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文档简介

糖尿病患者的自我管理16、云无心以出岫,鸟倦飞而知还。17、童孺纵行歌,斑白欢游诣。18、福不虚至,祸不易来。19、久在樊笼里,复得返自然。20、羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理16、云无心以出岫,鸟倦飞而知还。17、童孺纵行歌,斑白欢游诣。18、福不虚至,祸不易来。19、久在樊笼里,复得返自然。20、羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。糖尿病患者的自我管理东南大学附属中大医院内分泌科陈香自我管理的重要性口帮助病人提高自我照顾的技能,有利于其在治疗中增强自我决策和照顾的能力口24小时的管理是必需的口主动地自我管理有助于长期的有效控制新的数学课程标准,对初中数学的教学内容提出了更多的要求,就是要求在细化的过程中强调了以学生终身学习和发展为基本的教育理念.在初中学习这个比较抽象的学生基础素质培养的阶段,结合苏教版的教材内容,帮助教师找到在数学学习过程中亟待解决的问题,打造初中生在数学学习阶段的无限可能性,传授初中生数学学习的基本理念和知识是很必要的.一、在良好的学习环境中培养自主性的学习习惯(一)提高教学艺术技巧有意义的学习指的是学生在数学学习的过程中愿意把把握教师所传授的、耳濡目染的学习知识,教师愿意将学习内容和学习的生活背景,与学生在自主发展过程中的学习内容和知识的接纳紧密结合,因此,初中数学教师会愿意自主的提升教学技巧.很多教师采用了亲切自然的教学手法,尽可能地使自己的语言精练和幽默,在提升师生关系的过程中重塑学生的学习热情,增强教师的亲和能力.(二)良好学习习惯与自主性结合学习习惯是初中数学学习的基础,在科技创新和教育改革的过程中,帮助学生养成良好的学习习惯,尤其是教师在精心备课、科学的教学方式、提升教学艺术和技巧的过程中,学生会因为教师所传授的良好习惯而发展出良好的学习习惯.比如,在初中生学习基本函数概念的过程中,很多学生在一开始并不能理解抽象的函数概念,因此,要求教师通过有创造性的教学活动,引发学生的思维更加开阔,积极进行小组讨论,做初中数学学习的主人.(三)创设有利于兴趣提升的教学情境在现代认知心理学的相关理论研究中,我们发现初中数学的教学方案使用新知识纳入学生的原有知识结构中的主动建构方法,其实不用创造学习情境方式和方法,试着让学生自觉地接纳知识,这样对于教学过程中学生的就近发展区域和知识要点的问题创设将会具有很好的辅助作用.二、培养初中生自主学习能力的关键点(一)树立起自信心,不骄不躁初中生,是一个争强好胜、好奇心重的阶段,对于初中数学的学习过程,教师可以在教学的过程中抓住初中学生强烈的好奇心,及时地给予刺激和其他褒奖,因为初中生有很强烈的求知欲,学习背后也有着争强好胜的决心.而不应该让学生在学习的过程中过于拔高,而是应该让学生感觉到阶梯性的成功.成就感的取得虽然不是很容易,但是却可以通过自己的努力一次一次感受到胜利的喜悦,在这样的环境之下,学生自然会建立起对于初中数学学习的信心.举例来说,在对几何图形和相关一系列知识的教学过程中,有的学生可能对空间感和立体感的认知能力并不强,可能在一定的初学阶段思维转不过弯儿.教师应该抓住多媒体教学的手段、采用一定的教具,帮助学生在学习的过程中以模拟的形式,来了解立体几何知识的常规例题.根据教学改革标准的创新式发展,初中数学教师有义务帮助学生建立起主动学习数学的决心.(二)采用多元化的评价和激励体系一名学生在数学活动中所表现出来的思维强度、灵敏程度、才智和创新精神可能是有差异的,有的学生立体感强、有的学生代入感强.因此,在不同的阶段,对不同数学问题的解决速度和理解能力可能是不同的.教师的最终教学目的是为了能够建立起学生自主学习数学的能力,保持终身学习和自我探究的习惯.因此,教师应该采用多元化的评价和激励体系,积极发现初中生的优点,找到其学习过程中的短板.