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运动损伤的处理聪明出于勤奋,天才在于积累运动损伤的处理运动损伤的处理聪明出于勤奋,天才在于积累运动损伤的病理和处理软组织损修运动损伤中最多见的是软组织的损伤软组织一般包括肌肉、肌腱、腱鞘、筋膜、軔带、血管、关节囊、软骨等,发生在这些组织的损伤称为软组织损伤当代教育论认为:和谐,既是搞好现代课堂教学必不可少的外在条件和基础,又是搞好现代课堂教学的内在要求和手段,还是现代课堂教学所要求达成的重要教学目标。罗素认为,我们不应该把学生当作手段,而是应当把学生的发展本身当作目的;学生不应该成为适应外在目的而被训练的对象,而是在学校和教师的帮助下,完成一定阶段上自我实现的人。教师与学生的关系是教学过程诸要素关系中最根本的关系。它是诸种关系得以展开的前提。教是为学生的自我实现服务的。教,必须通过引导学而引起学的变化;学,只有成为教的服务对象时,才能迸发出自主的力量。为学而教,根据学而教,以学反思教,这是思品教学改革重要的价值取向。[1]可以说,有什么样的教与学的关系,就有什么样的教育。我们常说,一位教师能走多远,他的学生就能走多远。可见教师在师生关系的构建中起着主导的作用。下面我就结合自己的教学实践,对如何关注教学细节,突出和谐的师生关系谈谈看法。1.关注细节从转变角色做起在传统教学中老师牵着学生走,学生围着老师转,学生要配合和适应老师的教;而现在老师由单纯的知识传授者转变为学生活动的指导者、支持者和合作者。这一转变对教师的教育教学行为提出了新的要求,它强调教师对自身的分析、审视和反思,强调对学生的赞赏、帮助和引导。角色的转换要求教师学会换位思考,从学生的角度去思考和研究问题,在感情上和学生融为一体,和学生一同参与活动,甚至与学生一起惊讶、一起欢呼。例如,在上北师大版一年级上册第一单元“我是小学生啦”时,我从学生的角度来思考和创设活动。通过开展学生喜欢的各种活动和游戏,来激发对学校生活愉快的、积极的体验,学生很快进入了角色,适应了学校生活,并在学习过程中体验到了快乐。2.关注细节从改变自己做起在小学生眼里,老师是一切美好事物的化身和仿效的榜样。尤其品德教师,更应该在课堂上给予学生良好的道德示范和正确的引领。教师要端正心态,尊重、理解、宽容地对待每一个学生,把对教材内容、对生活的感悟用自己的一言一行、一举一动展示出来,让学生可以领悟到美好,从而激发学习的内驱力,这也是实现高效课堂的关键。“学高为师,身正为范”。现在的学生见识多、知识面广,加之品德课程涉及的领域广,需要的知识储量大,教师必须勤于学习和积累,用高尚的道德情操去感化学生,要避免将生活中的烦恼、工作中的挫折等情绪带到课堂上,最大限度地理解、善待每一位学生,努力把每节课都当作优质课来上。3.关注细节从善待学生做起道德教育是引人求真、导人向善的教育,引导学生追求美好的生活。品德教学的本身首先应该是善的,而且应该是以快乐的状态呈现的。前苏联教育家苏霍姆林斯基说:“教育方面真正的人道主义就在于珍惜孩子有权享受快乐和幸福。”[2]学生正确积极的学习态度、愉快的学习情绪是教学取得良好效果的重要因素。课堂上,教师要关注、鼓励每一位学生,让他们不但敢想,而且敢说、敢做。(1)要尊重学生根据马斯洛的需要层次理论,无论就大人还是小孩都需要被尊重。前几年外出听课,曾听到一位老师执教《妈妈的爱》一课,老师提问:“我们要怎样报答妈妈?”学生争先恐后地发言:“好好学习,争取考个好成绩。”“长大了要好好孝顺父母。”……一位同学站起来认真地说:“我要画一幅画送给妈妈。”只见老师眉头一皱,粗暴地说了一声:“坐下!”就将目光投向其他学生了。只是因为学生的回答超出了预设,或者没有预设中的精彩,就遭到了老师的粗暴对待。从这一刻起,在这节课中,这位学生一直低着头,再也没有举过手。尊重是相互的,尊重学生就要尊重他们朴素的想法,只有这样我们才会赢得学生的尊重。(2)要关爱学生课堂上,教师要时刻关注学生,是专心了,走神了,还是心领神会了,遭遇尴尬了,以便及时调整教学内容、情绪,以及课堂的关注点。