羽毛球运动 单元作业设计

“双减”政策下初中体育与健康单元作业设计学科：体育与健康版本：华师大版学段：初中年级：八年级内容：羽毛球初中体育羽毛球单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育与健康八年级第二学期华东师范大学出版社羽毛球运动单元组织方式课时信息序号教学内容课型课时1羽毛球握拍技术理论课12羽毛球发球技术实践课13羽毛球接发球技术实践课14起动和移动步伐实践课1二、单元分析（一）课标要求智、体、美全面发展。通过教学，使学生掌握体育与健康基础知识、基本技能与方法，增强体能;学会学习与锻炼，发展体育与健康实践与创新能力;体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯;发展良好的心理品质以及合作与交往能力;提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。程总目标”“学习方面目标(运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会下图所示:通过体育促进学生身心协调、全面地发展。依据课程的总目标，课程标准划分了四个学习方面的目标。包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应。四个学习方面的目标。体练习实现，不能割裂开来进行教学。（二）教材分析1.单元内容分析击球和步伐技术，以及一些简单的羽毛球战术。课时主要内容编写意图第1课时羽毛球握拍技术掌握羽毛球握拍技术，体验运动乐趣。第2课时正手发高远球学会羽毛球发球技术，培养学生自信心。第3课时正手击高远球掌握羽毛球接发球技术，养成果断、坚毅的意志品质。第4课时移动步伐学会羽毛球起动及移动步伐。第5课时测试在竞赛中学会公平竞争，培养尊重对手尊重裁判的意识。2.单元内容框架（三）学情分析已知未知将知●八年级学生处在发育成长●通过练习，使学生初步阶段，心理因素处于不稳定了解和体验羽毛球运动，阶段，自我控制的能力不够，式单一。掌握基本的羽毛球基本但有较强的模仿能力和创造●对于比赛规则的了解只是技术，提高学生的体能，潜能，对羽毛球这项体育运增进学生的身心健康。动有着较高的兴趣。入的去学习了解。●并通过各种形式的游戏●经过小学的体育学习，少和比赛，培养学生对羽毛部分学生已获得了一些羽毛球运动的兴趣，培养互助球的基础知识，但总体对羽合作和公平竟争意识，形毛球还没有充分的认识，因成勇敢顽强、积极向上和此在羽毛球的教学中要应帮机智果断的心理品质和助学生统一认识，打好基础，良好的社会适应能力。学习好羽毛球的基本技术与比赛相关常识。三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标单元学习目标课时课时学习目标1.基本掌握发球、第1课时正反手基本握拍方法，并能灵活转换正反手握拍第2课时1.大多数学生能初步掌握正手发高远球的动作击球和步法技术,以及一要点；些简单的羽毛球战术。2.体验羽毛球的乐趣，培养学生自信心。2.第3课时1.大多学生掌握正手发速度、灵敏性等体能。高远球的动作要点，出球效果好；3.能在课外通过羽2.体验羽毛球的乐趣，培毛球进行锻炼和比赛。养学生自信心，提高抗挫折能力。4.培养顽强、坚毅第4课时1.初步掌握全场步伐练的意志品质以及合作精习；神。2.培养学生吃苦耐力的意志品质。单元检测在实战中掌握单打规则，提高学生的羽毛球技战术水平。（二）单元作业目标单元作业目标课时课时作业目标1.培养学生对羽毛球运动的爱好第1课时巩固正反手基本握拍方法，和兴趣，能初步了解羽毛球运动的并能灵活转换正反手握拍。基础知识和基本规则，认识羽毛球第2课时巩固正手发高远球的基本要运动的锻炼价值，并懂得如何欣赏领，并能掌握正手发高远球羽毛球比赛。的技术动作。2.能初掌握羽毛球运动中的准备第3课时巩固正手击高远球的基本要势和基本移动技术，以及正手发高领，并能掌握正手击高远球远球、反手发网前球、正手击高远的技术动作。球、正手挑球，并能运用这些技术第4课时巩固准备姿势与起动、移动进行相应的游戏和比赛。动作的衔接，并能在比赛中3.灵活运用。素质和体能能得到全面发展。单元检测综合运用本单元羽毛球技术4.学生团结合作和公平竞争意识、进行对战练习，提高羽毛球心理品质和社会适应能力能不断提技术水平，以及公平竞争意高。识。四、单元作业设计思路效果。因而练习者对于球和球拍的感觉也非常重要，即“球拍感”和“球感”。进一步学习羽毛球技术奠定基础。内容。根据学生的实际情况，把正手发高远球和反手发网前小球作为作业内容。相似之处，属于相似技术，因而正手挑球也作为初学者必学的内容之一。习奠定基础。和基本移动步伐也是作业内容。发展体能，促进身心健康发展。五、课时作业第一课作业（第1课时）1.