2023年预防冬季传染病演讲稿

2023年预防冬季传染病演讲稿预防冬季传染病演讲稿1

敬爱的老师、同学们：

大家好！

今日我在国旗下的演讲是“主动熬炼，预防传染病”。

首先，让我们来看看身边同学们的一些坏习惯：

同学们在操场上尽情追逐，欢快地游戏，一下子玩得大汗淋漓，因为同学们没有刚好擦汗，结果回汗引起了感冒。

同学们在教室里仔细学习，集中精力看书，教室的窗户关着，空气不簇新，因为没有刚好打开窗户让空气流通，结果随着细菌的、飞沫在空气中传播，引起了流感。

学校四周，同学们围在小摊上，吃着一些不干净的零食，好像吃得兴致勃勃，正因为吃了一些不卫生的食物，病从口入，引起腹泻、发生消化道疾病。

同学们，假如平常不留意，或者没有养成良好的健康习惯，或者没有科学地开展体育活动，很简单发生各种传染病。秋季最易发生的传染病有两种，一种是呼吸道传染病，另一种是消化道传染病。

那么，我们如何才能有效地预防传染病呢？

1、仔细上好每一节体育课，做好每一次课间的眼保健操。在学校和在家里要主动参与体育熬炼，但不要运动量过大，要留意动静结合。

2、留意个人卫生和爱护，保持学习和生活场所清洁，不堆放垃圾，饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和外出归来肯定要按规定程序洗手，保持教室空气流通，不在小摊上购买各种不洁食品。

同学们，健康基于生命，我们现在是祖国的花朵，是将来社会的栋梁，主动熬炼，养成良好的习惯，科学地参与体育熬炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有欢乐。

今日在国旗下的演讲到此为止，感谢大家！

预防冬季传染病演讲稿2

敬重的老师，敬爱的同学们：

大家好，我是初一4班的刘硕。今日我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。

不知不觉间，秋天悄然而逝，冬天不期而至。随着温度的下降，你是否为自己添加衣物了呢？当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏时，你是否有意的将窗户打开透气？大课间跑操结束，当你用玻璃窗拦住凛冽的寒风，进入暖和的教室时，你是否贪图一时的凉快而将厚厚的外套脱掉？

同学们，你们痛快了，而有的生物也兴奋了。冬季的教室可是细菌的温床啊。在他们的眼中，你就是手无缚鸡之力的金主，只能任凭他们的侵略。要知道，冬季可是很多呼吸道传染病的高发的季节。例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等。

或许同学们会觉得这些疾病离我们都很遥远。其实并非如此，我们身边就有真实的例子。因为有人患上了水痘，且没有刚好开窗通风等缘由而导致水痘扩散，以至于全班都停课。若因生病而无法为自己的幻想，为自己的将来拼搏，这岂不是特别惋惜？因此我们都须要做好冬季疾病的预防。

这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。所以我们必需仔细做好以下几点预防工作。

1、随着天气改变增减衣物，避开受凉。否则，反抗力下降，细菌、病毒易侵入。

2、保持工作、学习、生活环境，通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2—3次，每次20分钟左右。试验证明：有效通风20分钟，即可将室内空气完全更新，清除室内致病微生物，较室内消毒更为有效、便利。当然，寝室的通风也是很重要的，所以请寝室长们监督定时开窗通风。