另外,教师还要善用体态语表示对学生的关注。一句话、一个动作、一个微笑都能让学生获得极大的心理满足,调动非智力因素。例如教学一年级下册《春节不休息的叔叔阿姨》一课时,一开始我创设了一个情境,用一首欢快、喜庆的歌曲《咚咚锵》让学生感受春节的气氛,借此来调动学生的学习热情。我让大家回忆过年时的热闹情景,学生都非常兴奋,你一言我一语地争着回答。但是到了晓羽发言时,他却沉默了。在我的再三追问下才知道,原来这个春节他爸爸住院了,一家人都在担心中度过,春节还是他的生日,但是由于这一状况出现了,大家都没有心思关注他。听了他的叙述后,课堂的气氛一下子沉了下来,我知道这时如果继续既定的教学内容的话,学生肯定就没有心思上课。于是我灵机一动,对学生说:“晓羽家人没办法替他过生日,那我们全班的朋友现在为他唱一首生日歌,补祝他生日快乐好吗?”接下来的时间,大家高声地唱起歌,晓羽满眼泪水……看得出来,我的这个决定是对的。(3)要善于评价学生捷克斯洛伐克教育家夸美纽斯在《大教学论》中说:“就算是树上的一颗果实或者一根嫩枝,也内含了一棵树的所有性质。”[3]如此说来,就算是评价这树上的一颗果实或嫩枝,也需要综合地评价。对学生的课堂评价也应以其整体的课堂表现为评价对象。我认为,在课堂学习中,学生主动的自我参与是促进学生学习的原始性机制。只有成为课堂教学活动的主体,他们才能在教学活动中享受应有的权利,承担相应的义务。而学生成为课堂教学主体的前提是必须调动他们的主观意志,有意识、有兴趣地参与教学活动。评价便是其中调动学生主体性的最有效方法。现代教学论和评价论认为,有效的课堂教学其实是在一步步或明或隐或大或小的评价活动基础上展开的。通过教学评价激起学生的主体参与性,让学生在课堂体验成功的喜悦,获得进取的力量,分享合作的和谐。[4]但在实际的教学评价中,我们常常“只见局部,不见全面”,觉得需要评价一片叶子,就只给这片叶子浇水;觉得需要评价一根树枝,就只给这根树枝施肥。其实,教学评价是课堂教学顺利进行的催化剂、润滑油,是师生平等对话、心灵沟通的桥梁和纽带。评价具有反馈、导向和激励的功能。教师真诚地评价,能产生一种巨大的情绪力量,促进学生产生好好学习的愿望。而教师对学生关注的最高境界就是对学生个体的学习行为进行不露痕迹的评价。例如,学生交流过程中的听讲情况、发言情况、小组合作情况、参与情况等都是教师细节评价的关注点,必要时也可以让学生参与到评价中。“你的想法真好,让老师刮目相看!”“说得真好,我们都被你感动了。”当教师对这些细节表现给予肯定与赞赏时,学生的学习热情会油然而生,课堂呈现勃勃生机,从而引领道德认识、道德情感向纵深发展。例如,我在上《寒假生活交流会》的主题三“美化班级,我能行”时,先举行了汇报会,请学生用不同方式汇报自己的新本领,接着开展互教互学交流活动,最后通过多向互动性的评价方式(自评、小组评、集体评),评价学生是否自信展示所长、虚心学习他人、愿意助人为乐,评出“剪纸小巧手”、“家务小能手”、“小小书法家、画家”、“敬老之星”等称呼,我都给予表扬和奖励。在教学中,教师要针对被评价者的个性,以及价值客体的特点,作出具有评价者自身特点的个性化激励性口头评价。如果教师善于挖掘学生的闪亮点,捕捉瞬时评价时机,将口头评价贯穿于课堂教学的始终,将会极大地激发学生的兴趣和主动参与的积极性,能够最大限度地为学生的发展提供空间。实验创新教育,就是要求我们在实验教学中,抛开旧的教学方法和手段,创造新的、具有活力的、符合人的发展和社会发展的实际需要,以全面提高学生的基本素质为根本目的,注重开发人的智力潜能,注重形成人的健全个性为根本特征的一种新的实验教学的方法和过程。一、收集材料,为实验创造良好的条件(一)收集现成的实验器材平时应让学生广泛的收集生活中的一些原料、器材,既能弥补课堂实验器材的不足,又能培养自己良好的生活习惯,更能为自己做实验创造良好的条件。如:易拉罐、雪碧瓶、塑料杯、铁钉、导线、放大镜、磁铁、纸板、废旧玩具弹簧、干电池等。