保健刮痧师初级中级高级

保健刮痧师初级中级高级技能培训教学大纲御珍堂职业技术培训学校【培训目标】通过培训，要求学员掌握接待顾客的礼仪；学会做好刮痧前的各项准备工作。要求初级学员能够运用掌握的刮痧手法独立完成对客人的头颈部、躯干部、四肢经络穴位和全息穴位进行刮拭；中级学员在初级基础上增加面部保健刮痧即康复刮痧；高级学员在中级基础上能够独立进行康复刮痧及综合调理，并且能对痧象作出正确判断。要求左右手同时掌握所有的手法。掌握刮痧后的清洁、整理等服务工作。【培训教材】采用中国劳动社会保障出版社，中国就业培训技术指导中心组织编写的保健刮痧师培训教材《保健刮痧师（初级技能中级技能高级技能）》【培训内容】第一章刮痧前的准备第一节接待服务学习单元1询问顾客健康状况一、学习目标掌握保健刮痧准备工作的程序，了解健康的定义和内容，迎接顾客时使用文明用语，并了解相关注意事项。二、工作程序1、准备工作（1）注意个人卫生及职业形象，进入刮痧师必须穿工作服，佩戴工作卡。（2）进入刮痧室后，检查刮痧用具、介质及相关用品，整理刮痧床，为顾客营造温馨、舒适、轻松的环境。2、迎接顾客热情的迎接顾客进入刮痧室。首先表示欢迎光临，避免使用不文明、不礼貌的语言，耐心询问顾客的健康状况，拟定刮痧部位和手法，同时注意有无刮痧禁忌证。三、相关知识1、文明礼貌用语知识保健刮痧师接待顾客时必须正确使用文明用语，如：（1）先生、女士，您好，欢迎光临！（2）欢迎您接受刮痧保健。（3）您感觉有哪些不舒服？（4）很高兴为您服务！（5）请您慢走。2、有关健康的定义和内容健康是体格、精神与社会完全相适应的状况，包括体格健壮、心理健康以及人能够在自然与社会环境中的适应与发展。四、注意事项学习单元2保健刮痧法介绍一、学习目标掌握保健刮痧方法的适应范围以及整体保健、局部保健和不同症候保健的区别和要求。二、工作程序1、根据接待过程中顾客的言谈举止以及想选择的保健类型，向顾客全面介绍保健刮痧方法。2、对于身体比较健康、无明显不适者，一般介绍整体保健刮痧法；对于一些有头痛、颈痛、肩痛、背痛、腰痛及局部骨关节疼痛者，一般介绍局部保健刮痧法；对一些有便秘、腹泻、食欲不振、痛经、痤疮、失眠、肥胖、疲劳等症状者，一般介绍针对性保健刮痧法。三、相关知识保健刮痧主要应用于未病先防、既病防变、病后康复以及消除疲劳和延年益寿等方面。四、注意事项第二节室内环境准备学习单元1检查、调整室内温度、湿度学习目标掌握检查、调整室内温度、湿度的方法，了解温度、湿度与人体健康的关系。工作程序检查室内的温度及湿度在顾客到来之前，保健刮痧师应提前进入刮痧室，检查室内温度是否在25℃如何调节室内的温度及湿度（1）室内温度的调节如果温度太高，顾客容易出现晕刮症状；如果温度太低，顾客容易感冒伤风。一般通过空调或暖风进行调节。（2）室内湿度的调节调节湿度时，可打开门锁，让自然清新的风吹进房间后，再关闭门窗；如空气仍然干燥，就用加湿器加湿到理想湿度；如果室内的湿度太大，就用空调除湿，空调会自然调控直至达到标准。相关知识温度、湿度与人体健康的关系。注意事项学习单元2工作环境的清理和准备学习目标掌握刮痧工作环境的清理程序，准备工作的程序，以及环境的设置要求。