合理利用手机主题班会

主题班会合理利用手机形形色色的手机你有手机吗？使用手机多少年?拥有手机达到46人，拥有率达91％，使用手机超过一年的12人，目前没有手机但准备买的1人数据说明：

手机的重要性

手机是现代人们生活和工作中常用的一种新型通讯工具。随着科学技术的发展和生活水平的提高，手机的地位越来越重要，其普及程度也越来越广泛。没有手机我们就无法快捷地与家人朋友取得联系。

but...手机！=陷阱！=诱惑！手机音乐，网络，游戏长时间戴耳机听音乐对耳朵的耳膜有损害，另外还会使得内耳毛细胞受损，如果某一类毛细胞受损，这个频段的声音就听不见了。通常情况下高频听力更容易受损，

著名歌星任贤齐就是患上听力系统疾病听不清高频声音。手机音乐，网络，游戏手机网络具有普及性、隐蔽性，“传染”性，周围同学很容易受其影响，而我们班，用手机上网的超过一半，几乎所有人会用手机聊qq，手机网络在我们班蔓延。手机上网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，也使一些青少年荒废学业。手机游戏同时也危害着我们的身心健康，游戏里的暴力画面侵蚀者我们的身心，让我们不思学习，心不在焉，严重影响学习，而班里也有同学喜欢手机游戏。－：

手机音乐，网络，游戏在此，我希望在座的同学们可以少玩手机游戏，使用手机要利用好它，扬长避短，去粗取精。手机小说，短信，视频手机短信正在有望成为继网络之后的“第五媒体”，影响着我们的个人生活和社会生活。但是一些有害信息也有泛滥之势。今年2月，通过短信广为流传的关于“非典型肺炎”等谣言，一度搅得人心惶惶。短信“黄段子”，更是不得不提的短信问题。小圈子里盛行的“黄色污秽”现在日益猖獗，它们通过手机短信蔓延到我们中间。尤其是现在手机拥有群体呈低龄化趋势，黄色短信的肆虐会严重危害青少年的身心健康。

手机小说，短信，视频手机小说有大危害。手机屏幕小，长时间看很容易引起视觉疲劳，容易导致近视，提醒大家，眼睛和屏幕最合适的距离应该在35-50公分，尽量减少手机阅读时间。手机视频的不良信息，玷污心灵。许多垃圾或不良信息会影响到我们的身心健康发展，我们不能抱着试试的心态去接触不健康的视频，一失足成千古恨呐。手机辐射瑞典的一家科研机构对一万多个使用手机的人作了调查。结果表明，使用手机越频繁的人，其身体不舒服的感觉越明显。已研究证明：人体持续受一定强度的电磁辐射会产生致热效应和非致热效应，可能会引起皮肤发热、眼球白内障、睾丸退化、身体疲倦、头痛、免疫功能下降等症状。案例1案例2如何减弱辐射3、手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒接听电话，这样会减少辐射50％以上．4、辐射能量产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间。每天使用手机累计通话时间不应超过1~2小时。

1、手机的摆放位置要尽量远，不要放在身上或者枕边．2、白天手机存放位置应尽量远离头部、心脏、肾脏等部位．如何减弱辐射7、利用辣椒来抵消辐射的危害。根据最新的研究发现，红辣椒可以直接当作抗辐射的保护剂。6、睡觉时不要把手机放在枕头边。手机关机后，本身还是会释放微量的辐射，所以睡觉时还是让手机离自己远一点比较好。5、打电话尽量用耳机。当手机远离头部30cm以上时，将会大大减少对头部的辐射。最好左右交替。额外增加父母负担。合理使用手机合理使用手机当你用手机给朋友打电话时，你可知你的父母正在为你的每一分花费辛苦劳作？当你在用手机玩游戏时，你可知手机就像一