比如,初中数学教师可以在课堂教学的过程中,放权于学生,让学生成为课堂的主导者,让初中生在小组讨论和讲解的过程中自我反思知识点和解题技巧.教师只是负责传道授业、教授方法,因此,通过一段时间的复习和预习,让初中生建立起反复复习、总结?n堂教学内容的学习习惯,并且在整个复习和学习的过程中,从不同的环节给予其真实评价和信心支持,采用多种多样的技术手段,鼓励学生自我探究、鼓励学生到讲台上去讲述自己所容易犯的数学错误或者对于某个数学问题的发展性创见,从而能够在初中数学的课堂上畅所欲言、集思广益,突破一个又一个的数学学习难题.教师也应该鼓励学生们之间互相交流、互相指导,逐步建立起学习数学的信心,正确的表述在数学学习过程中所遇到的一系列难题,并寻求解决方案.三、结束语在初中数学高效课堂建设的过程中,要让初中生主动地学习数学、热爱数学,把生活中的实际问题交给数学,并且懂得在学习中进行创新、转变自主角色,采用多元性的评价方法来增强学生的学习自信心,加强师生互动,培养初中学生终身学习的学习习惯,为将来的进一步学习打下良好的基础.【我调查发现近90%的农村学生不喜欢作文,最直接的、影响最大的原因,则是作文教学本身深深地陷进应试教育的怪圈,形成一种固化的模式。1.训练固化。目前农村初中语文教学,大多只把与考试有直接关系的课文内容作为硬性任务反复演练,对于作文,只有到作文课时,才把题目和要求摆出来,学生面对陌生的写作对象,不知写什么,也不懂怎样写,只好胡编滥造交差了事。2.评改固化。长期以来,学校领导要求精批细改、家长迷信精批细改已经成天经地义的事,大家都认为只有精批细改学生作文的老师在世负责的、优秀的、有水平的好老师。在这种习惯压力下,语文老师只能遵奉精批细改这一作文批改方式。调查结果却正好相反:面对老师呕心沥血勾画指点的鲜红一片,大多数学生只不过看看分数而已,几乎没有人根据老师的批阅去修改作文。3.方式固化。长期单一形式的作文,难以兼顾学生不同兴趣、不同个性、不同智能的要求,把学生认识生活、反映生活的创造性劳动统一为教师控制下的单调呆板的应试技能训练,学生作文自然没有兴趣,没有激情,只好东拼西凑无病呻吟。以上作文教学的固化模式能不能突破?有没有行之有效的办法走出应试教育的怪圈,使作文教学纳入素质教育的轨道?有鉴于此,我认为:一、突破训练固化,把作文教学贯穿于语文教学的始终作文教学应与听说教学结合。人教版语文教材每册都设计有“口语交际训练”,为全面发展学生的语文能力,以说促写。更多的“口语交际训练”应是教师设计。如每节课前三分钟请一名学生叙述或评论昨日新闻,平时可随机举行故事会、小型辩论会等。学生在口语交际中如果能够达到不用态势语,单凭有声语言表达情意,思维逻辑严密,而且语言运用规范准确,那么作文几乎不再是问题。再之,听说训练师生面对面的进行,便于老师启发思维,纠正表达,学生作文就可以把可能出现的毛病防患于未然。学生通过听说这个中介桥梁作用,渡过了写作难关,提高了写作能力。二、突破评改固化,变老师一己之见的作文评改为以学生为主体的评改方式目前,指导学生评改作文的形式很多,各显春秋。我曾经借鉴别人设计的三部曲作文的教学模式,经实验取得显著效果。用三课时完成以此作文写、评、改的全部工作。第一课时,按训练要求布置学生四十五分钟内独自写作。第二课时,教师与全班学生一起评讲几篇有代表性的作文,定出优劣标准,然后以四人小组为单位评改本组或别组的作文。第三课时,要求学生根据评改意见四十五分钟内修改作文,并誊写到作文本上。“写、评、改”三部曲,定时、定质、定量,显现诸多方面的优势。1.当堂完成作文训练学生快速立意、快速构思、快速遣词造句等能力,符合21世纪对信息时代人才的素质要求,另外堂上作文,学生在老师监督指导下的构思谋篇、布局起草、评改修改,形成了系列严格训练的过程。这不仅对学生练好写作基本功提高写作技能极见成效,而且从根本上杜绝了学生抄袭、拖拉、改换组装等不良写作行为。2.当堂评讲作文学生以主人的身份参与学习活动,迎合了中学生注重自身存在,渴望实现自我价值的个性心理。他们自己的作文被老师选作范文又读又评,真是一种极大的荣誉,对身边同学作文说三道四赢得一致称许更是莫名的欣喜。