2023学年完整公开课版肩肘倒立

技巧—肩肘倒立本课以《体育与健康课程新标准的精神和理念为依据，以“健康第一”为指导思想，注重知识与技能、过程与方法、思想与态度的融合，激发学生对美的追求和运动的创编能力,坚持教师为主导，学生为主体，充分发挥两个积极性，关注学生的个体差异，以趣味练习为主，激发学生兴趣，调动学生的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术提高能力、培养学生身心健康全面发展。注重培养学生的实践能力,使学生能够积极主动的心态参与到课堂活动中来,在学习中掌握一定的运动技能,从而为“终生体育”打下良好基础。指导思想与理论依据技巧单元共安排8-10课时，本次课是第4次课。插照片单元课时安排技巧是初中年级体操教学的一项重要教学内容，它是以翻腾、平衡、造型及舞蹈等动作组成。对发展学生的力量、协调、柔韧性、协调能力等身体素质，改善前庭分析器官的机能，提高身体平衡控制能力，而且可以培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质。教学中还适当搭配了跳绳练习，这个项目既是对学生协调性、跳跃能力、心肺功能等全面性、综合性较高的练习。跳绳实在学生自主选择、在音乐的伴奏下进行，增添了练习趣味性，同时也填补了单纯技巧练习对全面身体练习的不足。通过技巧教学，还可以培养学生观察、分析、交流和相互保护帮助的能力，对提高团结协作、人际交往的能力都有很大的意义。教材分析本节课任年级为初一女生学生，她们热爱体育运动、活泼好动，但有个别学生身体素质比较差，腿的柔韧性较差，完成动作有一定的难度，但学生的学习热情高，好奇心强，所以对学习肩肘倒立的学习既新鲜又畏惧。如何使学生掌握技巧的动作技术技能的同时渗透体操的美和体操意识，激发学生学习体操的兴趣是这单元要思考的重点问题。学情分析教学方式及教学手段：

本节课采用自主、合作、分层探究的教学方式，在教师的主导下，，培养学生自主学习和合作学习的能力。在练习中遵循由易到难、由简到繁循序渐进的练习规律，让学生在宽松、愉快的学习环境中掌握技术技能、以及感受锻炼身体、增强体质、挑战自我，体育运动所带来的成功喜悦培养学生自主学习、合作学习的意识，提高自信心以及克服困难的能力，体验成功与快乐。教学目标学习肩肘倒立学生知道动作方法，培养学生对体操运动的兴趣，提高参与练习的积极性。学生通过学练过程，85%以上的同学能够在保护帮助下完成动作，发展学生腰背及上肢力量，柔韧性，协调性和身体平衡控制能力。123后倒压臂伸腿展髋屈肘撑腰伸腿展宽，同时双手撑腰背重点、难点教学过程与教学资源1、教学过程：开始部分：教学常规，导入教学目标及安全教育。准备部分：1、热身操（音乐伴奏）2、专项准备活动：头颈部运动、双人上肢练、双人体侧拉伸、双人弓步压腿、双人踢脚运动、体前屈压腿、跳跃运动基本部分：1、学习肩肘倒立（1）、讲解示范肩肘倒立动作要领（2）、分组进行练习2、分层展示：各组选派优秀同学展示 3、跳绳练习：按照音乐的节拍完成跳绳练习（音乐伴奏）结束部分：1、放松性练习2、小结下课3、回收器材

2、教学资源：场地一块、体操垫12块、跳绳41根、录音机一台

练习密度：35%--40%运动负荷：120—130次/分运动负荷与预计：结束部分：1