作业内容羽毛球握拍作业类型作业内容设计意图巩固性作业的掌握握拍方法。反复进行。2.正反手快速转换握拍练习。2~5个同学一组，一人喊口令“正”“反”(可随机以培养学生应变及快喊)。其余同学听口令快速转换握拍。同学之间相互检查纠正，反复进行。善自己的握拍方式。3.抬球练习。先进行正手握拍抬球，然后进行反手握拍抬球，最后进行正、反手轮的正手、反手握拍手流握拍抬球。型。挑战性作业颠双球：学生持一个羽毛球拍和两个球，待发令者游戏来提高学生的球发出信号后，学生需将两球交替颠起。感、灵敏和协调性。2.作业属性作业目标巩固正反手基本握拍方法，并能灵活转换正反手握拍认知水平□记忆☑理解☑应用□分析□评价□创造作业形式□书面作业☑实践作业完成时间20分钟作业评价☑教师评价☑学生自评□同伴互评3.评价量表定性评价等级☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建议与反馈握拍能很好的掌能很好的能基本掌握不能的掌握握正反手握掌握正反正反手握拍正反手握拍拍技术，能手握拍技技术，能及技术，掌心及时的根据术，能根时的根据口接触拍柄。口令变换握据口令变令变换握拍不能能及时拍动作换握拍动动作，但速的根据口令作，但速度慢变换握拍动度慢作定量评价等级☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建议与反馈颠双球一分钟内完一分钟内一分钟内完一分钟内完成30次以完成成10--20成10次以上20--30次次内4.动作要领●正手握拍先用左手握住拍杆，使拍面与地面成垂直状，然后张开右手，以握手状把拍柄握住，使手掌小鱼际靠在球拍握柄底把，虎口对准拍柄窄面的小棱边，拇指和食指分别贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际相平，拍面基本与地面垂直●反手握拍在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶在拍柄内侧的宽面上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙第二课作业（第2课时）1.作业内容羽毛球正手发高远球作业类型作业内容设计意图1.学生模仿挥拍练习设计意图：通过模仿挥拍练习，初步熟悉正手发高远球技术。巩固性作业2、击吊线球练习。设计意图：通过击吊线球练习，学生能体会击球点和击球拍面。3、对墙发球练习。设计意图：通过对墙发球练习，体会发球的方4.场地发球对练。设计意图：场地发球对练，学生能更好的掌握正手发高远球技术动作。挑战性作业正手发高远球比赛设计意图：通过正手发高远球比赛来提高动作的进行发球准确性比赛，将10个球发到指定得分准确性。区域2.作业属性作业目标作认知水平☑记忆☑理解☑应用□分析□评价□创造作业形式□书面作业☑实践作业完成时间20分钟作业评价☑教师评价☑学生自评☑同伴互评3.评价量表定性评价等级☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建议与反馈正手发高远球能准确掌握能基本准能准确掌握能准确掌握羽毛球正手确掌握羽羽毛球正手羽毛球正手发球动作，毛球正手发球动作，发球动作，发球效果好发球动作，发球效果不发球效果不发球效果好，好，击球时较好机不对定量评价等级☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建议与反馈正手发高远球7个球以上5~6个球3~4个球0~2个球4.动作要领●正手发高远球动作方法1.击球前动作:略侧身，站在发球线后约1手正手握拍自然屈肘于身体右侧;左手持球举在胸前，两眼注视对手。2.击球时动作:在准备姿势的基础上，持球手松手放球，持拍手前臂外旋带动手下往左前上方挥拍，正拍面拍击球托底部，使球沿较高弧线飞向对方场地底线。3.击球后动作:完成击球动作之后，右前臂继续内旋，并随着挥拍的惯性，自然向左肩上方挥动。●动作要点侧身准备;放球同时右脚蹬地转体;前臂快速内旋带动手腕由后伸至屈腕再展腕闪动发力击球。●重点与难点重点:放球与挥拍动作之间的协调。难点:击球时机和击球点的把握。第三课作业（第3课时）1.作业内容羽毛球正手击高远球作业类型作业内容设计意图巩固性作球，一人击球。习体会击球动作击打同伴抛球。球，调整身体姿势3．完整高远球击打吊线球练习远球击打吊线球练习，感受击球时的击球点，业巩固动作4.完整击高远球动作击球练习。高远球动作击球练习，进一步熟悉动作5．一发一打练习。打练习强化技术。6．高远球对拉练习。用技术。挑战性作业挑高球比赛。将学生分成人数相等的4组，在前场挑球(用下手抛球供2决出前几名。设计意图：通过比赛，考察学生的灵活应用能力2.