心理讲座心得体会50字12篇(通用)

第页共页心理讲座心得体会50字12篇(通用)当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作才能了。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会，希望可以帮助到大家，我们一起来看一看吧。心理讲座心得体会50字篇一我班有一个不想做任何作业的小哲同学，我觉得他之所以变成如今这个样子，也许使我们老师的错误做法造就而成的“典型后进生”。反思平时的做法，我真想对小哲说一声：“孩子，对不起！”我将尝试着从心理学的角度，针对我们班小哲同学的表现，分析^p其表象存在背后的原因，以求找出培养孩子安康成长的有效方法。钟教授讲到福勒博士曾深入地指出：“没有尝试就没有失败，没有失败就没有屈辱。”“可悲的是，防止屈辱压倒了个人的开展。孩子们为了回绝体制，宁愿造成不幸的终身后果，也不愿承受班级里的耻辱……”20xx年秋，我担任一年级语文和班主任工作。我觉得我班小哲的一些变化，非常符合钟老师讲的这种心理现象。正是在这种心理的驱使下，小哲已经不再做任何作业，甚至回绝学习。记得小哲一年级刚入学时，能认得局部拼音字母，也能认识几个简单的汉字，每次老师提问，他会很积极地举手，当然更多时候是抢答。因为他自控才能比同龄孩子要差，想说就一定要说出来才能安静下来。后来，小哲对音节拼读、认读笔画较多的汉字，汉字书写等根底知识与技能的学习困难很大。同时，小哲对其他学科的学习也越来越吃力。我和老师们对小哲不约而同地就只有批评批评再批评，除了批评还是批评。这就出现了下面的一幕：“啊！错了这么多！唉！怎么十个字，写错了九个！”我们班其它学科老师也经常向我告小哲的状：“你们班的小哲，昨天又没做数学作业！”“你们班的小哲，今天美术课又没带全美术材料，上课什么也不做！”……渐渐地，老师们觉得他学习是怎么也赶不上去了，就给了他更多的“自由”——他不管怎么玩，只要不成心扰乱课堂，老师们就会不管不问。老师不再关注他，同学们也越来越无视他的存在。小哲可以说是即将或已经被边缘化了的孩子。如今，小哲已经上二年级了，而他好似已经对学习知识完全失去了兴趣。他不再写任何作业，上课也只有玩。他可能正是为了保护自己的自尊，回绝写错误的作业，以免承受班级里的屈辱。这种现象就是福勒博士强调的，某些学生存在的心理问题：他们认为“没有尝试就没有失败，没有失败就没有屈辱。”“孩子们为了回绝体制，宁愿造成不幸的终身后果，也不愿承受班级里的耻辱……”戴克斯的“行为目的”理论：亚当。斯密在他的《道德情操论》〔1759〕中说：“一旦感到自己被世界所忽略，人类天性中最强烈的欲望将必然难以得到满足。”表现出问题行为的青少年不相信自己可以用良好的行为方式得到“归属感”，但是又希望获得师长和同伴的关注、认同和接纳，为了争取自己应有的“一席之地”，他们只有以不适当的行动来追求自己的“归属”感。”如今的小哲，或许正是因为有了这种心理，所以才表现如此。课堂上，小哲通常是旁假设无人的“疯玩”——随意乱涂乱画些什么，咬咬铅笔头儿，捏橡皮泥，玩文具，折纸飞机……任何一个小东西，都足够他玩上一节课。课堂上，老师的教学几乎已经跟他没有任何关系，而他说不定什么时候，就跑到讲台上跟老师说：“我要上厕所！”他几乎每节课都要上一次厕所。有时看他的神态表情，确实急需上厕所。有时又发现他去厕所的真正目的是到校园里透透气，玩一会儿。因为他要溜达很长时间才回到教室。课间活动，小哲常常会因为一点儿小事〔伙伴碰了他一下，同学抢了他的蚂蚱……〕而嚎啕大哭。一次课间活动，校园里正浇花，他拿着一根长长的柳条沾满了泥，一边跑一边甩，追着小伙伴满校园跑，弄得校园里好多水泥地面上都是泥污！还有一次，他竟然拿着一把剪纸刀剪自己的头发，伙伴们越是不让他剪，他就越剪，结果很多同学围观，等老师指导，他已经剪得满头坑坑洼洼像个“刺头”。如今的小哲，无论是与众不同的怪异表现，有意所谓的恶作剧，还是____的行为，可能都是不想被人们给忽略掉，想引起大家的注意吧！想起小哲这一系列表现，我感觉自己身为老师，身为班主任却丝毫不懂心理学，不理解孩子的心理需要，只是盲目地做出误判：“他是学习有智障的孩子，不用严格要求他完成学习任务，只要让跟小伙伴们一起玩，一起快乐的在一起，就足够了。”原来，我这不是一种善举，我只是在给自己找一个不用去管理他的一个冠冕堂皇的理由。