暑假综合实践总结(3篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——暑假综合实践总结(3篇)总结是对过去一定时期的工作、学习或思想状况进行回想、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、短浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。相信大量人会觉得总结很难写？以下是我精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

暑假综合实践总结篇一

我们本次实践的课题是“饮料市场的调查〞。夏日，各种饮料是每个人必备的物品。这就让我们萌发了一个想法，在这些不同的饮料中，确定有人偏爱的饮料。那终究在这些饮料中哪一种饮料对于大部分人来说是最偏爱的，人们为什么喜欢这些饮料，终究是什么吸引了他们，是什么让他们对着一种饮料产生了偏好，他们又是怎么了解这些饮料的呢？带着这些疑问，我们开始了各大商场饮料市场的调查。

刚开始调研的时候队员们是兴致勃勃，开始真刚要调研的时候才发现一切并没有那么简单，我们往往会遭到顾客的不信任与拒绝，刚开始大家都很失落，但我们不放弃，相互勉励着，用我们的热心与信心继续着。经过我们的努力，一共做了500份的调研试卷。

经历了10天的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里旋绕，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机遇，"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵资产。

这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西好多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习好多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃。加强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更稳固的基础！

艰辛知人生，实践长才干。通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，加强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应当提早走进社会、认识社会、适应社会。大

学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机遇；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量。以后假使有机遇，我会更加积极的参与这样的活动！

暑假综合实践总结篇二

有成都，XX十一所高校的学生，一起参与这次活动，对活动深入了解，并确定安全问题后，我下定决心参与了这次活动，让自己过一个有意义的，不平凡的暑假，挑战自我。

虽然报名的老师一直强调这次活动的艰辛，此次活动是不带一分钱，自己挣钱养活自己，会露宿街头，睡地铁站。我很顽强的向老师许诺，我会一直坚持不抛弃不放弃的.精神，一直撑到最终。报完名后，我就一直在期待活动，并耐心等待着。由于要适应各个学校的暑假安排，活动定在了8月6号到8月xx年一度的七夕佳节我们去了XX寒窑，此次任务是向情侣买我们亲自制作的情书，结果成绩还是不太理想，我们以第六名的成绩，再一次睡在公司。但这并没有打到一个积极的团队，我们会继续加油，奋力搏击，反败为胜。

4号我们去XX百度公司进行参观，在此次活动中，我近距离的接触到了平日探寻的百度是怎样的运营模式。感觉很冲动，也觉得很不赖，我也开始对其所涉及的探寻营销有了很深入的了解。可谓价值不菲的参观。

5号，我们队分到省博物馆卖XX地图和湿纸巾，大家很有激情，终究取得其次名的成绩，并获得了进步奖三百元元奖励，负债没了，如释重负的感觉油然而生！不错威武，第六组，老师打趣的说第六组屌丝逆袭了。确实，这一切的艰辛和感动只有我们自己最明白。

我们为了答谢在这几天中帮助过我们的人，决定在7号举行裸奔XX大学生城市生存挑战答谢商务酒会。6号我们便忙活起来，布置会场，租礼服，鞋子，每个人都有任务，而我则有幸获得机遇，在酒会上吹奏最拿手的葫芦丝，借此献上我们最诚挚的感谢和敬意。

7号，我们答谢酒会如期开展，男生各个穿的英俊帅气，女生各个婀娜多姿，到场嘉宾各个光鲜亮丽，真正的商务酒会绮丽开展。作为来自民族地区的我，则带大家一起载歌载舞，好不喧嚷。就会在愉快的气氛中终止，感谢帮助过我们。给与我们支持的好心人。有了你们，我们得以经历风雨，体会社会中的真善美，感受社会生活的不简单，此后顽强我们奋斗，艰苦学习，在学成毕业，进入社会，有良好的条件矗立社会。8号，9号，老师带我去了一些著名的景点去参观，体验XX的魅力所在。美丽XX。我来过。20号依依不舍得挥别这么多天并肩战斗的战友，踏上了回成都的路途。

这次暑假，我成功的挑战自我，获得社会各界的认可和支持，期间大量媒体对我们的活动标准、是理解和大力支持，还有赞扬。在活动期间，还受到了XX人民日报的跟踪采访和报道。

我收获了一帮优秀的伙伴，锻炼了自己的沟通，与人交往，丰富了自己的社会经验。这个暑假很精彩，我很庆幸自己参与这次活动，在活动中，我的胆子，营销能力和实践得到了丰富提升，不虚此行，没有惋惜。实践改变了我，我要继续实践，突破自我，传递正能量。

如海伦.凯勒所言：“人生要不是大胆的冒险，便是一无所获。〞

总结下来，我的社会实践，有冒险，有青春，有痛楚，快乐与泪水交织，累并开心着！

暑假综合实践总结篇三

不知不觉中，已经从高中阶段来到人生的另一个阶段大学，也渐渐从应试教育过渡到完全靠自己学习成长的阶段。大学阶段的第一个暑期生活，同时也是人生中第一次真正的持之以恒的投入到社会实践中去。

