2023七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我课件新人教版

1.1.1悄悄变化的我精品课件·统编版七年级下册请把符合自己的内容序号写下来1.身体变化，使人骚动不安；2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等；3.变得爱顶撞家长；4.对新鲜事物特别感兴趣；5.对异性产生异常的好奇和兴趣；6.有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了；7.和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去；8.喜欢模仿自己崇拜的人。

想一想：为什么会出现这样的现象？心理测试直面矛盾心理课堂练习

悦纳生理变化课堂小结01020304目录

悦纳生理变化比较“以前的我”与“现在的我”说一说：你自己的身体发生了什么变化？（可从身高、体重、运动速度等方面描述）想一想：这些变化说明了什么？悦纳生理变化

伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期，我们的身体变化主要表现在：①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮；②内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟；③性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。1.身体变化主要表现在哪些方面？悦纳生理变化说一说：学生说出体验每种场景的感受。青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。2.青春期带给我们的影响：

积极影响悦纳生理变化尽情挥洒凝神专注渴望新知志愿服务我不敢出门，脸上长痘痘难看死了。1.这些同学为什么有这些烦恼？2.你应该怎样看待这些烦恼？悦纳生理变化思考我的个子怎么没有别人高？体重又涨了，我不能吃饭了，我要减肥。我不敢在公共场所说话，声音可难听了。2.青春期带给我们的影响：

处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。消极影响悦纳生理变化①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；

不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文

化修养，体现青春的内在美。悦纳生理变化3.如何对待青春期的生理变化？

直面矛盾心理我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演，我却不敢“亮剑”。你遇到过类似的问题吗？与同学一起讨论产生这些问题的原因。直面矛盾心理班会伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。直面矛盾心理4.青春期矛盾心理产生的原因：（1）反抗与依赖（2）闭锁与开放（3）勇敢与怯懦5.青春期矛盾心理的主要表现：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！反抗与依赖升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！闭锁与开放勇敢与怯懦直面矛盾心理我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学生击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演，我却不敢“亮剑”。班会①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。直面矛盾心理6.调节心理矛盾的方法：试试自我解嘲学习自我暗示参加体育活动把自己的想法写下来自我调节的方法直面矛盾心理

我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。

今天和同桌闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。快考试了，我不知道怎样复习，心情很烦躁，我就主动找老师，让老师指导我如何有效复习。当遇到烦恼时，暗示自己一切都会过去。自我调节培养兴趣爱好转移注意求助他人直面矛盾心理

课堂小结悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理身体变化的主要表现悦纳青春期生理变化身体外形内部器官性机能正视、接纳、尊重内在美、外在美矛盾心理的产生原因及表现积极面对和正确处理矛盾心理反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦身心发展不平衡集体活动求助他人培养兴趣自我调节

课堂练习1.一个人在成长过程中要经历许多的阶段，其中青春期是一个至关重要的转折时期，被许多人称为“人生的花季”，这是因为

（）①进入青春期就宣告：我们真正长大成人了②青春期是少年走向成年的过渡③随着生理的发育，我们的心理也在发生变化④青春期是青少年生长发育的旺盛时期A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

B

2.升入初中后，同学身体发生了很多变化，有的同学脸上长了小痘痘，有的同学长了胡子，有的同学声音变哑了，有的同学声音变得好听了……这些都是()①青春期正常的生理现象②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育会各不相同

③身体病变的前奏，可能会遭到同伴的嘲弄④青春期身体变化的表现，是青春花蕾绽放的结果A.①②④B．①④C．②③④D．①③④A3.青春期心理充满着矛盾，我们要学会正确处理这些矛盾。对

此，下列看法中正确的是(