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文档简介
心理健康活动课湖南师范大学附属小学曼陀罗之境曼陀罗与心理学在20世纪二三十年代，心理学家卡尔·荣格把用于宗教修炼的曼陀罗绘画应用于自我治疗并获得成功。后来经过心理学家的倡导和推广，曼陀罗绘画逐渐成熟。卡尔·荣格1875-1961感受曼陀罗请认真观看拿到的曼陀罗，伸出你常用的那只手，把手放在曼陀罗上。闭上眼睛，体会曼陀罗的画面所带来的感受。绘画曼陀罗拿出你的画笔，把它们全都铺在桌子上。挑选你觉得舒服的颜色为你的曼陀罗涂色。涂色的时候，我们不考虑美感，只要求跟随自己的心来涂。随着绘画的深入，你的脑海中可能会浮现出一些感觉、一些记忆的片段抑或是一些故事，这时，你只需关注一下就好。观想曼陀罗请你尝试着从不同角度来欣赏自己的作品，把刚才绘画曼陀罗时的感受、联想或涌入脑海的记忆或故事写在纸的反面。命名曼陀罗请为你的曼陀罗起一个名字，写在纸的右下角，并写上今天的日期。分享曼陀罗1、如果你愿意的话，可以和你的同桌交流、分享你画曼陀罗的感受和故事。2、哪位同学想到前面来展示你的曼陀罗？分享你的曼陀罗故事？
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