暑期社会实践总结，顾名思义，是对自己整个暑期生活的回想和反思。回想和反思，有利于我们的成长和走向成熟。那么，现在就写一些我自己在暑期实践后的心得和感受。

对于我本人来说，我的体会大约可以分为以下几点：

从上幼儿园开始，直到上大学，我从来没有离开过父母，也曾经有过打工经历，但是都没有坚持下去，大部分都半途而废，没有常性。这个暑期，我想要认认真真的做一份工作，不像以前那样，做几天觉得没有兴趣又给自己一些借口，诸如还小，老板太苛刻，就不做了，因此选择到了我们本地的一家肯德基餐厅去打工，填了表格，后来接到了电话去面试，很兴奋，虽然以前也到这里吃过饭，但是第一次以一个应试者的身份走进餐厅大门，还是有些紧张，感觉一切既熟悉又陌生，怀着忐忑的心情接受了几个简单问题的询问，然后就是跟着一个“老〞员工上岗了。她是负责带我们这些刚刚来到肯德基的新人，跟着她，学到了好多。

来到肯德基，开始时，可以说每天都是新感觉，整理餐具，擦桌子，贴海报，扫地，拖地。但是唯一没有让我想到的竟然是，清洁卫生间。我被荣誉的派到清扫卫生间的岗位上，当我听到让我去清洁卫生间，心里极不情愿，后来想了想，他们年龄跟我相仿，别人可以干，为什么我就不能干呢，大步走向卫生间，荣誉完成任务，这也算是肯德基的小插曲吧，其实，回过头看看，清理卫生间也没有我想象的那么不能接受，相反，也算是一种经历。

后来陆不断续的，在肯德基里也炸过薯条，做过圣代，每一件事第一次尝试的时候，都很有新鲜感，但是不管怎样，渐渐的就有了惰性，失去了兴趣，看着曾经的好朋友都在相约计划着出去玩，突然觉得自己有些枯燥和无聊。由于肯德基员工，上班是有时间段的，所以想和同事倒班，好好调整一下心态，正当我这样想的时候，眼前看到了相像的背影，同样的校服，同样的身影，那一刻，突然想到了曾经的自己，为了梦想，可以晚睡早起，可以每天为了一个目标不断的坚持下去，可以利用每一分每一秒踏踏实实的在学习，甚至在课间都没有出去的欲望，虽然高考失利，但最起码那时候的自己还有敢拼搏的勇气，现在的自己呢？终究怎么了？为何如此烦躁担忧？为何连一件事都难以坚持下去，曾经的自己哪去了？每一天都会有形形色色的人来这里吃饭。有陪孩子过来的老人和父母，脸上无不洋溢着家庭的温温柔对孩子的浓浓爱意。有正在热恋中的情侣，眉端眼角处无不流露着爱情的幸福。有等人来的，有谈事情的，有聚会的。从每一个人的表情上看，他们都有他们的目标，有他们生活的希望，也有着存在的价值。想到这里，突然感觉自己被激发了一样，正能量占据了全身，这个想法也随着时间的变化而悄悄的消失了。

在肯德基工作的过程，不仅仅是一个工作的过程，更是一个不断学习的过程，一个不断成长的过程。在肯德基这段时间里，从技术的指导上的学习，到平常的闲聊中的学习。无处不在的给我一种积极向上的正能量。

待人接物要真诚，对自己的工作要充满热心。每一个受训者，第一个学会的大约就是，微笑服务，微笑不仅仅是一个表情，更是反映出来了服务态度，看到了热心和真诚，给客人一种温暖的感觉。对待自己的同事，当然同样也要真诚，以恳切换恳切，将心比心，才可以收获到纯净的友情。在别人需要帮助的时候，伸出援助之手，会比袖手旁观和虚情假意来的实在。相反，当你需要帮助的时候，我相信，别人也会真诚的对待你。人与人之间，原本不需要那么多的芥蒂和隔膜，虽然都是有具有自己独特性格的个体，但是求同存异，一个微笑，一份真诚，就能拉近两个素不相识的人的心的距离。心贴近，才能更亲近，

谦逊的态度，及时的沟通，也是必不可少的。不管在干什么，即使是最简单的事情，我想每个人都应当有一个谦逊的态度，遇到自己不懂或者没有接触过的东西，切记不要不懂装懂，依照自己的思维去做，或者自暴自弃，每个人不可能在所有领域都那么完美，人无完人，因此，三人行，必有我师。谦逊的请教他人，听取别人的看法，一方面，有利于我们完成工作，增长我们的见识和提高我们处理事务的能力，另一方面，也会给别人留下好的印象，有利于我们人际交往能力的提高。沟通，当然也是必不可少的了。不管是跟客人的沟通，还是跟同事的沟通，还是跟上级的沟通，及时的沟通，通过传递有效的信息，提高办事的效率，在最短的时间内，确凿的完成各项指令，达到各方都满意的效果。沟通有利于化解矛盾，冰释误会。也是处理人际关系中，必不可少的手段之一。

在肯德基的这段时间，当然也学到了肯德基内部好多的优良品质。譬如，对客人始终如一的高品质服务态度，用良心做出食物，每一道程序都有着很高的卫生标准，就餐环境争取营造成一种家的感觉，给每个客人一种回家的温暖。

通过暑期在肯德基的这段社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔宝贵矿藏。社会是一所更能锻炼人的综合能力的学校，只有真正的深入社会，了解社会，服务于社会，真正的做到投身到社会实践中去，才能使我们更完全明白的发现我们的不足之处，为今后走出大学，踏进社会大门