3、留意生活规律，保证足够睡眠，以增加免疫力。

4、保证饮食养分，补充水分，多吃水果、蔬菜，适当补充维生素的摄入。

5、适度熬炼，增加体质。

6、做好免疫预防。讲究个人卫生。

7、早发觉、早报告、早治疗。

最终，希望大家都能保持健康、开心的心情，一心一意地投入到学习生活中。

我的讲话完了。感谢大家。

预防冬季传染病演讲稿3

尊敬的老师、敬爱的同学们：

大家早上好！天气慢慢冷了。随着气温的降低，细菌、病毒等更简单存活，我们要特殊留意呼吸道疾病等传染病的预防。

要想不被这些传染病侵袭，我们须要做到以下几点：

1、留意气候的改变，刚好增减衣物。

2、保持室内空气清爽。虽然天气比较冷，但在每天上课前、课间，应当要打开门窗通风，保持空气流畅。

3、养成良好的生活习惯。足够的睡眠、养分均衡的饮食都有助于调整我们身体的各种机能，增加我们的抗病实力。

4、进行合理的体育熬炼。适当的户外运动，提高反抗力。

5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是爱护自己不受疾病侵害的有效手段。

6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。

7、早发觉、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应刚好就诊，明确诊断，科学用药。

最终祝老师们、同学们健健康康度过每一天！

预防冬季传染病演讲稿4

同学们：

冬季是各种传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所。师生又是传染病易感人群。为有效预防与限制传染病在学校的发生和流行，确保师生健康。今日的班会我们就一起学习一些有关冬季传染病的学问。

流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性的传染病。主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。水痘具有极强的传染性。主要通过呼吸道飞沫传播或干脆接触传染

手足口病：患儿有稍微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有难受感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡，但不痒不痛。

麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，传播快速。麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得长久免疫力。

流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部难受，常可波及邻近的颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。

我们可以从以下几个方面来进行预防;

第一、了解相关学问，增加自我预防意识

1、常常开窗通风，保持室内空气簇新，让室内的空气流淌起来，驱散病毒，以削减患病的机会；

2、体弱者，慢性病患者应尽量避开到人群拥挤的公共场所，避开被传染；

3、可适当接种疫苗，提前做好预防打算。

其次、学会自我调理，提高自身抗病实力

1、多喝白开水，冬天气候干燥，人体极易缺水。多喝白开水。不但能保证正常机体的须要，还能有利于体内毒素排出，净化体内环境；

2、依据天气改变和体质状况，适当增减衣物，避开着凉；

3、适当熬炼，熬炼身体可增加血液循环，提高皮肤调整温度的实力，维护淋巴系统的功能，从而增加身体的抗病实力；

4、合理支配饮食，适当增加水分和维生素的摄入；

5、留意生活规律，保证足够睡眠，要学会劳逸结合。因为足够的睡眠能清除疲惫，调整人体各种机能，增加免疫力。

第三、养成良好的个人卫生习惯，降低患病机率

1、勤洗手，呼吸道传染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源，有可能通过手接触分泌物传染给健康人，因此应特殊留意手的卫生；

2、不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽等应刚好遮住口鼻；

3、不喝生水、不吃不卫生、不洁食品店；

4、不与他人共用水杯、餐具等；

5、平常应多留意教室及个人卫生。总之，就是要勤洗手、勤换衣、勤剪指甲、勤留意卫生。

第四、要早发觉、早治疗，出现呼吸道症状时应刚好就医。切记不要不当回事，更不要自己胡乱吃药。

俗话说“身体是革命的本钱”。只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的成功。

预防冬季传染病演讲稿5

敬重的老师、敬爱的同学们：

大家早上好，我是来自6年级(17)班的学生张坤鹏，今日是12月11日星期一，今日我国旗下讲话的题目是：《共同携手，预防冬季传染病》。

天气已进入冬季，此时，不但气温下降，而且各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今日，我就要和大家共享关于预防秋冬季节传染性疾病的学问。

秋冬季常见的传染性疾病有如下几类

一、流行性感冒

这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫干脆传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞削减等症状。

二、流行性腮腺炎

这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染性疾病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源，由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生，常在学校和公共集会场所爆发。起先有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。

三、流行性脑脊髓膜炎

这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽，侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。这种主要侵扰脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源，大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊惶，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避开。在这里，我向大家举荐以下几种预防传染病的措施：

1.留意气候改变，随时增减衣服，避开受凉。因为身体受凉时，局部反抗力下降，病毒简单侵入。

2.即便是冬季，同学们在早上到校及下课后，也应当立即打开教室门窗通风，保持室内空气流通。

3.留意生活规律，保证足够睡眠。足够睡眠能调整人体机能，增加我们的免疫力。留意饮食均衡，每天保证适量的水分和养分摄入，多食簇新的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，养成饭前、便前、便后勤洗手的好习惯，在校午餐的同学吃饭时请分菜，以防病从口入。

4.加强熬炼，增加体质。我们应当主动参与学校支配的体育大课间、体育课、真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病实力。

5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。

6.在流感高发季节或亲密接触流感病人后可在医生的建议下服用中药抗病毒冲剂、或每天吃几瓣大蒜或几段大葱对预防流感是特别有效的。

7.如遇身体不适请刚好就医检查。发觉病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校内内引起传播。

同学们，学校为我们创建了良好的学习条件，为了让我们的校内生活更加精彩，请同学们保持乐观的心态、加强体育熬炼、这样有利于增加反抗力，抵挡传染性疾病，更有利于身心健康，我们的生活更加精彩!

