五上4-7《制订健康生活计划》课件

教科版小学《科学》五年级上册《健康生活》单元7.制订健康生活计划健康生活小调查

生活中的这些不良生活习惯，你有吗？在相应的“

”内打“√”。

不良生活习惯，对你的健康有什么危害？儿童超重、肥胖

儿童低体重

抵抗力下降

儿童近视

儿童心理健康……健康小调查评估我的健康状况评估我的健康状况制定健康计划健康行为计划健康目标对健康的影响我的计划计划的执行效果1.确定你要实现的健康目标。制定健康计划健康行为计划健康目标对健康的影响我的计划计划的执行效果2.解释该目标可能对你产生的

影响。制定健康计划健康行为计划健康目标对健康的影响我的计划计划的执行效果3.制订一个能够实现目标的计划。制定健康计划健康行为计划健康目标对健康的影响我的计划计划的执行效果4.记录计划的执行效果。我的健康生活计划案例健康行为计划健康目标改善与同学间的关系，乐于沟通、交流。对健康的影响可以减轻焦虑，愉悦心情，增强自信。我的计划每天主动与5个人交流，参加合唱团。计划的执行效果一个月后，性格变得开朗活泼，愿意交流。我的健康生活计划执行健康生活计划朋友圈打卡班级群打卡√√√执行效果日记评估健康生活计划实行效益体重没有变化体重减轻0.5斤健康计划每天坚持执行每天运动，保持良好的饮食习惯让人心情愉悦，精神状态更好练一练1.（）不是21世纪人体健康标准。A.有充沛的精力B.眼睛明亮，反应敏锐C.经常猛吃猛喝D.以上都不是2，下列说法不正确的是（）。A，吸烟会危害吸烟者的健康，但不会危害周围人的健康B.乘车时，系好安全带有利于保护我们的神经系统C.经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强D.以上都不对3.运动不当会对身体造成损伤，下列做法错误的是（）A.制定合理的运动计划B.运动前做好热身活动C.运动前要吃饱喝足D.以上说法都不对4.下面做法（）不利于保护消化器官。A。吃饭定时定量C.饭后不要剧烈运动B.不吃变质食物D.经常不吃早饭5.下列行为中可能影响呼吸系统健康的是（）。A.大量吸烟B.暴饮暴食C.经常熬夜D.都不对CACAD练一练1.只要是卫生的油炸食品，多吃也没关系。()2.适当的压力对人有好处，能转化为前进的动力。()3.反复进行投篮练习，命中率并不会提高。()4.开展形式多样的体育活动，能使我们的身体得到全面的锻炼。()5.吃得太多会增加胃的负担，但饿肚子不会影响胃的健康。()

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×让科学流行起来教科版小学《科学》五年级上册《地球表面的变化》单元1.地球的表面世界地形图

在中国地形图中找到杭州的位置，看看杭州是什么地形，观察杭州地形的特点。高原医学开拓者:吴天一家乡：青海新冠试剂研制者：杨正林

家乡：四川

请你在地形图上找找这些科学家的家乡属于什么地形？这些地形有什么特点呢？试管山羊之父：旭日干家乡：内蒙古两弹一星元勋：邓稼先家乡：安徽

结合中国地形图，仔细观察下列地形的特点并尝试用超轻黏土捏制以下五种不同地形的模型高原平原山地丘陵盆地高原平原山地丘陵盆地请根据各地形的特点，尝试用超轻黏土捏制各种不同地形的模型你能根据各地形的特点，画一画这些地形侧面的轮廓吗？高原平原山地丘陵盆地

这些地形地貌有什么特点？1弯曲的岩层2长白山天池3敦煌的雅丹地貌4黄土高原上的沟壑5黄河入海口的沙洲

形成这些地形地貌的原因是什么？练一练1.（）是我国水土流失最为严重的地区，表面千沟万壑，支离破碎。A.云贵高原B.华北平原C.黄土高原D.青藏高原2.下列关于地形的说法正确的是（）。

A.上面的五种地形简图，依次是高原、盆地、丘陵、平原、山地B.我国东部的地形比较平坦，主要以④和⑤为主C，巨野县的地形主要以①和③为主D.以上说法都不对3.“中国的西部多，东部多。”下列选项回答正确的是（）A.平原、高山B，高山、平原C.海洋、平原D.海洋、高山4.毛泽东曾经用“（）”的诗句勾画三峡工程的宏伟蓝图A.巫山夹青天B.即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳C.高峡出平湖D.以上都不是5.组成地壳的岩石可以分为（）A.岩浆岩、沉积岩、变质岩B.花岗岩、沉积岩、变质岩C.岩浆岩、大理岩、变质岩D.以上都不对CBBCA练一练1.沈括在《梦溪笔谈》中记载，在太行山中发现了许多海螺化石。这说明当时的太行山地区是一片海洋。（）2.同一条河流里的鹅卵石，下游的鹅卵石