工作程序刮痧前环境的清理工作刮痧前的准备工作相关知识刮痧工作环境的设置（1）刮痧工作环境的设置（2）刮痧椅（3）刮痧床2、刮痧工作环境的要求四、注意事项第三节器械准备学习单元1刮痧工具的选择和消毒学习目标掌握刮痧工具的选择方法，不同种类及类型的使用以及消毒方法和注意事项工作程序刮痧工具的选择保健刮痧师在刮痧操作前必须选择好刮痧板，要根据顾客的体质、刮痧部位的不同，选择不同的刮痧板。刮痧工具的消毒提倡一人一板，一用一消毒，避免交叉感染。相关知识刮痧板的种类和保养方法。注意事项学习单元2刮痧介质的选择和准备学习目标掌握刮痧介质的选择方法和应用种类，以及在不同部位、不同季节所选择的刮痧介质。工作程序保健刮痧师在刮痧操作前，必须选择质量合格的刮痧介质，涂于准备刮拭的部位，从而达到润泽肌肤、消炎活血的作用。刮痧油成人刮痧、大面积刮痧或皮肤干燥者刮痧时多用刮痧油。刮痧乳儿童刮痧、面部刮痧或拔罐进行走罐时多用刮痧乳。相关知识注意事项保健刮痧头部保健刮痧学习单元1全头放松刮痧学习目标掌握头部放松和梳头刮痧的操作方法，明确头部放松是全身保健的重要内容，也是保健刮痧操作程序的第一步。工作程序全头放松可以选用如下两种方法之一，也可两种配合使用。方法一：以百会为中心向周围放射刮拭。方法二：类似常人梳头动作。相关知识注意事项学习单元2头部分布刮痧学习目标掌握头顶部、头部双侧和头后部分步进行刮痧的手法技巧，体会循经走穴刮痧法的特点。工作程序头部左侧刮痧头部右侧刮痧头顶部向前刮痧头顶部向后刮痧相关知识晕刮的表现、预防及处理方法。注意事项学习单元3头部常用穴位的特殊刮法学习目标掌握头部常用保健刮痧穴位的部位、作用和特殊按揉刮痧手法。工作程序按揉百会穴按揉太阳穴按揉风池穴相关知识头部保健或放松刮痧的时间为10-15分钟为宜。注意事项颈部保健刮痧学习单元1坐位颈部刮痧学习目标掌握颈部刮痧的正确部位及操作方法，明确颈部刮痧是整体保健刮痧中必刮之处，颈部刮痧在消除疲劳、缓解疼痛、改善睡眠等方面起保健作用。工作程序顾客取坐位，暴露颈肩刮拭部位并用热毛巾擦拭清洁。在颈部涂刮痧介质，并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度，然后开始进行颈部的保健刮痧。颈部正中保健刮痧，从轻手法逐渐加力到中度手法。从双侧的风池穴刮至肩井穴，颈部一般采用轻刮法。相关知识颈部运动锻炼方法。注意事项学习单元2俯卧位颈部刮痧学习目标掌握俯卧位时颈部刮痧的标准位置、保健刮痧师的合理站位及颈部刮痧的操作方法。工作程序请顾客将前额面部放于刮痧床的凹孔中，俯卧，暴露颈肩部的皮肤，保健刮痧师应坐在顾客的正前方。从后发际正中的风府穴刮向第一胸椎处的陶道穴，然后刮两侧的天柱至风门。刮拭后发际两侧凹处的风池穴至肩正中部的肩井穴。相关知识颈部刮痧的适应范围。颈部刮痧具有消除疲劳、缓解疼痛、改善睡眠的作用，适用于疲劳、颈项酸痛、肩周不适、头痛、感冒、发烧、咽喉疼痛、喑哑、耳聋等不适症状。注意事项肩部保健刮痧学习目标掌握坐位时肩部刮痧的操作顺序、手法以及常用穴位特殊刮痧手法的运用及操作方法，明确肩部刮痧是调节血压，消除紧张情绪，解除疲劳，缓解肩部疼痛的重要内容，也是保健刮痧中不可缺少的一个环节。工作程序选择正确体位请顾客面朝椅背坐在标准的刮痧椅上，双上肢置于靠背上，低头趴在椅背上，暴露颈肩部的皮肤，并用热毛巾清洁干净。涂介质将刮痧介质均匀的涂在肩部的经脉腧穴上。用刮痧板的平面在涂好油的皮肤上，按照涂油的顺序进行均匀快速摩擦按压，一顾客有热感为度。刮痧操作刮肩上部刮肩后部刮肩前部刮肩外侧三、相关知识肩部常用穴位的特殊刮法。