我的讲话完了感谢大家。

预防冬季传染病演讲稿6

敬重的辅导员老师、敬爱的队员们：

大家早上好!今日国旗下讲话的题目是《秋冬季传染病的预防》。

转瞬已到深秋，明天就是二十四节气中的霜降了，下一个节气就是立冬，我们一起来关注预防秋冬季传染病的话题。

秋冬季节，天气慢慢冷了，风大，空气比较干燥，呼吸道疾病的病原体更简单存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气刺激，反抗病原体的实力下降，这两方面的共同作用导致了秋冬季呼吸道传染病的多发。

秋冬季常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟识的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。队员们，要想不被这些传染病侵袭，少得病，我们须要做到以下几点：

1.留意气候改变，刚好增减衣物。秋冬季节，气温改变较大，我们特殊要留意身体的冷暖，早晚刚好添加衣服。

2.保持室内空气清爽。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及中午时间，应当给教室通风，保持空气流畅。

3.养成良好的生活习惯。不吃不清洁的食物，不吃生食，不喝生水，不随意丢垃圾，生活有规律，保持充分的休息睡眠，养分均衡、健康的饮食对提高自身的反抗力显得相当重要。

4.进行适当的体育熬炼。秋天人体的新陈代谢起先旺盛起来，正是运动熬炼的好时机，我们应主动参与体育熬炼，多呼吸簇新空气，增加体质。

5.加强个人卫生和个人防护，养成良好的卫生习惯。要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是爱护自己不受疾病侵害的有效措施。

6.尽量少去人员密集、通风不良的场所。

7.一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等身体不适的症状，在家刚好告知家长，在校刚好告知老师，联系家长就医检查。做到早发觉、早治疗。

队员们，学校为我们创建了良好的学习条件，为了让我们的校内生活更加精彩，请加强体育熬炼、留意身体健康，抵挡传染性疾病!

最终预祝大家欢乐学习，健康成长!

感谢大家!

预防冬季传染病演讲稿7

老师们、同学们：

进入冬季以来，天气反复，改变无常。大家都在不同的媒体看到或听到，今年的雾霾天气特别严峻。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，许多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和亲密接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。

预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提示同学们留意以下几点：

1、教室要常常开窗通风，保持室内空气簇新，每天通风至少3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能削减室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生；二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的主动思维。

2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。

3、衣着适量，依据天气改变适时增减衣服，避开着凉。

4、均衡饮食，熬炼身体，劳逸结合，提高自身抗病实力。

5、假如有发热、皮肤出现痘疹时，应刚好到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。

6、疾病流行季节，尽量削减到人多的公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提示同学们，在体育课上和体育活动时，要特殊留意平安，防止外伤，爱护好自己。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁，预防冬季传染病从我做起、从今日做起！同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今日。预防疾病，增加体质。让我们行动起来，疼惜自己，爱惜身边的每一个人，让我们漂亮的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病，拥有健康，欢乐成长！

预防冬季传染病演讲稿8

敬重的.老师、敬爱的同学们：

大家好！我是四年级11班的张佳琦，今日我国旗下演讲的主题是《讲卫生，预防春季传染病》。

春天气候转暖，万物复苏，春暖花开，但是春季也是"百草发芽，百病发作"的季节。春天气温回升，相宜多种微生物滋生繁殖，很简单引发手足口病、流行性感冒等传染病。学校是人群高度密集的场所，更简单发生传染病流行。因此，在春天，只要略微不留意卫生，是很简单引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不留意生活卫生习惯，比如不爱洗手，饮食不留意，随地乱扔垃圾等生活中的小细微环节而造成的。因此，讲卫生，预防春季传染病应当从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防传染病呢？

