《演讲与口才实用教程》 课后习题答案 第六章 演讲演练

第六章演讲演练知识巩固1.演练的原则有哪些？答：演练的原则有：（1）精益求精。精益求精地勤讲多练，能使演讲的准备更成熟，产生熟能生巧的效果。（2）循序渐进。演练不仅要按照诵读、背诵、演示这几个步骤逐渐进行，而且在演讲的类型、内容等方面也要从易到难，切忌一口吃个胖子。（3）综合协调。演练时，不仅要强调各支系统、各要素的职能，更要注意它们之间的相互配合，使其巧妙地融为一体，使声、情、言、态自然协调，创造出理想的演讲意境。2.演练的方法有哪些？答：演练的方法有：（1）独自演练。独自演练是演讲者独自一人进行练习的方法，比较简便、灵活、有效，也是最基本的练习活动。它有两种具体形式：a.虚练。把整个演讲过程在头脑里默想一遍。像在头脑里“过电影”似的。b.实练。实练即实在的练习、演练，就是有声有形地进行如实的演练。此法实感性较强，便于纠错补漏，可就口、音、讲或手势等做单项练习。（2）集体演练。演讲者可选择一些同事、亲朋等作为特定的听众，组织一个小范围的演练场面，造成一种“实践”的逼真效果。观察他们的反应，并征询意见，做进一步的完善加工。（3）设备演练。录音、录像等。有条件的演讲者，可充分利用这些设备。运用这种演练方法，演讲者能直接看到或听到演练的全部过程，更直接地找出问题的所在，有针对性地做出客观而仔细的分析。3.简述演练的基本环节。答：演练的基本环节：（1）设计语调节奏。根据表达思想感情的需要，运用语音、语调技巧，对演讲内容进行语音、语调节奏的具体设计。（2）设计态势语言。通过设计，体态语言能成为整个演讲的有机组成部分，把下意识的动作变成有意识的动作，以增强动作变化的目的性和心理依据，大大强化内容的感染力和征服力。（3）熟悉演讲。在精心设计的基础上，认真地熟悉演讲稿的内容，并根据声音动作的设计进行试讲。试讲大体按这样的过程进行：朗读—背诵—讲述。（4）演练效果评估。学会批判地分析演讲，对自己的演练进行初步评估。这不仅可以为演讲者提供演讲哪里正确、哪里错误的分析，而且可以认识到在自己的演讲中应采用或者避免使用一些方法。4.直观教具可以分为哪几类？答：直观教具分为三类：（1）演讲者自身。有时，演讲者可以成为自己最好的直观教具。演讲者怎么做、怎么看可能会很好地加强或补充所说的内容。通过描述性的手势，演讲者能显示出足球大小或球网的高度；通过演讲者的姿态和动作，能显示出蝶泳或施行人工呼吸的动作。（2）实物。除了演讲者做什么和看起来像什么之外，演讲者带来的东西也可以当作直观教具。如果演讲者所谈论的物体足够大，能让人看清（考虑人们坐得有多远），或者足够小，可以随身携带，那么它们可以成为不错的直观教具。（3）黑板或白板。黑板或白板几乎在每间教室都随时可用。画一个非常简单的图形，或者写一个关键词以强调某点时，黑板或白板就被派上了用场。此外，演讲中使用的直观教育还有模型、图形图表和投影等。5.讲稿熟记的技巧有哪些？答：熟记讲稿的技巧有：（1）诵读法。记忆讲稿时，一遍一遍地念，大声朗读，直至“烂熟于胸”。（2）纲目法。所谓纲目法，就是指抓住讲稿的大体内容，只记住“骨架”的方法。记忆时，只要提纲挚领地抓住几个要素，就能快速、高效地记忆讲稿内容。（3）默念法。默念时人的注意力集中，大脑思维积极活跃，眼、手、口（默念）等多方密切配合，记忆内容就能很好地巩固。在演讲记忆实践中，采用默念法的主要方式是边念边记。（4）形象法。形象法也称为画图法，即用画图的方式以启发记忆。根据心理学研究，具体的形象具有熟悉性、情感性，容易引起注意和联想，同时也不易忘记。（5）联想法。联想是记忆不可缺少的因素，也是一个重要的记忆方法。联想法最适应记住“卡脖子壳”的地方。其方法是：在练习和试讲时，把经常“卡壳”的地方作上标记，然后采用联想法。6.如何进行演讲心理素质训练？答：首先，演讲者要调适自卑心理，培养自信心。自卑感的调适就是消除与人交流或演讲时内心的胆怯、退却、恐惧等影响演讲效果的不良因素，而自信心的培养则是在此基础上建立的乐观、积极、自信等面对听众或考官的良好心态。如：可通过正确归因法调适自卑心理，通过大声讲话法提升自信心。其次，演讲者要调试恐惧感，培养自控力。在工作和生活中，我们不可避免地要在公众场合中进行演讲或演说，有些人因为恐惧而退却；还有人虽硬着头皮去了，却因表现失态而让好机会白白溜走，从而感到十分懊恼、后悔。要想获得交际的成功，必须提高控制自己的能力。如：可通过角色置换法克服恐惧感，培养自控力。最后，遇到不良干扰时，演讲者要掌握一定的处理技巧。如：当演讲中如果忘了词，演讲者千万别让自己“卡壳”时间太长，而应该使自己集中精力，争取在两三秒之内回忆忘掉的词语。实在想不起来，可根据原来的意思另换词语，或者干脆另起一行，将下一段内容提上来讲。又如听众中难免有故意刁难的人，故意提出一些带有歧视、轻蔑、敌视性的问题。对待这些刁难者，演讲者不能像对待善意的质疑者那样，而是要不客气地、睿智地给予回击。7.演讲者形象设计涉及哪些内容？答：演讲者形象设计涉及：（1）仪表与容貌。仪表就是演讲者的容貌、姿态，包括长相、体形、身材以及服饰等，主要是指演讲