丰富多彩的情绪

第六课做情绪的主人（一）丰富多彩的情绪小组预习，合作探究根据提示，预习课文P60－631、最常见的情绪分为哪几大类？你能上台表演这几类情绪吗？2、请你填写P61表格中相应内容3、考试时，你曾有过情绪紧张的经历吗？当时，你是否发挥了自己的正常水平？4、请你填写好P63表格中的相应内容5、情绪的作用有哪些？喜怒哀惧漫卷诗书喜欲狂怒发冲冠哀民生之多艰兮

草木皆兵

现实写真：小王的喜和忧

小王是一名初二的学生，在初一下学期的期中考试中他的成绩是全班第一名，为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉，认为自己真是不简单，觉得周围的一切都是那么美好。可是好景不长，在期末考试中他却考砸了，他同样又是一夜没合眼，认为自己怎么这样无能，真是丢人，无法向父母交代。第二天，同学小李说风凉话了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火，觉得自己咽不下这口气，于是一拳打过去……小李把这事告诉了班主任，小王知道自己这下可闯了祸，既后悔又害怕……

1、期中考试后，小王的心情怎样？

开心、兴奋2、期末考试成绩公布后，小王有什么反应？苦恼、伤心3、听到小李说风凉话时，小王有什么反应？气愤、无法控制怒火4、当小李把自己的遭遇告诉了班主任后，小王的心情又如何？既后悔，又害怕

身边的故事：法拉第的故事

英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。

思考：法拉第的身体状况发生了什么变化？这个材料说明了什么？

由于工作紧张，用脑过度要，导致身体虚弱；后来，他经常保持愉快的情绪，从而使自己的身体逐渐康复。材料说明：情绪犹如双刃剑，有积极影响，也有消极影响。情绪影响着人们的身体健康。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。

另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率做出一些令自己后悔甚至违法的事。情绪犹如双刃剑。—积极影响—消极影响课堂演练1、最基本的情绪是（）

A喜怒哀乐B惊喜、悲愤C喜怒哀惧D百感交集2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：(）

A情绪没有差别，也没有变化B情绪只有差别，没有变化

C情绪没有差别，但有变化D情绪既有差别，也有变化3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是：（）

A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的

B不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利

C良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素

D只要放松，不要太认真，就会有好成绩4、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（）

A喜悦的情绪B悲哀的情绪C愤怒的情绪D恐惧的情绪DCCD5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们A、情绪随时可以发生变化B、情绪对人有积极的作用C、情绪对人有消极的作用D、情绪对人既有积极的影响，又有消极的影响6、情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于（）A.人的心理活动B.人的内心世界C.人的内心需要是否得到满足

D.人对事物的态度DC7、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，这种作用表现是①它会使人精神焕发，干劲倍增②它会使人无精打采萎靡不振③它会使人精神愉快④它会使人心情舒畅，开朗豁达A①②③B②③

④C①②

④D①②③

④D8、下列诗句属于表达“喜”的情绪的是A.感时花溅泪，恨别鸟惊心B.更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜C.身在异乡为异客，每逢佳节倍思亲D.世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠9、科学研究表明，情绪高涨的学生比情绪低落的学生记忆力好。这是因为A.兴趣不同，情绪不同

B.不同情绪对人的智力发展产生不同影响

C.消极情绪影响人的精神状态

D.情绪一旦产生，就起积极作用BB学以致用材料分析冰心是蜚声海内外的文学作家，她把一生都献给了祖国和人民。她经历苦难生活的考验，写下了几百万字的作品，一生都在繁忙中度过。她一直活到九十九岁。她在谈到自己健康长寿之道时说：“对我来说，保持健