肩部常用穴位如：肩井、肩髃、肩贞等穴，应根据不同体质，选择不同的特殊刮痧手法。四、注意事项学习单元2仰卧位肩部刮痧学习目标掌握仰卧位时肩部刮痧所涉及的取穴方法及刮拭方法，明确仰卧位刮痧是解决疲劳、调节血压、缓解胸闷咳喘的重要方法，仰卧位是肩部保健刮痧操作中常用的体位。工作程序安排正确体位涂介质刮痧操作刮肩上刮肩周围相关知识仰卧位肩部刮痧适用于肩前、肩上及胸、腹等部位的刮拭。注意事项学习单元3俯卧位肩部刮痧学习目标掌握俯卧位时肩部刮痧所涉及的经脉腧穴的正确位置，刮痧操作的程序手法、方向、注意事项及肩关节常用锻炼的方法，明确肩部刮痧及锻炼是防治肩痛的最好的方法。工作程序选择正确体位涂介质刮痧操作刮肩上部刮肩胛内侧刮肩胛骨上下刮腋后线相关知识肩关节常用的锻炼方法：搭肩法、梳头法、甩臂法。注意事项背腰部保健刮痧学习单元1站位背腰部刮痧学习目标掌握站位时的标准体位以及背腰部刮痧的适应证、禁忌证，掌握背腰部经脉、腧穴的正确位置，刮痧操作程序、方向、力度及常用腧穴的特殊刮法和注意事项，了解背腰部刮痧对各脏腑系统，尤其对运动、神经系统具有调节作用。工作程序选择正确体位涂介质将准备好的刮痧介质均匀地涂在背腰部督脉及膀胱经循行的皮肤上。刮痧操作刮背腰部正中线刮背腰部两侧相关知识背腰部常用穴位特殊刮法。穴位有：大杼穴、风门穴、背俞穴注意事项学习单元2俯卧位背腰部刮痧学习目标掌握俯卧位背腰部刮痧的正确体位，刮拭的手法、顺序及适用范围。工作程序选择正确体位涂介质刮痧操作刮背腰部正中刮背腰部两侧相关知识背腰部刮痧的应用范围。背腰部刮痧用于健康人的保健或五脏六腑功能的调理，如呼吸系统、循行系统、消化系统、泌尿生殖等系统的预防保健，经常刮拭背腰部的督脉、膀胱经，可调节免疫力，消除疲劳，预防疾病。注意事项胸腹部保健刮痧学习单元1胸部刮痧学习目标掌握胸部保健刮痧的正确体位、操作方法、顺序、适用范围及常用腧穴的特殊刮法和注意事项，明确胸部刮痧对人体保健的重要性。工作程序选择正确体位涂介质刮痧操作胸部正中刮痧胸部左侧刮痧胸部右侧刮痧相关知识胸部刮痧的应用范围常用穴位的特殊刮法按揉天突穴轻刮膻中穴弧线刮中府穴注意事项学习单元2腹部刮痧学习目标掌握腹部保健刮痧的正确体位、操作方法、顺序、适用范围及常用腧穴的特殊刮法和注意事项，明确腹部刮痧对人体保健的重要性。工作程序选择正确体位涂介质刮痧操作腹部正中刮痧腹部左侧刮痧腹部右侧刮痧相关知识腹部刮痧的应用范围腹部常用穴位的特殊刮法按揉中脘穴重刮天枢穴轻刮气海穴注意事项四肢保健刮痧学习单元1上肢刮痧学习目标掌握上肢的刮拭方法、顺序、手法、方向、常用穴位的特殊刮痧法以及上肢刮痧的应用范围、注意事项等知识。工作程序选择正确体位涂介质刮外侧三条阳经手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经刮内侧三条阴经手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经相关知识上肢刮痧的应用范围上肢常用穴位的特殊刮法肩井穴曲池穴外关穴手三里穴合谷穴注意事项学习单元2下肢刮痧学习目标掌握下肢的刮拭方法、顺序、手法、方向、常用穴位的特殊刮痧方法以及下肢刮痧的应用范围、注意事项等知识。