我是一个不称职的老师，对孩子的那份深深的歉意油然而生：“孩子，对不起！孩子，你需要什么？孩子，让我怎样去帮助你？”假设要尊重与接纳每一个学生，除非我们对人的本质有积极的信念，相信每一个体独特的潜能，重视每一个体的人性尊严和价值，否那么我们不可能做得到。当一位老师对学生有了根本的信任，他不但能欣赏学生成就和优美的一面，同时，他有才能去谅解和接纳学生的错失、困惑和混乱，因为他相信人的可塑性，可改变性。而老师的接纳、尊重、饶恕、忍受，会引导学生的转变与成长。小哲才刚刚踏上小学之路，假如我们能做到从如今开场，注意从言辞和行为等方面去保护孩子的自尊心，用一颗信任的心去尊重和接纳这个孩子。他可能曾经是因为保护尊严的需要转移了对知识和技能的兴趣，如今趁孩子还没有对学习知识完全失去兴趣，我们还能帮助他更快地找回对知识、技能学习的乐趣。这就需要老师们达成共识，做到以下最根本的几个方面。1、对孩子全接纳，无论他犯了什么错，都不要用侮辱的言辞去羞辱他，保证孩子最根本的“平安需要”得到满足。2、多关注他，给他发言的时机，多让他答复难易适中的问题。他书写才能差，但背记才能强，我们不要抓住其不会写字的小辫子不放，多让他背诵一些诗文，以展示其优秀的一面。3、家校沟通，催促孩子完成老师专门为他量身定制的作业。只要孩子略微有进步，就给以大力表扬，逐渐培养其学习的自信心。4、小哲身强体壮，爱劳动，也很会干活。我们可以抓住孩子的这一优点鼓励他多为班级效劳，这样他会觉得自己对大家有用途，在班里有地位，不是个可有可无的人。只要大家共同努力，逐渐让他在同学面前找到了自尊，找到爱与归属感，他就会踏上安康成长的光明大道。一个优秀的班主任，一个优秀的人民老师，一定是一个优秀的“学校心理学家”，他徜徉会在学生的内心世界中，时刻关注着学生内心的根本需要，与学生的心理开展历程一路同行！学习儿童心理学，关注每一个孩子的心理安康，让每一个孩子的心里充满阳光，这将是我永远不懈地追求。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”心理讲座心得体会50字篇二成为心灵智者，创造幸福人生——心理安康的自我呵护压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反响可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比方胃溃疡、不孕不育、癌症等。在兴旺国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物对待，就是因为人有心理反响，有社会过程。心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工才能会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但根本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复安康。自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要进步认识程度，要知道心理压力的存在，假如不知道，就根本不知道如何应对。其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。其三，维持心理安康通用的规那么，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理安康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。其四，要进展社交活动，尤其是退休人员。最后，假如确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。心理讲座心得体会50字篇三提到安康，多数人只能想到关于身体各方面安康的问题，却不想心理问题也是一个不容无视的方面。根据相关数据显示，全中国每年因心理问题自杀人数大约为28万人，200万人自杀未遂，70%以上的人心理早已处于亚安康状态却不自知。通过学习心理学，我们会通过一个人的某些行为、喜怒哀乐来判断他是否心理安康，对关注自身、帮助别人也有重要意义。