高血压知识健康教育讲座

高血压知识健康教育讲座高血压知识健康教育讲座高血压知识健康教育讲座什么是血压呢？血压是血液对血管壁的侧压力（动脉压）。能够这么了解：大家大部分人都用过水泵抽过水，抽上来的水相当于血液，而水管（塑料）就相当于血管。水对水管的侧压力就是血液对血管壁的侧压力，水泵没抽水或者水泵油门不大时，用手一摁水管（塑料）很软，抽水加大油门时，水管壁绷得很紧。经过这个比喻相信大家能够相对轻易了解什么是人体的血压。22023/11/14

什么是血压呢？血压是血液对血管壁的侧压力（动脉压）。能够这么了解：大家大部分人都用过水泵抽过水，抽上来的水相当于血液，而水管（塑料）就相当于血管。水对水管的侧压力就是血液对血管壁的侧压力，水泵没抽水或者水泵油门不大时，用手一摁水管（塑料）很软，抽水加大油门时，水管壁绷得很紧。经过这个比喻相信大家能够相对轻易了解什么是人体的血压。2023/11/142正常成人动脉的收缩压（常说的高压）<140mmHg，舒张压（常说的低压）<90mmHg在安静的情况下，非同一天三次血压测量：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可以确诊为高血压。21级高血压：收缩压140～159mmHg或舒张压90～99mmHg2级高血压：收缩压160～179mmHg或舒张压100～109mmHg3级高血压：（重度）收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg312023/11/143

高血压的诱因：2023/11/144

高血压有什么症状？1.大多数高血压患者无明显症状2.有的高血压患者会出现一下症状2023/11/145

严重时会出现高血压危象2023/11/146

高血压的危害2023/11/147

患病率高2023/11/148

致残率高2023/11/149

致死率高2023/11/1410高血压假如不治疗。。。。。。2023/11/1411普通高血压患者血压降至140/90mmHg以下1老年收缩期高血压患者的收缩压降至150mmHg以下2年轻人或糖尿病及肾病，冠心病，脑卒中后患者降至130/80mmHg以下3如能耐受，所有患者的血压还可进一步降低，最大限度的降低致残、致死率！4高血压治疗的目的2023/11/1412高血压治疗：非药物治疗首先要有一种良好的生活方式注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调整，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并防止进富含胆固醇的食物。肥胖者合适控制食量和总热量，合适减体重，不吸烟。。2023/11/1413

高血压的治疗：非药物治疗--良好的生活方式2023/11/1414

高血压的治疗：非药物治疗--良好的生活方式

合理运动2023/11/1415

高血压的治疗：非药物治疗--良好的生活方式

戒烟、限酒、戒咖啡戒咖啡2023/11/1416

高血压的治疗：非药物治疗--良好的生活方式

保持心理平衡2023/11/1417

高血压的治疗：药物治疗

第一线降压药①利尿剂（氢氯噻嗪、螺内酯、吲达帕胺）②β受体阻滞剂（美托洛尔（倍他乐克）、阿替洛尔）③钙通道阻滞剂（硝苯地平（缓）控制片、氨氯地平）④血管紧张素转换酶克制剂（卡托普利、依那普利）⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（缬沙坦、伊贝沙坦、氯沙坦）2023/11/1418高血压的治疗：药物治疗用药原则：合理用药、坚持服药、规律服药1、用药要注意药物禁忌症，牢记因乱用药物造成合并症加重。2、药物阶梯治疗法：初始单一药物，如一种药物效果欠佳或者产生耐药性而失效时，应及时更换其他药物，根据病情进展联合用药。3、不遵医嘱，随意停药，会使血压急剧升高而发生