工作程序选择正确体位涂介质刮外侧三条阳经足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经刮内侧三条阴经刮足太阴脾经刮足厥阴肝经刮足少阴肾经相关知识下肢刮痧的应用范围下肢常用腧穴的特殊刮痧方法足三里穴血海穴委中穴阳陵泉穴三阴交穴注意事项刮痧后工作刮痧后续服务学习目标掌握刮痧后服务工作的程序，并能够观察顾客刮痧后的反应，解答顾客提出的问题。工作程序清洁刮痧部位仔细观察其痧象及皮肤部位的反应。协助顾客穿好衣服引领顾客到休息室就坐，洗手后由专人送上一杯温开水。询问并认真倾听刮痧后顾客的感受。针对顾客提出的问题进行解答。告知顾客刮痧后的有关注意事项协助顾客办理结账事宜。送顾客至门口，亲切道一声“您走好，再见，欢迎您再来！”相关知识局部刮痧后的表现刮痧后的全身反应注意事项刮痧后的整理学习单元1刮痧用具的消毒与整理学习目标掌握刮痧用具的消毒方法和整理程序。工作程序送走顾客后，首先清洗双手。对刮痧用具进行消毒和整理。相关知识医用酒精的浓度和消毒知识酒精浓度的配制用75%医用酒精消毒的办法。注意事项学习单元2刮痧操作环境的清理学习目标掌握刮痧后清理环境的程序工作程序清洁整理刮痧床。清洁整理刮痧室。相关知识注意事项第二部分中级保健刮痧师工作技能刮痧前准备接待服务学习目标掌握刮痧的适应范围、功能，以及不同场所向顾客提供保健服务的内容。工作程序服务介绍向顾客介绍保健刮痧法向顾客介绍刮痧的功能。疏通经络、活血止痛加强代谢，提高机能松解粘连，恢复关节功能调整脏腑，经络和气血功能工具与介质的介绍相关知识亚健康的特征什么是亚健康亚健康的常见征兆亚健康的症候特点亚健康的临床特征亚健康的原因与判断产生亚健康的原因社会影响因素心理影响因素生活影响因素环境影响因素亚健康的判断四、注意事项第二节咨询服务学习目标掌握咨询的方法与内容。咨询是指保健刮痧师能够解答顾客所提出的有关刮痧原理、保健范围、异常身体状况、保健方法等问题进行耐心细致的解答。咨询能力是保健刮痧师专业水平、语言表达能力及交际沟通能力的综合体现。工作程序了解顾客的身体状况了解顾客的职业和保健需求讲解保健刮痧的作用、原理、方法、步骤说明保健项目的疗程与时间安排说明保健刮痧项目与效果建议顾客树立长期保健意识相关知识问诊问诊主要是对顾客进行病史调查，包括障碍史与现症状，应根据保健顾客健康档案的要求进行。保健顾客合格健康档案中要包括主诉、现病史、既往史、职业史。中医对人体体质的认识与分型体质一般可分为九种，即正常质、气虚质、阳虚质、血虚质、阴虚质、气郁质、瘀血质、痰湿质及阳盛质。注意事项保健刮痧面部保健刮痧学习目标掌握面部保健刮痧前的准备、体位、操作顺序、方法、时间，保健范围、注意事项以及面部、五官、骨骼、肌肉的位置与走向特点、头面经脉特定穴的循行、位置及作用。工作程序清洁皮肤包裹头发热毛巾敷面判读皮肤性质，选择刮痧介质面部刮痧分区刮额区刮眶上、下区刮颧上、下区刮唇区10、刮下颌区相关知识注意事项学习单元2面部常用穴位的特殊刮法学习目标掌握面部刮痧的特殊手法，抹法、推法、点压法的临床应用，面部的骨骼形态和肌肉分布。面部经脉循行及特定穴的作用以及面部刮痧的注意事项。工作程序面部清洁点压穴位面部常用穴位的作用和刮痧方法头维、神庭、印堂、太阳、阳白、睛明、四白、地仓、大迎、颊车相关知识面部的骨骼形态和肌肉分布面部骨骼面部皮肤面部肌肉面部神经面部血液循环面部常用特殊刮痧手法平抹法平推法平压法注意事项康复刮痧学习单元1颈痛的康复刮痧学习目标掌握颈痛（颈椎病）的主要表现，常见分型，以及刮痧程序、步骤、手法和注意事项。