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文档简介

你的心情还好吗

世界是美好的，只要你用心发现，

其实你的身边处处都有亮丽的风景。行动不一定带来快乐，但不行动一定不会快乐。当大部分人都在关注你飞得高不高时，

只有少部分人关心你飞得累不累，

这，就是友情。

再忙，也要照顾好自己，

朋友虽不常联系，却一直惦念。细心感受，记忆永恒。少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，

远离正在充电的电源。白天多喝水，晚上少喝，

一天不喝多于两杯的咖啡。少吃油多的食物，

最佳睡眠为晚上十点至早上六点。晚上五点后少吃大餐，

每天喝酒不超过一杯。不用冷水服胶囊，

睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，

有午睡习惯的人不易老。手机电池剩一格时不要打电话，

剩一格时辐射是平时的一千倍。要用左耳接电话，

用右耳会直接伤害到大脑。一个中心：一切以健康为中心。两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。三个忘记：

忘记年龄，

忘记过去，

忘记恩怨。四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书

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