经过学习，我认为要想保持身体、心理安康，尽可能的减少心理问题，要保持以下三个方面：“红军不怕远征难，万水千山只等闲”众所周知，1935年，毛____在红军获得阶段性成功后，触景生情在甘肃省下了《七律·长征》。这首词主要是讲述了红军长征路的困难历程，他们在长征的途中并不知道将来的路在哪里，能否成功，但是每个人心中都充满着希望，保持着乐观精神。要想成为身心都安康的人，要像红军一样充满希望，不要太在乎结果，走好每一步路。在日常工作生活中，我们会遇到形形色色的人，难免会遭受不公平、误解或者吃亏，我们最理智的选择就是要学会宽容，试着尝试原谅理解别人，也能让自己变的不再计较，心情舒畅，学会宽以待人。心理安康的人是热爱生活、热爱工作的。近年来，随着就业难的问题，大多数人也许从事了与本专业无关的工作，背井离乡，导致日常心情压抑。我们要擅长自我调节，即便生活、工作是枯燥的、辛苦的，我们也要尝试着尽自己最大的努力化解这些苦闷的情绪，尽量不存在过多的负面情绪。另外，关注心理安康不仅仅是成年的教育，而是要从小抓起，尽可能降低因为心理原因造成的自杀、犯罪等一系列行为。以上是我简短的心得体会，希望大家在遇到困难、挫折走不出来的时候，不要害怕，不要迷茫。可以从正确的角度去认识心理治疗，积极向专业人员寻求帮助，成为一个真正身心安康的人。心理讲座心得体会50字篇四心理学这个名词诞生于欧洲，由欧洲传播到东亚的____，20世纪初由____传入中国。大家假如觉得心理学是外来的舶来品那就错了，其实中国的先秦时期就有了心理学的雏形，来自道家的思想“无为而治”就是最早的心理学思想。道家的思想“智、信、仁、勇、节”就较好地诠释了人内心的几种情绪，事情做得通顺叫做智慧，做得不通那么称之为成见。我们每一个人在生活中都会有情绪，情绪是出自我们的本性，它是不受控制的。情绪是由三个局部组成的，即主观体验、外部表现、生理唤醒。主观情绪是自我的感知体验，遇喜那么喜、遇忧那么忧，是因人而异的。外部表现主要是恐惧、烦恼、悲伤等心理创伤，失魂落魄不知如何表达，如经历地震、车祸等失去亲友的人表现极为突出。生理唤醒是指情绪受到外界影响产生的生理性反响，比方人在心烦意乱的时候会有厌食、失眠等病症。压力是一种保护性的心理机制，它会对人的心理产生刺激性反响。比方我们在生活中看见体型较小的狗会产生喜欢的心情，但是假如见到体型较大的狗会就会产生恐惧，我们面对大体型的狗的时候生怕它会咬人，自然就产生了心理压力。第一、我们的情绪是人的内在本性，它不以人的意志为转移。第二、情绪的过程如山形曲线，我们不要太在意得失，顺应规律，它自然就消失了。第三、放任情绪的发泄，只可以得到一时的心理满足。第四、我们试着去适应情绪的波动，情绪会渐渐平复。第五、情绪是存在叠加效应的。第六、精神上存在交互作用。第七、行动会创造新的情绪。第八、情绪和压力是交织在一起的，适当的压力可以转化为工作的动力，但是超出承受的范围将造成心理应激障碍。我们每一个人都不可能控制住自己的情绪，也不需要刻意去控制，但是我们可以控制自己的言行，不说不负责任的话，不做不负责任的事。面对压力最有效的方法是：1、树立良好的信念与信心。2、摆正自己的心态构建最正确的心境。3、多做开心有益的事情，将不良的情绪逐渐淡化。4、建立良好的人际关系，向信任的人吐露自己内心的不快。5、保持良好的生活习惯，拥有安康的人生。6、给自己设立一个短期的目的，使自己可以获得成就感。心理讲座心得体会50字篇五学校心理安康教育是面向全体学生施行的，旨在进步其心理安康程度的教育活动。由于影响学生心理开展与心理安康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理开展和心理安康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学期心理安康教育着重从三个方面进展：1、注重课堂实效，加强全面教育。课堂是教育的主阵地，由于目前尚未有相应的教材，因此在备课上比起其他学科的老师要多一个环节：搜集资料，确立主题。在选材上就要考虑注重实效性，一方面是根据年级特点，另一方面就是根据学生的开展选材。心理安康教育这门学科既没有教材，也不考试，很多学生并不重视，要让本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，不仅在选材上注重实效性，在教学形式设计方面更需要多样性。