掌握颈部的运动锻炼方法。工作程序顾客取端坐低头位，暴露刮拭部位。进行必要的颈肩部检查涂刮痧介质刮督脉刮足太阳膀胱经刮手少阳胆经刮手阳明大肠经相关知识颈痛的表现和分型主要表现常见分型颈部运动锻炼方法前后屈伸侧向偏头左右平旋向前过伸回头望月摇头晃脑捏揉颈部四、注意事项学习单元2肩痛的康复刮痧学习目标掌握肩痛（肩周炎）的主要表现，常见分型以及刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。学会肩痛的运动锻炼方法。工作程序顾客取端坐位，暴露刮拭部位。进行必要的肩颈部检查。涂刮痧润肤油或刮痧润肤乳。刮颈项部。刮肩胛骨上下及内侧。刮腋后线。刮腋前线。刮肩头上下。刮前臂。相关知识肩周炎的表现和分型肩痛的运动锻炼方法注意事项学习单元3背痛的康复刮痧学习目标掌握背痛的主要表现、常见分型以及刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。学会背部运动锻炼方法工作程序顾客取俯卧位或坐位，暴露颈背及上肢部位。进行必要的背部检查涂抹刮痧介质刮督脉刮膀胱经刮华佗夹脊穴相关知识背部疼痛的表现和分型主要表现以背部疼痛为主要表现，疼痛在背脊正中部为督脉病症，疼痛在背脊两侧为足太阳经病症。常见分型督脉病症膀胱经病症风湿病、类风湿病背部锻炼运动的方法振背锻炼背肌伸展耸肩运动注意事项学习单元4腰痛的康复刮痧学习目标掌握腰痛的主要表现、常见分型以及刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。学会腰痛的运动锻炼方法。工作程序让顾客暴露腰部及下肢部位进行必要的腰部检查涂刮痧润肤油或刮痧润肤乳刮督脉刮膀胱经刮下肢后侧刮下肢外侧刮下肢内侧相关知识1、腰部疼痛的表现和分型腰部疼痛的表现以腰部疼痛为主要表现。疼痛部位在腰脊正中部，为督脉病症；疼痛部位在腰脊两侧，为足太阳经病症。常见分型寒湿腰痛瘀血腰痛肾虚腰痛腰部疼痛的运动锻炼方法前屈后伸左右侧身平旋扭身交叉运动旋转扭腰注意事项学习单元5腿痛的康复刮痧学习目标掌握腿痛的主要表现、常见分型以及刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。学会腿部的运动锻炼方法。工作程序顾客取仰卧位或俯卧位，暴露下肢到膝关节以上30-40厘米。进行下肢腿部、膝关节检查。涂刮痧介质于膝关节及腿部皮肤之上。刮足阳明胃经刮足少阳胆经刮足太阴脾经点压、按揉双膝眼刮足太阳膀胱经对于膝关节疼痛酸胀，有关节病者，可在委中、委阳穴等处用刮痧板平面轻轻拍击，以顾客能承受为度。相关知识腿疼的表现和分型主要表现膝关节某些部位有压痛、疼痛、肿胀，或有明确外伤史；小腿被动外展、内收屈曲时疼痛加剧，活动时有异响；运动后局部温度增高，关节微肿、僵硬或畸形，关节附近肌肉僵硬，肌肉酸痛、沉重、怕冷、乏力等。常见分型风寒型瘀血型腿部疼痛的锻炼方法蹲起压膝击打搓髌骨注意事项学习单元6头痛的康复刮痧学习目标掌握头痛的主要表现、常见分型和进行保健刮痧的程序、步骤、手法及注意事项。工作程序确定顾客可以进行头痛的保健刮痧顾客取坐位，暴露肩颈部及脊背部用手按揉肩部，使顾客消除紧张，然后涂刮痧介质刮拭头部刮拭颈肩部刮拭脊背部刮拭上肢相关知识头痛的分型和表现头痛的常见分型和表现外感头痛主要表现：怕冷、无汗或发热、面赤、烦渴、多汗。