(二)可以自制实验器材对于有实验操作的实验课,学校没有现存的仪器时,教师可发动学生自己动手制作实验器材,这样做不仅能避免教学的枯燥乏味,更主要的是能激发学生的学习兴趣,培养创造能力。若选中学生的作品进行教学,那效果则会更佳。二、对学生实验操作能力的创新(一)放手让学生自己动手实验操作是感知的充分体现,要使它真正变为理性的东西,还必须经过加工、分析、整理,才能真正得以巩固提高,学以致用。而中学生好奇、好动,具体形象思维占优势等心理特征,正确恰当地引导学生进行实验操作是必要的,例如在传授《氧气》这一知识点的时候,为使学生通过实验,亲自得出氧气能支持燃烧的性质,我让学生分组实验,亲自进行操作,得出实验结果,并总结结论。(二)让学生在操作中“创作”在实验操作中,亦可对学生进行自由“创作”。有一些实验对于不同学生有着不同的思路,有着创新的设计和方法。虽然这中间可能只有几种方法更科学,质量更高,但只要是正确的,我们都应该肯定。因为它们也是经过学生巧妙设计的。对于它的肯定,无疑更增加了学生的积极意识。(三)抓住学生特性,“玩”中激发求知兴趣在教学《水的净化》时,学生对此感觉特别好奇,特别是动动手的活动,更加吸引着他们探索。那么,在做酒精灯使用和水的过滤实验时就可以列出以下分析题目:(1)点燃酒精灯时,为什么要从灯芯下面点燃?(2)加热时,为什么要放在外焰?为什么试管要倾斜,管口不能对着人?(3)熄灭酒精灯时,为什么不能用嘴吹,要用灯帽倾斜盖灭?(4)水过滤倾倒液体时为什么要贴着玻棒倾倒液体?(5)过滤时,漏斗的柄为什么要紧贴烧杯壁?(6)经过过滤的液体是纯净的吗?为什么?还要经过处理吗?这样让学生在动手实践中有意识地激发学生求知的兴趣,去分析这些现象和结果,不仅充分调动了学生主观能动性,更重要的是,提高了学生独立分析问题的能力。(四)在自由的环境中给学生自主的空间(1)让学生自己决定怎么做和做什么。如:启发学生自己提出探究的问题;自己设计探究问题的实验;亲自获取有关事实……培养探究问题的自我意识。(2)打破传统的实验方式。如:实验室的四人小组,他改变了传统的面对背的座位排列,便于学生的观察;实验和讨论,便于学生问的传递。但根据不同的教学内容,桌椅的编排还可以灵活机动,如围成半圆形或圆形等。(3)为了便于学生学习上的交往,可允许他们下位走动。(4)在保证安全的情况下,尽可能带学生到社会,到大自然中去。亦可结合实验课内容的教学,给假期要外出旅游的学生布置一些相应的旅游作业,参观和考察一些历史古迹等。把新奇的发现带回来,让同学相互交流,有利于开阔视野,增长见识,拓宽知识面。三、实验的延伸、补充和拓展教学特别注重指导学生在观察、实验、调整等实践活动中获取知识,发展能力,培养思想情感。(一)选择自己的“典型”教材是一个载体,教材中涉及的实验材料和方法,是选取了“典型”。同一个实验用其他材料和方法来替代,同样能达到教学编制的要求。这就是自己的“典型”。我们要大力提倡学生课后对效果不明显的实验进行改进和替代。如“分子基本性质”实验,有的学生就设计用包谷和沙子相互混合代替课本上的实验。(二)延伸操作实验有些实验的实践活动,实验时间长,操作有一定难度,可以把这些内容延伸到家庭、社会中去。如:自制净水器,认识干电池等实验就需要学生、家长、教师三方面配合才能完成。四、学生实验兴趣的培养化学是一门以实验为基础的学科。在实验教学中如何将教学过程设计成为一个愉快学习的过程,使学生通过观察绚丽多彩的化学现象,积极探索化学奥秘,发展智慧和创造能力,形成稳定的学习动机,是我们化学教师应该探讨的问题。(一)妨碍学生实验兴趣发展的原因分析(1)实验课的内容与形式不能很好地调动学生的积极性。学生最感兴趣的是那些有所了解却又非完全已知、能够引起思考的东西,而现行教材中的实验大多具有已知操作过程、已知实验结果的特点,有些还是教师曾演示过的,很容易流于重复与枯燥。此外,实验课也大都是“填鸭式”的,即教师与教材设计好了一切,为保证实验正常进行,教师准备得较多较细,学生只管“照方抓药”,根本谈不上独立思考。