为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动方式进展教学，让学生在活动中体验、感悟、收获。2、做好宣传工作，增强安康意识。首先是根据校园心理安康知识宣传栏工作，每个月出一期黑板报，发动所有学生搜集材料后报心理老师审核即可设计排版。其次，根据学生的年龄特点,经常选读一些和心理安康有关的小故事,内容的选择更贴近学生的实际，在兴趣性中蕴含丰富的哲理。3、加强个别辅导，做好咨询工作。本学期只要有学生有什么心理发方面的问题,我都会积极主动的和他们进展交流,并一一作好记录，认真分析^p、及时跟踪，积极反响，通过平等的交流，帮助学生尽快获得自助。心理安康教育这门学科的特点决定了老师的工作性质要比其他学科的老师更为复杂、琐碎，仅仅靠上课和咨询是不够的，还需要多渠道、多方位进展。为了多方位理解学生心理动态，本学期设计了班级心理晴雨表，主要包括两个方面：本周班级最突出的问题，最需要老师给予关注的同学及其表现，我根据晴雨表上所反映的情况进展理解、核实，对需要交流的一些问题及时将反响到家长，对突出的现象和个别学生进展相应的关护。这样一方面能弥补家长没有观察到的一些现象，另一方面可以对班级学生的心理动态进展跟踪理解。心理安康教育是一项系统工程，除在学校内部全面浸透、多渠道推进外，还需要建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络，全方位、立体式地施行学生的心理安康教育工作。心理安康教育是一项意义深远的工作，开展心理安康教育工作需要有探究的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理安康教育工作的思路、途径、内容与形式，我们还将进一步探究和研究，我们希望得到专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育作出新的奉献。心理讲座心得体会50字篇六一学年来，我校在全面贯彻教育方针、施行素质教育的同时，积极开展形式多样的心理安康教育活动，在帮助学生培养健全人格，保持心理安康及全面推进素质教育的工作方面获得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下：健全的组织机构，是落实心理安康教育的根本保证。开学初，学校成立了以校长为组长的心理安康教育领导小组，高度重视，同时委派具有多年经历的一名老师为我校的专任心理安康教育老师，并要求全体老师积极参与心理安康教育工作。为了消除老师、家长及学生对心理安康教育的偏见，让广阔家长、老师以及学生对心理安康教育持有一种正确的观念和态度，学校通过播送、集会和升旗时间等各种途径，开展心理安康教育的宣传工作，营造良好的气氛，让广阔师生进步开展心理安康教育的积极性，增强心理保健的意识。1、积极开设心理安康教育课。开设心理安康教育课，是学校开展心理安康教育课的一条重要途径。学校首先对班主任进展心理安康教育课的专题培训，然后再由专任老师指导，班主任尝试开设心理安康教育活动课，大大进步了效率，并获得了很好的效果。学校同时安排每周一节心理安康教育课，并纳入常规教学工作检查。2、专门教育与学科浸透相结合。强调学校全员参与全过程，参与心理安康教育，同时各科任老师联络自己所任教的学科适时、适度、有机浸透心理安康教育内容，使各科都能在培养学生良好的心理素质中发挥积极的作用。3、集体指导与个别疏导相结合。心理安康教育的目的是使全体学生形成良好的心理素质构造，为学生当前生活及将来开展奠定良好的心理素质根底。施行过程中，我们进展屡次心理安康教育讲座，定期对学生的共性问题集中指导，进步广阔学生对心理安康重要性的认识，普及心理安康根底知识，形成心理安康的根本技能。对个性问题与特殊问题需要进展个别辅导，多渠道地为学生提供心理效劳。效劳形式有：1、面谈。假如学生有某种心理问题和困惑，可直接找专任老师或班主任敞开心扉，谈心交流。2、和qq沟通。假如学生有某种心理问题，又觉得不便与老师口头交流的，可通过联络沟通或通过“坡刘小学家校交流群”____交流。3、个案分析^p与工作总结相结合。学生个性的差异性、心理问题的多样性决定开展心理安康教育要重视个案分析^p与研究，做到因材施教。