内伤头痛主要表现：湿热者，头重如裹、沉重，四肢困倦；痰盛者，头目眩晕、胀痛、恶心呕吐；气虚者，隐隐作痛、迂劳加重、倦怠气短；血虚者，下午头痛加剧，常与心悸并见。头痛的特殊表现除常见头痛外，血管性头痛多为一侧头痛，神经性头痛则表现为持续性头痛，肿物和外伤引起的头痛一般为搏动性或裂开样头痛。注意事项学习单元7感冒的康复刮痧学习目标掌握感冒的主要表现、常见分型和进行刮痧保健的程序、步骤、手法以及注意事项。工作程序确定顾客可以进行感冒的保健刮痧顾客取坐位，暴露出肩颈部及背脊部用手按揉颈肩部，使顾客消除紧张，然后涂抹刮痧介质首先刮拭头部刮颈肩部，先刮拭肩部正中，然后刮拭肩部双侧刮脊背部刮胸前部刮上肢相关知识感冒的分型和表现感冒的主要表现感冒是感受风邪所导致的常见外感疾病，其表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、恶寒、发热、头痛、全身不适等为特征。感冒的常见分型风寒型主要表现：恶寒重，发热轻，头痛无汗，四肢关节酸痛，鼻塞、声重、时流清涕，咽喉痛，咳嗽，痰稀色白，口不渴等。风热型主要表现：发热较重，微恶风寒，汗泄不畅，头胀痛，咳嗽，痰黏或黄，咽喉肿痛，鼻塞，鼻干，口干，微渴等。注意事项学习单元8补泻手法的基本知识学习目标掌握保健刮痧补泻手法的原理、操作要求和适应范围。根据人体体质的虚实因人而异采取不同的刮拭手法。工作程序补法是刮拭时刮痧板按压的力度小，刮拭速度慢，刮拭时间相应较长的一种刮拭手法。泻法是刮拭时刮痧板按压的力度大，刮拭速度快，刮拭时间相应较短的一种刮拭手法。平补平泻法在刮拭时，刮痧板按压的力度介于补法和泻法之间，时间可长可短，因人而异，速度比较慢。相关知识不同人群的刮痧时间和手法知识健康人群的刮痧时间和手法亚健康人群的刮痧时间和手法疾病人群的刮痧时间和手法妇女儿童、疼痛敏感人群的刮痧时间和手法注意事项刮痧后工作学习目标掌握刮痧后的主要工作程序和操作步骤，了解顾客的健康状况，明确填写保健刮痧健康档案的基本内容及格式，较准确地判定临床顾客保健刮痧的效果。工作程序刮痧后用一次性消毒卫生纸巾将顾客刮痧部位的皮肤擦拭干净。协助顾客穿好衣物，做好顾客的保暖服务工作。用一次性消毒口杯请顾客喝一杯温开水，为顾客补充体液，防止顾客刮痧后疲劳，加强代谢物的排出。保健刮痧师要耐心、认真地听取顾客刮痧后的要求和建议，做好咨询解答服务。向顾客询问刮痧后的体感情况，安排顾客休息10-15分钟后再离开。要提示顾客刮痧后禁止在冷水中洗浴及游泳，特别是在冬季，要求顾客现场结账。顾客离开时，保健刮痧师要用文明、礼貌的语言与顾客告别，并欢迎其再次光临待顾客离开后，将用过的刮痧器具用TD消毒液浸泡10分钟。再用干毛巾擦干备用。10、整理工作场地，清点账目，核对、总结当天的刮痧工作情况。相关知识刮痧档案的建立刮痧效果的判定注意事项常见咨询问题举例颈部不适原因分析解决方法注意事项第三部分高级保健刮痧师工作技能刮痧前准备咨询学习目标了解中医望、闻、问、切4种诊断方法的基础内容，运用四诊的基本方法了解顾客的健康状况并进行分析，对顾客的健康状况做出判断。