作业属性作业目标认知水平☑记忆☑理解☑应用□分析□评价□创造作业形式□书面作业☑实践作业完成时间20分钟作业评价☑教师评价☑学生自评☑同伴互评3.评价量表定性评价等级☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建议与反馈正手击高远球能熟练掌握能基本掌能初步掌握知道羽毛球羽毛球正手握羽毛球羽毛球正手正手击高远击高远球的正手击高击高远球的球的技术动技术动作，远球的技技术动作，作，整个动落点准确，落点分散作不流畅，动作流畅自点比较准击球弧度、然落点等做的对流畅不好定量评价等级☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建议与反馈正手击高远球7个球以上5~6个球3~4个球0~2个球4.动作要领●击球前动作:运用后场后退步法向来球移动到位，右脚稍屈膝在后，左脚在前手随转体动作伸向左后方。●击球动作:前臂急速内旋带动手腕屈收闪动发力，同时食指逆时针顶推球拍，挥拍，正拍面拍击球托后部(击球瞬间拍面与水平面大约呈120°仰角)，使球沿较高弧线直线飞向对方场地底线。●击球后动作:击球后，持拍手臂顺惯性往左前下方挥动，减速后顺势回收至体前，左手继续往左后方伸以保持身体平衡，右脚随身体重心前移并向前跨步。●动作要点转体、抬肘、倒拍、内旋挥拍击球。●重点与难点重点:鞭打动作与前臂内旋挥拍击球。难点:击球时机与击球点的把握。第四课作业（第4课时）1.作业内容羽毛球步伐练习作业类型作业内容设计意图巩固性作1.徒手步伐练习。设计意图：通过徒手步伐练习，让学生加深动作印象。2.移动上网捡球练习，后场后退扔球练习。设计意图：通过移动上网捡球练习，后场后退扔球练习，强化上网及后业退步法。3.持拍听口令或看信号进行步伐移动练习。设计意图：通过持拍听口令或看信号进行步伐移动练习，检验学生的快速反应能力，进一步使动作熟练化。挑战性作15米往返跑设计意图：通过往在学生前15米处放置一羽毛球拍和一个羽毛返跑提高学生的移业动能力，增强学生5~10的球感。2.作业属性作业目标认知水平☑记忆☑理解☑应用□分析□评价□创造作业形式□书面作业☑实践作业完成时间20分钟作业评价☑教师评价☑学生自评□同伴互评3.评价量表定性评价等级☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建议与反馈羽毛球步伐练能准确掌握能基本准能准确掌握能准确掌握发球技术要确掌握发发球技术要发球技术要领，步伐启球技术要领，步伐启领，步伐启动制动技术动较正确，动制动技术准确，动作动制动技制动时脚尖不太准确准习较迅速术基本准先落地准确，动作迟确，缓迅速定量评价等级☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建议与反馈正手击高远球7个球以上5~6个球3~4个球0~2个球4.动作要领●准备姿势心在前脚掌并在两脚间轮流移动，即身体重心不要同时压在两脚上或某一个脚上，一边快速起动。持拍手放在胸前，拍头向上。在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前，双眼注视对方。●单步移动动作方法:以左脚为轴蹬地起动，以右脚向前、后、左、右跨步移动。动作要点:蹬地迅速，起动有力。●后场后退步伐动作方法:以左脚的前脚掌为轴心，右脚蹬转向来球方向迈出第一步，接着左脚往右脚并步(或左脚经右脚后侧交叉落于右脚前)，右脚再向后迈一步移动到位。动作要点:起动转身快，移动时第一步小，第二步稍大，第三步最大。●前场上网步伐右脚向来球方向垫一小步，左脚紧接着向前垫第二小步落于右脚脚后跟处(或左脚经右脚前、后交叉落于右脚前面)，接着左脚的前脚掌用力蹬地，带动右脚向前跨出，移动到位。●动作要点:起动转身快，移动时第一步小，第二步稍大，第三步最大。六、单元质量检测作业1.作业内容羽毛球考核作业类型作业内容设计意图巩固性作1.正手发高远球评价方法:站在右场区按照羽毛球单打比赛发球规则发10若球能发进阴影区，则算进区一个。考核，检验学生发球水平。业2．正手后场击高远球发10个后场高远球给学生，学生原地击远球，按击球落点记成绩。如下图所示。练习则算进区一个。远球检验学生击球水平。挑战性作业正式单打比赛（11分制）赛规则、节奏和位置感2.作业属性作业目标认知水平☑记忆☑理解☑应用□分析□评价□创造作业形式□书面作业☑实践作业完成时间20分钟作业评价☑教师评价☑学生自评□同伴互评3.评价量表定性评价等级☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆建议与反馈1.正手发高远整个动作完整个动作整个动作基整个动作基成好，全身本能基本完本能完成，用力协调，身用力比成，全身用但在全身协击球手法力基本准调用力、击球好，发球弧球手法较确，击球手球手法、发度