他们往往为了证明自己的意见是对的,又是重温教材寻根究底,又是查阅工具书旁征博引而忙得乐此不疲。学生在这样情绪高涨的气氛中学习作文,难道还会厌恶作文吗?3.当堂修改作文学生有了在老是直接指导下改正作文错处的机会,好文章是改出来的,尤其是在老师面对面的指导下的改,更是提高学生写作水平的有效方式。三、突破作文方式固化,引导学生写随意作文我要求学生每学期自己准备一个精致作品集,为它起名、编目录、写序等。所谓随意就是老师不定时、不定质、不定量,由学生自己根据情趣好恶和能力层次进行创作。喜欢静物的写观察日记,有辩才的写评论杂感,立志当文学家写小说、散文、诗,一时不想写什么,也可以摘抄名篇段落。一个学期结束,搞一次大展览,互相传阅,共同评点提高。随意作文就是在任学生写自己在生活中触发动情的事物、社会、人生,学生当然会感到写作不再是苦差事。随意作文看起来是随意的,其实是教师独具匠心的教育手段,将学生引入“语文学习的外延和生活的外延相等”的境界中,让学生真真切切的感受到生活离不开语文,一切的一切需要语文,那么“需要”的心理就会化为驱动力,自觉自愿的把写作当成应该做的事,当成乐事。以上三者关系不仅是连锁的,而且是循环的,但不是简单的重复循环,而是良性循环:阅读、听说、活动为写作打基础;堂上作文三步曲的严格训练将技能化为能力;课外随意作文不随意,培养学生观察、思考、自觉写作文的习惯。反过来,习惯能力得为进一步提高作了保证,能力帮助学生进一步获得知识、技能、情感态度价值观。糖尿病患者的自我管理16、云无心以出岫,鸟倦飞而知还。糖尿病1糖尿病患者的自我管理东南大学附属中大医院内分泌科陈香糖尿病患者的自我管理2自我管理的重要性口帮助病人提高自我照顾的技能,有利于其在治疗中增强自我决策和照顾的能力口24小时的管理是必需的口主动地自我管理有助于长期的有效控制自我管理的重要性3自我管理能力自信心(想去做)自我管理行为(知道做什么)(知道怎样做)自我管理能力4患者健康信念的建立,促进自我管口“危机感”:认识到他们有机会患上各种糖尿病的并发症口严軍性:糖尿病的并发将为他们的身体带来严重的健康问题口“获得的好处ˆ:如能将糖尿病长期控制得好,并发症的发病率将大大减低口“预期的障碍”:为糖尿病治疗的付出—一是值得的。因为遵从指示将带来很大的好处,或能明显减低并发症所带来的更大的付出患者健康信念的建立,促进自我管5从以下方面提高自我管理的能力口结合个人和家庭的需求口提供感情上的支持口指导饮食、运动治疗的具体措施和药物使用的技巧口指导病情监测(代谢指标监测、并发症监测)口口腔、皮肤、足部的日常防护口生病期间的自我管理口掌握糖尿病知识及心理调节口指引行为改变从以下方面提高自我管理的能力6检物运动饮食检7糖尿病患者每日需要完成的“功课”口饮食——合理安排饮食,定时定量口运动——每周至少运动3-5天口药物囗—坚持每天正确应用药物口监测叩结合病情,定期监测口心情——学会自我调节,保持愉快心情口观察——有无急慢性并发症的早期症状口防护叩防止急慢性并发症发生的措施糖尿病患者每日需要完成的“功课”8主要内容口糖尿病患者的监测口足部的日常防护主要内容9监测的意义口有利于判定并掌握病情控制情况和采取相应的行动口帮助从日常饮食,药物或行为上进行改变,有利于及时调整治疗方案口有利于及时发现和预治各种急、慢性并发症监测的意义10糖尿病患者仅监测血糖就可以了吗当然不是!口糖尿病忠者除了血糖问题,身体也有可能出现其他相关的问题,如血脂的问题、高血压和肥胖等口长期高血糖还会引起眼睛、肾脏、心脏、血管等器官损害口这些问题若没有及时发现并适当控制,会增加慢性并发症的发生率及致残致死率糖尿病患者仅监测血糖就可以了吗11糖尿病患者的自我管理课件整理12糖尿病患者的自我管理课件整理13糖尿病患者的自我管理课件整理14糖尿病患者的自我管理课件整理15糖尿病患者的自我管理课件整理16糖尿病患者的自我管理课件整理17糖尿病患者的自我管理课件整理18糖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