现在开始立即行动并持续行动，坚持不懈中修复反转。如何健全人格

对人、集体和社会有积极态度：热爱集体、关心同志富有同情心、具有正义感、诚实守信，具备这些性格特点的人，其事业的成功率较

高。

对劳动、工作、学习有积极态度：勤劳勇敢、认真负责、锐意进取、争做有创新精神的人，切忌墨守成规、不求上进。

对自己要有积极的态度：谦虚谨慎、乐观大方、具有自我批判精神，具有自制力、自信心和坚韧的品质。①②

②④

留心身边的同学，对有不良人格的同学伸出温暖的手，走进他们，了解他们成长经历，分析其不良人格形成的原因，从而有针对地帮助同学，真诚地为其提出重塑人格健全人格的建议。在这过程中得到助人心理满足的同时，内心充盈。

助人：助人自助（1）以自我人格进行审视；（2）发扬自我人格优势；（3）针对人格中的薄弱点或环节，有针对予以挑战克服，比如懒惰、意志力薄弱、情绪化、胆小退缩......助己：自我人格重塑（1）相信自己明天会更好、未来一定有希望；（2）在角色担当行动中不断自我完善，人格健全发展；（3）在学习生活与工作的人生旅途上不断播撒人性的光辉，用实际行动彰显新时代大学生的人格力量。

回归生活：人格健全发展213§3：学以致用学习的主题是什么收获了什么课后将如何行动行动后“打包”自我人格健全，做幸福生活的进取者。（1）对大学生人格特征有新的认识；（2）对如何健全人格有新的认识与思考。（1）及时巩固；（2）在知的层面予以提振;(3)从行的层面自我革新、健全人格。（1）对健全人格的方法与行动予以强化与固化；（