工作程序望诊望诊的观察部位望诊的观察顺序望诊的观察内容及判断望诊内容主要包括：望神、望色、望形态、望口唇、望皮肤、望手足、望刮拭部位出痧的颜色、形态闻诊闻诊的内容闻声音状况及判断闻声音包括：语言、呼吸、咳嗽、呃逆嗅气味问诊问头身胸腹问饮食口味问二遍问睡眠问经带胎产问有无亚健康的表现平时经常采用的锻炼或保健方法，运动量的大小切诊包含摸脉和触诊两大内容相关知识八纲辨证是运用中医基础理论，在整体观念的指导下，将四诊所得的资料进行综合分析，然后根据病变部位、性质以及病邪之气和人体正气盛衰的情况，归纳为阴证、阳证、表证、里证、寒证、热证、虚证、实证八类基本症候。注意事项第二节判断学习目标掌握健康的标准，健康保健方法、技巧等相关知识，制订相应的保健方案，指导顾客正确实施，调动机体抵抗力，改善亚健康状态。工作程序认真询问顾客身体不适的情况及保健需求根据世界卫生组织健康定义的内容及衡量健康的十条标准，对顾客整体状况及不适表现，逐一分析，找出重点要解决的问题。按照中医八纲辨证理论，采用望、闻、问、切的四诊技术，用整体观对顾客的不适表现进行辨证分析。对顾客的健康状况进行综合判断，按照主次顺序及顾客的个性特征和可行性，制订相应的保健方案。按照有关亚健康的理论及表现，对顾客进行指导，提高自我保健水平。相关知识系统保健方案的内容保养正气，增强体质中医养生保健主要内容精神保健体育保健工作保健饮食保健起居保健强化防病护身，培养良好习惯关注亚健康状态保持良好状态，促进心理平衡选择传统疗法饮食疗法体育疗法刮痧与拔罐推拿按摩清肠排毒注意事项保健刮痧康复刮痧学习单元1便秘的康复刮痧学习目标掌握便秘的主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧的程序、步骤、手法和注意事项工作程序确定顾客可以进行便秘的保健刮痧选择合适的体位，暴露所刮拭的部位，涂抹刮痧介质顾客取仰卧位，首先用手按揉腹部，使顾客消除紧张情绪后进行上一步骤。顾客取坐位，用直线刮拭法刮拭下肢脾经的三阴交穴和胃经的足三里穴，对重点穴位进行点压、按揉等方法。顾客取俯卧位，刮脊柱两侧，用直线泻刮法刮拭双侧膀胱经的脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞以及八髎穴。相关知识便秘的原因和表现便秘的综合调理包括饮食、起居、情志、适度的运动等。注意事项学习单元2腹泻的康复刮痧学习目标掌握腹泻的主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。工作程序确定顾客属于刮痧保健范围者顾客取仰卧位，暴露所刮拭的部位，首先用手按揉腹部，使顾客消除紧张或痉挛，然后涂抹刮痧介质。刮脐周及下腹部顾客屈膝关节或取坐位，用直线补法或用点压、按揉、弹拨法刮拭双下肢的胃经、胆经的足三里、阳陵泉、丰隆等。顾客取俯卧位，刮脊柱两侧，用直线泻法刮拭膀胱经的脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞。相关知识腹泻的原因和表现腹泻的综合调理注意事项学习单元3食欲不振的康复刮痧学习目标掌握食欲不振的主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。工作程序判断顾客食欲不振的原因选择合适的体位，暴露刮拭部位，涂抹刮痧介质顾客取仰卧位，首先用手按揉腹部，使顾客消除紧张或痉挛刮剑突下及脐旁刮下肢足三里穴、阳陵泉穴顾客取俯卧位，用直线刮法刮背部两侧膀胱经的肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、小肠俞等。