一、要保持校内环境卫生。

要做好校内环境的清洁打扫，消退卫生死角。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，刚好处理积累的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻挡细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。

二、要留意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。

饭前便后、打喷嚏后以及外出归来肯定要勤洗手。勤换、勤洗衣服和被褥，不随地吐痰，个人卫生用品不能混用。还要做好教室、宿舍、食堂等场所的定时通风，保持室内空气流通，同时也要避开穿堂风，避开着凉。定期对室内空气进行消毒。

三、要做好健康教化工作。

各班应开展多种形式的健康教化宣扬活动，使学生了解流感、手足口病、结核病等常见传染病的基本学问，引导学生养成良好的个人卫生习惯，当身体不舒适时要刚好就医，在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。

另外，提示大家要留意休息和睡眠，生活要有规律，劳逸结合，保持足够的睡眠时间，不要过度疲惫，防止身体免疫力下降。留意天气改变，刚好增减衣服，切不行一下子削减得太多。多喝白开水，按时休息。

同学们，健康的身体是我们欢乐学习的前提，要有一个健康的身体，讲卫生是最基本的，也是我们每个人都能做到的，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们，健康欢乐地学习和生活。

感谢大家，我的演讲完毕。

预防冬季传染病演讲稿9

老师们，同学们：

大家早上好！今日，我在国旗下讲话的主题是《主动熬炼身体，预防冬季疾病》。

同学们，我们每个同学在学校呆的时间是最长的，先让我们看看大家身边的一些不良的生活习惯吧：操场上，同学们在尽情追逐，欢快地游戏，一下子就玩得大汗淋淋，上课铃声一响，同学们又匆忙忙忙地跑回教室，没有或者是来不及刚好把汗擦干，结果回汗引起了感冒。教室里，同学们在仔细地学习，用心的读书，假如窗户紧闭，空气就不簇新了，因为没有刚好开窗户通通空气，，结果带有细菌的飞沫在空中漂移传播，又会引起流行性感冒。再看校门口，同学们早上围着小摊，吃着一些不干净的零食，好像吃得兴致勃勃，正因为吃了这些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。

同学们，假如平常不留意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很简单发生各种传染病。冬季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。那么我们应当如何有效地预防冬季传染病的发生呢?

1、仔细上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要主动参与体育熬炼，不过运动不能过度，要留意动静结合。

2、留意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来肯定要按规定程序洗手，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。

同学们，有了健康的身体，才能更好地学习和工作。我们现在是祖国的花朵，将来就是社会的栋梁，主动熬炼身体，养成良好习惯，科学参与体育熬炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有欢乐和华蜜！

今日的国旗下讲话就到这里，感谢大家。

预防冬季传染病演讲稿10

敬重的老师，敬爱的同学们：

早上好!

今日国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从你我做起》。

冬去夏来，万物复苏，在我们迎接美妙夏天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也起先活跃起来，因此，在我们享受美妙夏光的同时，更要提防各种夏季易发传染病来侵袭我们的身体健康。夏季易流行的传染病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。、此类疾病的主要特点是：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

依据传染病疫情资料分析，今年我市风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病呈现上升趋势，已超过或接近警戒值，严峻威逼学校师生身体健康。为此，沈阳市卫生局、沈阳市教化局等联合下发了《关于加强夏季呼吸道传染病防治工作的通知》。我们学校全体师生肯定要遵照“通知”精神，在区教化局、区急病限制中心，区保健所的共同领导和帮助下，全面做好以风疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感为重点的呼吸道传染病防治工作，切实爱护好全体师生的身体健康。

详细要求全校师生做到以下几点：

1、保证教室通风换气，定期消毒。每天第一个到班级的学生要负责把教室的窗户打开，教室全天的通风也要有专人负责，并做好每天的通风记录。班级消毒工作也要有专人负责，每周消毒一次，做好消毒记录，遇到有传染病病情的班级，校医要亲自消毒。同时，学校的保洁员也要定期对楼梯、走廊、专用教室等公用部位进行消毒。