因此，我们把把学生中出现的心理状况及时记录，分析^p理解学生的身心开展状况，对症下药，对学生进展心理疏导。4、学校指导与家长配合相结合。家长是孩子的第一任老师，学校心理安康教育要赢得实效，必须赢得家长的支持。我们着力修筑学校与家庭之间沟通的桥梁，定期召开家长会，普及心理教育根本知识，交流先进经历与做法。不定期家访，共同讨论孩子心理安康问题，形成学校、家庭教育合力。首先，为了给学生充分的承受心理安康教育时机，我们调动了所有可用的资。因为考虑到班主任对学生比拟理解，平时和学生接触的时间也比拟多。本学年，从事心理安康教育工作主要由专任老师和班主任共同完成。同时，充分利用课外时间增加了心理安康教育咨询的时间。其次，继续转变观念，从“以老师为中心，教材为中心，教室为中心”的旧框框中解脱出来，在课堂课上，真正确立“以学生为中心，”的教学理念，多科并举，浸透心理安康教育。总之，在全校师生的共同努力下，在家长的鼎力配合下，学生在学校里安康、快乐地学习和生活着，有力地保证了教育教学的正常开展。心理讲座心得体会50字篇七我校进展了一场心理安康教育讲座，感觉特别地受益。根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理安康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理安康意识，优化心理素质，增强心理调适才能和社会生活的适应才能，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格开展和情绪调节等方面的困惑，促进德智体美等全面开展，实为重要。每个大学生都有自己的性格雕塑，并不是等量齐观的。那么如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？有如下途径和方法：第一，培养良好的人格品质，懂得正确认识自我，培养悦纳自我的态度，进步挫折的承受才能。第二，第二，养成科学的生活方式，学会科学用脑，做到劳逸结合。第三，第三，加强自我心理调节，保持同现实的良好接触，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目的。而在学会自我心理调适方面，我们可以做到：1、保持浓重的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就可以自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游，拼命地汲取新知识，开展多方面的才能，以进步自身素质，更好地适应社会开展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境。大学生应保持乐观积极的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情时，要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、保持和谐的人际关系，乐于与别人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与别人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德标准的习惯；增强心理适应才能，能与别人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，促进自身的安康开展。4、保持良好的环境适应才能。包括适应生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。总之，大学生要做到心理安康，争取身心安康是关系到成才与否的头等大事。只有安康的心理素质和安康的生理素质相结合，加之其他积极因素的互相作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才才有可能升起。真诚地对待身边的每个人，微笑地面对自己的人生。用积极的心态去做每件事，乐观地对待自己的将来。愿我们的朋友们都快乐，愿作为朋友的朋友的我们也快乐！更愿快乐的我们去感染身边的每一个人，让大家都快乐！心理讲座心得体会50字篇八11月6日晚7点，在南院多媒体四楼教室，由心理咨询中心杨元花老师主讲的“心理咨询”知识讲座正式拉开了帷幕。