全身穴位治疗口诀(精华版)

全身穴位治疗口诀（精华版）\o"/1436237108"

\o"/1436237108"

\o"/1436237108"\o"/1436237108"

全身穴位治疗口诀\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"

\o"/1436237108"头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。

双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。

耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。

肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。

头面手足诸般症，合谷一按可收功。\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。

锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。

云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"此乃要摧肺中气，二十一度气要行。

极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。

大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。

两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"指下气动即是病，随手重切向下攻。

上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。

左右有动石关穴，此是积聚在内横，\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"一样按法往下送，淤气下降病觉轻。

肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，

是寒是火随气降，七疝原来是肾经。

盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，

按来按去气血散，脏腑调和病不生。

脐下二指名气海，按之有动气脉横，\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"丹田不通生百病，体衰身懈气力空。

小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"一连按动数十次，小腹淤气往下行。

阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，\o"/1436237108"\o"/1436237108"

\o"/1436237108"\o"/1436237108"

\o"/1436237108"

\o"/1436237108"

\o"/1436237108"\o"/1436237108"

人体穴位作用图解\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"

\o"/1436237108"

\o"/1436237108"

人体穴位全息图和反射图

\o"/1436237108"\o"/1436237108"

\o"/1436237108"

人体按摩穴位示意图(女)

\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"

\o"/1436237108"中医穴位口诀\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"足三里\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"

\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"

三里在膝下，三寸两筋间。

能除心腹胀，善治胃中寒，

肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，

劳伤形瘦损，气蛊病诸般。

人过三旬后，针灸眼能宽。

取穴当举足，得法不为难。

内庭\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"

内庭足两间，胃脉是阳明。

针治四肢厥，喜静恶闻声，

遍身风瘾疹。伸欠及牙疼，

疟病不思食，针著便惺惺。

曲池\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"

曲池曲肘里，曲著陷中求。

善治肘中痛，偏风手不收，

挽弓开未得，筋缓怎梳头，

喉闭促欲绝，发热竟无休，

遍身风瘾疹，针灸必能瘳

合谷\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"

合谷名虎口，两指歧骨间。

头疼并面肿，疟疾病诸般，

热病汗不出，目视暗漫漫，

齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言。

外著量深浅，令人便获安。

委中\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"

\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"

委中曲腘里，动脉偃中央。

腰重不能举，沉沉压脊梁，

风痹髀枢痛，病热不能凉，

两膝难伸屈，针下少安康。

承山

承山名鱼腹，月下分肉间。

可治腰背痛，久痔大便难，

脚气膝下肿，战栗腿疼酸，

霍乱转筋急，穴中刺必安。

昆仑

昆仑足外踝，后向足跟寻。

月肿腰尻痛。脚胯痛难禁，

头疼肩背急，气喘上冲心。

双足难行履，动作即呻吟。

要得求安乐。须将穴下针。

环跳

环跳在髀枢，侧身下足舒，

上足曲求得，针得主挛拘，

冷风并湿痹，身体或偏枯，。

呆痴针与灸，用此没疏虞

阳陵

阳陵居膝下，一寸外廉中。

膝腿难伸屈，拘挛似老翁，

欲行行不得，冷痹及偏风。

诚记微微刺，方知最有功．

通里

通里腕侧后，度量一寸中。

善呻并数欠，懊憹及心忪，

实即四肢肿，喉间气难通；

虚则不能语，苦呕痛连胸，

肘膊连臑痛，头腮面颊红。

针入三分妙，神功甚不穷。

列缺

列缺腕侧上，手指头交叉。

主疗偏风患；半身时木麻，

手腕全无力，口禁不开牙。

若能辨补泻，诸病恰如拿。

\o"/1436237108"\o"/1436237108"

\o"/1436237108"

\o"/1436237108"

\o"/1436237108"缓解膝关节疼痛，指压穴位的治疗口诀\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"膝盖发凉找昆仑；膝痛中渚要常揉，再加胆经膝阳关；手三里处病不留，

跪膝引血下行法；膝病肘治解忧愁。

“急性扭伤寻梁丘”就是指如果发生突然性的扭伤可马上点按“梁丘”穴（膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处），它是胃经的“郄穴”。郄穴的特点是善于调治各种急性病，能最快的调节胃经气血的有余与不足状态，对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效。\o"/1436237108"\o"/1436237108"\o"/1436237108"

对于陈旧性的膝盖疼痛，口诀中说的“膝痛中渚要常揉”就是让您“下病上治”多按“中渚”穴（掌心向下,中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出,用力按压,会有力量脱落的感觉），它是三焦经的“俞穴”，它是止痛的要穴。\o"/1436237108"\o"/1436237108"

“再加胆经膝阳关；手三里处病不留”，就是让您多揉揉大腿胆经上的“膝阳关”穴（膝外侧，当股骨外侧上方的凹陷处）。它是膝关节气血下行的必经之地，常按摩此穴对缓解疼痛有很好的作用。另外，还要着重按摩“手三里”穴（曲池穴下两寸处），不仅能治疗肘关节疼痛还对膝关节疼痛