实验室开放时间有限,实验内容多而时间少,没有给学生留下实验失败后重做的时间。(2)考试作为一种外部激励手段是有一定作用的。虽然近年来一再强调重视并加强实验教学改革,但从考核学生成绩、评价学生素质的标准与方法上仍反映出偏重理论课、轻视实验课的倾向。在这种情况下,学生不得不将大部分精力与时间用于理论课学习。上实验时,心中无数,只求机械地模仿教师的操作过程完成实验,很少考虑实验原理、实验中出现的各种问题、实验结果的处理等。长此以往,化学实验也就失去了培养学生能力的意义。(3)教师重视实验,严格要求学生是十分必要的,但教师的教育、教学思想和策略不当,也是妨碍学生兴趣发展的主要因素。过分强调实验?x器珍贵的做法,会给学生增加心理负担,使不少学生做实验时小心翼翼、缩手缩脚,不敢大胆实验。还有的教师过分强调试剂药品的毒害作用,使学生产生恐惧心理,实验时采取避而远之的态度。教师在实验中应以身示范,培养学生的自信心和勇于探索的精神,不应人为增添实验的“紧张”气氛。教师在提示过药品用量、实验操作规范以后,就应该放手让学生去做,同时加强巡视指导,给学生带来鼓励和安全感。总之,实验教学和其它课堂教学一样,如何从情感陶冶、示范引导等方面给学生创造良好的学习氛围,减轻或消除学生实验时的心理障碍,是教师应认真重视的。(二)激发实验兴趣和学习动机实验教学中,教师要积极引导,使学生从内心体验到他们亲自动手实践而带来的喜悦、惊讶和满足感,有意识地把实验所带来的直觉兴趣引导到化学变化的因果关系或对实验本质的研究上来,有目的地激发和培养学生持久的认知兴趣,使之不仅成为做好化学实验的动力,也成为促进学生心理品质良好发展的重要因素。在实验教学中只要我们教师怀着强烈的责任感,注意探索实验教学的规律,启迪学生的学习兴趣,营造一种轻松、和谐的教育氛围,便能为学生的动手能力、想象力、创造力、思维能力的全面提高创造有利的条件,从而使知识与能力同步增长。让全体学生“好学化学、学好化学”,从而达到全面提高教育教学质量的效果。运动损伤的处理聪明出于勤奋,天才在于积累运动损伤的处理运动损1运动损伤的病理和处理运动损伤的病理和处理2软组织损修运动损伤中最多见的是软组织的损伤软组织一般包括肌肉、肌腱、腱鞘、筋膜、軔带、血管、关节囊、软骨等,发生在这些组织的损伤称为软组织损伤软组织损修3类J据损伤后皮肤、是否有创口和外界通,分为开放性损伤和闭合性损伤类4开放性软组织损伤一是指受伤部位皮肤与粘膜破裂,伤口与外相通,常有组织液渗出或有血液自创口流出这类损伤的处理原则是及时止血和处理创口,预防感染先止血再处理伤口开放性软组织损伤一5常见的开放性软组织损伤擦伤切伤刺伤撕裂伤常见的开放性软组织损伤6擦伤→是皮肤受到外力摩擦所致,皮肤组织被擦破出血或有组织液渗出创口较浅、面积较小的擦伤,可先用生理盐水洗净创口,创口周围用75%的酒精消毒局部擦以红药水或紫药水,无须包扎,让其暴露在空气中待干后即可擦伤7少面部最好不用紫药水关节附近的擦伤,一般不用暴露疗法,因为干裂易影响关节运动,一且发生感染也波及关节。因此,关节附近的擦伤经消毒处理后,多采用消炎软膏或多种抗菌素软膏搽抹,并用无菌敷料覆盖包扎少面部最好不用紫药水8有异物时处理方法创口中若有煤澘、细砂等异物时要用生理盐水洗于净,必要时可用消毒的硬毛刷将异物刷净创口可用双氧水、创口周围用75%酒精消,然后用凡上林纱条覆盖创口,并包扎υ创口较深、污染较重时,应注射破伤风抗毒血清,并给以抗菌素治疗有异物时处理方法9撕裂伤以头面部皮肤撕裂伤最为多见,如篮球运眉弓被对方肘碰撞而引起眉际皮肤若创口较消毒处理,用粘膏或创可●撕裂创口较大,则须止血,缝合创口伤情较重、污染较重时,应注射抗破伤风抗毒血清,并给以抗菌素治疗撕裂伤10刺伤和切化田径运动中被钉鞋或标枪刺伤小冬季滑冰时被冰刀切伤等少处理方法与撕裂伤基本相同刺伤和切化11运动损伤的处理课件12运动损伤的处理课件13运动损伤的处理课件14运动损伤的处理课件15运动
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