相关知识食欲不振的原因和表现食欲不振的综合调理注意事项学习单元4痛经的康复刮痧学习目标掌握痛经的主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。工作程序确定顾客适合进行保健刮痧选择合适的体位，暴露所刮拭的部位，涂抹刮痧介质刮拭脐下及双侧小腹部刮拭双下肢内、外侧刮背部膀胱经相关知识痛经的原因和表现痛经的综合调理注意事项学习单元5痤疮的康复刮痧学习目标掌握痤疮的主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。工作程序确定顾客属于保健刮痧范围选择合适的体位，暴露刮拭部位，涂抹刮痧介质刮拭背部刮拭四肢面部保健刮拭相关知识痤疮的原因和表现痤疮的综合调理注意事项学习单元6肥胖的康复刮痧学习目标掌握肥胖的主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧的程序、步骤、手法和注意事项工作程序确定顾客属于保健刮痧范围选择合适的体位，暴露所刮拭的部位，涂抹刮痧介质刮拭背部刮拭四肢刮拭腹部相关知识肥胖的原因及表现肥胖的综合调理四、注意事项学习单元7失眠的康复刮痧学习目标掌握失眠的主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。工作程序确定顾客属于保健刮痧范围选择合适的体位，暴露所刮拭的部位，涂抹刮痧介质刮拭头部刮拭背部刮拭四肢相关知识失眠的原因和表现失眠的综合调理注意事项学习单元8疲劳的康复刮痧学习目标掌握疲劳的主要表现、常见原因和综合调理方法以及进行保健刮痧的程序、步骤、手法和注意事项。工作程序确定顾客属于保健刮痧范围选择合适的体位，暴露所刮拭的部位，涂抹刮痧介质刮拭头颈部刮拭背部刮拭四肢相关知识疲劳的原因和表现疲劳的综合调理注意事项学习单元9特殊刮痧手法学习目标特殊刮痧手法分为单纯手法和结合手法两种。通过本单元的学习，掌握不同刮痧手法的操作技巧。单纯手法包括梳头法、摩擦法、弹拨法、拍打法、逆刮法、扯痧法、颤刮法。结合手法是刮痧拔罐疗法、刮痧按摩疗法。工作程序旋转法：是指刮拭的方向围绕某一部位旋转而言。推刮法：是指刮拭的方向朝着保健刮痧师站立位置相反的方向进行刮拭。弹拨法：是应用刮痧板的边角在人体肌腱、经筋附着处或特定的穴位处进行点压、按揉、刮拭并迅速向外弹拨，状如弹拨琴弦。拍打法：是使用刮痧板的一端平面在体表进行有规律的击打，速度均匀，力度和缓。双刮法：是指保健刮痧师手握双板，同时进行刮痧操作。揪痧法：保健刮痧师五指屈曲，用食指、中指的第二指节或食指、大拇指对准施术部位，把皮肤与肌肉揪起或撕扯特定部位，瞬间用力向外滑动再松开。直到皮肤出现紫红色或瘀点。颤刮法：将刮痧板的边角与人体接触，向下按压并快速有节奏的颤动，使顾客消除肌肉紧张。挑刮法：刮痧后，皮肤出现瘀斑、青紫肿块，用酒精棉球消毒后，用三棱针或一次性放血针刺入皮肤，放出瘀血。刮痧拔罐法：是刮痧与拔罐配合使用的一种有效方法。10、刮痧按摩法：是刮痧与按摩联合使用的方法。相关知识就近刮痧远端刮痧特殊部位刮痧中西医结合、强调脊椎三焦辩证、前后相参上下、左右、内外结合四、注意事项学习单元10脏腑器官反射区知识学习目标掌握有关脏腑器官反射区知识的原理，即生物全息理论、生物全息律、全息胚、全息穴区；掌握刮痧常用的反射