与会人员有：杨元花老师、心协全体成员、各区队心理委员。讲座主要围绕“感恩的心，感受幸福”而展开，旨在培养学生形成良好的心态，全面进步学生的心理素质，教育学生学会生存、学会生活、学会关心、学会合作；然后重点讲解了心理正常与异常的区分原那么；心协会员和区队心理委员的职责。听《感恩的心》通过手语感知无声世界里的爱，看一幅幅图片感受不同意境中的幸福。此次知识讲座在杨老师的带着下以一首《感恩的心》作为开场白拉开了序幕。大家都沉浸在“感恩”的气氛中，在杨老师的号召下，心协的全体会员都站起来以手语的方式感爱幸福，原来幸福可以简单到一个微小的动作，感恩的心串联着我们每个人的心。伴随着音乐的动人旋律，通过图片感受幸福：老年夫妇漫步林间、婴儿天真无邪的酣睡、衣衫褴褛的小孩对知识渴望的眼神……幸福来自不经意间，幸福来自对未知世界的渴望，幸福更是来自对梦想无悔的追求。我相信这一幅幅的图片都震撼了在座的每一位心协会员，也到达了感受幸福这一目的。接下来，杨老师在讲解之中，力求让会员正确理解“心理咨询”，理解协会章程及心理委员工作考前须知。识别心理正常与异常。在这次讲座中，杨老师从常识标准和心理标准两方面介绍心理正常与异常。使广阔心协会员和区队心理委员可以简单的识别异常与正常心理。为了启发大家的心灵，开展了破冰游戏——无家可归。通过这次游戏让我们联想到了现实生活中的交友问题，大家表现积极，也各自发表感言。这样的游戏有利地拉近了人与人之间的间隔、增进理解和交往、启发大家要积极主动去交往。此次心理知识讲座通过图片、音乐、游戏等元素，让每位心协成员既体验到了心理安康的快乐幸福又增长了心理安康方面的知识。此次讲座可谓是非常圆满。心理讲座心得体会50字篇九心理素质是主体在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神相貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和开展的根底。学生求知和成长，本质上是一种持续不断的心理活动和心理开展过程。教育供应给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能浸透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质程度不断进步的过程。学生综合素质的进步，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本领、适应本领的构成和开展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的上下，取决于学校心理安康教育的成功与否。心理安康教育与受教育者的人格开展亲密相关，并直接影响个体人格的开展程度。一方面，学生以在心理安康教育过程中理解的道德标准、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格构造；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的开展，并且在必须条件下还可转化为人格特质，从而使人格开展上升到一个新的高度。同时，心理安康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进展认识评价，从而到达心理优化、健全人格的目的。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是互相促进、互为前提的，心理安康教育为二者的协调开展创造必要条件。心理安康教育经过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现主角转换，开展对环境的适应本领，最终使潜能得到充分开展。心理讲座心得体会50字篇十现代社会的压力之下，可能身边有很多人内心都有痛苦，但是他们用微笑来掩饰，把自己假装的很快乐，其实内心很孤单，找不到开解的方式，这是一个非常需要我们去正视的一种疾病。乔泓教授主要从三个方面讲述了心理安康的影响因素、心理安康的动力以及心理晋级的途径。心理安康的影响因素又分为生物因素、性格因素、文化因素。心理安康的动力又分为才能感、关爱感、自主感。心理晋级的途径又分为成长型需求、成长型价值观、追求型目的。