做更好的自己 部编版道德与法治七年级上册

3.2做更好的自己

教学目标1，知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；2，学会欣赏自己；3，掌握做更好的自己的要求1.为什么要接纳与欣赏自己？★2.怎样接纳自己?★3.怎样欣赏自己?★4.怎样做更好的自己？自主学习知识在线Part1接纳与欣赏自己合作探究探究一：学会接纳自己

“世界上没有完全相同的两片树叶”——德国哲学家莱布尼茨这两句话给我们什么启示？如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。合作探究故事启发：渔夫的珍珠

一个渔夫从海里得到一颗大珍珠，他欣喜若狂，可拿到家里一看，他发现珍珠上有一个小黑点。这让渔夫觉得很不舒服，他想，如果能将这个小黑点去掉，珍珠将变得完美无缺，成为无价之宝。渔夫便试图去掉黑点，可剥掉一层，黑点仍在，再剥掉一层，黑点还在，剥到最后，黑点没了，珍珠也不复存在了。

这则寓言故事告诉我们在生活中应该如何对待自己？思考：你赞同哪个同学的看法？请说明理由。别人的意见都不对，只有我才是正确的。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。别人的意见也许有道理，可是我做不到。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，善于向他人学习、与他人合作。探究与分享骄傲自大、目中无人不能发展自己做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用更改理性的心态对待他人的评价。如何接纳和欣赏自己？1、我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。2、接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。3、我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特、优点、努力、自己为他人奉献。4、欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，善于向他人学习，与他人合作。第二目我要飞得更高与世界顶级选手1.85米的平均身高相比，苏炳添的身高只有1.71米，步长非常吃亏。但在他的教练袁国强看来，他的爆发力突出、步频快，技术上有自己鲜明的特点。袁国强认为：“不能说身高就是劣势，中国人的体质决定了这一点，只能让技术更合理一点。”他的成功也打开了通往世界级舞台的想象之门，苏炳添是是男子100米纪录的保持者，首位进入9秒大关的亚洲（黄种人）本土选手。苏炳添的故事告诉了我们什么道理？做更好的自己，就要扬长避短。

我要飞得更高19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位讨厌自己的人看，一心准备接受批评。有人问他为什么要这么做，他回应说“正因为他不喜欢我的作品所以我才要拿给他看，他可能会提出一些眼里的批评，但这总比赞美的话要有益多了。果戈里的故事告诉了我们什么道理？做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的办法要扬长避短。善于利用自己的长处，最大限度地展现自己的才华。要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。如何做更好的自己？要不断激发自己的潜能。人的潜能是巨大的——头脑远比天空更辽阔。潜能潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。拥有细胞140亿多只用了1%--10%人的潜能是巨大的——头脑原比天空更辽阔。40种语言12个博士学位电脑的100倍5亿本发掘潜能的方法珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。积极合作，与他人共同完成任务。广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。学会给自己积极的心理暗示，提高信心和勇气。做更好的自己，要为他人、为社会带来福祉怎样做更好的自己？（背）①做更好的自己，就要扬长避短。善于利用自己的优点和长处，最大限度地展示自己的才华。P34②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。P34③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。P35④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。P363.2做更好的自己接纳与欣赏自己我要飞得更高主动改正缺点不断激发潜能扬长避短3.如何做更好的自己？1.★如何接纳自己？2.★如何欣赏自己？课堂总结1.美颜自拍、照片修图美化已经成为当代一些青少年的兴趣爱好。借助美颜相机等软件,不管原来高矮胖瘦,瞬间就能变成俊男靓女,这满足了不少对自己相貌不满意的青少年的爱美之心,但也有人认为这是对真实的掩盖,是自欺也是欺人。面对这些现象,你想说的是()

①要树立正确的审美观,更注重外在美

②要正确认识自我,接纳自己

③要学会欣赏自己,欣赏自己的独特

④追求颜值理应当,他人赞美心欢畅

A.①③

B.①④

C.②③

D.③④达标检测C第二章2.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（）①对别人的任何批评听从②努力发掘自己的潜能③拿自己的不足比别人的长处④善于发现自己的优势，树立自信A．①② B．①③ C．②④ D．②③C第二章3.“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（

）①不断发掘生命的力量②培养开拓进取的优良品质③拒绝改正自身的缺点④养成自信自立的生活态度A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④B4.你给漫画中这位同学的建议是(

)①在接纳自己和欣赏自己的基础上主动谋求发展②善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华③勇于面对自己的缺点，但不主动改正缺点④运用多种方法，激发自己各方面的潜能A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

B5.蒂尼·博格斯是NBA历史上最矮的球员，只有1.60米。但是他却成为NBA历史上最让对手“头疼”的球员。他的速度奇快，行动迅速，并且将自己身材矮小的缺点变为绝招“入怀抢断”。对手一不留神，手里的篮球就被他抢走了。你从材料中懂得了