花样跳绳 教学设计 000

花样跳绳教学设计根据大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。二、学情分析本次课以初中七年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。三、教材分析本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。四、教学目标制定1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。五、教学过程首先，在课的开始热身部分，先运用了蛇形跑进行热身与报团游戏融合，跟传统的跑步热身脱离。接着利用迷你绳操，让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。接着让学生自己创新跳绳花样，并激发他们的学习兴趣。在课的学习提高部分是以花样跳绳一级动作为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、完整练习、分组自主练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了。并为之后的游戏做铺垫，分组轮换素质练习，以及穿越火线游戏开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。最后是恢复整理部分，通知老师的带领使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。六、教学中可能出现的问题及解决预防方(1)问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。（2）问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。解决预防方法：学生在练习中不安要求进行练习，影响课堂教学秩序，教师要及时纠正并加以引导，积极激发他们的学习兴趣，培育他们遵守体育道德的良好个人品格。七、场地布置1.器材布置：足球场、跳绳32条音响一台。2.器材的回收：师生再见下课后，各组组长在教师的指导下，把跳绳放回器材室。八、效果预计预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：50%左右，最高心率140次/分钟，平均心率120次/分钟。教学内容1、花样跳绳一级动作2、游戏：穿越火线重点：确定开合、弓步、勾脚点地跳时，绳子的位置难点:摇绳速度均匀、身体要协调教学目标1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握花样跳绳基本动作。2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分初步探究部分学习提高部分结束部分一、准备部分（一）课堂常规1.集合整队2.检查服装，师生问好。3.安排见习生4．宣布课的内容（二）准备活动（蛇形跑加抱团游戏）方法：一路纵队绕绳子进行蛇形跑后变成圆形进行抱团游戏。规则:未成团的同学收腹跳3个后重新归队再次进行！（三）、绳操第一节:头部运动第一节：体侧运动第二节：体转运动第三节：腹背运动第三节：踢腿运动第四节：手腕关节二、基本部分（一）、辅助练习（无绳）1.原地双脚跳2.跑步跳3.开合跳4.勾脚点地跳（二）花样跳绳一级动作1.开合跳动作方法：开，双手向前摇一次，双脚同时开立一次，合，双脚并拢。注意:膝关节和踝关节有缓冲和弹性，用前脚掌着地，绳子过脚后变换步伐2，弓步跳动作方法:开，双手向前摇一次左脚做弓步跳，合，双脚并拢注意:弓步前脚尖着地，做到前弓后绷，注意平衡性3.勾脚点地跳动作方法:开，双手向前摇一次左脚做勾脚点地跳，合，双脚并拢。注意:脚尖翘起，勾脚点地，膝盖伸直。。摇绳时手腕放松，柔和摇绳4.整套三个动作连在一起完成一次，（每个动作一个8拍）（三）、素质练习（四轮两次等时轮换练习）1弹跳练习。.学以致用，运用本节课所学的动作运用到跳绳素质练习当中。2.敏捷梯练习。将开合跳，弓步跳等运用于敏捷梯。3.攀爬能力。运用身体俯撑成拱形，穿越拱形。4.速度练习！跨越障碍物练习奔跑能力。（四）游戏：穿越火线游戏方法：分成相等的四个小组，每个小组每个同学分别从起跑线起跑，到前面一个穿过栏架再往前跳过一个体操垫后到达终点基本跳五个后，迅速往回直跑击掌后第二同学继续，以此类推，先完成的为获胜。规则：跳完绳子要放在终点线，并且队伍要始终保持整齐，不超线，做完每个动作。如有犯规，名次按犯规少的为第一名。三、结束部分1、瑜伽放松。2、简单小结并提出要求。3、收拾器材师生再见。一、教学活动：1.体育委员集合整队，报告上课人数。2.教师检查服装，师生问好。3.教师宣布教学内容、教学目标以及教学要求。组织队形：四列横队如图1XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：快、静、齐二、教学活动：1.教师领跑，并讲解跑时的要领一个接一个。2.学生按教师要求进行练习。要求：注意集中，认真完成三、教学活动：1.教师让学生用绳子当道具进行绳操。教师先示范一遍再带领学生练习。2.学生跟同教师的口令一起进行做准备活动。组织队形：如图1要求：每个动作先从左边开始，动作舒展大方，协调有力，节奏感强。一、教学活动：1.教师带领学生练习。2.教师给予学生练习中的肯定。3.学生积极参练习组织队形：同上图1要求：认真完成，积极参与二、教学活动：1.教师引导学生在向前摇双脚跳的基础上，我们还能变出多少种跳绳的花样呢？让学生回答并进行展示。接着过渡到本节课学习的内容，并示范完整花样跳绳一级套路。2.教师再次把今天要学习的动作示范讲解一遍。3教师分解示范并讲解动作要领要求学生跟老师进行练习，教师在学生练习中指导学生并纠正错误动作。4..教师集合队伍，鼓励学生积极主动出来展示，再次强调花样跳绳的动作要领。5.教师组织学生自由组合分开练习，教师巡视指导。6.教师集合队伍，鼓励学生积极主动出来展示，给予表杨。最后要求学生把3个动作连在一起练习。6.学生认真观察，并积极参与学习；互相学习，互相帮助。组织队形：如图22.分组散点练习（在规定的篮球场内）要求：距离控制好，不要打到对方，注意安全。认真完成，主动参与一、教学活动：1.教师讲解练习方法和要求，并示范一遍让学生观察。2.教师组织学生进行练习，听到哨声后有序轮换组织队形:提示:注意安全，有序进行组织队形：一、教学活动：1、带领学生随音乐做各种放松操，口令感染学生，让学生尽量放松。2、让学生说本课学习的收获。3、教师提