2、做好班级晨检工作和因病缺勤学生病因追查工作。班主任老师每天要对班级学生进行晨检，做好晨检记录，同时要驾驭因病缺勤学生的状况，假如有传染病和疑似传染病病情要刚好反馈到卫生室。

3、严格执行学生缺勤请假制度。每个学生缺勤都要刚好跟班主任老师联系请假并说明缺勤缘由。假如学生有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，或是怀疑自己得了风疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等传染病，要戴上口罩在家长的陪护下刚好到正规的医院就医，并刚好把就医状况反馈给班主任老师。假如确疹得了风疹、腮腺炎等传染病，肯定要等到身体痊愈隔离期满才能回校复课，同时要出示医院的复课证明。

4、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，肯定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以爱护易感人群从而避开疾病发生。

5、尽量不要到人群密集、空气流通差的地方活动，尽量避开探视病人，尽量少到医院等高危地区。

6、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，留意饮食的合理搭配和心情的调整。

除了做到以上6点，在平常的生活中我们还要养成良好的饮食和卫生习惯：

首先就是勤洗手。在以下这些状况下必需要洗手：饭前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;户外活动、购物之后。

其次要勤洗澡，勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，假如有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

再次要勤剪指甲，勤理发：指甲盖里简单藏污纳垢，要常常剪指甲。男同学要勤理发。

第四要均衡饮食：做到维生素、矿物质、蛋白质及各种养分成分均衡摄取。不要偏食、挑食、厌食。

希望全校师生都能根据以上要求去做，使我校传染病防控工作顺当开展，使全校师生都能健康，欢乐的度过在校学习生活的每一天。

预防冬季传染病演讲稿11

老师们、同学们：

大家上午好！

转瞬又到了年末，冬天到了，天气慢慢冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更简单存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，反抗病原体的实力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟识的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特殊留意这些学校中常见的传染病的预防。

要想不被这些传染病侵袭，我们须要做到以下几点：

1、留意气候的改变，刚好增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环削减，局部的反抗力下降，简单患病。

2、保持室内空气清爽。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应当要打开门窗通风，保持空气流畅。

3、养成良好的生活习惯。足够的睡眠、养分均衡的饮食都有助于调整我们身体的各种机能，增加我们的抗病实力。

4、进行合理的体育熬炼。适当的户外运动，可增加身体的血液循环，提高反抗力。

5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是爱护自己不受疾病侵害的有效手段。

6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。

7、主动进行免疫接种。

8、早发觉、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应刚好就诊，明确诊断，科学用药。

最终祝同学们都能健健康康地过冬！

预防冬季传染病演讲稿12

老师们、同学们：

早上好！

今日我演讲的内容是秋季常见传染病的预防。

大家都知道，秋季由于气候改变无常，忽冷忽热，是一个疾病多发的季节，对小学生来说，秋季简单患传染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等。但是，同学们也不要过于担忧，胆怯 ，只要我们在平常能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、在平常学习之余，要多参与体育熬炼，如跳绳、跑步、打球等，只有身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要常常开窗通风以保持空气的簇新，流通。

3、平常要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、要留意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、依据气候改变留意增减衣服，避开着凉。

6、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品、衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）

8、肯定要保证足够的睡眠，不能过于疲惫，因为疲惫简单使我们的反抗力下降。

9、对卫生防疫制订支配的各种预防接种，我们肯定要按时去接种。因为许多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了细心支配的，接种以后，可以起到有效的预防作用。

大家如能做到以上几点，肯定会拥有一个强壮的身体。

我的演讲结束了，感谢大家。

预防冬季传染病演讲稿13

同学们：

早上好！

我是xx年xx班的老师。今日国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》

伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温改变大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温渐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发季节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

如何为自己建立一道平安的屏障呢？专家强调：预防特别关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。

那么，如何预防这些疾病的`传播呢？

1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，肯定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以爱护易感人群从而避开疾病发生。

2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要留意保暖，避开着凉。

3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车能戴上口罩。口罩4小时一换，在不清洗、消毒的状况下不要重复运用。

4、避开和家长串门或探视病人。

5、尽量少到医院等高危地区。自己假如患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。

6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，留意饮食的合理搭配和心情的调整，才能有效地防病于未然。

8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、