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教师心理健康教育讲座教学内容怎样思想，就有怎样的生活心理健康教育教师版西安石油大学心理咨询中心肖琼今天的主要内容·心理健康的重要性心理健康的相关概念及表现·造成心理不健康的原因·教师的心理健康状况、原因及建议心理健康知多少?世界卫生组织统计,全球抑郁症的发病率约为成为世界第西天疾惠,预计2020年可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。我国,抑郁症发病率约为4%8%,目前有超过4000万人患有抑郁症。而这些人中,有70%没有得到治疗,10-15%的人最终有可能死于自杀。心理疾病比起生理的疾病为数更多、危害更烈。每10位男性中就有1位可能患有抑郁情绪;而女性则每5位中就有1位患有抑郁情绪美国统计,每4个人中有1人在其一生中将因心理方面的原因而引起生理方面的疾病:每12个人就有1人将因心理方面的疾病而住院。美国全国的医院病床中,几乎有一半是被心理疾病所占住●自杀问题2004年WHo作出过自杀的统计,数据表明全世界每天至少有近3000自杀死亡。最近WHo的统计数据说明,自杀在全人类的死亡排行榜已经跃居第五位,仅次于心脑血管疾病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡。在有些国家青少年人群自杀是前三位,甚至是首位死亡原因。近年来,我国每年有近30万人死于自杀,有约200万人自杀未遂。研究表明,每1人自杀就会对周围的5个人产生巨大的心理影响。自杀问题已成为我国公共卫生领域中的一个亟待解决的问题。●亚健康和职业倦怠问题处于亚健康状态的人口呈上升趋势。人群中真正健康的人仅占10%,患有疾病的人占20%,而70%的人处于亚健康状态。调查结果显示,处于亚健康状态的人群集中于20-45岁之间,而且多数是白领阶层及事业成功者。职业倦怠的表现:严重的慢性疲劳感、厌倦感、力不从心感、无能感、淡漠、敌意、易激惹、焦虑、注意涣散、工作动机减弱、工作效能下降、睡眠障碍、饮食减少等。调查显示:心理咨询师职业倦怠占总比重的40%,教师占20%,此外是新间工作者、警察、医护人员和公务员。据北京安贞医院历时10年对10万人所进行的调查结果显示:脑梗塞、脑出血等急性脑猝死,35岁年龄组的男女发病率分别增加了136%和220%;急性冠心病,45-49岁的男性增加了50%,女性增加了32%。同时,有的青年的心理健康问题越来越突出,心脏病发病年龄降至30岁。北京中关村是知识分子的聚集地,其平均死亡年龄为53.34岁,寿命比10年前缩短了5.18岁。心理健康的概念和标准

1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲

2、最困难的事情就是认识自己。——希腊

3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞

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