在成长型价值观中乔泓教授三个石匠的故事令我深受感触，他们虽然做着同一个工作，但是给工作的定位不同，决定了能获得的高度。混饭吃的石匠也永远成为不了建筑家。而第三个石匠不仅热爱自己的工作而且充满激情，并朝着这个目的不懈努力，希望有一天能干出一番理想的成绩，正是这种目的明确的激情和理想鼓励着他不断努力，不断实现自我，超越自我，所以才造就了他的成功。我觉得对于今天的中国社会来讲，社会开展的速度很快，年轻人承受的压力很大。但是中国人又往往对于心理疾病存在一些误解，害怕的心理导致不想跟别人表达、也不敢跟别人表达，病人在这个过程中其实会承受双倍的痛苦。别再单独挣扎！假如真的觉得自己的心态在某一段时间已经出现不稳定的时候，及时找专业人士来帮你判断。这时候非常需要陪伴和开导，需要大家及时的沟通，把心里的问题发泄出来，不要藏在心里。我们也需要关注一下别人的内心到底是什么样子。多接触一些性格好的朋友，少聊一些负能量的事，坚持做每一天自己觉得应该做的事，努力对待生活，努力坚持做好每一天、过好每一天。愿你我拥有发自内心的微笑！心理讲座心得体会50字篇十一3月28日和29日，有幸参加了威海市教研中心在文登实验小学举办了威海市心理安康教育老师培训专家报告会。报告会邀请到上海市教育科学研究院研究生与继续教育部常务副主任、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强教授和莱西市教科所李绪坤老师，分别就中小学心理安康教育中的班级心理辅导活动课和学习心理辅导进展了专题讲座和培训。报告中设计了现场互动的环节，最让人叹服的，还是好几个一线教学的老师，对于案例的分析^p讲解，思路明晰，逻辑严密，透着专业素养，丝毫不逊于专业的心理咨询师。吴教授以《聆听学生的心声——班级心理辅导实务》为题，就班级心理辅导根本理论与心理辅导活动课实效性两方面内容进展了专题讲座。吴教授通过对社会变迁与学生成长状况的考虑及“情绪失调生辅导”、“青春期辅导”、“优秀生辅导”等七个案例的剖析和现场互动，让与会者全面理解了学生安康心理开展目的，明确了心理疏导的不同方法。这些案例主要是讨论中学生自卑、早恋、打架、升学压力等问题的解决策略。这些都需要亲密关注家庭教育状况，查出问题的根。案例7是《他不说脏话了》，讲的是一个小男孩总是说脏话，作为班主任，我们听到学生打小报告后都很清楚自己习惯怎样解决这种问题。看看心理安康老师的策略：侧面理解，谈心，理解到原因是为了吸引女生的注意；解决问题，设计了三问：受女同学欢送的男同学的行为举止有哪些？你自己的哪些行为会引起女同学的反感？你自己哪些行为受女同学欢送？好了，做个真正受欢送到孩子吧。看似简单几步，其实是摸清了孩子的想法。假如我们不问青红皂白，直接批评：你骂谁了？不准骂人。相信是不会有任何效果的。其他几个案例辅导措施及干预策略课件上都有，需要的老师可以到共享查阅，因为主要是初中的内容就不一一赘述了。李绪坤老师以《班级心理辅导活动课的设计与施行》为题就班级心理辅导活动课的形式和内容两个方面，结合大量案例做了精辟分析^p，涉及小学生心理安康辅导的内容方面，我觉得对我们有启发意义的是学生的学习辅导。李老师说，好的木匠会看材质，好的老师必须懂得学生的心理。其理论方面说的和上个月听王书记介绍的几乎是一脉相承，关键是老师的爱心与耐心。方法上强调了团队合作的指导。划分的小组应该每月更换，使孩子可以适应不同的团体，不同的伙伴，同时也有新起点的新动力。小组分工可以设主持人、书记员、观察员、发言人、计时员、裁判员、联络员、保管员，假如人数少何以一人身兼两职。书记员应该是归纳才能比拟强、书写速度比拟快，写字比拟好的同学担任；其中观察员除了要观察纪律，还要观察老师、观察其他小组的进度；计时员要有手表，安排交流时间，最后还要留有总结时间；裁判员既要对内裁判，又要对外裁判，比方评价小组与小组之间的发言等；联络员可以问老师，理解其他小组的状况，可以下位出去看看；保管员负责管理物品……我们学科教学中假如真正发挥了小组的这些有效合作，相信课堂的效率应该是非常高的。另外李老师说可以让团队设计自己的海报，内容包括起一个队名，设置标志，建立团规，明确各自分工等，这个过程充分表达了民主自律。李老师竭力建议老师表扬时表扬全组，千万不要小组合作之后因为个人发言好就表扬个人，那样会使得其他同学轻视凝聚力无视团体荣誉感；还有他建议小学中高年级逐渐取消物质奖励，可以奖章来代替，并且奖章一发就发给全组。这些天我自己就在班级试验了一下，只要措施得当，让全组的孩子来盯着某一个不守纪律或者不完成作业的孩子比自己盯者有效的多，当然前提时必须选负责的会分工的组长，并且老师对小组任务完成情况必须及时总结。李老师还谈到了进展心理安康辅导时，座位越围圆越好，形式非常重要，表达亲和平等〔国际上也一般是圆桌会议〕。我想班主任老师假如找几个孩子个别谈话，也注意尽量围坐起来促膝谈心，我自己以前就不大注意，经常时叫到办公室居高临下谈话，想想也是，即使话语再怎么温和，孩子也会因为高度心虚，更何况温和的时候少，习惯了快节奏还怕浪费时间耽误自己一大堆的活干不完。最后一天下午，李老师谈了学习心理的辅导。他以他女儿的详细事例，详细生动地介绍了有针对性的辅导方法。李老师说孩子贪玩还夸他聪明，就是错误的。聪明是记忆力、注意力、观察力、思维力、想象力的综合呈现。有的孩子被夸惯了，怕别人说不聪明，反而找个台阶——玩。潜意识里要是不玩了还考不好那不就等于自己笨吗？所以就是硬着头皮也要玩下去。我以前评价学生也经常犯这个错误，说你很聪明就是贪玩，结果学生和家长都美滋滋的。非常感谢李老师提醒，控制不了自己能是聪明吗？这个也是为了教育学生不要找理由，为面子，应适应环境，自我完善。头脑记忆力用进废退，一直用一直长进。要注意良好习惯的养成，要有真确的认识，学习的意义在于使你更聪明，上学就是学会管自己。考试除名次、得分外，应该更重视失分，失去多少分，试卷的价值就是多少分。老师或者家长一定要引导孩子找到关键的点，假如是马虎错了，不能只说下次认真一些就行了，终究是小数点点错了还是七八五十六这句口诀背错了，要找到关键，每天有针对性地加练一道这样的题目。他还说他女儿高考前的英语完形填空总是错，就找出错的类型每天一道练，结果一个月后正确率由30%进步到百分之____十。最后他女儿考到北大，如今上海读博士了。听着真是感觉无论作为老师还是家长，我们在方法上引导的确实不到位。关于学习习惯的问题他强调了生活习惯的善始善终，做事提速1/4的时间；摆放东西整齐有序，装书包东西要随用随拿；头脑中积累的知识也应是有秩序的，举了找珍珠的例子——老师每天给的珍珠，有的孩子乱堆一气，有的穿成一串，要什么颜色的马上取出，很有启发意义；提到了课前三备：知识、物质、心理，课中三动：动口、动脑、动手；课后三结：随堂随结、单元小结、考前总结。总之，李老师对于辅导学习很有自己的经历，可以说思路明晰，滔滔不绝，让在座的老师感觉收获很大。两名专家一直站立一整天为我们讲课，心里无比感动；也很敬仰他们的坦诚心态与专业水准，深入体会到了学习的过程就是自我充实的过程。用吴教授的话说“关心孩子安康成长面临两难抉择，减负目前比拟困难”，而看看咱们在座的老师，我们的工作压力也非常大。吴教授那句话隐含的意思不必多说大家可能也都会理解，所以在____为力的前提下，少些抱怨，多些主动吧。而我自己感觉需要学习的东西更多，本来想有幸去听了报告，尽量掬其精粹原味转述给大家，但是程度有限，心有余力缺乏，汇报不当之处还请大家见谅。最后，用李老师推荐的一句话作为本次活动的结语：老师是学生的沙漠甘泉或狂风暴雨，老师是学生的守护神或摧残者，这全在老师的一念之间。老师的辛勤播动、积极鼓励、倾听关心，会让学生心田普降甘霖，会让老师的福田日益丰收，会让教育的园地充满欢乐，惟有老师能创造学生、自己与教育的奇迹。心理讲座心得体会50字篇十二20xx年11月12日晚上6：30，作为四川音乐学院心理委员的一员，我听了一场关于心理安康教育的讲座，这个讲座是我学习如何当一个称职的心理委员的第一课。通过上大学心理安康课程，我理解了许多关于心理方面的问题，也使我更好的认识了自己，懂得了心理安康对一个人成长的重要性心理安康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期病症；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的____。但这些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可拾掇。所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己的所想。我们应该都知道，如今，心理安康